ما هي شروط تنظيف الأنف كي لا يتفاقم وضعك الصحي؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ينتج أنف الإنسان بين لتر ولترين من المخاط يوميًا، وعند المرض، يعمل الأنف على تكثيف المخاط لاصطياد الفيروسات. 

وشرح الدكتور بيتر فيليب، اختصاصي أمراض الأنف وجراحة قاعدة الجمجمة بالمركز الطبي لجامعة راش في شيكاغو، أنّ نفخ الأنف يدفع المخاط السميك إلى الخارج، ما يمنحنا فترة راحة.

قبل أن تنفخ أنفك بصوت مرتفع، عليك أن تعلم أنّ نفخ الأنف مفيد عندما يتم بشكل صحيح. فالنفخ بقوة قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراض البرد.

المصدر: CNN Arabic