صحيفة صدى:
2025-05-22@18:56:16 GMT

مختص يوضح الفوائد الصحية لتناول حبة البركة .. فيديو

تاريخ النشر: 2nd, March 2025 GMT

مختص يوضح الفوائد الصحية لتناول حبة البركة .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

أميرة خالد

أوضح أخصائي التغذية محمد العلي فوائد مذهلة لتناول حبة البركة السوداء نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الهامة لصحة الجسم.

وأكد العلي أن حبة البركة تحتوي على ماغنيسيوم وبوتاسيوم وكالسيوم وحديد وألياف وبروتين بشكل عالي ، كما إنها تحتوي على مادة تعمل على محاربة الجذور الحرة والخلايا السرطانية حيث تعد من أكبر مضادات الأكسدة على الاطلاق .

وأشار إلى إنها تساهم في تقليل الالتهابات وتقوي الجهاز المناعي والهضمي من خلال محاربة بعض أنواع البكتيريا ، كما تساهم في تخفيض سكر الدم وتقلل كذلك من ضغط الدم.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/FpZFmmTlekdF4kCm.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: البذور حبة البركة صحة فوائد حبة البركة

إقرأ أيضاً:

مختص: لن نستطيع الاستغناء عن الذكاء الاصطناعي.. فيديو

الرياض

‏أكد عبدالرحمن المطرف – أستاذ تقنية المعلومات في جامعة الملك سعود أنه لا يمكن الاستغناء عن الذكاء الاصطناعي.

وقال المطرف :” اليوم مستحيل الابتعاد عن الرقمنة ، وستظل الرقمنة تلاحقك في كل مكان “.

وأضاف” الذكاء الاصطناعي دخل ليطور حياتنا وللانتقال إلى حياة أكثر مرونة وسهولة “.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/8faeX4V26KEqEXxm.mp4

