العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 2nd, February 2025 GMT
العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالبشرة والشعر، نظرًا للتغيرات الجوية التي تصاحبه من برودة وجفاف قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد والشعر.
تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونيه في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر خلال هذا الموسم.
العناية بالبشرة في الشتاء
الترطيب المكثف: البرودة تقلل من رطوبة الهواء، مما يسبب جفاف الجلد. لذلك، من المهم استخدام مرطبات غنية تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، لأنها تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتحميها من التشققات.العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاءاستخدام واقي الشمس: رغم برودة الجو، إلا أن أشعة الشمس قد تضر بالبشرة خاصة في ساعات الظهيرة. لذلك، من الضروري استخدام واقي شمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) حتى في الشتاء.تقشير البشرة: مع تكدس الجلد الميت نتيجة للطقس البارد، يفضل تقشير البشرة بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي. هذا يساعد في تجديد خلايا الجلد وتحفيز الدورة الدموية.شرب الماء: الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء مهم جدًا لترطيب البشرة من الداخل. المياه تحافظ على مرونة الجلد وتساعد في تجنب جفافه. جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةالعناية بالشعر في الشتاء
ترطيب الشعر: الشتاء يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر أيضًا، لذا من المهم استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند. يمكن تدليك فروة الرأس والزيوت على الشعر الجاف أو الرطب للحصول على نتائج فعالة.تجنب غسل الشعر بشكل مفرط: غسل الشعر بشكل متكرر في الشتاء قد يسبب إزالة الزيوت الطبيعية من الشعر، مما يؤدي إلى جفافه. يفضل غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام شامبو مرطب.استخدام بلسم مرطب: بعد الشامبو، ينصح باستخدام بلسم يحتوي على مرطبات طبيعية. يمكن أيضًا استخدام ماسكات الشعر الأسبوعية لترطيب الشعر بعمق.حماية الشعر من البرد: يُفضل ارتداء قبعة أو وشاح لحماية الشعر من البرد القارس الذي قد يؤدي إلى تلفه. كما أن الأقمشة المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل الصوف قد تسبب تقصف الشعر، لذا يمكن تجنبها قدر الإمكان. جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق الوقايةنصائح إضافية
تجنب استخدام المياه الساخنة: الاستحمام بالماء الساخن قد يؤدي إلى جفاف البشرة والشعر، لذا يُفضل استخدام المياه الفاترة بدلًا من الساخنة.تغذية متوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية أساسية مثل الأسماك، يساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر.العناية المنتظمة والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة في فصل الشتاء يساعد على الحفاظ على جمال وصحة البشرة والشعر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة العناية بالبشرة والشعر فصل الشتاء العنایة بالبشرة بالبشرة والشعر البشرة والشعر فی فصل الشتاء الحفاظ على فی الشتاء یؤدی إلى
إقرأ أيضاً:
لعشاق الشتاء والصيف .. غدا حر شديد وفرص لسقوط أمطار ودرجة الحرارة تقترب من 45
حالة الطقس غدا .. توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدًا الثلاثاء طقس شديد الحرارة رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوبي سيناء وجنوبي البلاد، حار رطب على السواحل الشمالية، في حين يسود طقس مائل للحرارة رطب ليلا على أغلب الأنحاء.
النشرة الجويةعن الظواهر الجوية تتكون شبورة مائية صباحًا على شمال البلاد حتى القاهرة قد تكون كثيفة أحيانًا على الطرق الؤدية من وإلى السواحل الشمالية الغربية ومدن القناة، وفرص لسقوط أمطار خفيفة على مناطق من (حلايب) وتنشط رياح على مناطق من السواحل الشمالية والوجه البحري وجنوبي الصعيد قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من الصحراء الغربية على فترات متقطعة.
واقرأ أيضًا:
بالنسبة لحالة البحر المتوسط تكون معتدلة وارتفاع الموج من 1.5 متر إلى 2.25 متر والرياح شمالية غربية.
حالة البحر الأحمربالنسبة لحالة البحر الأحمر تكون معتدلة وارتفاع الموج من 1.5 متر إلى مترين والرياح شمالية غربية إلى جنوبية غربية.
درجة الحرارة غدا في القاهرة والمحافظاتالمدينة العظمى الصغرى
القاهرة 38 26
العاصمة الإدارية 39 25
6 أكتوبر 38 25
بنها 37 26
دمنهور 35 25
وادي النطرون 38 24
كفر الشيخ 36 26
المنصورة 37 25
الزقازيق 38 26
شبين الكوم 37 25
طنطا 37 25
دمياط 36 26
بورسعيد 34 26
الإسماعيلية 39 25
السويس 39 26
العريش 34 24
رفح 33 23
رأس سدر 39 25
نخل 37 22
كاترين 33 20
الطور 37 26
طابا 37 22
شرم الشيخ 41 29
الإسكندرية 33 24
العلمين 31 23
مطروح 32 23
السلوم 33 22
سيوة 37 24
رأس غارب 39 29
الغردقة 40 30
سفاجا 40 29
مرسى علم 39 29
شلاتين 42 29
حلايب 36 30
أبو رماد 38 29
رأس حدربة 35 30
الفيوم 39 26
بني سويف 39 26
المنيا 40 25
أسيوط 41 26
سوهاج 42 27
قنا 43 27
الأقصر 44 27
أسوان 45 29
الوادي الجديد 44 25
أبو سمبل 44 26
المدينة العظمى الصغرى
مكة المكرمة 41 31
المدينة المنورة 42 32
الرياض 45 31
المنامة 42 35
أبوظبي 44 32
الدوحة 45 35
الكويت 49 35
دمشق 37 20
بيروت 31 28
عمان 33 21
القدس 32 20
غزة 31 25
بغداد 47 31
مسقط 35 30
صنعاء 27 16
الخرطوم 40 28
طرابلس 31 24
تونس 33 23
الجزائر 27 20
الرباط 27 17
نواكشوط 30 25
المدينة العظمى الصغرى
أنقرة 41 21
إسطنبول 36 25
إسلام آباد 33 26
نيودلهي 32 25
جاكرتا 34 24
بكين 31 24
كوالالمبور 35 25
طوكيو 38 25
أثينا 36 24
روما 31 19
باريس 23 14
مدريد 33 16
برلين 21 14
لندن 23 15
مونتريال 31 21
موسكو 30 18
نيويورك 34 23
واشنطن 36 24
أديس أبابا 21 12
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية