العمل لساعات طويلة أسبوعياً يُضخّم دماغك بنسبة 19٪
تاريخ النشر: 21st, May 2025 GMT
أميرة خالد
أكدت دراسة حديثة نشرت في في مجلة Occupational and Environmental Medicine، أن العمل لساعات طويلة أسبوعيًّا، وبالتحديد أكثر من 52 ساعة، مرتبط بتغيرات كبيرة في بنية الدماغ.
وأضافت الدراسة أن بعض مناطق الدماغ شهدت زيادة في الحجم تصل إلى 19٪، مشيرة إلي أن هذه الزيادة ليست بالضرورة إيجابية، بل قد تحمل معها آثارًا سلبية على الصحة النفسية والعقلية.
وأشار الباحثون في الدراسة إلى أن ساعات العمل الطويلة قد تُحدث تغييرات تكيفية في الدماغ تؤثر في الأداء المعرفي والحالة العاطفية للإنسان.
وقال الباحثون: “تشير نتائجنا إلى أن العمل لساعات طويلة قد يحفز تغيرات في الدماغ تؤثر في الوظائف الإدراكية والمزاجية.”
وسلطت النتائج الضوء على المخاطر المحتملة التي قد تواجه الموظفين الذين يتخطون الحد الطبيعي لساعات العمل، فزيادة حجم الدماغ في مناطق معينة قد تعكس استجابة جسدية ضاغطة تؤدي إلى اختلالات معرفية أو اضطرابات نفسية مع مرور الوقت.
وأوضح الخبراء أنه يتوجب على المؤسسات وأرباب العمل إعادة النظر في سياسات العمل، وتأكيد أهمية التوازن بين الحياة المهنية والشخصية للحفاظ على صحة موظفيها العقلية والجسدية.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الدماغ دراسة حديثة ساعات العمل الطويلة
إقرأ أيضاً:
ترامب لـCNN: مندهش من عدم إبلاغ الجمهور منذ فترة طويلة بإصابة بايدن بالسرطان
(CNN)-- قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، لشبكة CNN، الاثنين، إن خبر تشخيص إصابة الرئيس السابق جو بايدن بالسرطان "محزن للغاية"، لكنه أضاف أنه "مندهش من عدم الكشف عنه سابقا".
وأجاب ترامب على سؤال من كايتلان كولينز من شبكة CNN حول ما إذا كان سيتصل ببايدن بقوله: "أنا مندهش من عدم إبلاغ الجمهور به منذ فترة طويلة، لأن الوصول إلى المرحلة التاسعة يستغرق وقتا طويلا".
ثم تحدث ترامب عن فحصه الطبي: "لقد أجريت فحصًا طبيًا شاملاً للغاية، بما في ذلك الاختبارات الإدراكية، ويشرفني أن أعلن أنني تفوقت فيه، لقد أجريت جميع الاختبارات بشكل صحيح".
العراق يقترح إنشاء سوق إقليمي لتبادل سندات الكربون لما يمتلكه من أرصدة تصل لـ100 مليار دولار