في يوم القلب العالمي.. ما لا تعرفه عن النوبات القلبية.. ننشر لكم عبر موقع «الفجر» الإلكتروني في النقاط التالية، تفاصيل حول النوبات القليية، في يوم احتفال منظمة الصحة العالمية بيوم القلب العالمي.

أعراض النوبة القلبية

وكشف الأطباء عن أنه يجب توخي الحذر من مجموعة علامات تؤكد الإصابة بالنوبة القلبية، ولعل أبرزها ما يلي:-

وجود ألم في الصدرضق وضغط على منطقة الصدرألم في أجزاء الجسم المختلفة منها الذراع والظهر والبطنالشعور بالدوخة والدوارالإصابه بالتعرق الشديدضيق شديدفي النفسالشعور بالتعب والضعفالإصابة بالسعال
 
نصائح للوقاية من النوبات القلبية

وإليكم في السطور التالة مجموعة من النصائح لتفادي المخاطر والحفاظ على الصحة من النوبات القلبية، ولعل أبرزها ما يلي:-

التخلص من الوزن للحماية من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدمعدم إجهاد النفس والبعد عن التوتر والقلقتناول الأطعمة الخالية من الدهون الضارةممارسة الرياضة 30 ساعة يومياالحد من التدخين والنوم بشكل جيد
 .

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: النوبة القلبية الم النوبة القلبية النوبات القلبیة

إقرأ أيضاً:

استشاري: التعصب الرياضي قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن خطورة التعصب الرياضي.

 

وذكر خلال تصريحاته لقناة إس بي سي، أن التعصب الرياضي يحرق صحة الشخص، ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط النفسي وارتفاع مستويات الكوليسترول، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.

أخبار قد تهمك ‏ المطلق: التعصب الرياضي صنيعة الإعلام والجمهور يتفاعل معه 17 أغسطس 2022 - 11:45 مساءً بينها تلفظ إعلامي بعبارات نابية.. 6 تجاوزات تؤجج التعصب الرياضي وغرامات بـ 230 ألف ريال 4 نوفمبر 2021 - 6:19 مساءً

 

وأشار إلى أهمية توعية المجتمع بخطورة التعصب الرياضي حيث يأتي بسبب تأجيجه من بعض الأشخاص، بينما يؤدي إلى تأثير على ضغط الدم والكوليسترول، والانفعال الذي قد يؤدي إلى جلطة، بل وحدوث وفيات بين المشجعين.

مقالات مشابهة

  • دراسة: الإنسان يستهلك 5 غرامات بلاستيك أسبوعياً
  • تنافس Apple Watch .. تعرف على أفضل ساعة ذكية في الأسواق
  • السودان يهتف: “بالطول..بالعرض..جيشنا يهز الارض”
  • استشاري: التعصب الرياضي قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية
  • «الصحة» تقدّم 5 نصائح للوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية 
  • «القلب الكبير» و«أسبري» و«إرثي» يتعاونون لإطلاق مجموعة مجوهرات «قلب كريم»
  • نجاح 5 تدخلات قلبية بقسطرة الانسداد الكلي المزمن للشرايين (CTO)
  • نجاح 5 تدخلات قلبية بقسطرة الانسداد الكلي المزمن للشرايين بمبرة مصر القديمة
  • بحضور جواهر القاسمي في العاصمة البريطانية لندن “القلب الكبير” و” أسبري” و “إرثي” يتعاونون لإطلاق مجموعة مجوهرات “قلب كريم” يذهب ريعها لصالح المبادرات الإنسانية العالمية جواهر القاسمي:
  • اليوم العالمي للسكتة الدماغية.. المرض القاتل الصامت.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية والعلاج