مفيد لصحة القلب.. حضري موز مكرمل مع القرفة
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
تفضل الأمهات من وقت لتاني تحضير أصناف جديدة من الحلويات لأفراد أسرتها لتمدهم بنوع من الطاقة والحيوية .
ويأتي الموز في مقدمة الفواكه التى تعتمد عليها الأمهات في تحضير الحلويات لفوائده الكثيرة ابرزها الحفاظ على صحة القلب البوتاسيوم، وهو معدن يعزز صحة القلب من خلال المحافظة على انتظام ضربات القلب، والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، وتقليل تأثير الصوديوم على ضغط الدم.
المغنيسيوم، والذي يعزز تناوله من صحة القلب ويرتبط نقص مستوياته بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الدهون في الدم.
وبعد ما عرضنا لكٍ فوائد تناول الموز نقدم وصفة جديدة موز مكرمل مع القرفة، مفيدة وسهلة تحضير تسعد افراد أسرتك.
المقادير
- الموز : 2 حبة (مقطع إلى شرائح طولية)
- القرفة : ملعقة صغيرة
- السكر البني : نصف كوب
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ذوبي الزبدة في مقلاة على النار، وأضيفي السكر والقرفة، ثم قلبي المكونات حتى تتجانس تماماً.
أضيفي الفانيليا وحركي المزيج قليلاً.
أضيفي شرائح الموز وقلبيها من كلا الجهتين حتى تتكرمل، ثم ضعيها في طبق التقديم وقدميها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الفواكه الموز القلب ضغط الدم ضربات القلب البوتاسيوم القرفة
إقرأ أيضاً:
رزيق يسلّم وثائق التوطين البنكي لمستوردي الموز
سلمت وزارة التجارة الخارجية وترقية الصادرات وثائق التوطين البنكي لفائدة عدد من المتعاملين الاقتصاديين الناشطين في مجال استيراد الموز.
وأشرف على مراسم التسليم وزير التجارة الخارجية وترقية الصادرات، كمال رزيق.
وبالمناسبة تم أيضًا تسليم وثائق التوطين البنكي لفائدة شركات حائزة على عقود مع مختلف القطاعات والمؤسسات الوطنية.
وتم تسليم وثائق التوطين في إطار تسهيل عملياتهم التجارية وضمان انسيابية تموين السوق الوطنية بالمواد الأساسية.
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»