مقالات مشابهة

  • مساحة نتقبل ۷ ساعة
  • مختص يكشف وصفة ذهبية تقي من جلطات القلب بنسبة تصل إلى 80%
  • صورة تعبيرية (مواقع) في زمن تتزايد فيه معدلات الإصابة بأمراض القلب حول العالم، خرج الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بنصيحة طبية غاية في الأهمية، أكد فيها أن الالتزام بخمس خطوات بسيطة قد يقلل من خطر الإصابة بجلطات القلب بنسبة تصل إلى 80%.وفي منشور توعوي على حسابه في منصة إكس (تويتر سابقًا)، لخّص الدكتور النمر الوصفة الوقائية الذهبية في خمس نقاط محورية:اقرأ أيضاً التربية في صنعاء تحدد مواعيد الدراسة والإجازات للعام الجديد 2025 – 2026 22 مايو، 2025 الريال اليمني يترنّح ويقترب من أسوأ انهيار في تاريخه...
  • صحیفة عاجلقبل ۸ ساعة
  • مختص بعلم النفس يوضح مؤشرات الكبت
  • أوضح الدكتور إبراهيم حكمي، المختص في علم النفس الإكلينيكي العصبي أبرز مؤشرات الكبت.وأضاف حكمي، خلال لقائه ببرنامج «الراصد» المذاع على قناة الإخبارية، أن مؤشرات الكبت ليست متساوية لدى جميع الناس، لكنهم يشتركون في مؤشرات عامة مثل عدم القدرة على التعبير عن مشاعرهم.وأكمل، أن المصاب بالكبت لا يستخدم كلمات تصف مشاعره، ويعاني من نوبات غضب دائمة ومتكررة ويستخدمها كآلية تنفيس عن مشاعره فضلا عن التوتر طوال الوقت.كيف تعرف أنك مصاب بالكبت؟ المختص في علم النفس الإكلينيكي العصبي د. إبراهيم حكمي يسرد مؤشرات الكبت#الراصد pic.twitter.com/cQDxhJTNZ6— الراصد (@alraasd) May 21, 2025 أخبار السعوديةالتوترالكبتآخر...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • هل يمكن لفنجان من الشاي أو القهوة أن يحمي من السكري وأمراض القلب؟
  • كشفت مجموعة من الدراسات الحديثة، عن الفوائد التي يمكن لفنجان من الشاي أو القهوة أن يحدثها في الجسم، خاصة لمرضى السكري وأمراض القلب. وفي هذا السياق، أوضح أخصائي التغذية العلاجية، الدكتور أحمد صلاح، عن الفوائد التي تعود على الجسم من الشاي والقهوة، خاصة في حال تناولهما باعتدال وبدون إضافات ضارة، وتتمثل الفوائد فيما يلي: 1. تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني أشار أخصائي التغذية، إلى أن بعض المركبات الطبيعية الموجودة في الشاي والقهوة، مثل البوليفينولات وحمض الكلوروجينيك، قد تعزز من حساسية الجسم للأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • نائبة أمريكية تتهم خطيبها السابق بتصويرها عارية.. فيديو
  • وكالات أكدت النائبة الجمهورية نانسي مايس أنها تعرضت للتصوير دون علمها وهي عارية خلال جلسة استماع في الكونغرس الأمريكي. وظهرت مايس في لقطات وهي عارية لافتة إلى إنها اكتشفت وجودها بالصدفة، متهمة خطيبها السابق بأنه صورها خلسة. ‎وقالت مايس أمس الثلاثاء أن “الحرية ليست مجرد كلمات، إنها الحق في أن تعيش بكرامة دون انتهاك خصوصيتك”، مشيرة إلى أنها تتحدث كضحية وليس فقط كنائبة منتخبة. ‎فيما نفى خطيبها السابق جميع الاتهامات، ووصفها بأنها “افتراءات خبيثة”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/ugvEoxf59FeONpAk.mp4  
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • مختص: لن نستطيع الاستغناء عن الذكاء الاصطناعي.. فيديو
  • الرياض ‏أكد عبدالرحمن المطرف – أستاذ تقنية المعلومات في جامعة الملك سعود أنه لا يمكن الاستغناء عن الذكاء الاصطناعي. وقال المطرف :” اليوم مستحيل الابتعاد عن الرقمنة ، وستظل الرقمنة تلاحقك في كل مكان “. وأضاف” الذكاء الاصطناعي دخل ليطور حياتنا وللانتقال إلى حياة أكثر مرونة وسهولة “. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/8faeX4V26KEqEXxm.mp4
  • صحیفة عاجلقبل ۱ یوم
  • بالفيديو.. مختص يوضح كيفية تهيئة المكيفات للاستعداد لفصل الصيف وضمان كفاءتها العالية
  • قال المهندس والخبير التوعوي في مجال التكييف فارس الفريدي، إن الخصائص الجديدة الموجودة في الريموت كنترول لأجهزة التكييف ليست فعالة بنسبة 100%، مشيرا إلى أن لها مزايا، ولكن يحتاج الجهاز إلى إجراء الصيانات اللازمة بمساعدة بشرية.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر العربية fm، أنه يجب قبل تشغيل جهاز التكييف العمل على تنظيف المرشح الداخلي واستخراج الفلاتر من الجهاز، وهذه الخطوات ضمن أعمال الصيانة الهامة نظرا لتوقف الجهاز عن العمل لفترة طويلة أثناء فترة الشتاء، إضافة إلى ذلك يجب العمل على تنظيف الوحدة الخارجية، ثم الفحص الفني، والتشغيل التجريبي للجهاز.وأكد المهندس والخبير...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • استشاري يوضح عادات يومية تساهم في نمو طول الطفل..فيديو
  • الرياض أكد الدكتور عبدالعزيز العثمان استشاري التغذية السريرية أن فيتامين “د” مهم لنمو طول الأطفال. وقال العثمان:”للمساعدة في نمو طول أطفالنا، من الضروري فحص فيتامين د لديهم وكذلك يجب تناول البروتين بكافة مصادره وكذلك الكالسيوم بشرط يكون من مصدر طبيعي وليس صناعي فضلاً عن عنصري الحديد والزنك “٠ وكشف العثمان عن عادات يومية تساهم في نمو طول الطفل، قائلاً” اصدموا العظام بواسطة القفز العالي أو الوثب الطويل ، ونط الحبل ، وكذلك لعبة كرة السلة مفيدة لذلك هذه الأمور والحركة تحفز العظم على الطول “٠ وأشار إلى أن السهر يوقف...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • مختص في النقل يوضح مبادرات تبريد الطرق بالمشاعر المقدسة
  • أوضح الدكتور علي مليباري المختص في النقل، أبرز المبادرات المبتكرة لتبريد الطرق في المشاعر المقدسة.وأضاف «مليباري»، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن تلك المبادرات المبتكرة تهدف إلى تعزيز راحة ضيوف الرحمن في المشاعر المقدسة وتشمل، التوسع في مبادرة الطرق المطاطية المرنة.وتابع، أن ذلك يشمل أيضا مسار خدمة الأشخاص ذوي الإعاقة؛ وذلك تأكيد على دور الهيئة العامة للنقل تحت مظلة وزارة النقل، وتماشيا مع رؤية القطاع بتوظيف التقنيات المتقدمة وفحص الطرق.تسهيلا لحركة الحجاج.. وزارة النقل والخدمات اللوجستية تدشن عددا من المبادرات المبتكرة لتبريد الطرق التفاصيل يوضحها المختص في النقل د....
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • إمام وخطيب مسجد العلي العظيم يوضح الخطوات التي يحتاجها الإنسان للتحصين من الحسد
  • قال الشيخ عبدالرحمن تاج، إمام وخطيب مسجد العلي العظيم، إنه لكي يتحصن الإنسان من  الحسد أو يبتعد عنه تماما، يجب أن يدرك أن من أمامه كفاه ما فيه، لأن الحاسد في الأصل يعذب نفسه قبل أن يحسد، فهو محترق من داخله .وأشار خلال حواره ببرنامج الستات مايعرفوش يكدبواوالمذاع على قناة cbc إلى أن الخطوات التي يحتاج الإنسان إلى اتباعها  للتحصين من الحسد تبدأ بما أمر الله به نبيه محمد صلى الله عليه وسلم حين قال: “قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ”، موضحًا أن أول التحصينات هي قراءة المعوذتين صباحا ومساء .وأضاف، ،...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • بالفيديو.. مختص يوضح أبرز العوامل التي تؤدي لانتشار الصداع بين الأطفال والمراهقين
  • قال استشاري مخ وأعصاب الأطفال والأمراض الوراثية الدكتور محمد المقبل، إن الضغط النفسي والتوتر لدى المراهقين والبالغين يؤدي إلى حدوث الصداع، كما أن التغيرات الهرمونية مع البلوغ تؤدي إلى انتشار الصداع أيضا.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر العربية fm، أن هناك عوامل ومؤشرات بالنسبة للأطفال والمراهقين في سن مبكرة تستدعي زيارة طبيب المخ والأعصاب أو التوجه مباشرة إلى الطوارئ، منها حدوث اختلال في الوعي أو تشنجات، وظهور أعراض مصاحبة للصداع مثل القئ، الذي يحدث بشكل مفاجئ ومستمر، ومن الأفضل أن يحضر الطفل للكشف السريري لاتخاذ الإجراءات اللازمة.وأكد استشاري مخ وأعصاب الأطفال...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار