للحصول على بشرة زجاجية كورية..اصنعي هذا التونر في المنزل بماء الأرز

5 أخطاء شائعة تقلل فعالية واقي الشمس .. تعرف عليها الآن

صراحة نيوز-رغم أهمية واقي الشمس في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، يرتكب الكثيرون أخطاء تقلل من فعاليته، خاصة خلال فصل الصيف. إليك أبرز هذه الأخطاء:
1️⃣ وضع الواقي قبل السباحة مباشرة
ينصح بوضعه قبل السباحة بـ20 إلى 30 دقيقة ليتم امتصاصه جيدًا من قبل البشرة.
2️⃣ استخدام كمية غير كافية
غالبًا ما يُستخدم أقل من نصف الكمية المطلوبة، والكمية المثالية تعادل طول إصبعين لكل منطقة من الجسم.
3️⃣ فرك الواقي بقوة
الأفضل توزيعه برفق وتركه كطبقة واقية على الجلد دون فركه بالكامل.
4️⃣ إهمال بعض المناطق الحساسة
مثل العنق، الأذنين، أعلى القدمين، وفروة الرأس، وهي مناطق معرضة للحروق بشكل أكبر.
5️⃣ تطبيق الواقي بعد الوصول إلى الشاطئ
ينبغي وضعه قبل الخروج من المنزل بحوالي 30 دقيقة، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة مباشرة.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳ ساعة

زيت بذور المشمش لترطيب البشرة ومحاربة الشيخوخة

زيت بذور المشمش هو زيت نباتي يُستخرج من نوى المشمش، عند تناول المشمش، ستجد بداخله نواة صلبة. يمكن كسر هذه النواة لتُخرج نواة طرية وناعمة تُشبه اللوز، يحتوي هذا الزيت، من بين مكونات أخرى، على زيت نواة المشمش الثمين AKO، ذو اللون الأصفر الباهت، ورائحة خفيفة ولطيفة.أضرار شرب القهوة على الريق.. تحذير لمرضى السكربالشورت.. نيرمين الفقي تثير الجدل بإطلالتها على البحرفوائد زيت المشمش1. الحماية من الشمس تتوفر واقيات الشمس التي يتم شراؤها من المتاجر لحمايتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية UVA وUVB التي يمكن أن تسبب حالات جلدية ضارة...

مأرب برسقبل ۴ ساعة

للحصول على بشرة صحية.. علاج بقع حب الشباب الداكنة بطرق طبيعية

تظهر البقع الداكنة، المعروفة أيضًا بفرط التصبغ، غالبًا بعد الشفاء من حب الشباب، ورغم من انها غير ضارة، إلا أنها قد تُسبب شعورًا بالخجل لدى الكثيرين، وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تفتيح هذه البقع. في هذا الشأن، يستعرض الكونسلتو طرق طبيعية للتخلص من بقع حب الشباب الداكنة، وذلك وفقًا لما جاء only my health بعد الشفاء من حب الشباب، قد تترك هذه الحبوب بقعًا داكنة- إليك بعض العلاجات الطبيعية للتخلص منها: عصير الليمون والعسل يُعرف عصير الليمون بخصائصه الطبيعية في تبييض البشرة، فهو يحتوي على فيتامين...

بوابة الوفدقبل ۱۷ ساعة

منتجات مفيدة تساعد على تقوية وظائف الكبد

من بين المنتجات التي يمكن أن تساعد الكبد المتعب على استعادة نشاطه، يُركز الخبراء بشكل خاص على الفواكه والخضراوات والمكسرات، وتعتمد صحة العديد من الأعضاء الأخرى، بالإضافة إلى ارتفاع تركيز السموم المحتملة في الجسم، على حالة الكبد ووفقًا للخبراء، قد يُصاب الكبد بالإرهاق نتيجةً لأسلوب حياة مُرهق للغاية وعادات سيئة. هل الفواكه تضر بصحة الكبد ؟ ما هي الأطعمة الأكثر ضررًا بصحة الكبد؟ قصور الغدة الدرقية وتليف الكبد... الأمراض التي تسبب تورمًا شديدًا منتج لصحة الكبد والهضم والحماية من السرطان.. تعرف عليه أطباء يكتشفون سلاحًا...

صدى البلدقبل ۲۱ ساعة

أفضل مشروبات تساعد على تنظيف رئتيك

هناك بعض المشروبات التي يُعتقد أنها تسهم في تنظيف الرئتين وتحسين صحة الجهاز التنفسي، ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه المشروبات كجزء من نظام غذائي صحي عام، ولا يمكنها أن تعوض أو تعالج الحالات الطبية.ونقدم لك فى هذا التقرير افضل المشروبات التى تساعد على تنظيف الرئةوفقا لموقع صحيفة ديلى ميرور البريطانية.افضل مشروبات تساعد على تنظيف رئتيك..1-الشاي الأخضر:الشاى الاخضر يحتوي على العديد من مضادات الاكسدة مما يساعد على تعزيز المناعة، وتقليل الالتهابات في الرئتين، فلقد اثبتت احد الدراسات، بأن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر يومياً بمعدل كوبين على الأقل، كانوا...

euronewsقبل ۱ یوم

لاريجاني من بيروت: لا ننظر لأصدقائنا كأداة.. وعون يرى أن لغة الإيرانيين لا تساعد

وصل أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني علي لاريجاني، الأربعاء، إلى العاصمة اللبنانية بيروت حيث نظم مناصرو حزب الله استقبالا شعبيا له أمام المطار، ليلتقي بعدها رئيسا الجمهورية ومجلس النواب قبل اجتماعه مع رئيس الوزراء نواف سلام. اعلان في أول تصريح له لدى وصوله إلى بيروت في زيارةٍ رسمية، قال لاريجاني إن إيران ستقف دائمًا إلى جانب الشعب اللبناني، مضيفاً: لقد عززت الروابط الثقافية بين إيران و لبنان والترابط العاطفي بين شعبي البلدين، إذا كان الشعب اللبناني يعاني، فإن الشعب الإيراني يشعر بهذا الألم أيضًا. كذلك، لفت لاريجاني إلى...

