احذر هذه العلامات.. تنذر بانسداد شرايين القلب
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يتعرض الكثير منا دون أن يشعر لبعض العلامات التي تنذر بظهور مرض خطير، وهو تصلب الشرايين ولا يهتم، وعلى ذلك يجب أن يتعرف على تلك العلامات حتى ينتبه لذلك المرض محاولًا حمايه نفسه بمجموعه من النصائح البسيطة التي ينبه إليها الأطباء وعلماء الصحة فتعالى نتعرف عليها
أشار موقع “ذا هلث سايت “ بإجماع من قبل علماء الصحة والأطباء بأن ” حاله انسداد الشرايين” القلب تعد حالة خطيرة، إذ ينتج عنها انخفاض حاد في تدفق الدم إلى القلب، وعنها ينتج النوبة القلبية أو السكتة الدماغية، وعلى ذلك يجب معالجتها سريعا، ولمعالجتها يجب التعرف على أعراضها.
طبقا لما أشار إليه الموقع حدد الأطباء تلك العلامات في خمس علامات على النحو التالي:
صعوبة التنفس.
تلك العلامة قد تحدث دون سابق إنذار ودون سبب وهذه العلامة قد تعد من العلامات التي تنتج عنها تصلب شرايين القلب.
العلامة الثانية
اضطرابات ضربات القلب
هذه العلامة خطيرة للغاية قد تنذر بوجود انسداد الشرايين
العلامة الثالثة
الدوار والاغماء
ينتج عنه اضطراب في تدفق الدم إلي المخ
العلامة الرابعة
ألم الصدر وذلك من النتائج المرتبة على قله تدفق الدم الي القلب التي ينتج عنها انسداد شرايين القلب وعلى ذلك ينصح الأطباء طبقت لموقع "ذا هلث سايت" باتباع النصائح الأتية لتجنب هذه العلامات عند الإحساس بها ينصحون باتباع نظام غذائي صحي وشرب الماء فضلًا عن مراقبه الكوليسترول ومراقبة ارتفاع ضغط الدم فضلًا عن ممارسه الرياضة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: انسداد شرايين القلب ضيق التنفس
إقرأ أيضاً:
مع دخول الصيف.. روائح التكييف الكريهة تنذر بهذه المشكلة
مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب ذروة فصل الصيف، يزداد الاعتماد على أجهزة التكييف داخل المنازل والمكاتب، ما يفرض الحاجة إلى صيانتها بشكل دوري.
خطوات بسيطة لتنظيف التكييف في المنزلوواحدة من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه المستخدمين هي انبعاث روائح كريهة من المكيف، والتي غالبًا ما تكون نتيجة تراكم العفن أو الأتربة أو انسداد الفلاتر الداخلية.
ولا يقتصر تنظيف التكييف على تحسين جودة الهواء فقط، بل يسهم أيضًا في تعزيز كفاءة الجهاز، وتقليل استهلاك الكهرباء، وبالتالي خفض فاتورة الطاقة الشهرية.
وهناك بعض الخطوات البسيطة لتنظيف التكييف في المنزل، وفقًا لما نشر في موقع «Family Handyman»، وتشمل ما يلي :
ـ السلامة:
تأكد من فصل التيار الكهربائي عن الجهاز قبل بدء أي عملية تنظيف.
ـ تنظيف الفلاتر:
افتح الغطاء الأمامي للجهاز برفق، ثم أخرج الفلاتر الهوائية واغسلها جيدًا بماء دافئ وصابون لطيف. اتركها حتى تجف تمامًا قبل تركيبها مرة أخرى.
ـ إزالة الأتربة:
باستخدام فرشاة ناعمة أو مكنسة هواء صغيرة، قم بتنظيف الزعانف المعدنية والمروحة من الغبار المتراكم دون الضغط الشديد.
ـ بخاخ مخصص للتنظيف:
يُنصح باستخدام منظف خاص بالتكييفات يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والعفن، يتم رشه على فتحات الهواء مع تشغيل المروحة لبضع دقائق لنشر الرائحة وتنقية الجهاز.
ـ فحص خرطوم التصريف:
إذا لاحظت وجود مياه راكدة، استخدم خليطًا من الماء والصابون أو الخل المخفف لتطهيره والتأكد من عدم وجود انسداد.
ـ التجفيف الداخلي:
بعد الانتهاء، قم بتشغيل التكييف على وضع "المروحة فقط" لمدة 15 دقيقة، لضمان جفاف الأجزاء الداخلية ومنع تكون الرطوبة مجددًا.
تنظيف التكييف بشكل منتظم لا يحافظ فقط على نقاء الهواء داخل المكان، بل يُعد خطوة وقائية مهمة تطيل من عمر الجهاز وتوفر في استهلاك الطاقة.