العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 2nd, February 2025 GMT
العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالبشرة والشعر، نظرًا للتغيرات الجوية التي تصاحبه من برودة وجفاف قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد والشعر.
تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونيه في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر خلال هذا الموسم.
العناية بالبشرة في الشتاء
الترطيب المكثف: البرودة تقلل من رطوبة الهواء، مما يسبب جفاف الجلد. لذلك، من المهم استخدام مرطبات غنية تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، لأنها تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتحميها من التشققات.العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاءاستخدام واقي الشمس: رغم برودة الجو، إلا أن أشعة الشمس قد تضر بالبشرة خاصة في ساعات الظهيرة. لذلك، من الضروري استخدام واقي شمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) حتى في الشتاء.تقشير البشرة: مع تكدس الجلد الميت نتيجة للطقس البارد، يفضل تقشير البشرة بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي. هذا يساعد في تجديد خلايا الجلد وتحفيز الدورة الدموية.شرب الماء: الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء مهم جدًا لترطيب البشرة من الداخل. المياه تحافظ على مرونة الجلد وتساعد في تجنب جفافه. جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةالعناية بالشعر في الشتاء
ترطيب الشعر: الشتاء يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر أيضًا، لذا من المهم استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند. يمكن تدليك فروة الرأس والزيوت على الشعر الجاف أو الرطب للحصول على نتائج فعالة.تجنب غسل الشعر بشكل مفرط: غسل الشعر بشكل متكرر في الشتاء قد يسبب إزالة الزيوت الطبيعية من الشعر، مما يؤدي إلى جفافه. يفضل غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام شامبو مرطب.استخدام بلسم مرطب: بعد الشامبو، ينصح باستخدام بلسم يحتوي على مرطبات طبيعية. يمكن أيضًا استخدام ماسكات الشعر الأسبوعية لترطيب الشعر بعمق.حماية الشعر من البرد: يُفضل ارتداء قبعة أو وشاح لحماية الشعر من البرد القارس الذي قد يؤدي إلى تلفه. كما أن الأقمشة المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل الصوف قد تسبب تقصف الشعر، لذا يمكن تجنبها قدر الإمكان. جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق الوقايةنصائح إضافية
تجنب استخدام المياه الساخنة: الاستحمام بالماء الساخن قد يؤدي إلى جفاف البشرة والشعر، لذا يُفضل استخدام المياه الفاترة بدلًا من الساخنة.تغذية متوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية أساسية مثل الأسماك، يساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر.العناية المنتظمة والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة في فصل الشتاء يساعد على الحفاظ على جمال وصحة البشرة والشعر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة العناية بالبشرة والشعر فصل الشتاء العنایة بالبشرة بالبشرة والشعر البشرة والشعر فی فصل الشتاء الحفاظ على فی الشتاء یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
المرور يحذر السائقين.. ويكشف مخاطر الشتاء على الطرق
رفعت الإدارة العامة للمرور، برئاسة اللواء الدكتور علاء فتح الله، حالة الطوارئ على كافة الطرق والمحاور مع بدء هطول الأمطار في مختلف محافظات مصر، لضمان سلامة المواطنين ومواجهة أي ظروف طارئة قد تنتج عن سوء الأحوال الجوية.
وجهت الداخلية العديد من الإرشادات لقائدي المركبات، مؤكدة على أهمية الالتزام بقواعد القيادة الآمنة خلال فصل الشتاء، والابتعاد عن المخاطر المحتملة الناتجة عن الانشغال بالهاتف المحمول أو تناول الطعام أثناء القيادة، إضافة إلى منع القيادة تحت تأثير الكحول أو المخدرات.
ضرورة الالتزام بالسرعات القانونيةركزت الإدارة العامة للمرور على التوعية بضرورة الالتزام بالسرعات القانونية، وترك مسافة أمان كافية بين السيارات، خاصة في حالات الشبورة أو الأمطار الغزيرة، موضحة أن ترك مسافة 4 أمتار لكل 10 كم/س يقلل من حوادث الاصطدام بنسبة كبيرة. كما أكدت على ضرورة الانتباه لإشارات المركبات الأمامية، سواء الفرامل أو الإشارات الجانبية، لتجنب الحوادث المفاجئة.
نصحت الإدارة أيضا بمراعاة صيانة السيارة بشكل دوري، بما يشمل فحص الإطارات، وأجهزة الفرامل، والمرايا، وضمان عمل الإضاءة بشكل صحيح، لتجنب أي أعطال قد تؤدي إلى تعطل حركة المرور أو وقوع حوادث. كما حذرت من استخدام الأضواء المبهرة داخل المدينة أو عند الاقتراب من سيارات أخرى، لما قد تسببه من تشويش على السائقين المقابلين.
أوصى خبراء المرور بعدم التجاوز في الطقس السيئ إلا للضرورة، والتأكد من الرؤية على الجانب الأيسر قبل التخطي، مع استخدام الإشارات الضوئية بطريقة صحيحة قبل أي تغيير في المسار أو الدخول للشوارع الجانبية.
أطلقت الإدارة العامة للمرور حزمة من الإرشادات تشمل استخدام مساحات المطر، والحفاظ على تهوية جيدة داخل السيارة لمنع تكون الشبورة، والقيادة بسرعة مناسبة لظروف الرؤية، وعدم السير عكس الاتجاه، ومضاعفة مسافة الأمان مع التركيز التام على الطريق.
أكدت الإدارة على متابعة غرف العمليات للطرق والمحاور باستمرار، والتدخل السريع عند الحوادث أو الأعطال، داعية المواطنين إلى الاتصال بأرقام الطوارئ والإغاثة المرورية على الرقم 01221110000 عند الحاجة.
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل