شمسان بوست:
2025-12-12@12:30:11 GMT

ما أسباب آلام مؤخرة الرأس؟

تاريخ النشر: 25th, October 2024 GMT

شمسان بوست / متابعات:

قالت الجمعية الألمانية للصداع ‫والصداع النصفي إن آلام مؤخرة الرأس لها أسباب عديدة منها ما هو بسيط ‫ومنها ما هو خطير.

‫وأوضحت الجمعية أن آلام الجزء الخلفي من الرأس ترجع في الغالب إلى ما ‫يعرف بالصداع التوتري، الذي يحدث بسبب الشد الذي يصيب عضلات الظهر أو ‫الفقرات العنقية. وقد يحدث الصداع التوتري أيضا بسبب الضغط النفسي.



‫وقد ترجع آلام الجزء الخلفي من الرأس أيضا إلى الجلوس الخاطئ لمدة ‫طويلة، على سبيل المثال عند الجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الحاسوب.

صداع نصفي
‫وقد تشير آلام مؤخرة الرأس أيضا إلى الإصابة بالصداع النصفي، الذي يظهر ‫على شكل ألم على جانب واحد فقط من الرأس، والذي يمكن أن ينتشر إلى الجزء ‫الخلفي من الرأس.

‫وقد ترجع آلام مؤخرة الرأس أيضا إلى صرير (طحن) الأسنان، أي إطباق ‫الأسنان على بعضها بعضا أو احتكاكها ببعضها بعضا بشدة بشكل غير مقصود، ‫مما يحدث صوتا قد يسبب تلف الأسنان وألما قد يمتد إلى مؤخرة الرأس.

وغالبا ما تحدث آلام مؤخرة الرأس أيضا بعد تعرض الرأس لاصطدامات أو ‫ارتطامات. وفي هذه الحالة ينبغي استشارة الطبيب على وجه السرعة، ‫لأنها قد تشير إلى الإصابة بارتجاج في المخ أو نزيف دماغي.

سكتة دماغية
وأشارت الجمعية إلى أن آلام مؤخرة الرأس قد تنذر أيضا بالإصابة بسكتة ‫دماغية، لا سيما إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل تصلب الرقبة والغثيان ‫والقيء واضطرابات الرؤية والكلام والوعي. وفي هذه الحالة يجب استدعاء ‫الإسعاف على الفور لتجنب التلفيات المستديمة في الدماغ.

‫كما تستلزم آلام مؤخرة الرأس استشارة الطبيب إذا كانت مصحوبة بأعراض مثل ‫الحمى والتشنجات واضطرابات الرؤية والدوار والقيء؛ إذ إنها قد تنذر ‫حينئذ بالإصابة بالتهاب السحايا أو ورم في الدماغ.

المصدر: شمسان بوست

كلمات دلالية: الرأس أیضا من الرأس

إقرأ أيضاً:

نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل

تُعتبر فترة الحمل تجربة رائعة مليئة بالتغيرات الجسدية والهرمونية، لكنها قد تصحبها بعض الصعوبات والتحديات، ومن أبرزها مشاكل الأسنان واللثة مثل نزيف اللثة، التسوس، والتهابات الفم. الخبر الجيد أن هذه المشاكل يمكن الوقاية منها بسهولة من خلال اتباع خطوات بسيطة وفعّالة. في هذا المقال، سنقدم لك أهم النصائح والأساليب للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك أثناء الحمل، لتتمتعي بفم صحي وابتسامة مشرقة طوال التسعة أشهر دون قلق أو توتر.

اقرأ ايضاًمكملات أساسية قبل الحملنصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل

تظهر غالبية مشكلات الأسنان واللثة بسبب قلة الاهتمام بنظافة الفم، وعدم تنظيف الأسنان بانتظام، ومع فترة الحمل، تصبح بعض الإجراءات أكثر أهمية لتجنب المضاعفات.

