قوة العزيمة في الماء.. كواليس رياضة التجديف في الألعاب البارالمبية
تاريخ النشر: 28th, August 2024 GMT
تعتبر رياضة التجديف في الألعاب البارالمبية مصدر إلهام كبير للجميع، فهي تُظهر إمكانيات الإنسان وقدرته على التغلب على الصعاب وتحقيق أهدافه كما أنها تساهم في تغيير النظرة إلى الأشخاص ذوي الإعاقات، وتبرز قدراتهم الرياضية والبدنية، كما تتطلب قوة بدنية وتحملًا، وفي الألعاب البارالمبية يقدم الرياضيون ذوو الإعاقات البدنية عروضًا استثنائية تثبت أن الإعاقة لا تحد من الإمكانيات.
ما هو التجديف في الألعاب البارالمبية؟
يشبه التجديف في الألعاب البارالمبية نظيره في الألعاب الأولمبية، حيث يتنافس الرياضيون في قوارب مختلفة لمسافات محددة. ومع ذلك، يتم تقسيم الرياضيين البارالمبيين إلى فئات مختلفة بناءً على نوع وإعاقة كل رياضي، لضمان تكافؤ الفرص بين جميع المشاركين.
التحديات التي يواجهها الرياضيون
يواجه الرياضيون المشاركون في التجديف البارالمبي تحديات فريدة من نوعها، منها:
طبيعة الإعاقة: قد تؤثر الإعاقة على قوة العضلات أو التوازن أو الحركة، مما يتطلب من الرياضي تطوير تقنيات تجديف خاصة.
الأجهزة المساعدة: يستخدم بعض الرياضيين أجهزة مساعدة مثل الأطراف الصناعية أو مقاعد خاصة، مما يتطلب منهم التكيف مع هذه الأجهزة وتحقيق التوازن بينها وبين حركتهم الطبيعية.
التدريب: يتطلب التدريب للتجديف البارالمبي جهدًا بدنيًا وعقليًا كبيرًا، حيث يجب على الرياضي تطوير قوة العضلات وتحسين تقنية التجديف، بالإضافة إلى بناء الثقة بالنفس.
أهمية التجديف في الألعاب البارالمبية:
تحدي القيود: يثبت الرياضيون أن الإعاقة لا تمنع تحقيق الأحلام.
بناء الثقة بالنفس: يساعد الرياضيين على بناء ثقتهم بأنفسهم وقدراتهم.
تشجيع التنوع والشمول: يظهر أهمية دمج الأشخاص ذوي الإعاقات في المجتمع.
نشر الوعي: يساهم في نشر الوعي بأهمية الرياضة للأشخاص ذوي الإعاقات.
لماذا التجديف؟
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البارالمبية الألعاب البارالمبية رياضة التجديف إمكانيات الإنسان الصعاب البدنية الإعاقات ذوي الإعاقات
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل مخلل الفقوس
يحتوي الفقوس على الكثير من العناصر الغذائية من أهمها الفيتامينات، والكالسيوم، والفسفور، والكبريت، وأملاح اليود غير العضوية، والمنجنيز، والحديد، وله الكثير من الفوائد الصحية مثل علاج مغص المعدة والأمعاء وتهدئتها، ويعد الفقوس مسكّن للعطش والحرارة، وملطِّف ومليِّن ويعالج أمراض المفاصل و الكبد والطحال.
طريقة عمل مخلل الفقوسمقادير مخلل الفقوسلتراً واحداً من الماء. ملعقة حجم صغير من السكر. ملعقةٌ حجم صغير من روح الخل. 60 غراماً من الملح. فلفل حارشطة "حسب الرغبة"طريقة عمل مخلل الفقوسأولاً قومي بغسل الفقوس بشكل جيد بالماء وضعيه في المصفاة قليلاً.ثم اغسلي الفلفل الحار أيضاً بالماء والملح. ثم خذي كلّ فقوسة واعملي بها حزاً صغيراً باستخدام رأس سكينة حادة. ثم قومي بوضع الفقوس في برطمان التخليل. ثم قومي بخلط السكر مع الملح في لتر الماء، واستمرّي بالتحريك الجيد لتتأكدي من ذوبانه. ثم قومي بسكب محلول السكر والملح مع الماء فوق الفقوس في البرطمان حتى يمتلىء.ثمّ أضيفي روح الخل ثم ضعي ورق عنب على الوجه لمنع دخول الهواء إلى البرطمان وتكوّن العفن على السطح ثم أغلقيه بشكل جيّد. وأخيراً تأكدي من مخلل الفقوس كل يومين ويمكنك البدء بتناوله بعد مضي أسبوع إلى عشرة أيام وصحتين وعافية.لمزيد من مطبخ البوابة:
طريقة تخليل القرنبيط
الكريب المالح
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن