مع بداية موسم البلح.. رصد لأسعار الفاكهة الصيفية اليوم
تاريخ النشر: 9th, August 2024 GMT
تجذب الفاكهة الصيفية الملايين لكثرة أصنافها وأشكالها ولطعمها الشهي، فهي من أكثر ما يميز فصل الصيف ويهدئ من حرارته.
ونرصد في السطور التالية أسعار الفواكه الطازجة في سوق العبور للجملة اليوم الجمعة الموافق 9 أغسطس 2024.
سعر الفاكهة اليوم 5-8-2024
سعر البرتقال الصيفي من 10 إلى 18 جنيها.
سعر الجريب فروت من 6 إلى 9 جنيهات.
أسعار المانجو
سعر المانجو الزبدية من 18 لـ 22 جنيها.
سعر المانجو البلدي من 13 الي 17 جنيها.
سعر المانجو الفونس من 20 لـ 30 جنيها.
سعر المانجو العويس من 20 لـ 45 جنيها.
سعر المانجو الهندي من20 لـ 25 جنيها.
سعر المانجو الفص من 40 لـ 70 جنيها.
سعر المانجو السكري من 13 لـ 21 جنيها.
سعر المانجو النعومي من 22 لـ 28 جنيها.
أسعار البلح والعنب
سعر البلح السيوي من 35 إلى 65 جنيها.
سعر البلح الرملي من 14 إلى 16 جنيها.
سعر البلح السلمى من 15 إلى 25 جنيها.
سعر بلح بارحي من 20 لـ30 جنيها.
سعر العنب البناتي الأصفر والأحمر من 20 لـ 25 جنيها.
سعر العنب الأسود والكرمسن من 20 لـ 30 جنيها.
سعر العنب الرومي من 15 لـ20 جنيها.
سعر البطيخ والتفاح
سعر البطيخ (8:10 كيلو) من 64 لـ 80 جنيها.
سعر البطيخ (6:8 كيلو) من 42 لـ 56 جنيها.
سعر البطيخ (4:6 كيلو) من 24 لـ 36 جنيها.
سعر كيلو التفاح المصري من 17 إلى 27 جنيها.
سعر التفاح الأمريكي الإيطالي تراوح من 40 لـ 90 جنيها.
سعر الكمثرى الخشابي من 15 لـ 35 جنيها.
سعر الكمثرى الثلاجة من 20 لـ 40 جنيها.
سعر برقوق مستورد (2 كيلو) 50 جنيها.
سعر خوخ مستورد 50 جنيها.
سعر التين البرشومي من 16 لـ 22 جنيها.
سعر الجوافة من 12 لـ 24 جنيها.
سعر الرمان من 15 إلى 21 جنيها.
سعر الكانتلوب من 6 لـ 9 جنيهات.
سعر الشمام من 8 إلى 14 جنيها.
سعر الموز الصعيدي من 8 لـ 12 جنيها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الفاكهة الصيف فصل الصيف الفاكهة الصيفية سوق العبور سعر الفاكهة اليوم سوق العبور للجملة سعر البرتقال المانجو سعر المانجو البلح العنب جنیها سعر المانجو سعر البطیخ من 20 لـ
إقرأ أيضاً:
جددي سفرتك بفتة ورق العنب.. طريقتها سهلة
فتة ورق العنب من الأكلات غير التقليدية التي يمكن كسر روتين السفرة بها في العيد.
طريقة عمل فتة ورق العنبنعرض لكم طريقة عمل فتة ورق العنب من خلال خطوات الشيف توتا مراد
مقادير فتة ورق العنب
3 كوب أرز مصري
ورق عنب مفروم خشن
بصلة مفرومة
عصير ليمون
6 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
ماء مغلي
3 كوب شبت وكزبرة وبقدونس
ملح
فلفل أسود
زيت
ماء مغلي
طريقة عمل فتة ورق العنب
في حلة على النار سخنى الزيت ثم شوحي الأرز مع الملح والفلفل والأسود حتى يتغير لونه.
ضعي البصل وقلبي قليلا ثم ضعي ورق العنب والخضرة وقلبي ثم الصلصة ثم الماء المغلي حتى يغطي الوجه.
غطى حلة فتة ورق العنب على نار عالية حتى تتشرب جميع السوائل ثم اجعلى النار هادئة حتى تمام النضج وتقدم ساخنة.
فوائد ورق العنب
يعد ورق العنب من الذ أنواع الخضروات المفيدة حيث أنها تساعد في الحماية من أمراض عديدة اليكم أبرزها
يحسن صحة القلب
يحتوي ورق العنب على نسبة بسيطة الدهون المشبعة والصوديوم، كما أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم ويساعدان على تنظيم ضغط الدم وخفض الكوليسترول، مما يعزز صحة القلب ويحد من خطر السكتة الدماغية.
ينظم سكر الدم
ورق العنب يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة لمرض السكري فهي تحتوي على مركبات البوليفينول التي تعالج ارتفاع مستوى الجلوكوز بعد الوجبات
يساعد على الهضم
هذه الأوراق غنية بالألياف الغذائية التي تُعزز حركة الأمعاء، وتمنع الإمساك وتساعد الألياف الموجودة في هذه الأوراق في الحفاظ على توازن البكتيريا المعوية، مما يضمن صحة الميكروبيوم.
مضاد للالتهابات
يمتلك ورق العنب تأثير مضاد للالتهابات، وذلك لاحتوائها على مكونات مفيدة مثل حمض الكينيك، والكامبفيرول، والكيرسيتين التى تقلل الالتهابات في الجسم.