وصفة شهية وسريعة.. طريقة عمل لحم بالبصل والطماطم
تاريخ النشر: 8th, September 2023 GMT
تعتبر طريقة عمل لحم بالبصل والطماطم من وصفات المطبخ العربي، وهي وصفة شهية ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وسوف تنال إعجاب للأطفال والكبار، وإليكم الوصفة بالتفصيل.
قدم الشيف سنان بطرس، طريقة عمل لحم بالبصل والطماطم، وهي من الاكلات العربية الشهية، والتي يمكن تحضيرها في أقل من ساعة ونصف، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية.
طريقة عمل لحم بالبصل والطماطم
مقادير طريقة عمل لحم بالبصل والطماطم :
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 بصل مقطع مكعبات صغيرة
1 كيلوجرام لحم مقطع
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
1 طماطم مبشورة
1 كوب ماء دافئ
طريقة عمل لحم بالبصل والطماطم :
_ نسخّن زيت الزيتون في قدر على نار هادئة، ويضاف البصل، ونقلبه حتى يذبل.
_ يضاف بعد ذلك اللحم ونقلبه حتى يتغير لونه.
_ نبهّر اللحم بالبصل بكل من الملح والفلفل الأسود والبهارات المشكّلة ونقلب جيدًا.
_ تضاف الطماطم، والماء الدافئ ثم نخفض النار ونتركها حتى تنضج.
_ نصب اللحم بالبصل والطماطم في طبق التقديم، وتقدمه ساخنًا ويمكن تناوله بجانب الأرز أو الخبز حسب الرغبة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: لحم ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
حبوب صغيرة بفوائد كبيرة.. ماذا تعرف عن الذرة الرفيعة؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- قد لا تكون الذرة الرفيعة معروفة كبقية أنواع الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، والبرغل، والشعير، لكنّها تتمتّع بفوائد صحيّة عديدة ستدفعك لتضمينها في نظامك الغذائي.
ماذا تعرف عنها؟حبوب الذرة الرفيعة، والمعروفة أيضًا باسم "السورغم"، هي حبوب صغيرة ومستديرة، تُستخدم في مجموعة متنوعة من الأطعمة، سواء كحبوب كاملة أو على شكل دقيق.
غالبًا ما تكون بيضاء أو صفراء شاحبة، لكن هناك أيضًا أنواع أخرى بألوان مختلفة، من بينها الأسود والبني.
أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن حبوب الذرة الرفيعة هي خامس أكثر الحبوب إنتاجًا في العالم.
وتُعتبر مصدرًا غنيًّا بالعناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيًا، مثل "الفينولات"، وتحديدًا مركبات "التانينات" و"3- ديوكسيانثوسيانيدين".