دراسة تكشف نظام غذائي يحسن أعراض القولون العصبي
تاريخ النشر: 18th, September 2024 GMT
متلازمة القولون العصبي هو اضطراب في التفاعل بين الدماغ والأمعاء يتميز بمجموعة من الأعراض المصاحبة معًا والتي تشمل آلام البطن والتغيرات في اتساق حركات الأمعاء، تحدث هذه الأعراض على مدى فترة طويلة، وغالبا ما تكون سنوات
تحسنت أعراض مرضى القولون العصبي الهضمي بتناول كميات أقل من السكر والنشويات، كما تحسنت لدى من اتبعوا نظام "فودماب" الغذائي الموصى به للمرضى حالياً، وفق نتائج دراسة جديدة من جامعة لوند في السويد.
ووجد الباحثون أن فقدان الوزن يكون أكبر، وأن الرغبة الشديدة في تناول السكر تقل بين الذين يتبعون نظاماً غذائياً منخفض النشويات والسكروز.
وبحسب "مديكال إكسبريس"، شارك في تجربة الدراسة 105 أشخاص يعانون من متلازمة القولون العصبي، واستمرت التجربة 4 أسابيع، إلى جانب تحليل العوامل الوراثية.
وخلال التجربة، تناول المشاركون كميات أقل بكثير من السكر والنشويات، والمعروفة باسم النظام الغذائي منخفض النشويات والسكروز (SSRD). بالإضافة إلى الحلويات، يجب تجنب الأطعمة المصنعة، "الوجبات الجاهزة".
وأظهرت نتائج هذه الدراسة أن نظام "فودماب" الغذائي يقلل بشكل كبير من أعراض القولون العصبي. وكانت الأعراض الأكثر شيوعاً هي: الألم المتكرر، والضيق في البطن، والإسهال والإمساك.
وفي نظام "فودماب" يأكل الشخص فقط الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكريات القليلة القابلة للتخمر، والسكريات الثنائية والأحادية.
وأشارت الباحثة بوديل أولسون إلى جانب وراثي، وهو وجود تباين وراثي يعيق تحلل السكريات والنشويات في الأمعاء بين مرضى القولون العصبي.
وقالت: "دعونا نحاول إعطاء هؤلاء المرضى كميات أقل من السكر والنشويات".
وبالإضافة إلى انخفاض الأعراض، كان فقدان الوزن بعد 4 أسابيع أكبر في مجموعة حمية "فودماب"، وهو أمر إيجابي، حيث يزن مرضى القولون العصبي أكثر في المتوسط من الأشخاص الأصحاء، كما أوضحت أولسون.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القولون العصبى السويد القولون العصبی من السکر
إقرأ أيضاً:
هواوي تكشف عن أربعة منتجات رئيسية جديدة في حدثها العالمي
أعلنت شركة هواوي عن إطلاق أربعة منتجات رائدة في حدثها العالمي بعنوان "Unfold the Moment"، حيث تم الكشف عن هاتف Mate X7 القابل للطي، سماعات FreeClip 2، ساعة WATCH ULTIMATE DESIGN - Royal Gold Edition، وجهاز MatePad 11.5 S اللوحي.
وأكدت هواوي أن هذا الإطلاق يعكس التزامها المستمر بتلبية احتياجات المستخدمين وتعزيز الابتكار الموجه نحو تجارب مميزة.
يستمد هاتف Mate X7 إلهامه من مفهوم "بوابة الزمان والمكان" وتقليد الأقمشة المنسوجة بالضوء الذي يعود إلى 1600 عام، فهو يأتي بلون بروكيد وايت مزود بتشطيب من الألياف النانوية، إلى جانب خيارات جلدية نباتية باللون الأحمر والأسود.
يعد Mate X7 أول هاتف قابل للطي من هواوي يحقق معايير التصوير الخاصة بالهواتف الرائدة، فهو يتضمن كاميرا كاميرا حقيقية اللون من الجيل الثاني مع دقة ألوان أفضل بنسبة 43%، وكاميرا ذات إضاءة فائقة HDR، وكاميرا عريض للغاية، وكاميرا ماكرو للتصوير عن بعد.
كما يدعم الهاتف تسجيل فيديو بدقة 17.5 EV Ultra Lighting HDR، ما يساعد في التقاط صور تفصيلية في المشاهد ذات الإضاءة الساطعة والمنخفضة.
لتحقيق أقصى قدر من المتانة، يعتمد الهاتف على بنية معمارية قابلة للطي فائقة الموثوقية، تشمل درع كريستال كنلون الزجاجي، المفصلات الدقيقة المتقدمة، وبنية مركبة ثلاثية الطبقات فائقة الصلابة.
كما يضم الهاتف نظام تبريد الجرافين SuperCool VC + لتعزيز الأداء، بالإضافة إلى بطارية بسعة 5600 مللي أمبير توفر تجربة استخدام ممتدة طوال اليوم.
تتميز سماعات FreeClip 2 بتصميم مفتوح الأذن الذي يوفر راحة للأذن المفتوحة ويعمل كإكسسوار أنيق في نفس الوقت، تزن كل سماعة 5.1 جرام فقط، مما يجعلها مريحة للاستخدام لفترات طويلة، تشمل الألوان المتاحة الأزرق، الأبيض، الأسود، ووردة ذهبية للأسواق العالمية.
تستخدم السماعات وحدات مزدوجة التعريفات لتوفير صوت أكثر وضوحا وحيوية، ومعالج NPU AI الذي يوفر أداء حوسبة أفضل 10 مرات مقارنة بالنسخة السابقة، وتتمتع السماعات بمقاومة للماء والغبار IP57، وتدوم البطارية حتى 38 ساعة بما في ذلك علبة الشحن.
أطلقت هواوي أيضا ساعة WATCH ULTIMATE DESIGN - Royal Gold Edition التي تمزج بين المواد الفاخرة والأداء المتين، تتميز الساعة بحافة خزفية بنفسجية نادرة، تفاصيل ذهب 18 قيراط، صندوق سائل معدني مبني على الزركونيوم، وسوار من تيتانيوم بنفسجي-ذهبي.
تتضمن الساعة ميزات مخصصة للغواصين مثل نظام مقاومة الماء المتقدم والتواصل تحت الماء باستخدام الموجات الصوتية.
كما تقدم الساعة اتصالا قويا مع هوائي محسن، إلغاء الضوضاء بالذكاء الاصطناعي، وملاحة دقيقة بفضل نظام HUAWEI Sunflower Positioning، كما تدعم الساعة الاتصال عبر eSIM وتتضمن نظام TruSense مع تقنية X-TAP لتتبع الصحة بشكل دقيق.
تم تصميم MatePad 11.5 S للمبدعين الذين يحتاجون إلى وضوح وراحة في الاستخدام، تعمل شاشة PaperMatte على تحسين الشاشات التقليدية بتوفير صورة حادة مع تقليل الوهج وإجهاد العين.
يأتي الجهاز مع M-Pencil Pro كقلم رقمي ولوحة مفاتيح مغناطيسية للكتابة والرسم وزيادة الإنتاجية، تقدم Huawei Notes قوالب وفرشا وأدوات إبداعية، بينما يضيف GoPaint ميزات جديدة للرسوم المتحركة لإضفاء الحياة على الرسومات.
ولدعم تحرير الفيديو، يقدم Wondershare Filmora دعما لمفاتيح الاختصار، وWPS Office يتيح وظائف شبيهة بتلك الموجودة في الحواسيب الشخصية للمستندات والعروض التقديمية وجداول البيانات.
وزير الخارجية يلتقي نائب رئيس الوزراء ووزير خارجية بولندا