1. الاهتمام بالتغذية الصحية، فالغذاء المتوازن والصحي لا يفيدك وحدك، بل يدعم نمو جنينك أيضًا. يُنصح بتناول مثل الخضراوات والفواكه الطازجة، الحليب والأجبان، المكسرات بأنواعها، ويفضل الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكريات قدر الإمكان، فالعناية بالأسنان تبدأ منذ الحياة الجنينية، أي أن صحة فمك تؤثر مباشرة على صحة جنينك.

2. المحافظة على نظافة الفم، عزيزتي الحامل استمري في تنظيف الأسنان مرتين يوميًا حتى لو صاحب ذلك ألم أو نزيف بسيط. يمكن استخدام مسكن موضعي مثل بخاخات الليدوكايين لتخفيف الانزعاج قبل التنظيف.

3. إجراء الفحوصات ومعالجة المشاكل قبل الحمل، فمن الأفضل علاج أي مشكلات سابقة في الأسنان قبل فترة الحمل لتجنب المضاعفات أثناء الحمل وتسهل متابعة حالتك لاحقًا.

4. إبلاغ طبيب الأسنان الخاص بك بالحمل، ليتمكن من متابعة صحة فمك خطوة بخطوة واتخاذ الإجراءات المناسبة في الوقت المناسب.

5. الإبلاغ عن أي تغيرات في الأسنان أو اللثة حتى لو بدت التغيرات صغيرة، أخبري طبيبك فورًا لضمان التدخل المبكر عند الحاجة.

6. التعامل مع الغثيان والقيء المتكرر، قومي بغسل فمك بالماء الدافئ بعد القيء لتقليل تأثير الحموضة على الأسنان، واستخدمي معجون أسنان بنكهة النعناع أو يحتوي على المينثول لتخفيف الشعور بالغثيان

7. التعامل مع التهابات اللثة أو الورم الحملي، لأنه التورم أو نزيف اللثة أمر شائع خلال الحمل ولا يدعو للقلق غالبًا. أطلعي طبيبك على أي تغييرات ليحدد العلاج الأنسب.

8.الوعي الصحي و التثقيف الطبي، تساعدك معرفتك بالمشكلات المحتملة على الوقاية منها أو التعامل معها بسرعة. تابعي كل جديد، واستشيري طبيبك عند أي تغير لضمان سلامتك وسلامة جنينك.

وفي النهاية، مرحلة الحمل حساسة تتطلب اهتمام خاص بصحة الفم، فالعناية بأسنانك ولثتك تعني حماية نفسك وجنينك معًا. بالالتزام بالتغذية السليمة، تنظيف الأسنان بانتظام، والمتابعة الطبية المنتظمة، يمكنك تجنب الكثير من المشكلات والحفاظ على ابتسامة صحية مشرقة طوال فترة الحمل، لأنه صحتك الفموية اليوم هي أساس صحة طفلك غدًا.

كلمات دالة:نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحملالفماللثةالحمل تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل حظك اليوم الخميس 11 كانون الأول/ ديسمبر 2025‎‎‎‎ ترامب يشن هجومًا لاذعًا على قادة أوروبا بعد الخسارة أمام الأردن: مدرب المنتخب المصري يفتح النار على "مسؤولين متسببين" تحذير عاجل للمصريين: هجمات إلكترونية إسرائيلية تهدد خصوصية الملايين Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • البرلمان النمساوي يحظر حجاب الرأس في المدارس
  • البرلمان النمساوي يقر حظر حجاب الرأس في المدارس
  • كيف تميز بين آلام القلب والقولون
  • بقدرة شحن تصل لـ30 ساعة.. إليك أفضل سماعات أذن لاسلكية في 2025
  • من الرأس للقدم- 10 علامات تخبرك بأن الزنك منخفض بجسمك
  • نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل
  • حادث غامض في أسوان.. ميكروباص يُلقي جثة و10 مصابين أمام مركز طبي ويهرب
  • مع برودة الشتاء .. طرق طبيعية فعالة لعلاج قشرة الشعر دون مواد كيميائية
  • فطريات فروة الرأس… كيف تنتقل وما هي أعراضها؟
  • ما أعراض ‫فطريات فروة الرأس؟