مختص: النوم على البطن خطير جدًا ويسبب آلام الظهر والتصلب
تاريخ النشر: 14th, June 2025 GMT
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن النوم على البطن، يسبب آلام الظهر أو التصلب، لافتا إلى خطورة ذلك خاصة في منطقة أسفل الظهر.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الاستلقاء يضر صحة الإنسان مثله مثل الجلوس، بخلاف النوم الذي يستفيد منه الجسم.
وأشار الأحمدي إلى أن إحدى الدراسات العلمية قد كشفت أن 80% من الأشخاص تتأثر وظائفهم اليومية بسبب آلام أسفل الظهر.
من يعاني من آلام الظهر أو التصلب سببها النوم على البطن، الاستلقاء أو النوم على البطن خطير جدًا.
أ.د. محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني#من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/tXE9OCBllO
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: آلام الظهر النوم على البطن آلام الظهر
إقرأ أيضاً:
النيابة تناظر جثمان المقاول المتهم بالتنقيب أسفل قصر ثقافة الطفل بالأقصر
انتهى فريق من النيابة العامة بمحافظة الأقصر، اليوم السبت، من مناظرة جثمان "ج.أ.م" مقاول توفي داخل محبسه في قسم شرطة بندر الأقصر، إثر إصابته بهبوط حاد في الدورة الدموية، حيث تم تجديد حبسه برفقة 4 آخرين في واقعة اتهامهم بالتنقيب والحفر أسفل قصر ثقافة الطفل بالأقصر، برفقة آخرون.
وناظر فريق من النيابة العامة جثمان المقاول الذي توفي في ساعة متأخرة مساء أمس الجمعة، وتم نقل الجثمان لمشرحة مستشفى الكرنك الدولي لحين عرضها على الطب الشرعى، حيث كان قد قررت النيابة العامة الأقصر تجديد حبس 5 من شركة مقاولات لاستكمال التحقيقات معهم في التنقيب أسفل قصر ثقافة الأقصر، وذلك لحين إستكمال باقي التحقيقات معهم خلال الأيام المقبلة، عقب إجازة عيد الأضحى المبارك، على خلفية تورطهم في التنقيب والحفر أسفل القصر بعمق 5 أمتار ونفق بطول 9 أمتار.
وكان قد تمكن رجال الشرطة بمديرية أمن الأقصر، من ضبط 5 موظفين وعمال تابعين لشركة المقاولات التي حصلت على خطة تطوير قصر ثقافة الطفل بالأقصر، وذلك تمهيداً للتحقيق معهم ومعرفة كواليس واقعة التنقيب عن الآثار أسفل القصر، والذين يشتبه في قيامهم بالمشاركة في أعمال الحفر والتنقيب عن الآثار أسفل القصر برفقة آخرين.
وكان قد انفرد "اليوم السابع" بنشر خبر وتفاصيل واقعة إحباط محاولة التنقيب عن الآثار أسفل شقة تابعة لفرع ثقافة الأقصر في منطقة أبو الجود بوسط مدينة الأقصر، قبل 24 ساعة من زيارة الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، لتفقد قصري ثقافة الأقصر والطفل بمدينة الأقصر والذي يخضع حاليًا لأعمال ترميم ورفع كفاءة ضمن خطة تطوير البنية التحتية للمنشآت الثقافية التابعة للهيئة العامة لقصور الثقافة.
وعلى أثر ذلك، وجّه الدكتور أحمد فؤاد هنو بإحالة كل من رئيس إقليم جنوب الصعيد الثقافي السابق، والمدير العام الحالي للإقليم، ومدير فرع الأقصر، وعدد من مسؤولي الإدارة الهندسية، والمكتب الفني، والصيانة، إلى جانب مديري قصر ثقافة الأقصر وبيت ثقافة الطفل، ومسؤول الأمن بفرع الأقصر، إلى التحقيق الفوري، واتخاذ ما يلزم من إجراءات إدارية وقانونية.
مشاركة
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)