في يوم القلب العالمي.. ما لا تعرفه عن النوبات القلبية
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
في يوم القلب العالمي.. ما لا تعرفه عن النوبات القلبية.. ننشر لكم عبر موقع «الفجر» الإلكتروني في النقاط التالية، تفاصيل حول النوبات القليية، في يوم احتفال منظمة الصحة العالمية بيوم القلب العالمي.
أعراض النوبة القلبيةوكشف الأطباء عن أنه يجب توخي الحذر من مجموعة علامات تؤكد الإصابة بالنوبة القلبية، ولعل أبرزها ما يلي:-
وجود ألم في الصدرضق وضغط على منطقة الصدرألم في أجزاء الجسم المختلفة منها الذراع والظهر والبطنالشعور بالدوخة والدوارالإصابه بالتعرق الشديدضيق شديدفي النفسالشعور بالتعب والضعفالإصابة بالسعالنصائح للوقاية من النوبات القلبية
وإليكم في السطور التالة مجموعة من النصائح لتفادي المخاطر والحفاظ على الصحة من النوبات القلبية، ولعل أبرزها ما يلي:-
التخلص من الوزن للحماية من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدمعدم إجهاد النفس والبعد عن التوتر والقلقتناول الأطعمة الخالية من الدهون الضارةممارسة الرياضة 30 ساعة يومياالحد من التدخين والنوم بشكل جيد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: النوبة القلبية الم النوبة القلبية النوبات القلبیة
إقرأ أيضاً:
استشاري: التعصب الرياضي قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن خطورة التعصب الرياضي.
وذكر خلال تصريحاته لقناة إس بي سي، أن التعصب الرياضي يحرق صحة الشخص، ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط النفسي وارتفاع مستويات الكوليسترول، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.
أخبار قد تهمك المطلق: التعصب الرياضي صنيعة الإعلام والجمهور يتفاعل معه 17 أغسطس 2022 - 11:45 مساءً بينها تلفظ إعلامي بعبارات نابية.. 6 تجاوزات تؤجج التعصب الرياضي وغرامات بـ 230 ألف ريال 4 نوفمبر 2021 - 6:19 مساءً
وأشار إلى أهمية توعية المجتمع بخطورة التعصب الرياضي حيث يأتي بسبب تأجيجه من بعض الأشخاص، بينما يؤدي إلى تأثير على ضغط الدم والكوليسترول، والانفعال الذي قد يؤدي إلى جلطة، بل وحدوث وفيات بين المشجعين.