وزارة الصحة في غزة: استشهاد 436 فلسطينيا بينهم 182 طفلا في الضربات الإسرائيلية على غزة خلال 24 ساعة
تاريخ النشر: 23rd, October 2023 GMT
وزارة الصحة في غزة: استشهاد 436 فلسطينيا بينهم 182 طفلا في الضربات الإسرائيلية على غزة خلال 24 ساعة.
المصدر: وكالة خبر للأنباء
إقرأ أيضاً:
الصحة: 4 طرق للوقاية من الإجهاد العضلي خلال الحج
أكدت وزارة الصحة، أن «الإجهاد العضلي» أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، ويجب اتباع طرق الوقاية منه لتجنّبه.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الإجهاد العضلي يحدث بسبب كثرة التنقل والسير لمسافات طويلة، ويمكن الوقاية منه بالحصول على الراحة بعد انتهاء كل منسك.
وأكملت الوزارة، أن طرق الوقاية من الإجهاد العضلي تشمل كذلك، تجنب حمل أشياء ثقيلة، وارتداء أحذية مريحة، وشرب كمية كافية من الماء قبل أداء المناسك.
وتابعت، أن الإجهاد العضلي يمكن علاجة بالتوقف عن الحركة عند الشعور بألم، ووضع كمادات باردة على العضلة المصابة، ولفها بالأربطة الضاغطة.
الإجهاد العضلي.
أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، لذا اتبع طرق الوقاية منه لتجنّبه.#حج_بصحة pic.twitter.com/Xvyhkh9eZm