9 أمراض تنشط خلال فصل الشتاء.. اعرف طرق الوقاية منها

حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من 9 أمراض تنشط في فصل الشتاء، لافتة إلى أن الشتاء يحمل تغيرات كثيرة في الطقس وتؤثر على المناعة وهو ما يجعل المواطنين أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض.

9 أمراض تنشط خلال فصل الشتاء

وأوضحت الوزارة أن الأمراض الذي تنشط في الشتاء هي:

1-نزلات البرد:

وهى عبارة عن إصابات فيروسية وتظهر الأعراض مثل العطس، السعال، والاحتقان.

2- الإنفلونزا:

تعتبر الإنفلونزا أشد من البرد العادي، وتسبب حرارة عالية، وآلام في الجسم، واحتقان الحلق.

3-التهاب الحلق واللوزتين:

نتيجة التعرض للهواء البارد أو العدوى البكتيرية والفيروسية.

4- التهاب الشعب الهوائية:

يحدث نتيجة التعرض للبرد، ويسبب سعالا مستمرا وضيقا في التنفس.

5- الالتهاب الرئوي:

يعتبر الالتهاب الرئوي من أخطر الأمراض الشتوية، خاصةً لكبار السن وأصحاب المناعة الضعيفة.

6- الحساسية والربو:

تعتبر البرودة والجفاف من العوامل التي ترفع أعراض الحساسية، وتسبب ضيقا في التنفس عند مرضى الربو.

7- جفاف الجلد وتشقق الشفاه:

يحدث ذلك بسبب قلة شرب المياه والتعرض للهواء البارد.

8- التهاب الأذن الوسطى:

يحدث التهاب الأذن الوسطى نتيجة العدوى الفيروسية التي تأتى بعد نزلات البرد.

9- التهاب الجيوب الأنفية:

يزيد الالتهاب مع التعرض للبرد والجفاف، ويسبب صداعا وضغطا في الوجه.

طرق الوقاية من هذه الأمراض طرق الحماية من أمراض فصل الشتاء

أما عن طرق الوقاية من هذه الأمراض فشددت الوزارة على إنه يجب اتباع الآتي:

-يجب ارتداء ملابس دافئة وتغطية الأنف والفم في الجو البارد.

-كما يجب غسل اليدين باستمرار للوقاية من الفيروسات.

-كما يفضل شرب سوائل دافئة بكثرة، مثل الليمون بالعسل والزنجبيل.

-وتناول أطعمة غنية بفيتامين C لتقوية المناعة.

-ويجب تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان لتقليل العدوى.

اقرأ أيضاًعادات يومية قد تُصيبك بأمراض القلب بنسبة 50%

لمواجهة الأمراض.. نظام غذائي لتقوية مناعة الأطفال

المصدر: الأسبوع