استشارية توضح أسباب وعلاج الشعور بـ«الدوخة» أثناء الحمل
تاريخ النشر: 1st, September 2023 GMT
المناطق_ متابعات
أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتور مها النمر، أسباب الشعور بالدوخة كثيرًا خلال فترة الحمل خاصة عند الوقوف لفترات طويلة.
وأشارت «د. مها» في تغريدة عبر حسابها على موقع «تويتر»، إلى أن الشعور بالدوخة عند الوقوف لفترات طويلة خاصة في وظائف المعلمات والمراقبات أو من يحتاج عملهن الوقوف طويلًا يكون بسبب هبوط في ضغط الدم.
وأوضحت النمر أنه ينصح بالإكثار من شرب السوائل والملح (مثل مرق، شوربة)، وكذلك بإرتداء جوارب ضاغطة فوق الركبة (جوارب دوالي) تلبسها الصباح عند الاستيقاظ وتنزعها عند النوم.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النساء
إقرأ أيضاً:
برج الحمل.. حظك اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025: تولي مناصب قيادية
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.
وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.
نشجعك على التواصل مع أحبائك، والسعي لتحقيق أهدافك المهنية بنشاط متجدد، وإدارة شؤونك المالية بحكمة، وإعطاء الأولوية للعناية بنفسك. ستُحدث تحولات إيجابية عندما تحافظ على قدرتك على التكيف واليقظة.
توقعات برج الحمل صحيااشرب الكثير من الماء طوال اليوم. اختيار وجبات مغذية يُساعد على الحفاظ على التركيز والحيوية. استمع لإشارات جسمك واسترح عند الحاجة للحفاظ على صحتك.
توقعات برج الحمل عاطفياقد تشعر بالثقة في التعبير عن عاطفتك، مما يُؤدي إلى توطيد العلاقات مع الشركاء أو الأصدقاء المقربين، المحادثات الصادقة تُعزز الثقة وتفتح آفاقًا جديدة للتفاهم المتبادل.
برج الحمل اليوم مهنياالمبادرة في المشاريع الجديدة تجلب لك التقدير، وقد تفتح لك أبواباً لتولي مناصب قيادية يزدهر التعاون الجماعي عندما تقدم أفكاراً واضحة وتدعم مساهمات الآخرين. تجنب القرارات المتسرعة في المفاوضات؛ بدلاً من ذلك، توقف لمراجعة التفاصيل بعناية قبل الالتزام.
توقعات برج الحمل الفترة المقبلةيُنصح بمراقبة نفقاتك بدقة. مع أنك بارع في شراء الأجهزة الإلكترونية اليوم، لا تُنفق مبالغ طائلة على الكماليات بعض النساء ينجحن في تسوية مشكلة عقارية داخل العائلة. مع ذلك، عليك توخي الحذر عند إقراض مبلغ كبير للأصدقاء أو الأقارب..