غدة مهملة يستأصلها الأطباء تلعب دورا كبيرا في الوقاية من الأمراض
تاريخ النشر: 15th, August 2023 GMT
تعد الغدة الصعترية من الأجزاء المهمة في الجسم التى تساعد في وقاية عدد كبير من الأمراض ولكن بعض الأشخاص يقومون باستئصالها.
ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك تتمثل الوظيفة الأساسية لـ الغدة الصعترية في تدريب خلايا الدم البيضاء الخاصة التي تسمى الخلايا الليمفاوية التائية أو الخلايا التائية.
. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض
تنتقل خلايا الدم البيضاء (الخلايا الليمفاوية) من نخاع العظم إلى الغدة الصعترية تنضج الخلايا الليمفاوية وتصبح خلايا T متخصصة في الغدة الصعترية.
بعد أن تنضج الخلايا التائية ، تدخل مجرى الدم وينتقلون إلى العقد الليمفاوية (مجموعات الخلايا) والأعضاء الأخرى في الجهاز اللمفاوي ، حيث يساعدون جهاز المناعة في مكافحة الأمراض والعدوى.
تعد الغدة الصعترية أيضًا جزءًا من نظام الغدد الصماء لديك و يصنع جهاز الغدد الصماء الهرمونات التي تتحكم في وظائف الجسم ويطلقها وينتج الغدة الصعترية ويطلق العديد من الهرمونات بما في ذلك:
ثيموبويتين : يغذي إنتاج الخلايا التائية ويخبر الغدة النخامية بإفراز الهرمونات.
الثيموسين والثيمولين : يساعدان في صنع أنواع متخصصة من الخلايا التائية.
العامل الخلطي الزعتر : يحافظ على عمل الجهاز المناعي بشكل صحيح.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الغدة الصعترية الغدة الصعترية الجهاز المناعي الخلايا التائية خلايا الدم البيضاء جهاز المناعة وظائف الجسم الخلایا التائیة
إقرأ أيضاً:
6 بذور مهمة لصحة المرأة والأنوثة
تُعدتبر البذور من الأطعمة الصغيرة في حجمها، لكن كبيرة في قيمتها الغذائية، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات والدهون الصحية التي تلعب دورًا أساسيًا في توازن الهرمونات وصحة المبايض، إضافةً إلى دعم البشرة والشعر والطاقة العامة.
اقرأ ايضاًتعتمد الكثير من النساء على دمج البذور في غذائهن اليومي لما لها من فوائد مباشرة لصحة المرأة في جميع المراحل، سواء خلال الدورة الشهرية، أو فترات القلق والتوتر، أو حتى لتعزيز الخصوبة وصحة الجهاز التناسلي. فيما يلي أبرز أنواع البذور المفيدة للأنوثة وصحة المرأة:
1. بذور اليقطينبذور اليقطين هي أحد أغنى المصادر الطبيعية بالزنك، المعدن الأساسي لصحة المبايض وإنتاج البويضات. يساعد الزنك أيضًا في تقوية الشعر والأظافر، وتحسين المزاج من خلال تقليل أعراض القلق والتوتر. كما تحتوي بذور اليقطين على مضادات أكسدة تدعم المناعة وتسهم في توازن الهرمونات خلال الدورة الشهرية.
2. بذور الشياتُعتبر بذور الشيا من المصادر العالية بالألياف، ما يساعد على زيادة الشعور بالشبع وتنظيم الهضم، وهذا ينعكس إيجابًا على توازن الهرمونات. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والأوميغا 3 النباتية التي تدعم ترطيب البشرة وتحافظ على نضارتها. إضافةً إلى ذلك، تساهم الألياف في تنظيم سكر الدم، وهو عامل مهم لصحة الهرمونات الأنثوية.
3. بذور الكتانتشتهر بذور الكتان باحتوائها على الأوميغا 3 والليغنان، وأيضاً هي مركبات نباتية تساعد على توازن الإستروجين في الجسم، مما يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الدورة (PMS)، ويعزز صحة البشرة والشعر. كما تساهم بذور الكتان في تحسين صحة الجهاز الهضمي بفضل محتواها العالي من الألياف القابلة للذوبان.
4. بذور الخردلتوفر بذور الخردل مجموعة من المعادن التي تدعم بصيلات الشعر وتحافظ على قوته. كما تساعد في تعزيز عملية الهضم وتنشيط الأيض، مما يساهم في تحسين امتصاص العناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة. وتحتوي كذلك على مركبات طبيعية مضادة للالتهاب.
5. بذور السمسميُعتبر السمسم من أغنى البذور بـ الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران مهمان لتوازن الهرمونات، خاصة خلال فترة الدورة الشهرية. يدعم السمسم صحة العظام، ويحسّن نضارة البشرة بفضل احتوائه على دهون صحية ومضادات أكسدة، كما يُعد خيارًا رائعًا للنساء في مراحل ما قبل وبعد انقطاع الطمث.
6. بذور دوار الشمستُعد بذور دوار الشمس من أفضل مصادر فيتامين E، الفيتامين الأساسي لصحة الهرمونات الأنثوية، إذ يعمل كمضاد أكسدة قوي يخفف من آلام الدورة الشهرية ويحسن صحة البشرة. كما تحتوي على السيلينيوم الذي يدعم الغدة الدرقية ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم الهرمونات.
كلمات دالة:6 بذور مهمة لصحة المرأة والأنوثةبذور دوار الشمسبذور الكتانبذور اليقطين تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اقرأ ايضاًاشترك الآن
بتكلفة 1.7 مليون ريال.. افتتاح مدرسة الشيخ جاعد بن خميس الخروصي بجنوب الباطنة