كيفية التخلص من تراكم الجير على الأسنان بفعالية
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
أغسطس 22, 2023آخر تحديث: أغسطس 22, 2023
المستقلة /- تشكّل الطبقة الناعمة على الأسنان ظاهرة شائعة لدى العديد من الأشخاص، وتعتبر عملية طبيعية ولا يمكن تجنب حدوثها بشكل كامل، ولكن يمكن التقليل منها. وفقًا للدكتورة يكاتيرينا كوزينا، أخصائية طب أسنان الأطفال، تعود إحدى أسباب تشكّل هذه الطبقة إلى تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر، مثل الحلويات والمشروبات الغازية.
تستخدم البكتيريا في الفم السكر كمصدر للتغذية، ما يتسبب في إفراز الأحماض التي تضر بمينا الأسنان وتساعد في تشكل الطبقة الناعمة.
تشير الدكتورة إلى أن تلون الأسنان قد يتغير بسبب تناول منتجات تحتوي على مواد صبغية، وأيضًا بسبب التدخين، حيث يمكن أن يلوِّن التبغ الأسنان بألوان مختلفة.
توضح الدكتورة: “القهوة والشاي لهما تأثير قوي على مينا الأسنان، بسبب احتوائهما على مادة العفص التي تشكل غشاءًا بنيًا على الأسنان يصعب إزالته بسهولة. والنبيذ الأحمر أيضًا يحتوي على مادة العفص، مما يؤدي إلى تغيير لون الأسنان بمرور الوقت”.
للحفاظ على أسنان بيضاء وصحية، يُفضل اتباع تلك الإرشادات:
تنظيف الأسنان بشكل منتظم باستخدام الفرشاة ومعجون الأسنان.
استخدام خيط تنظيف الأسنان لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان.
الابتعاد عن التدخين وتقليل استهلاك القهوة والمشروبات الملونة.
تنظيف الأسنان بعد تناول الأطعمة الحلوة واللزجة.
استخدام غسول الفم وتناول الفواكه والخضروات الطازجة.
باتباع هذه الخطوات، يمكن الحفاظ على صحة الأسنان والتقليل من تكوُّن الطبقة الناعمة.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
إقرأ أيضاً:
ابتكار نظام فريد لمراقبة المرضى عن بعد.. كيف يمكن ذلك؟
نجح علماء روس في مجمع «نوفوسيبيرسك أكاديمجورودوك» في تطوير نظام طبي جديد قادر على مراقبة المرضى في المستشفيات عن بعد ودون تلامس.
مراقبة مرضى المستشفيات عن بعدوبحسب إيجور ميندزيبروفسكي، مدير التطوير في شركة «بابيلون»، فإن أحد علماء مجمع «نوفوسيبيرسك أكاديمجورودوك» طوّر نظام مراقبة فريد لمراقبة مرضى المستشفيات دون تلامس «عن بعد».
نظام أجهزة الاستشعار والكاميراتويتم مراقبة المرضى عن بعد نظام من أجهزة الاستشعار والكاميرات فوق سرير خاص للمريض في المستشفى، ويقرأ مؤشرات مختلفة لصحته، وتتم معالجة كل ذلك بواسطة "حاسوب فائق صغير" باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، ويزود الطبيب ببيانات عامة.
وأشار ميندزيبروفسكي إلى أن النظام أصبح وسيلةً لتطوير الأسرّة الطبية الوظيفية التي تنتجها الشركة، مضيفًا: «في جميع أنحاء العالم، أصبحت هذه الأسرّة الطبية نقطةً لجمع بيانات المرضى، وفهمًا لوجهة نظرهم، نعمل بتقنيات دون تلامس، بينما يمتلك المنافسون الأجانب تقنيات تلامس. على سبيل المثال، توضع حصيرة خاصة أسفل الغطاء لجمع بعض المعلمات».
اقرأ أيضاًلمرضى تسرب الهواء.. علماء روس يبتكرون طريقة جديدة لإغلاق أنسجة الرئة
دراسة صادمة لأصحاب اللحى.. ما كشفه العلماء قد يغيّر رأيك
أمنستي تندد بسياسات الإعدام في السعودية.. تستهدف هذه الفئات