بقيت 20 يومًا فقط على حلول شهر رمضان المبارك، الشهر الذي ينتظره المسلمون بشوقٍ كبير لما يحمله من نفحات إيمانية وروحانية، حيث تتجدد فيه العبادات، وتصفو النفوس، ويزداد الإقبال على الطاعات.

رمضان.. شهر الرحمة والغفران
يُعد رمضان فرصةً عظيمةً للتقرب إلى الله عز وجل، فهو شهر الصيام والقيام، وتلاوة القرآن، والتسامح والتراحم بين الناس.

ويحرص المسلمون في هذا الشهر على الاستعداد له نفسيًا وروحيًا عبر الإكثار من الدعاء والاستغفار، وتهذيب النفس، والتخطيط لأفضل السبل لاستثماره في الطاعة والعبادة.

طقوس الاستعداد لرمضان


في هذه الأيام، تبدأ الأسر العربية والمسلمة في التحضير لاستقبال رمضان، سواء بتجهيز مستلزمات الشهر الكريم أو بتهيئة القلوب لاستقبال نفحاته المباركة.

 وتنتشر في الشوارع أجواء الفرح والزينة، وتعلو أصوات الأناشيد الرمضانية، بينما تتزين المساجد بالفوانيس والأنوار استعدادًا لاستقبال المصلين في صلاة التراويح.

دعاء لاستقبال الشهر الكريم
ومع اقتراب هذا الشهر العظيم، يتضرع المسلمون بالدعاء:
"اللهم أهلَّ علينا شهر الرحمة بالرحمة والقبول والرضوان، واختم لنا ولكم شعبان بالتوبة والغفران.. اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين، وأعنا فيه على الصيام والقيام وتلاوة القرآن، واجعلنا فيه من عتقائك من النار."

 

أعمال الاستعداد لرمضان

للاستفادة القصوى من رمضان، يمكن البدء ببعض العبادات والعادات التي تساعد على التهيئة لهذا الشهر المبارك:

1. الإكثار من الصيام: كان النبي ﷺ يكثر من الصيام في شعبان، لذا يستحب الصيام، خاصة في الأيام البيض (13، 14، 15) وأيام الإثنين والخميس.


2. زيادة قراءة القرآن: رمضان هو شهر القرآن، فمن الجيد البدء بقراءة القرآن يوميًا في شعبان لتسهيل ختمه في رمضان.


3. التوبة والاستغفار: الاستعداد لرمضان بتصفية القلب من الذنوب، وكثرة الاستغفار، والعزم على فتح صفحة جديدة مع الله.


4. تعويد النفس على قيام الليل: يمكن البدء بصلاة ركعتين أو أربع قبل النوم، حتى يكون القيام في رمضان أسهل.


5. إخراج الصدقات: التعود على الصدقة في شعبان يجعلها عادة مستمرة في رمضان، حيث تضاعف الحسنات.


6. الدعاء بالوصول إلى رمضان: الدعاء بأن يكتب الله لنا إدراك رمضان بصحة وعافية، وأن يرزقنا حسن استغلاله.


7. التخطيط للطاعات: وضع جدول للعبادات، مثل ختم القرآن، صلاة التراويح، والأعمال الصالحة ليسهل تنفيذها في رمضان.
 

كل عام وأنتم إلى الله أقرب
ومع العد التنازلي لاستقبال رمضان، يعيش المسلمون أجواءً روحانية تسبق الشهر الفضيل، متمنين أن يكون هذا العام فرصةً جديدةً للخير والتقوى والبركة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: رمضان شهر الرحمة شهر الرحمة والغفران شهر رمضان المبارك فی رمضان

إقرأ أيضاً:

جمال شعبان: مش كل رفرفة في القلب معناها مرض خطير.. متخافوش

وجه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، رسالة طمأنة للمواطنين الذين يعانون من رفرفة القلب والخفقان والضربات الزائدة أو الساقطة.

ماذا تعني الشعور برفرفة القلب والخفقان الزائد؟

وأكد شعبان في منشور عبر حسابه الرسمي على موقع فيس بوك، أن كثيرًا من هذه الأعراض لا ترتبط بأمراض خطيرة في كهرباء القلب كما يعتقد البعض.

حسام موافي حذر منها.. معلومات عن السدة الرئوية وأعراضهايضر قلبك .. أضرار صادمة للإفراط في تناول النسكافيه بالكريمر

وقال شعبان، إن هذه الأعراض تكون في الغالب ناتجة عن التوتر والقلق النفسي، والوساوس، والخوف من الموت، مشيرًا إلى أن التعامل مع الحالة النفسية قد يكون هو العلاج الأهم.

ماذا تعني الشعور برفرفة القلب والخفقان الزائد؟

وجاء في منشوره: "كتير من أعراض الرفرفة في القلب، والخفقان، والضربات الزيادة، والضربات الساقطة مش دايمًا سببها خلل خطير في كهرباء القلب،
في الغالب بتكون نتيجة التوتر، القلق، الوسواس، أو الخوف من الموت.. وكتب: "من فضلكم... ما تقلقوش."

ماذا تعني الشعور برفرفة القلب والخفقان الزائد؟

ودعا الدكتور جمال شعبان، إلى ضرورة التحلي بالهدوء وعدم الاستسلام للقلق، مؤكدًا أن المبالغة في الخوف قد تزيد الأعراض سوءًا، كما شدد على أهمية استشارة الطبيب عند استمرار الأعراض لإجراء الفحوصات اللازمة.

وفي ختام منشوره، وصف شعبان البوست بأنه "مهم جدًا"، مطالبًا المتابعين بمشاركته على أوسع نطاق لنشر التوعية والحد من المخاوف المنتشرة.

طباعة شارك رفرفة القلب الخفقان الضربات الزائدة أمراض خطيرة كهرباء القلب الدكتور جمال شعبان

مقالات مشابهة

  • لماذا المسلمون وحدهم يحرمون من السلاح النووي؟
  • فرح شعبان تعود لمكانها مجددًا من خلال فيديو رومانسي مع غزلان
  • قصة صيام عاشوراء .. لماذا يصوم المسلمون في هذا اليوم؟
  • تامر أمين بعد حادث الإقليمي: إما إصلاح الطريق أو الاستعداد لمزيد من الضحايا
  • دعاء يوم عاشوراء مجرب ومستجاب.. ردده أثناء الصيام
  • المؤتمر بالقاهرة يرفع درجة الاستعداد لانتخابات الشيوخ مع تلقي طلبات الترشح
  • يافطة نصر الاقصى.. بوابة حوثية لدعم جبهاتهم الداخلية المنهارة
  • جمال شعبان: مش كل رفرفة في القلب معناها مرض خطير.. متخافوش
  • دعاء يوم عاشوراء 2025.. أفضل وقت لطلب زيادة الرزق والمغفرة
  • فرنسا بين شعارات الجمهورية وواقع التمييز.. المسلمون في مرمى السياسة