يعد عصير الفراولة بالبنجر من العصائر المفيدة بشكل كبير للجسم، كما يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.
وإليكم طريقة تحضير عصير الفراولة بالبنجر
مقادير عصير الفراولة بالبنجرحبة بنجر متوسطة مسلوقة
نص كيلو فراولة
كوب حليب
علبة زبادي
2 ملعقة كبيرة عسل او علي حسب الرغبة
طريقة تحضير عصير الفراولة بالبنجرفي الخلاط الكهربائي ضعي حبة البنجر والفراولة وكوب الحليب
ثم ضيفي الزبادي والعسل، واخلطي المكونات جيدا في الخلاط
قدمي عصير الفراولة بالبنجر مع قطع ثلج.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل كيك الشوفان بالموز خطوة بخطوة
يعد كيك الشوفان بالموز من الوصفات المشبعة والغنية بالعديد من العناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم، لذا تحرص الكثير من الأمهات على تحضريها في المنزل لأطفالهن.
وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل كيك الشوفان بالموز، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.
مقادير كيك الشوفان بالموز
2 موز كبيرة
3 بيضة
1 كوب شوفان
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة قرفة حسب الرغبة
طريقة عمل كيك الشوفان بالموز-يتم تقطيع الموز لقطع صغيرة وضعيه في الخلاط، ثم ضيفي عليه البيض والشوفان، وملعقة صغيرة من البيكنج بودر، و1/2 ملعقة صغيرة من القرفة.
-ثم يتم خلط كل المكونات مع بعضها في الخلاط جيداً، حتى تحصلي على خليط ناعم مثل خليط الكيك
-وبعدها يتم وضع خليط الكيك في قالب مدهون بالزبدة، ثم ضعيه في الفرن على درجة حرارة 180لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج
-وبعد أن تبرد زيني الكيك بقطع الموز وقدميها
اقرأ أيضاًأكلة مصرية أصيلة.. طريقة عمل عاشوراء بخطوات سهلة
طعم لا يقاوم.. طريقة عمل فطائر الزبادي بدون فرن
نشرة التوك شو| توجيه رئاسي عاجل للحكومة بشأن الطريق الإقليمي