الجزیرةقبل ۲ یوم

المناديل المعطرة خطر يهدد بشرة طفلك الحساسة

قد تبدو المناديل المعطرة عنصرا أساسيا في قائمة مشترياتك الشهرية، خاصة إذا كان لديك طفل صغير، إذ تُستخدم كثيرا لتنظيف بشرته. وربما تعتقد أن هذا يعزز النظافة ويحميك ويحمي طفلك ومحيطك من الجراثيم، لكن ما قد لا تتوقعه هو أن لهذه المناديل آثارا سلبية قد تفوق ما تظنه، إذ يمكن أن تشكل خطرا على الصحة العامة وتؤثر سلبا على بشرتك وبشرة طفلك.لذلك، قبل أن تضع عبوة المناديل المعطرة في عربة التسوق مرة أخرى، من المهم أن تتعرف على تأثيراتها الصحية في السطور التالية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of...

صدى البلدقبل ۲ یوم

عشبة مهملة تمنع السرطان وأمراض القلب

تعد الكراوية من الأعشاب المهملة التى لايعرف الكثير من الأشخاص أنها تساعد في الوقاية من أخطر الأمراض مثل القلب والسرطان.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد الكراوية الصحية.غني بمضادات الأكسدةبذور الكراوية غنية بمضادات الأكسدة و تساعد هذه المركبات القوية على مكافحة الجذور الحرة ومنع تلف الخلايا بالإضافة إلى تحييد الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، يُعتقد أن مضادات الأكسدة تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة، مثل السرطان والسكري وأمراض القلب.ومن المثير للاهتمام أن نموذجًا حيوانيًا نُشر في مجلة الصيدلة وعلم الأدوية وجد أن تناول مكملات بذور الكراوية أدى...

صراحة نیوزقبل ۲ یوم

5 أخطاء شائعة تقلل فعالية واقي الشمس .. تعرف عليها الآن

صراحة نيوز-رغم أهمية واقي الشمس في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، يرتكب الكثيرون أخطاء تقلل من فعاليته، خاصة خلال فصل الصيف. إليك أبرز هذه الأخطاء:1️⃣ وضع الواقي قبل السباحة مباشرةينصح بوضعه قبل السباحة بـ20 إلى 30 دقيقة ليتم امتصاصه جيدًا من قبل البشرة.2️⃣ استخدام كمية غير كافيةغالبًا ما يُستخدم أقل من نصف الكمية المطلوبة، والكمية المثالية تعادل طول إصبعين لكل منطقة من الجسم.3️⃣ فرك الواقي بقوةالأفضل توزيعه برفق وتركه كطبقة واقية على الجلد دون فركه بالكامل.4️⃣ إهمال بعض المناطق الحساسةمثل العنق، الأذنين، أعلى القدمين، وفروة الرأس، وهي مناطق...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

قمة كورية أميركية في واشنطن لبحث التعاون الأمني والصناعي

قال المكتب الرئاسي الكوري الجنوبي، اليوم الثلاثاء، إن الرئيس الكوري لي جيه ميونغ والرئيس الأميركي دونالد ترامب، سيعقدان قمتهما الأولى في واشنطن في 25 أغسطس الجاري، لمناقشة قضايا الأمن والتعاون في الصناعات المتقدمة. أخبار ذات صلة الصين تعلق الرسوم الجمركية على السلع الأميركية اجتماع أوروبي طارئ بشأن أوكرانيا يسبق قمة ترامب وبوتين ونقلت وكالة أنباء يونهاب الكورية، عن كانغ يو- جونغ المتحدثة باسم الرئاسة الكورية، قولها للصحفيين، إن لي جيه ميونغ سيتوجه إلى الولايات المتحدة الأميركية في 24 أغسطس في زيارة تستغرق ثلاثة أيام، وهي أول زيارة له...

الیوم السابعقبل ۳ یوم

تفاصيل إصابة المتهم بحرق طليقته بماء النار فى الوراق

توصلت تحريات رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، أن المتهم بإلقاء ماء نار على طليقته في الوراق، أصيب بحروق نتيجة سقوط جزء من المادة الحارقة على جسده، أثناء مطادرته المجني عليها، حيث تطايرت كمية منها وأصابت جسده. واعترف المتهم بارتكاب الجريمة، بمساعد زوج شقيقته، انتقاما من المجني عليها، لمنعه من لقاء أبنائه منذ ما يقرب من عام، بسبب خلافات بينهما، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وأمرت النيابة بحبسهما 4 أيام على ذمة التحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة، يفيد نقل سيدة إلى المستشفى مصابة بحروق نتيجة إلقاء مادة...

للحصول على بشرة زجاجية كورية..اصنعي هذا التونر في المنزل بماء الأرز

5 أخطاء شائعة تقلل فعالية واقي الشمس .. تعرف عليها الآن

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار