“بلح البحر”.. مزيد من الفوائد وأضرار مُحتملة
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
المناطق_متابعات
يتمتع بلح البحر بالمزيد من المكونات المُفيدة للجسم خاصةً على مستوى العظام وبناء العضلات، إلا أن ذلك يتطلب معرفة أنواعه والأضرار التي قد تنتج عنه.
ويُستخرج بلح البحر من المياه المالحة أو العذبة وهو ما يزيد من أنواعه التي يُعد أشهرها بلح البحر الأزرق والأخضر، لكن جميعها يحتوي على سعرات حرارية وبروتين ودهون وكربوهيدرات وكوليسترول وكالسيوم ومغنيسيوم وفوسفور وبوتاسيوم.
وتتضمن الفوائد الصحية لتناول بلح البحر وفقاً لموقع “ديلي ميديكال إنفو” الطبي، احتواءه على نسبة هائلة من البروتين الغني بكل الأحماض الأمينية الأساسية والتي تُساهم في بناء العضلات وتقوية العظام وتعزيز صحة المناعة وعلاج الإصابات.
ويساهم بلح البحر في الوقاية من الأنيميا وتعزيز صحة القلب وفقدان الوزن وتقوية المناعة والوقاية من أمراض العظام وتعزيز صحة البشرة؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية من الزنك وأحماض أوميجا 3 الدهنية.
وحول الأضرار المحتملة لتناول بلح البحر؛ فهي تتضمن احتمالية الإصابة بتسمم المحار المُسبب للشلل، مع وجود خطورة من تناول كميات عالية من الزئبق الذي يتواجد بكثرة فيه، وكذلك الإصابة بالحساسية التي يمكن أن تظهر لدى البعض.
22 أغسطس 2023 - 7:29 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة أقرأ التالي أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 7:27 صباحًاالدولار قرب مستويات مرتفعة مع زيادة عوائد سندات الخزانة أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 7:26 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 4:05 صباحًاإغلاق المجال الجوي لموسكو بعد هجمات طائرات مسيرة أوكرانية أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 4:01 صباحًاترامب يكشف موعد تسليم نفسه للسلطات بقضية انتخابات جورجيا أبرز المواد22 أغسطس 2023 - 3:53 صباحًادعوة لتحديث “كروم” لوجود ثغرات بنظام التشغيل22 أغسطس 2023 - 7:27 صباحًاالدولار قرب مستويات مرتفعة مع زيادة عوائد سندات الخزانة22 أغسطس 2023 - 7:26 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء22 أغسطس 2023 - 4:05 صباحًاإغلاق المجال الجوي لموسكو بعد هجمات طائرات مسيرة أوكرانية22 أغسطس 2023 - 4:01 صباحًاترامب يكشف موعد تسليم نفسه للسلطات بقضية انتخابات جورجيا22 أغسطس 2023 - 3:53 صباحًادعوة لتحديث “كروم” لوجود ثغرات بنظام التشغيل الدولار قرب مستويات مرتفعة مع زيادة عوائد سندات الخزانة الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات| تحويل عملات السعودية |
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد22 أغسطس 2023
إقرأ أيضاً:
رئيس بنغلاديش يعتزم التنحي في منتصف ولايته لشعوره بالإهانة
قال رئيس بنغلاديش محمد شهاب الدين، اليوم الخميس، إنه يعتزم التنحي عن منصبه في منتصف ولايته، عقب الانتخابات البرلمانية في فبراير/شباط، مؤكدا في تصريح لوكالة رويترز أنه يشعر بأن الحكومة المؤقتة، برئاسة محمد يونس الحائز على جائزة نوبل، قد أهانته.
وقال شهاب الدين، في أول مقابلة إعلامية له منذ توليه المنصب عبر تطبيق واتساب من مقر إقامته الرسمي في داكا، "أنا حريص على الرحيل، أنا مهتم بالخروج".
وأضاف "حتى إجراء الانتخابات، يجب أن استمر في منصبي… أنا متمسك بمنصبي وفقا لما ينص عليه الدستور".
ويشغل شهاب الدين، بصفته رئيسا للدولة، منصب القائد العام للقوات المسلحة، غير أن هذا الدور يظل رمزيا إلى حد كبير، بينما تتركز السلطات التنفيذية في يد رئيس الوزراء والحكومة في البلد ذي الأغلبية المسلمة، الذي يبلغ عدد سكانه نحو 173 مليون نسمة.
مع ذلك، اكتسب منصبه أهمية كبيرة بعد الانتفاضة الطلابية التي أطاحت برئيسة الوزراء الشيخة حسينة واجد التي شغلت المنصب لفترة طويلة ودفعتها إلى الفرار إلى نيودلهي في أغسطس/آب 2024، وهذا جعله آخر سلطة دستورية قائمة عقب حل البرلمان.
وسقط 1400 قتيل على الأقل معظمهم مدنيون بحسب الأمم المتحدة، خلال الاحتجاجات الشعبية التي قادها طلاب وأجبرت حسينة على الاستقالة ومغادرة البلد في الخامس من أغسطس/آب 2024 لتلجأ إلى الهند المجاورة بعد 15 عاما من إمساكها مقاليد السلطة.
وستجري بنغلادش انتخابات وطنية في 12 فبراير/شباط، حسبما أعلنت لجنة الانتخابات، اليوم، هي الأولى في هذا البلد منذ الاحتجاجات الشعبية التي أطاحت بواجد العام الماضي.
وسيُقام في اليوم نفسه استفتاء على ميثاق إصلاح ديموقراطي تاريخي، على ما أعلن رئيس لجنة الانتخابات.
وبعد الانتخابات سيتنحى رئيس الحكومة الانتقالية محمد يونس، والذي عاد من منفاه في أغسطس/آب 2024 بناء على طلب المتظاهرين لتشكيل حكومة تصريف أعمال.
إعلان
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