متحور كورونا الجديد.. نصائح لتقوية مناعة الأطفال وحمايتهم من العدوى
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
مع بداية ظهور المتحور الجديد لفيروس كورونا، تتساءل العديد من الأمهات عن أفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها للأطفال لتقوية مناعتهم خوفا من إصابتهم بالعدوى.
وأعلن المعهد القومي للتغذية، التابع لوزارة الصحة والسكان عن بعض النصائح التى يجب على الأمهات إتباعها لتقوية مناعة أطفالهم وحمايتهم من العدوى.
الاعتماد على وجبات معدة بالمنزل لضمان نظافتها ومكوناتها.
البعد عن الأطعمة المصنعة التي تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية واستبدالها بالطبيعية مثل الفاكهة والخضار.
الإكثار من السلطات والألبان والمكسرات وكل ما هو غني بالفيتامينات خاصة فيتامين د والزنك وفيتامين ج.
ونصح المعهد بضرورة الحرص على إعطاء الأطفال، الفواكه، والخضروات، والبقوليات (مثل العدس والفاصوليا)، والمكسرات والحبوب الكاملة (مثل الذرة، والشوفان، والقمح، والأرز البني، أو الدرنات النشوية مثل البطاطا) والأطعمة حيوانية المصدر (مثل اللحوم، والأسماك، والبيض، والحليب).
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: القومي للتغذية المعهد القومي للتغذية فيروس كورونا كورونا متحور كورونا الجديد مصر مناعة الأطفال
إقرأ أيضاً:
مشاهد جديدة تُظهر آثار الضربة الإيرانية على معهد وايزمان الصهيوني
وبحسب صحيفة تايمز أوف إسرائيل، فقد أدى الهجوم إلى تدمير مبنيين، أحدهما مخصص لعلوم الحياة والآخر قيد الإنشاء، كما تضررت عشرات المباني الأخرى، بما في ذلك نحو 45 مختبرًا.
وأكد باحثون في المعهد أن معدات علمية حيوية وأبحاثًا استمرت لأكثر من عقدين قد فُقدت. وصرّح أحد الأساتذة أن مختبره فقد 22 عامًا من العمل، بما في ذلك آلاف العينات البيولوجية.
وقدّرت مصادر داخل المعهد، نُقلت عنهم وسائل إعلام إسرائيلية، أن تكلفة إعادة الإعمار قد تتجاوز 100 مليون دولار.
يُعد معهد وايزمان من أبرز المؤسسات البحثية في إسرائيل، وقد تعاون في السابق مع الصناعات العسكرية والدفاعية.
???????? مشاهد جديدة تُظهر آثار الضربة الإيرانية على معهد وايزمان الإسرائيلي
????نشرت شبكة SNN الإيرانية مقطع فيديو جديدًا يُظهر الأضرار التي لحقت بمعهد وايزمان للعلوم في مدينة رحوفوت بعد إصابته المباشرة بصاروخ باليستي إيراني.
???? وبحسب صحيفة تايمز أوف إسرائيل، فقد أدى الهجوم إلى… pic.twitter.com/gleZ0t6nY6
الجمهور يتفاعل مع رايتشل زيجلر خلال عرض مسرحية «إيفيتا» في لندن