فاكهة الجنة .. فوائد الرمان للرجال والنساء
تاريخ النشر: 16th, October 2024 GMT
الرمان واحد من أهم الفواكه التي يمكن أن تتناولها لصحتك، حيث تلقب هذه الفاكهة بأنها فاكهة الجنة، فهي تحمي من العديد من الأمراض خاصة مع تغيير المواسم، سواء تتناوله كمشروب عصير محلى بالعسل الأبيض، أو حبيبات بالعسل الأبيض أو السكر.
ويحمل الرمان فوائد لا حصر لها للأطفال والكبار سيدات ورجال، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وهي مواد تساعد في حماية الخلايا من السموم البيئية مثل التلوث ودخان السجائر ومن المعروف أن مضادات الأكسدة تساعد في منع وإصلاح تلف الحمض النووي الذي يمكن أن يؤدي إلى السرطان، لن يمنع عصير الرمان وحده السرطان، لكن الدراسات تشير إلى أنه قد يكون إضافة مغذية لنظام غذائي صحي قائم على النباتات مثل النظام الغذائي المتوسطي.
توصلت بعض الأبحاث إلى أن المكونات الموجودة في عصير الرمان تساعد على تثبيط حركة الخلايا السرطانية من خلال إضعاف انجذابها لإشارة كيميائية تعزز انتشار السرطان.
اكتشف باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن عصير الرمان يبدو أنه يعمل على قمع نمو الخلايا السرطانية وتقليل موت الخلايا السرطانية لدى الرجال وأولئك الذين تم تصنيفهم ذكورًا عند الولادة والذين تلقوا علاجًا أوليًا لسرطان البروستاتا.
وهناك بعض الدراسات التي أجريت على الرمان تشير إلى دوره في إبطاء نمو سرطان البروستاتا، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الدراسات، تشير إلى أن عصير الرمان وثمار الرمان يجب أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي قائم على النباتات.
وتشير دراسات أخرى إلى أن مستخلص قشر الرمان يحتوي على خصائص مضادة للسرطان، وأن قشور الرمان يمكن أن تستخدم لخصائص طبية إضافية.
لقد تم استخدام الرمان منذ آلاف السنين كغذاء طبي في الطب الأيورفيدي بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، يرتبط الإجهاد التأكسدي بالعديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب، وبسبب خصائصه المضادة للأكسدة، اكتشفت بعض الدراسات أن الرمان يمكن أن يحسن عوامل الإجهاد التأكسدي، وبالتالي يؤثر بشكل إيجابي على هذه الحالات.
في مراجعة شاملة أجريت عام 2022 لعشرة من أكثر الفواكه المتوفرة شيوعًا وتأثيراتها على أمراض القلب والأوعية الدموية، لاحظ الباحثون أن الرمان وعصير الرمان يمكن أن يكون لهما فوائد كبيرة في تحسين عدد من أمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي وتصلب الشرايين .
وأظهرت دراسة أخرى أجريت عام 2021 على الفئران أن عصير الرمان يقلل من تركيز LDL ، الكوليسترول "الضار" الذي يشكل اللويحات، بنسبة 39%، وأشارت إلى أنه يزيد من تركيز HDL، الكوليسترول "الجيد"، بنسبة 27%.
قد ثبت من خلال الدراسات الجلدية أن الرمان مفيد في تجديد شباب البشرة الجافة والباهتة، وأظهر تأثيرات جيدة في مكافحة الشيخوخة من خلال تقليل البقع الداكنة والتجاعيد من خلال مواجهة آثار أضرار أشعة الشمس. ومع ذلك، لا يمكن اعتبار هذا بديلاً عن الحماية من الشمس - استمري في وضع كريم الوقاية من الشمس أثناء تناول الرمان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الرمان فوائد الرمان فوائد الرمان عصیر الرمان یمکن أن من خلال إلى أن
إقرأ أيضاً:
دعاء يوم التروية للميت .. ردده يجعل قبره في رياض الجنة
دعاء يوم التروية للميت، هو يوم ينطلق فيه الحجاج لمنى، ويستحب في هذا اليوم دعاء يوم التروية للميت، ويتنزل ربنا جل جلاله كل ليلة في وقت السحر أي في الثلث الأخير من الليل ويستجيب دعاء كل داع، أما في يوم عرفه ينزل سبحانه وتعالي من أول النّهار ليسمع شكوي المظلوم، ويستجيب دعاء صاحب الحاجة ويرفع همّ المهموم ويجبر قلب المكسور.
وفي يوم التروية الثامن من ذي الحجة يبيت فيه الحجاج في مني، على الحاج وغير الحاج أن يدعوا بما يشاء، 48 ساعة فقط لو استغلّهم المسلم بتوفيق الله سيغيّروا مجري حياته.. ودعاء يوم التروية للمتوفي نسهله لكل قاريء في السطور التالية.
ودعاء يوم التروية للميتاللهم ارحم من هم تحت التراب، الذين يترقبون منا دعوة صادقة اللهم ارحم تلك الأنفس الطيبة التي انتقلت إلى جوارك، واغفر لهم، ووسع لهم قبورهم، واتقهم من النيران.
-اللهم ثبت علي عقلي وديني ، وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني ، ولا تحوجني لطبيب يداويني ، اللهم استرني على وجه الارض.
- اللهم ارحمني في بطن الارض ، اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ، بسم الله طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل شيء يلمسني ، اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد
-اللهم انزل على قبور موتانا الضياء والنور والفسحة والسرور ، اللهم جازهم بالحسنات احسانا ، وبالسيئات عفوا وغفرانا حتى يكونوا في بطون الالحاد مطمئنين ، يارب اجبر كسر قلوبنا على فراقهم ، ولا تجعل آخر عهدنا بهم في الدنيا ، وابني لنا ولهم بيوتا في الجنة ، واجعل ملتقانا هناك آللهّمً آمٌيّـنً يَآرْبً آلعّالمٌيْنً، وصلى اللهم على محمد وال محمد.
ويستحب أن نقول في دعاء يوم التروية للميت اللهم إنك أرحم مني عليه فأدخله الجنة من أوسع أبوابها وجميع موتى المسلمين.
-اللهم عبدك فلان عظّم أجره ونوره، وألحقه بنبيه صلى الله عليه وسلم وأفسح له في قبره، اللهم لا تحرمنا أجره، ولا تضلنا بعده،
-اللهمّ أسكنه فسيح الجنان، واغفر له يا رحمن، وارحمه يا رحيم، وتجاوز عمّا تعلم يا عليم
-اللهم لك الحمد أنت نور السماوات والأرض ومن فيهن ولك الحمد، أنت قيوم السماوات والأرض ومن فيهن ولك الحمد، أنت الحق، ووعدك الحق، ولقاؤك حق، والجنة حق، والنار حق، والنبيون حق، والساعة حق، ومحمد حق.
- اللهم إليك مددت يدي، وفيما عندك عظمت رغبتي، فاقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من كل خير نصيباً، وإلى كل خير سبيلاً برحمتك يا أرحم الراحمين.
اللهم اجعل قبرها روضة من روض الجنة يا الله، اللهم لا تجعل قبرها حفرة من حفر النار، الله ارزق أهلها وأحبابها الصبر، اللهم يا الله آجرني في هذه المصيبة، واخلف علي بما هو خير لي، اللهم لا تفتني من بعده، اللهم لا تحرمنا أجرها، وإنا لله وإنا إليه راجعون.
- اللهم إنه عبدك وأنت خلقته وأنت قبضت روحه وهديته للإسلام وأنت أعلم بسره وعلانيته وجئنا نشفع له فأغفر له.
-اللهمّ أعذه من عذاب القبر، وجفاف الأرض عن جنبيها اللهمّ ارحمه تحت الأرض، واستره يوم العرض، ولا تخزه يوم يبعثون "يوم لا ينفع مالٌ ولا بنون إلّا من أتى الله بقلبٍ سليم.
- اللهم أنزله منازل الصديقين والشهداء والصالحين، واجعل قبره روضةً من رياض الجنة ولا تجعله حفرةً من حفر النار.
-اللهم إنّا نتوسّل بك إليك، ونقسم بك عليك، أن ترحم ميّتنا، وألّا تُعذّبه، وأن تُثبّته عند السؤال.
-يا الله احشره مع المتّقين، اللهمّ احشره مع أصحاب اليمين، واجعل تحيّته سلامٌ لك من أصحاب اليمين، اللهمّ بشّره بقولك (كلوا واشربوا هنيئاً بما أسلفتم في الأيّام الخالية).
دعاء يوم التروية للميت مكتوبفقدان الأب يوجع القلب فهو السند والأمان، وعلى كل مسلم ألا يحرم نفسه من ثواب دعاء يوم التروية للمتوفي أبي، وإذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلات منها ولد صالح يدعوا له، فعلى كل ولد صالح أن يتذكر والده من الدعاء في يوم التروية، الدعوة فيه مُستجابة، كما على أصحاب الحاجات والهموم والكروب والأمنيات أن يلحوا في الدعاء في يوم التروية.
دعاء يوم التروية للمتوفي أبي اللهمّ أسكنه فسيح الجنان، واغفر له يا رحمن، وارحمه يا رحيم، وتجاوز عمّا تعلم يا عليم، اللهمّ احشره مع أصحاب اليمين، واجعل تحيّته سلامٌ لك من أصحاب اليمين، اللهمّ ارحمنا إذا فارقنا النّعيم، وانقطع النّسيم، وقيل ما غرّك بربّك الكريم.
- اللهمّ اجعل قبره روضةً من رياض الجنّة، ولا تجعله حفرةً من حفر النّار، اجمعنا في دار لا يتغير جمالها ولا يفنى نعيمها ولا يبلى حسنها، يارب أرزقنا جنتك.
- اللهم نور قلوبنا وقبورنا ودروبنا وبصرنا وبصيرتنا وسائر جوارحنا واجعلنا من أهل الفجر وأهل القرآن، وحملته وأهل قيام الليل وأهل عليين وأنعم علينا برؤية الحبيب في الدارين، وأن نمشي على خطاه.
-اللهم تقبل توبتي واغفر لي ما تقدم من ذنب، اللهم أعني على حسن الطاعة وارزقني حسن الخاتمة.
- اللّهم إنّي أسألك يا فارج الهم، ويا كاشف الغم، يا مجيب دعوة المضطرين، يا رحمن الدنيا ويا رحيم الآخرة، ارحمني برحمتك.
- اللهمّ يا نور السماوات والأرض، يا عماد السماوات والأرض، يا جبّار السماوات والأرض، يا ديّان السماوات والأرض، يا وارث السماوات والأرض، يا مالك السماوات والأرض، يا عظيم السماوات والأرض، يا عالم السماوات والأرض، يا قيّوم السماوات والأرض، يا رحمن الدّنيا ورحيم
- يا حي يا قيوم، يا نور يا قدوس، يا حي يا الله، يا رحمن.. اغفر لي الذنوب التي تحل النقم، واغفر لي الذنوب التي تُورث الندم، واغفر لي الذنوب التي تحبس القِسم، واغفر لي الذنوب التي تهتِك العِصم، واغفر لي الذنوب التي تقطع الرجاء، واغفر لي الذنوب التي تُعجّل الفناء، واغفر لي الذنوب التي ترد الدعاء، واغفر لي الذنوب التي تمسك غيث السماء، واغفر لي الذنوب التي تُظلم الهواء، واغفر لي الذنوب التي تكشِف الغِطاء.
بالإنفوجراف.. أبرز أنشطة رئيس الوزراء في أسبوع.. 250 ألف فرصة عمل يوفرها جريان