مرض القلب السبب الرئيسي لوفاة النساء في الولايات المتحدة
تاريخ النشر: 12th, January 2025 GMT
قدم مكتب صحة المرأة التابع لإدارة الغذاء والدواء موارد لمساعدة النساء ومقدمي الرعاية الصحية على الحصول على معلومات حول صحة القلب.
ونصح مكتب استخدم مجموعة أدوات التواصل الاجتماعي لصحة القلب لتشجيع النساء في شبكتك على حماية قلوبهن.
تتضمن مجموعة الأدوات موارد للنساء "العاديات" ومقدمي الرعاية الصحية، بما في ذلك نماذج لرسائل التواصل الاجتماعي ومنشورات المدونات.
وقال مكتب صحة المرأة ، إن مرض القلب هو السبب الرئيسي لوفاة النساء في الولايات المتحدة موضحاً إن البعض قد تعتقد أن أمراض القلب تصيب الرجال فقط، لكن هذا غير صحيح. تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة بين النساء في الولايات المتحدة. تقدم إدارة الغذاء والدواء نصائح لمساعدتك على اتخاذ قرارات جيدة بشأن صحة قلبك.
يمكن أن تساعدك الحقائق الغذائية الموجودة على ملصق الطعام في اتخاذ خيارات غذائية صحية.
اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الملح أو الصوديوم.حاول الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على "الدهون المتحولة"، حيث أن تناول كميات كبيرة من هذه الدهون قد يؤدي إلى الإصابة بنوبات قلبية.قلل من تناول السكر. يُشار إلى السكر أيضًا باسم "جلوكوز" و"فركتوز" و"سكروز" و"شراب الذرة".علامات النوبة القلبيةيمكن أن تكون علامات النوبة القلبية مختلفة لدى النساء عنها لدى الرجال.
ألم شديد في صدرك أو ظهرك بين لوحي كتفكألم حاد في الجزء العلوي من الجسمضيق في التنفسالخروج في العرق الباردتعب غير عادي أو غير مبررالشعور بالدوار أو خفة الرأسالشعور بالغثيان في معدتكفي حين أن الأعراض الأكثر شيوعًا لدى كل من النساء والرجال هي عدم الراحة في الصدر، إلا أنه من الممكن أن تصاب بنوبة قلبية دون الشعور بألم أو ضغط في الصدر. والنساء أكثر عرضة للإصابة بأعراض أخرى مثل آلام الظهر، وألم الفك، وضيق التنفس، وعسر الهضم، والغثيان أو القيء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: امراض القلب القلب صحة القلب اعراض الازمة القلبية الاغذية المزيد أمراض القلب النساء فی
إقرأ أيضاً:
طفرة في تشخيص أمراض القلب عند الأطفال.. تقنية تسمح بتتبع بقع الدم بدقة عالية
أكد الدكتور أنطوان فخري عبد المسيح، أستاذ مساعد طب الأطفال بكلية طب القصر العيني، أن تقنية تتبع بقع الدم الحديثة تمثل طفرة في تشخيص أمراض القلب، خاصة عند الأطفال.
وأوضح الدكتور أنطوان فخري، خلال مداخلة في برنامج «هذا الصباح» على شاشة اكسترا نيوز، أن هذه التقنية تتيح تتبع حركة جزيئات الدم داخل القلب بدقة عالية، لا تقتصر على المشاهدات العامة لتدفق الدم، بل تسمح برؤية كيفية تحرك الدم داخل البطين الأيسر والبطين الأيمن.
وأضاف عبد المسيح أن التقنية تتيح ملاحظة «دوامة القلب» أو حركة الدم الدوامية داخل البطينات، والتي تمتلك خصائص معينة، لافتا إلى أن رؤية هذه الدوامات تساعد في التمييز بين الحركات الطبيعية للحجم والتدفق الدموي، والحركات غير الطبيعية التي قد تشير إلى اعتلال عضلة القلب، مما يعطي إشارات مبكرة جدًا تمكن الأطباء من التدخل بشكل أسرع.
وشرح عبد المسيح أهمية ما يُعرف بـمؤشر الإجهاد بعد الانقباض، وهو مقياس لحركة عضلة القلب بعد انقباضها، قائلا إن العضلة القلبية من المفترض أن تنقبض وتدفع الدم عبر الصمامات قبل أن تغلق هذه الصمامات، لأن أي انقباض يحدث بعد إغلاق الصمامات يكون غير فعال ولا يساهم في ضخ الدم.
وأضاف أن قياس هذا المؤشر يساعد في تقييم مدى كفاءة عمل عضلة القلب، ويساعد على كشف وجود أي خلل أو اعتلال مبكر في عضلة القلب، ما يُعد مهمًا جدًا في التشخيص المبكر وتحسين نتائج العلاج.
«خمسة لصحتك».. أسباب توقف عضلة القلب بشكل مفاجئ
حسام موافي: عضلة القلب يتم علاجها دوائيا.. والعامل النفسي قد يؤثر على سلامتها
تكررت بين الشباب.. سبب توقف عضلة القلب بشكل مفاجئ وطرق الوقاية
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026