طرق العناية بالبشرة في الشتاء للحفاظ على نضارتها
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
مع حلول فصل الشتاء، تتعرض البشرة لتغيرات كبيرة بسبب الانخفاض الحاد في درجات الحرارة والرطوبة. يؤدي هذا التغيير إلى جفاف البشرة وظهور التشققات والتقشر، مما يجعل العناية بها أكثر أهمية في هذا الموسم. لحماية البشرة والحفاظ على نضارتها في فصل الشتاء، يجب اتباع روتين مناسب يعزز ترطيبها ويحافظ على نعومتها، وفيما يلي نعرض لك أبرز طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء لضمان بقائها صحية ومشرقة رغم الظروف الجوية القاسية.
1.ترطيب البشرة بانتظام
مع انخفاض مستويات الرطوبة في الجو، تحتاج البشرة إلى الترطيب المستمر. يُفضل استخدام كريمات مرطبة غنية بمكونات مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا التي توفر ترطيبًا عميقًا وتحمي البشرة من الجفاف.
2.استخدام واقي الشمس
على الرغم من قلة أشعة الشمس في الشتاء، إلا أن استخدام واقي الشمس يظل ضروريًا. الأشعة فوق البنفسجية الضارة ما زالت موجودة ويمكن أن تؤثر على البشرة وتسبب ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
3.شرب كمية كافية من الماء
الترطيب الداخلي مهم بقدر الترطيب الخارجي. من الضروري شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل ومنع جفافها.
4.تجنب الماء الساخن أثناء الاستحمام
الاستحمام بالماء الساخن قد يكون مغريًا في فصل الشتاء، لكنه يساهم في تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى جفافها. يُنصح باستخدام ماء دافئ وتقصير مدة الاستحمام.
5.استخدام مقشر لطيف
تراكم الخلايا الميتة يزداد في فصل الشتاء بسبب الجفاف، لذا يُفضل استخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا.
6.تطبيق زيوت طبيعية
الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرغان وزيت جوز الهند تساعد في تغذية البشرة وتعزيز نعومتها. يمكن استخدامها كخطوة إضافية بعد الترطيب للحفاظ على الرطوبة.
7.تجنب المنتجات التي تحتوي على كحول
المنتجات التي تحتوي على كحول قد تزيد من جفاف البشرة. يُنصح باختيار منتجات خالية من الكحول وذات تركيبات طبيعية.
8.الاعتناء بالشفاه والكعبين
الشفاه والكعبين من أكثر المناطق تعرضًا للجفاف والتشقق في الشتاء. يجب استخدام مرطبات غنية مثل الفازلين أو بلسم الشفاه الذي يحتوي على شمع العسل.
يتطلب فصل الشتاء عناية خاصة بالبشرة للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف والتلف. من خلال اتباع روتين مناسب يعتمد على الترطيب المستمر والحماية من العوامل البيئية، يمكن الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة طوال فصل الشتاء.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشتاء فصل الشتاء فی فصل الشتاء للحفاظ على
إقرأ أيضاً:
مجلس مدينة دير الزور وجمعية ميديا يشكلان لجنة مختصة للحفاظ على رفات المفقودين جراء قصف النظام البائد
دير الزور-سانا
أعلن رئيس مجلس مدينة دير الزور المهندس ماجد حطاب تشكيل لجنة مختصة بالتعاون مع فريق عمل جمعية ميديا للناجين والمفقودين، بهدف الحفاظ على رفات المفقودين بالمحافظة جراء جرائم النظام البائد خلال السنوات الماضية.
وأكد مدير مجلس المدينة خلال لقائه اليوم وفداً من الجمعية أن اللجنة المختصة ترافق فريق العمل، وتشرف على المواقع الحساسة التي يُعتقد أن بعضها لا يزال تحت أنقاضها رفات لأشخاص فقدوا حياتهم جراء قصف النظام البائد، ولم يتم التمكن من إخراجهم بسبب ظروف الحرب.
وأشار حطاب إلى أنه تم اتخاذ قرار التريث في إعادة تأهيل الحدائق العامة بالمحافظة، والتي اسُتخدم بعضها كمقابر جماعية سابقاً.
وجمعية ميديا للناجين والمفقودين تأسست عام 2018، وهي منظمة مجتمعية تضم مجموعة من الناجين والناجيات من الاعتقال، وناشطين حقوقيين ومحامين، تهدف إلى تمكين الناجين وأسر المفقودين وجهود توثيق المقابر الجماعية وحماية رفات المفقودين، والعمل للوصول إلى العدالة.
يشار إلى أن النظام البائد وعلى مدى سنوات الثورة ضد طغيانه كان يقصف المدنيين في دير الزور كغيرها من المناطق السورية ويدمر الأبنية فوق رؤوس سكانها ويمنع سحب جثامينهم، إلى جانب ارتكابه مجازر جماعية في عدد من الأحياء، كمجزرة حيي الجورة والقصور في العام 2013 ومجزرة المقابر، وعمده إلى دفن ضحايا إجرامه في مقابر جماعية.
كما اضطر الأهالي إلى دفن بعض جثامين شهداء الثورة السورية حينها في الحدائق العامة، لصعوبة الوصول إلى المقابر جراء حصار النظام المجرم للأحياء السكنية، أو تمركز قواته في محيط بعض المقابر.
تابعوا أخبار سانا على
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك