2025-10-09@13:17:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1143
«حیث یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بغداد اليوم- متابعةفي الصيف تصبح أوروبا وجهة سياحية مفضلة لأفواج هائلة من الزوار من مختلف أنحاء العالم، إلا أن هناك أماكن تجذب السياح أكثر من غيرها بسبب ما حصلت عليه من شهرة كبيرة، مما يجعلها مزدحمة وأسعارها مرتفعة، في ظل درجات حرارة قياسية.وفي هذا السياق نشرت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأمريكية تقريرا، أوضحت فيه أن هناك العديد من المناطق التي يمكن زيارتها في القارة العجوز، تضاهي في جمالها وروعتها المعالم الشهيرة التي يقصدها الكثير من السائحين.وفيما يلي 5 وجهات أوروبية تقليدية تنصح الصحيفة بعدم الذهاب إليها، والسفر إلى ما قد يضاهيها في جلب السعادة والسرور إلى النفس.بحيرة أورتايشد الكثير من السياح الرحال إلى بحيرة كومو الإيطالية باعتبارها وجهة مثالية، وتتميز بمطاعمها الحائزة على نجمة "ميشلان" في جودة الطعام.لكن إذا كنت...
عندما يحل فصل الصيف، يتطلع الأطفال بشغف إلى قضاء وقت ممتع ومليء بالمغامرات والأنشطة الإبداعية. ومن أجل تجنب الشعور بالملل والترويح عنهم في هذه الفترة الحيوية، يمكن تنظيم مجموعة متنوعة من الأنشطة الترفيهية التي تعزز مهاراتهم وتشعل خيالهم. إليكم بعض الأفكار التي يمكن استغلالها في قضاء الإجازة الصيفية للأطفال:1. رحلات استكشافية في الطبيعة: قم بتنظيم رحلات يومية أو إسبوعية إلى الحدائق العامة، الغابات، الشواطئ أو البراري، حيث يمكن للأطفال استكشاف الطبيعة واكتشاف ما تحتضنه من مفاجآت وجمال طبيعي. 2. ورش عمل إبداعية: نظم ورش عمل للفنون والحرف اليدوية، حيث يمكن للأطفال تعلم صنع الحلي، اللوحات الفنية، النماذج الورقية، والمزيد، مما ينمي مهاراتهم الإبداعية والفنية.3. الأنشطة الرياضية: قم بتنظيم أنشطة رياضية مثل ركوب الدراجات الهوائية، والسباحة، ولعب كرة القدم أو كرة...
خالد الظفيري كشفت الفنانة الكويتية روان بن حسين، عن السبب وراء ظهورها بنحافة زائدة، مؤكدة أنه تم تشخيصها، أنها مصابة بمرض المناعة الذاتية “الذئبة”. وعن المرض، كشفت بعض التقارير الطبية، عن طبيعة المرض وأعراضه وعلاجه، حيث أكد الخبراء أنه يلزم لتشخيص المرض قرابة الـ 6 سنوات في المتوسط. وأوضحت التقارير أن مرض الذئبة يحدث عند مهاجمة جهازك المناعي لأنسجة جسمك وأعضائه. ويمكن أن يصيب الالتهاب الناتج عن مرض الذئبة العديد من أجهزة الجسم المختلفة، بما في ذلك المفاصل والجلد والكلى وكرات الدم والدماغ والقلب والرئتين. وشددت أنه من الصعب اكتشاف المرض، حيث أنه يصيب شخص واحد بين 1000 شخص، أغلبهم من النساء، وله أشكال مختلفة، لذلك يتم الخلط بينه وبين أمراض أخرى. ونوه الأطباء أنه لا أحد يعرف أسباب الإصابة...
استخدام العلاجات الطبيعية لتقليل مستويات الكوليسترول يثير اهتماماً متزايدًا بين الأفراد الذين يسعون للحفاظ على صحة قلبية جيدة دون الاعتماد الكامل على الأدوية. شركة مشروبات أمريكية شهيرة تسحب منتجها من السوق|الغذاء والدواء توضح علاجات طبيعية تخفض مستويات الكوليسترول في الدمووفقًا لما نشره موقع "Healthifyme"، تشير الأبحاث إلى أن بعض المكونات الطبيعية يمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة، مما يساعد في تقليل الحاجة إلى العلاجات الدوائية التقليدية، كما يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة ونظام الغذاء أن تحدث فارقاً في مستويات الكوليسترول وصحة القلب. تُعتبر الألياف جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، حيث تُظهر الدراسات أن الألياف القابلة للذوبان يمكن أن تخفض مستويات الكوليسترول. ومن المواد الطبيعية التي تثير الاهتمام في هذا السياق الكركم، حيث يُظهر البحث أن تناولها بانتظام...
عندما يصل الصيف، تصبح مشكلة الحكة أمرًا شائعًا للغاية، ومع ارتفاع درجات الحرارة يزداد الأمر صعوبة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل جلدية مثل الحساسية أو الطفح الجلدي. ياسمين عبد العزيز تريند.. برومو حلقتها مع إسعاد بونس رقم 1 على يوتيوب علاجات منزلية تخفف الحكة فى الصيفووفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف أنديا”، يتسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس في حروق تتسبب في الالتهابات والحكة، كما قد تحدث الطفح الحراري نتيجة لانسداد القنوات العرقية، مما يؤدي إلى احتجاز العرق ويسبب الاحمرار والنتوءات والحكة. بالإضافة إلى ذلك، يزيد التعرض للدغات الحشرات خلال هذا الفصل من العام، مما يترتب عليه تهيج موضعي في الجلد وظهور الحكة. للتخفيف من الحكة المؤلمة والاحمرار، تُقترح العديد من العلاجات المنزلية اللطيفة التي يمكن تطبيقها بسهولة، وفيما يلي نستعرض...
بعد فترة طويلة من إتباع نظام غذائي نشعر بالملل، وبالاخص عندما يتم إتباع رجيم قاسي لإنقاص الوزن في فترة قصيرة، إلا اخه سرعان ما نتوقف ونبدأ في إكتساب وزن أكثر مما كنا عليه. نصائح فعالة لإنقاص الوزن بنجاح وقدم الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية الرياضية و العلاجية ، بأنه يمكن إتباع نظام غذائي متنوع يساهم في القضاء على الشعور بالملل من الوجيبات المتكررة، ويساعد على الإستمرار في إنقاص الوزن بنجاح. مرض مؤلم يصيب العين ويتسبب في جفافها.. تعرف على أعراضه 7 أسباب وراء إصابة الأطفال الرضع بالصفرا بعد الولادة.. فما هي؟ وتابع القيعي في تصريح خاص لموقع “صدى البلد” الإخباري، أن ابرز النصائح التي يمكن إتباعها عند إنقاص الوزن بدون التقيد بنظام غذائي محدد، تشمل ما يلي :- تناول 3...
صحة الشعر تعتبر جزءًا هامًا من العناية الشخصية والجمال، ويمكن تحقيقها بمجموعة من الطرق الطبيعية التي تعتمد على المكونات الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية الضارة. فيما يلي نستعرض أفضل الطرق الطبيعية للحفاظ على صحة الشعر:أفضل الطرق الطبيعية للحفاظ على صحة الشعرأفضل الطرق الطبيعية للحفاظ على صحة الشعر1. غذاء متوازن: تأثير الغذاء على صحة الشعر لا يمكن إغفاله، حيث يجب تضمين البروتينات، والفيتامينات، والمعادن في النظام الغذائي لتعزيز نمو الشعر وقوته. تشمل المصادر الجيدة للبروتين اللحوم البيضاء، والأسماك، والبقوليات، بينما تشمل المصادر الجيدة للفيتامينات والمعادن الخضروات الورقية الخضراء، والفواكه، والمكسرات. 2. تجنب التسريح الزائد: يجب تجنب التسريح الزائد للشعر واستخدام المكواة الساخنة ومجفف الشعر بشكل مفرط، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تلف الشعر وتقصفه.3. استخدام الزيوت الطبيعية: توفر الزيوت الطبيعية...
أهمية زيت اللافندر.. تعرف على فوائدة الصحية واستخداماته متعددة، زيت اللافندر هو أحد الزيوت العطرية الطبيعية التي تستخرج من نبات اللافندر، وهو يعتبر واحدًا من أكثر الزيوت الأساسية شهرة واستخدامًا في العالم. أهمية زيت اللافندر.. تعرف على فوائدة الصحية واستخداماته متعددةيُعتبر زيت اللافندر مفيدًا للصحة العامة والعافية، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والاستخدامات المتعددة، وفيما يلي نستعرض بعضًا منها: أهمية زيت اللافندر.. تعرف على فوائدة الصحية واستخداماته متعددة1. الاسترخاء والتهدئة: - يُعتبر زيت اللافندر من أفضل الزيوت العطرية لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق. - يمكن استخدام زيت اللافندر في العلاج بالروائح العطرية (الأروما تيرابي) لتحسين الاسترخاء وتعزيز النوم العميق.2. تحسين النوم: - يعتبر زيت اللافندر مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم، حيث يمكن استخدامه لتهدئة العقل وتحسين جودة النوم.3. العناية...
للحفاظ على المجوهرات الذهبية وتنظيفها بشكل صحيح، يمكنك اتباع الخطوات التالية بحسب ما نشره موقع هيلثي: شقيقة الفائز بجائزة البوكر: الاحتلال عزله في حبس انفرادي ولم يعلم بفوزه بحضور سفيرة الإمارات.. وزير الرياضة يلتقي بالأمين العام لمؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم طرق تنظيف المجوهرات الذهبية بخطوات سهلةالتحضير:قبل البدء في تنظيف المجوهرات، تأكد من إزالة أي زخات من الغبار أو المستحضرات الدهنية عن طريق تنظيفها بقطعة قماش ناعمة وجافة.قم بتجهيز وعاء صغير يحتوي على ماء دافئ وملطف معتمد للمجوهرات، يمكنك استخدام صابون خفيف أو محلول ملحي خفيف.التنظيف:ضع المجوهرات الذهبية في الوعاء واتركها لبضع دقائق لتتبخر الأوساخ والشوائب.استخدم فرشاة أسنان ناعمة أو فرشاة خاصة لتنظيف المجوهرات الذهبية. قم بتنظيف الأماكن التي يصعب الوصول إليها بلطف وبحركات دائرية خفيفة.لا تستخدم فرشاة...
انتشر الذكاء الإصطناعي انتشاراً واسعاً في السنتين الأخيرتين شمل كافة مجالات حياة الانسان المعاصر، بحيث أصبحت التقنية جزءاً لايتجزأ من كافة أنشطة البشر. وتشكِّل تطبيقات الذكاء الإصطناعي مجموعة متنوعة من التكنولوجيا والتقنيات التي تسعى إلى تمكين الأنظمة والأجهزة من محاكاة الذكاء البشري وتنفيذ مهام معقدة بشكل ذكي، وتمتد تطبيقات الذكاء الإصطناعي إلى العديد من المجالات والصناعات، فهي تحدث تحولاً كبيراً في كيفية تنفيذ الأعمال بسرعة عالية، كما تتوسع تطبيقات الذكاء الإصطناعي باستمرار بما يمكن أن يساعد في تحسين الكفاءة وتوفير الوقت والموارد، وبما يساعد في حل المشكلات المعقدة بدقة وفاعلية. ومن أبرز المجالات التي يمكن من خلالها التطرق لتطبيقات الذكاء الإصطناعي مايلي: مجال الرعاية الصحية ، استخدم الذكاء الإصطناعي لتحسين الرعاية الصحية وزيادة كفاءتها، منها تشخيص الأمراض، حيث يستطيع...
يواجه العديد من الأشخاص تحديات البرد بشكل مستمر خلال فصل الربيع، وفي كثير من الحالات، لا يدعو الأمر للقلق حيث قد تكون الأعراض ناجمة عن تقلبات الطقس، ومع ذلك، إذا استمرت هذه الأعراض لمدة أطول من المتوقع، فقد تكون هناك حاجة لاستشارة الطبيب. هام لمرضى السكري.. أفضل 5 علاجات طبيعية تخفض مستوى السكر في الدم أسباب السعال في فصل الربيعويُعتبر السعال أحد هذه الأعراض، والذي يمكن أن يكون نتيجة لعدة حالات مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 وحمى القش وغيرها، بحسب تقرير من موقع "إكسبريس ".ووفقًا لتقرير الأطباء، يمكن أن يكون للسعال المزمن والمستمر في الربيع عدة أسباب، بما في ذلك فترة ما بعد الإصابة بالفيروس، حيث يمكن أن تؤدي الالتهابات الما بعد الإصابة بالفيروس إلى سعال يستمر لعدة أسابيع أو...
دبي - الوكالات تنطلق الدورة الثالثة من "مهرجان دبي للألعاب والرياضات الرقمية 2024" الذي تنظمه مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، إحدى مؤسسات دائرة الاقتصاد والسياحة بدبي، في الفترة من 19 أبريل إلى 5 مايو المقبل، ليقدم برنامجاً مليئاً بالفعاليات التي تُقام في مختلف أنحاء المدينة، بهدف تعزيز مكانة دبي كوجهة رائدة في مجال الرياضات الرقمية على مستوى المنطقة والعالم. وتشكل دورة العام الحالي من المهرجان أكبر احتفالية بالألعاب والرياضات الرقمية، بما تضمه من تجارب مشوقة ومنافسات رياضية رقمية، وأفكار متطورة في مجال الألعاب والترفيه العائلي، حيث تحتفي بثقافة الألعاب والرياضات الرقمية وتقدم تجارب ألعاب وبطولات متميزة عديدة، وتتيح للجمهور استكشاف منتجات الألعاب المتطورة والألعاب التي تم إصدارها حديثاً، بالإضافة إلى لقاء نجوم الألعاب الإقليميين والعالميين والمشاركة في مسابقات الرياضات الرقمية...
التقي البابا فرنسيس 80 سجينة في حبس جوديكا للنساء خلال زيارته إلى البندقية اليوم الأحد. وفي خطاب مقتضب لهن، أقر البابا فرنسيس بصعوبات الحياة في السجن، مفترضا أن السجن "يمكن أن يصبح أيضا مكانا للولادة الأخلاقية والمادية حيث لا يمكن وضع كرامة النساء والرجال في عزلة". وختم بالقول "لا أحد يستطيع أن ينزع كرامة الإنسان… لا أحد".ووصل البابا فرنسيس إلى البندقية لزيارة جناح الفاتيكان في معرض "بينالي البندقية" لهذا العام، حيث اختار الفاتيكان إقامة جناحه داخل سجن النساء ودعا السجينات للعمل إلى جانب الفنانات بموافقة وزارة العدل الإيطالية.المصدر: AP
اكتشف العلماء حياة ميكروبية موجودة على عمق 4 أمتار (13 قدما) تحت سطح صحراء أتاكاما في شمال تشيلي، أكثر صحراء "عدائية" على وجه الأرض. وتُعرف صحراء أتاكاما بأنها الصحراء الحارقة الأكثر جفافا في العالم، حيث تضرب الشمس بعنف وتبدو الحياة فيها مستحيلة. إقرأ المزيد اكتشاف مستعمرة من البكتيريا المتحورة شديدة العدوى على متن محطة الفضاء الدولية ووجد العلماء مجموعة مرنة من البكتيريا تزدهر في وادي يونغاي شديد الجفاف. وهذا المجتمع الميكروبي معزول تماما عن العالم السطحي.وذكر مؤلفو الدراسة: "على حد علمنا، يمثل هذا أعمق مسح واكتشاف للحياة الميكروبية في تربة أتاكاما حتى يومنا هذا".وعلى الرغم من البيئة القاسية، تزدهر الحياة الميكروبية في تربة الصحراء المالحة والغنية بالكبريتات. وتوفر هذه الظروف بيئة فريدة لعيش بعض أنواع الكائنات الحية الدقيقة.وتم توثيق...
بيلاروسيا.. صرح بافيل مورافيكو، النائب الأول لوزير الدولة بمجلس الأمن البيلاروسي، بأن الوضع على الحدود الغربية لبيلاروسيا أصبح متوترًا ومتفجرًا بشكل متزايد بسبب تصرفات الغرب.وقال مورافيكو لوكالة الأنباء الروسية "تاس"، على هامش اجتماع دولي حول الأمن، عندما سئل عما إذا كانت التوترات تتصاعد على الحدود الغربية لبيلاروسيا، خاصة بسبب التدريبات العسكرية في دول البلطيق:"يمكن قول هذا بموضوعية، حيث أن التوترات لا تتصاعد فحسب، بل إنها وصلت إلى ذروتها حيث يمكن لأدنى خلل في التوازن أن يؤدي إما إلى استفزاز خطير وواسع النطاق وواسع النطاق أو إلى صراع ولن أتردد حتى في استخدام هذه الكلمة". وكانت بيلاروسيا، أعلنت أمس الخميس، إحباط هجوم على عاصمتها مينسك بطائرات مسيّرة أطلقتها جارتها ليتوانيا، حسبما نقلت وكالات أنباء رسمية روسية عن رئيس جهاز الأمن في بيلاروسيا.كبير الدبلوماسيين الصينيين...
سيناء على مدى تاريخها فى قلب كل مصرى، وخلال السنوات الأخيرة شهدت أرض الفيروز طفرة تنموية كبيرة، خاصة أنها مليئة بالخيرات، وبيئة خصبة لإنشاء مشروعات عملاقة، وهو ما يجعلها مستهدفة من الخارج.يقول الدكتور طارق فهمى أستاذ العلوم السياسية بجامعة القاهرة: «مصر تعتبر سيناء إحدى ركائز الأمن القومى، لذا قامت الدولة بدحر الارهاب وانشاء مشروعات تنموية تفيد البلاد، مثل الانفاق ومشروع التجلى»، لافتًا إلى أن مصر نجحت فى اقتلاع الإرهاب من جذوره بواسطة القوات المسلحة الباسلة، وأجهزة الأمن كما ضحت بتكلفة عالية من دماء جنودها الشهداء، بالإضافة إلى دعم بعض القبائل فى سيناء.وقال الدكتور السيد خضر - الخبير الاقتصادى: «فى البداية عانت سيناء من الإرهاب الغاشم الذى استنزف موارد الدولة الاقتصادية خلال المرحلة الماضية، ولكن الدولة المصرية استطاعت القضاء عليه بالعزيمة...
عائشة بنت محمد الكندية كُل شخص منَّا يُواجه، في وقتٍ ما، تجارب مؤلمة تُكسر خلالها القلوب، سواء في بيئة العمل أو في بيئته الاجتماعية، حيث نمر بأوقات عصيبة يتم فيها سحق أحلامنا وتتهاوى آمالنا وتتبخر أمانينا. هذه الأوجاع ليست فقط تجارب شخصية، بل هي واقع مؤلم يعيشه الملايين في صمت شديد يكاد يمزق قلوبهم. لكن ما العمل عندما تتعرض خواطرنا للكسر؟ كيف نتعامل مع هذا الألم الجارح؟ هل يُمكننا الشفاء والتجديد؟ في هذا النص، سنستكشف عالم كسر الخواطر، حيث نتأمل ونبحث عن الطرق التي تساعدنا في التغلب على الألم والخروج من دوامة اليأس، فنحن نسعى لاستلهام تجارب النجاح، ونؤمن بأن كل تجربة، بغض النظر عن صعوبتها، تحمل في طياتها بذرة النجاح والتحول. ولتجنب مشاكل الكبت العاطفي، ينبغي لنا أن...
"بأقل التكاليف"…أفضل الاماكن للخروج في شم النسيم 2024.. ينتظر الكثير من الأشخاص موعد أجازة شم النسيم للاحتفال يهذا اليوم من خلال الخروج للتنزه وتناول الرنجة والفسيخ وتلوين البيض؛ حيث أن هذه الأمور من العادات التي يقوم بها المصريين منذ قديم الأزل، سوف نتعرف على أفضل الأماكن للخروج في شم النسيم 2024 بأقل التكاليف؛ حيث أن الكثير من الأسر المصرية يفضلون الخروج إلى الحدائق العامة واماكن التنزه في يوم شم النسيم.شم النسيم 2024"بأقل التكاليف"…أفضل الاماكن للخروج في شم النسيم 2024يختلف موعد شم النسيم من عام لآخر ؛ حيث يوافق شم النسيم في هذا العام يوم الإثنين 6 مايو 2024 ويعد بداية فصل الربيع، وهذا اليوم هو اجازة رسمية مدفوعة لجميع العاملين في الدولة سواء في القطاع العام أو القطاع الخاص.يفضل الكثير...
أماكن رخيصة للاحتفال بشم النسيم 2024.. تعرف على أشهرها.. في موعد أجازة شم النسيم، ينتظر الكثيرون بفارغ الصبر فرصة الاحتفال بالتنزه وتناول الرنجة والفسيخ وتلوين البيض، وهي عادات تمتاز بها المصريون منذ القدم. لذا، سنستكشف أماكن رائعة للخروج في شم النسيم 2024 بتكاليف منخفضة، حيث يُفضل العديد من الأسر المصرية الاستمتاع بالحدائق العامة وأماكن التنزه في هذا اليوم المميز.شم النسيم 2024أماكن رخيصة للاحتفال بشم النسيم 2024.. تعرف على أشهرهايختلف موعد شم النسيم من عام لآخر ؛ حيث يوافق شم النسيم في هذا العام يوم الإثنين 6 مايو 2024 ويعد بداية فصل الربيع، وهذا اليوم هو اجازة رسمية مدفوعة لجميع العاملين في الدولة سواء في القطاع العام أو القطاع الخاص.يفضل الكثير من المصريين قضاء يوم شم النسيم في الحدائق العامة أو...
استمتع بشم النسيم 2024 بتكاليف مخفضة: أفضل أماكن للخروج.. في انتظار موعد أجازة شم النسيم، يترقب العديد من الأشخاص الفرصة للاحتفال بالخروج للتنزه والاستمتاع بتناول الرنجة والفسيخ وتلوين البيض. هذه العادات القديمة تجذب الكثيرين في مصر، ونحن هنا لاستكشاف أفضل الأماكن للاحتفال بشم النسيم 2024 بأقل التكاليف، حيث يُفضل العديد من الأسر الخروج إلى الحدائق العامة وأماكن التنزه في هذا اليوم الساحر.شم النسيم 2024استمتع بشم النسيم 2024 بتكاليف مخفضة: أفضل أماكن للخروجيختلف موعد شم النسيم من عام لآخر ؛ حيث يوافق شم النسيم في هذا العام يوم الإثنين 6 مايو 2024 ويعد بداية فصل الربيع، وهذا اليوم هو اجازة رسمية مدفوعة لجميع العاملين في الدولة سواء في القطاع العام أو القطاع الخاص.يفضل الكثير من المصريين قضاء يوم شم النسيم في...
استمتع بشم النسيم 2024 مع ميزانية محدودة: أماكن الخروج الرائعة بتكاليف منخفضة.. باقتراب موعد أجازة شم النسيم، ينتظر العديد من الأشخاص بفارغ الصبر الفرصة للاحتفال بهذا اليوم المميز، حيث يخرجون للتنزه ويستمتعون بتناول الرنجة والفسيخ وتلوين البيض. تلك العادات الجميلة تعود لقرون عديدة في تاريخ المصريين، وتظل محافظة على مكانتها الخاصة في قلوبهم. في هذا السياق، سنستكشف سويًا أفضل الأماكن للاحتفال بشم النسيم 2024 بتكاليف منخفضة، حيث يُفضل العديد من الأسر الخروج إلى الحدائق العامة وأماكن التنزه في هذا اليوم السعيد.شم النسيم 2024استمتع بشم النسيم 2024 مع ميزانية محدودة: أماكن الخروج الرائعة بتكاليف منخفضةيختلف موعد شم النسيم من عام لآخر ؛ حيث يوافق شم النسيم في هذا العام يوم الإثنين 6 مايو 2024 ويعد بداية فصل الربيع، وهذا اليوم هو...
استمتع بشم النسيم 2024 بأقل تكلفة: اكتشف أماكن الاحتفال الرائعة (اعرف من دلوقت).. ينتظر الكثيرون بفارغ الصبر موعد أجازة شم النسيم للاستمتاع بالتنزه وتناول الرنجة والفسيخ وتلوين البيض. هذه العادات القديمة تمتع بها المصريون لعقود عديدة، ونحن هنا لاكتشاف الأماكن المثالية للاحتفال بشم النسيم 2024 بتكاليف منخفضة، إذ يفضل العديد من الأسر الاستمتاع بالحدائق العامة وأماكن التنزه في هذا اليوم المميز.شم النسيم 2024استمتع بشم النسيم 2024 بأقل تكلفة: اكتشف أماكن الاحتفال الرائعة (اعرف من دلوقت)يختلف موعد شم النسيم من عام لآخر ؛ حيث يوافق شم النسيم في هذا العام يوم الإثنين 6 مايو 2024 ويعد بداية فصل الربيع، وهذا اليوم هو اجازة رسمية مدفوعة لجميع العاملين في الدولة سواء في القطاع العام أو القطاع الخاص.يفضل الكثير من المصريين قضاء يوم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حذر المعهد الكيني للأبحاث البحرية ومصايد الأسماك من ارتفاع مقلق في منسوب المياه في الأنهار والمناطق الساحلية المطلة على المحيط الهندي مع بداية موسم الأمطار، وذلك نتيجة لظاهرة "النينو".وأكد المعهد، في بيان نشرته الصحف المحلية، اليوم الإثنين، أن الساحل الكيني معرض لخطر الفيضانات مجددًا، حيث يمكن أن تتحول الشوارع إلى أنهار وتطفو السيارات كالقوارب.وشدد المعهد على أن ارتفاع منسوب المياه بدأ يُلاحَظ منذ الأسبوع الماضي، حيث تسببت الرياح العاتية في تشكل موجات بحرية تزيد ارتفاعها عن أربعة أمتار.وحذر المعهد من أن جميع الدول الإفريقية المطلة على المحيط الهندي معرضة لخطر التآكل الشديد بسبب ارتفاع منسوب مياه المحيط.ووفقًا لمعهد الأرصاد الجوية التابع للهيئة الحكومية الدولية المعنية بالتنمية (إيجاد)، فإن منسوب المياه في المحيط الهندي يشهد ارتفاعًا...
الوسواس القهري: الصراع مع الأفكار الملتوية، يُعتبر الوسواس القهري من أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا، حيث يتسم بتكرار الأفكار غير المرغوب فيها (الوسواس) والتي تثير القلق والتوتر الشديد، وغالبًا ما يتم محاولة تفاديها أو التخلص منها بوسائل متنوعة.الوسواس القهري: الصراع مع الأفكار الملتويةتنشر بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع القادم أسباب الوسواس القهري وكيفية علاجه، وذلك ضمن اهتمام البوابة بتوفير المعلومات الطبية التي يبحث عنها العديد من الأشخاص في أوقات مختلفة على مدار اليوم. أسباب الوسواس القهري:1. العوامل الوراثية: هناك توجه للتفكير في وجود عوامل وراثية تزيد من احتمالية تطور الوسواس القهري، حيث يكون للوراثة دور مهم في تحديد الحساسية للمواقف الضاغطة.2. التغيرات الكيميائية في الدماغ: تشير الدراسات إلى أن التوازن الكيميائي في الدماغ، بما في ذلك مستويات السيروتونين، قد...
الذكاء الصناعي يُعزز القدرة على التنبؤ بالاتجاهات المستقبلية واتخاذ القرارات المستنيرة، سواء في المجالات الاقتصادية أو الاجتماعية أو البيئية. يتيح الذكاء الصناعي تحليل البيانات بسرعة وفعالية، واستنتاج الاتجاهات والأنماط التي يمكن أن تشكل تحديات أو فرصًا في المستقبل. 4. تحسين تجربة المستخدم:من خلال الاستفادة من الذكاء الصناعي، يمكن تحسين تجربة المستخدم في مجموعة متنوعة من الصناعات، مثل التجارة الإلكترونية والرعاية الصحية والترفيه. يمكن استخدامه لتقديم توصيات مخصصة وتجربة فريدة لكل مستخدم بناءً على سلوكه وتفضيلاته.ومع ذلك، فإن هذه الفرص تأتي بتحديات جديدة: 1. التشغيل والتوظيف:قد يؤدي التطبيق الواسع لتقنيات الذكاء الصناعي إلى تغييرات في هيكل العمل والاحتياجات الوظيفية، مما يتطلب تطوير مهارات جديدة وإعادة تأهيل الموظفين الحاليين. 2. الأمن والخصوصية:يثير استخدام الذكاء الصناعي قضايا متعددة فيما يتعلق بالأمن والخصوصية،...
كثرت التساؤلات خلال الساعات القليلة الماضية حول مستجدات أسعار الخبز والذي يعد العنصر الأساسي والأهم للمصريين في غذائهم، ويحرصون على شرائه بشكل يومي.إذا تم بيعه بأكثر من جنيه ونصفقال نصر ثابت، وكيل أول وزارة التموين ومدير تموين القاهرة، إن هناك انخفاضًا ملحوظًا في أسعار الدقيق.وأوضح "ثابت"، أن سعر رغيف الخبز السياحي وزن 80 جرامًا يبلغ 150 قرشًا، فيما يبلغ سعر رغيف الخبز وزن 40 جرامًا 75 قرشًا، وسعر رغيف الخبز وزن 25 جرامًا 50 قرشًا.وأضاف وكيل أول وزارة التموين، خلال تصريحات إعلامية، أن سعر رغيف الفينو يبلغ 100 قرش للرغيف بوزن 25 جرامًا، وسعره 150 قرشا للرغيف بوزن 50 جرامًا.وأشار إلى أن انخفاض أسعار الدقيق بالإضافة إلى انخفاض أسعار رغيف الخبز، سيكون له تأثير كبير على انخفاض سعر السندوتشات مثل...
إنشاء أول محطة لتحويل المخلفات الصلبة إلى طاقة كهربيةمصر تتزعم ثورة الاستثمار الأخضر فى المنطقة١٣٪ نسبة انبعاثات غازات الاحتباس الحرارى من المخلفات.. والمشروع الجديد يحمى البيئة ويوفر الطاقة بسعر بسيطالطاقة النظيفة هى مستقبل الطاقة فى العالم، من هذا المنطلق قررت مصر إنشاء أول محطة لإنتاج الطاقة الكهربائية من المخلفات الصلبة بمنطقة أبى رواش بالجيزة، وتنفيذًا لهذا المشروع التقت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، روبرت فالك رئيس مجلس إدارة «رينرجى جروب بارتنرز»، لمتابعة آخر مستجدات تنفيذ المشروع، الذى يعد خطوة فارقة نحو توطين تكنولوجيا تحويل المخلفات لطاقة كهربائية، وهو المشروع الذى يستغرق ٣ سنوات، وتصل تكلفته إلى ١٢٠ مليون دولار، بطاقة استيعابية ١٢٠٠ طن فى اليوم، لإنتاج ٣٠ ميجاوات/الساعة.ويأتى هذا المشروع فى إطار استراتيجية وطنية لتخصيص جزء من المخلفات الصلبة البلدية...
يزداد تكرار ظهور أعراض حساسية الربيع، التي تتسبب في التهابات في الجيوب الأنفية واحمرار في العين، مع بداية فصل الربيع وتزايد الأتربة المحمولة مع رياح الخماسين. توضح مقالة نُشرت على موقع allergyasthmanetwork عددًا من العلاجات العشبية الطبيعية التي يمكن استخدامها لمكافحة تلك الحساسية الموسمية. أنشطة روحية في كنيسة القديسين بمصر الجديدة علاج حساسية الربيع من دون أدويةالبابونج يُعتبر مضادًا للالتهابات، ويساعد في تهدئة جفاف وحكة العينين، حيث يمكن وضع أكياس شاي البابونج المبردة والمبللة على العينين لمدة 3-5 دقائق لتحقيق الراحة السريعة.أما النعناع، فيعمل كمزيل للاحتقان بشكل فعال، حيث يُمكن نقع أوراقه الطازجة أو المجففة في الماء المغلي لتحضير شاي يُنظف الجيوب الأنفية ويُسهل التنفس.الزنجبيل بالعسل يُعد مسكنًا طبيعيًا فعّالًا للألم، وقد يساعد في علاج التهاب الحلق الملتهب، حيث يُمكن...
#سواليف دعت مديرية زراعة الكورة مزارعي الزيتون في اللواء، لاتخاذ إجراءات احترازية للحد من تأثير الأحوال الخماسينية على أشجار الزيتون في مرحلة الإزهار، والمتوقع أن تؤثر على الأردن خلال الأيام المقبلة حسب دوائر الأرصاد الجوية. وأوصت المديرية في بيان، اليوم الأربعاء، مزارعي الزيتون المروي الابتعاد أثناء مرحلة الإزهار عن الري الغزير بالغمر أو “بالجورة”، داعية الى استعمال طريقة الري بالتنقيط لمنع الضرر الذي يلحق بالمجموع الزهري وبالتالي سقوط الأزهار، حيث يستطيع المزارع الري بكل وقت حتى أثناء الإزهار، فيما يمكن ري البساتين المروية التي لم تزهر بعد بأي طريقة. وحول البساتين البعلية، قالت المديرية إنه يمكن للمزارعين ريها بشكل خفيف قبل الإزهار أو أثناؤه، حيث يساعد ذلك في تقليل الضرر الناتج من درجات الحرارة العالية، مبينة أن الإجراء الوحيد لتقليل...
تعد الكينوا من محاصيل الحبوب الواعدة التي تساهم في تحقيق الأمن الغذائي إضافة إلى جودتها الغذائية، وتنوعها الجيني وقدرتها على التكيف مع المناخ الجاف وظروف التربة المختلفة وانخفاض تكلفة الإنتاج، حيث إن هذه السمات تجعل منه محصولا يمكن زراعته في مختلف مناطق العالم، ولذلك فإن زراعة الكينوا آخذة في الانتشار، حيث باتت تزرع الآن في ما يزيد عن 100 بلد، وتعتبر من المحاصيل الصالحة للأكل كحبوب بشكل رئيسي وأوراقه تؤكل كخضار أو تقدم كأعلاف للحيوانات.وتعد حبوب الكينوا مادة مغذية كونها مصدرا جيدا للعديد من المغذيات، إذ تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الضرورية وبالتالي فإنها تعد بروتينا كاملاً، كما أنها أسهل كثيرا في هضمها من بروتينات اللحوم وبها نسبة أقل من الدهون. ويشكل البروتين في جنين بذور الكينوا نسبة 45 %...
أكد المهندس عبدالسلام شاجع خبير الأمن السيبراني، على أهمية تعزيز التعاون والشراكة بين القطاع العام والخاص والأكاديمي، لتعزيز الأمن السيبراني في اليمن. مضيفاً أن هذه الشراكة يمكن أن تساعد في حماية البلاد من التهديدات السيبرانية، وتعزيز الاقتصاد والبنية التحتية والمجتمع اليمني. وقال المهندس شاجع إن الشراكة بين القطاعات المختلفة يمكن أن تساعد في تبادل المعلومات حول التهديدات الحديثة، وتطوير حلول لمعالجتها، وتعزيز القدرات الأمنية. منوهاً بأن الهجمات السيبرانية أصبحت أكثر تعقيداً وتطوراً في السنوات الأخيرة، مما يجعل من الصعب على أي قطاع التعامل معها بمفرده. مزيداً من التفاصيل تقرأونها في السطور التالية: لقاء/ صفاء عايض – ما هي أهمية استراتيجية الأمن السيبراني في اليمن في ظل التحديات التي تواجهها البلاد في مجال التكنولوجيا والاتصالات؟ – تلعب تكنولوجيا المعلومات...
الكبد يعتبر من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن إزالة السموم بشكل طبيعي، ولكن بعض المشروبات البسيطة يمكن أن تعزز صحة الكبد وتعينه على أداء مهامه بفعالية أكبر، وفقًا لتقرير منشور في "تايمز أوف إنديا". طريقة عمل أرز السمك بالبصل مشروبات مفيدة للكبد 1. حليب الكركم: يحتوي الكركم على مركب يُعرف باسم الكركمين، والذي يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، وعندما يمزج بالحليب الدافئ، يشكل حليب الكركم - المعروف أيضًا بالحليب الذهبي - مشروبًا مهدئًا يساهم في دعم صحة الكبد.2. عصير البنجر: يحتوي البنجر على مضادات أكسدة ومركبات مثل البيتالين التي تعزز وظائف الكبد وتساعد على تنقية السموم منه، وبالتالي تناول عصير البنجر الطازج أو إضافة البنجر إلى عصائرك يمكن أن يُعزز صحة الكبد.3. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر...
حدد الخبراء أربعة أدوات منزلية شائعة يمكن أن تسبب مخاطر صحية محتملة إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح.ووفقا لموقع اكسبريس البريطاني، لقد سلطت هيئة رائدة في مجال منتجات الحمامات والمطبخ، الضوء على المخاطر التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها والتي تشكلها العناصر اليومية في منازلنا. برج السرطان.. حظك اليوم الأحد 14 أبريل 2024 : بدايات جديدة كوارث صحية.. الممنوعون من تناول الفسيخ والرنجة | من هم؟ ويمكن أن تكون عواقب تجاهل هذه المخاطر بعيدة المدى، حيث لا تؤثر على صحتنا المباشرة فحسب، بل قد تساهم أيضًا في مشاكل صحية طويلة المدى..في حين أن بعض هذه العناصر لا غنى عنها، فإن النتائج قد تجعلك تعيد النظر في كيفية استخدام أجهزة معينة. قد تجد نفسك تكثف روتين التنظيف الخاص بك.الهواتف أصبحت...
تُظهر الأبحاث أن بعض الأعشاب والتوابل لها دور هام في مساعدتك على تحقيق أهداف فقدان الوزن دون إضافة سعرات حرارية زائدة أو مكونات غير مرغوب فيها. من الأهمية بمكان الانتباه لاستشارة الطبيب قبل استخدام أي مكملات خاصة إذا كانت هناك مخاوف صحية أساسية أو استخدام أدوية. كيف تؤثر أمراض الفم على صحة القلب والأوعية الدموية؟ توابل تقضي على الدهونالكركم: يحتوي على الكركمين الذي يمكن أن يعزز حرق الدهون بزيادة الحرارة، كما أن له فوائد صحية أخرى مثل دعم صحة المخ وتنظيم الهرمونات.القرفة: من التوابل التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتساعد في توازن نسبة السكر في الدم، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام بشكل مفرط ويساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول.الحلبة: من التوابل التي تساعد في السيطرة على الشهية...
يعاني الكثيرون من مشاكل في البصر مثل الحسر (قصر النظر) أو اللابؤرية، ويستخدمون النظارات الطبية لتصحيحها. ومع ذلك، يشعر البعض بتدهور الرؤية بشكل غير متوقع بعد فترة من ارتداء النظارات، مما يجعلهم يشعرون بالقلق بشأن الآثار السلبية للنظارات على رؤيتهم. هل سوء التغذية يسبب الإصابة بأخطر أنواع السرطان؟ أطباء يحسمون الجدل تأثير ارتداء النظارات الطبية على حاسة البصرتفسيرات غير صحيحة قد تشير إلى أن النظارات تجعل الرؤية أسوأ، مما يثير الخوف ويقلل من رغبة الأشخاص في ارتدائها. ومع ذلك، يلاحظ الأشخاص فرقا كبيرا في جودة الرؤية عند ارتداء النظارات مقارنة بعدم ارتدائها.واحدة من الأمور التي قد يلاحظها الأشخاص هي تأثير ارتداء النظارات على قدرة العين على التركيز والتكيف. مع التقدم في العمر، يمكن أن يفقد الإنسان قدرته على التركيز على...
قدم الوسيط النفسي المعروف باسم "نوستراداموس الحي" تنبؤًا آخر مثيرًا للقلق بشأن عام 2024، ومن الجدير الاستماع إليه بالنظر إلى سجله الحافل.حصل آثوس سالومي على لقبه بعد توقعه لعدد من الأحداث التي تحققت في السنوات القليلة الماضية، بدءًا من التنبؤ بفيروس كورونا واستحواذ إيلون ماسك على تويتر - وحتى وفاة الملكة إليزابيث الثانية.ألمح سالومي الآن إلى الشيء التالي الذي يجب البحث عنه، والمفاجأة المفاجئة هي أن الأمر كله يتعلق بالذكاء الاصطناعي. أحدث التنبؤات من "نوستراداموس الحي" تتعلق بالذكاء الاصطناعيإن التقدم الذي نشهده في التكنولوجيا يمكن أن يكون أكبر مما نعتقد، كما قال لصحيفة ديلي ستار: "في حين أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يساعد في جوانب مختلفة من حياة الإنسان، فإن سالومي يحذر من الإمكانات التدميرية لهذه التكنولوجيا، قد لا تكون الأوبئة...
بالتزامن مع ذكرى غرقها الـ112 لا تزال هناك العديد من المفاجآت والفرضيات العلمية التي تحاول الوصول إلى سيناريو غرق سفينة تيتانيك الشهيرة، حيث اكُتشف مؤخرًا عن فرضية جديدة يمكن أن يكن لها دورًا في عملية الغرق والتسبب في موت نحو أكثر من 1500 شخص. فرضية جديدة بشأن غرق تيتانيك حسب تقرير نشرته صحيفة «مترو» البريطانية، فقد توصل العلماء إلى فرضية جديدة تشير إلى أنه من الممكن أن يكون الوهم البصري الناتج عن حالة الطقس الغريب قد لعب دورًا أساسيًا في حدوث مأساة تيتانيك. وأشارت التقارير الأخيرة إلى أن السراب كان من الممكن أن يحجب ظهور الجبل الجليدي الضخم الذي اصطدمت به السفينة، ما يجعل من المستحيل اكتشافه أمام قائدي تيتانيك في هذا الوقت. تحذيرات لطاقم تيتانيك وفي يوم 14...
في عالم تعمل فيه نماذج اللغات الكبيرة (LLMs) على تغيير الطريقة التي نتفاعل بها مع التكنولوجيا، يتسابق بائعو SaaS لدمج ميزات الذكاء الاصطناعي في منتجاتهم. توفر هذه الأدوات للمؤسسات ميزة تنافسية، بدءًا من رؤى المبيعات المستندة إلى الذكاء الاصطناعي وحتى برمجة الطيارين المساعدين. ومع ذلك، نظرًا لأن التطبيقات المدمجة مع LLM تطمس الخط الفاصل بين المستخدمين والتطبيقات، فقد ظهرت ثغرات أمنية.وفقًا لتقرير صدر مؤخرًا عن Checkpoint، يعد Zero Trust AI Access (ZTAI) نهجًا مقترحًا لمواجهة التحديات التي يفرضها نشر LLM. تعتمد نماذج أمان الثقة المعدومة التقليدية على التمييز الواضح بين المستخدمين والتطبيقات، ولكن التطبيقات المدمجة مع LLM تعطل هذا التمييز من خلال العمل على حد سواء في وقت واحد. يقدم هذا الواقع مخاطر أمنية مثل تسرب البيانات، والحقن الفوري، والوصول غير...
أشارت دراسة منشورة على موقع فيري ويل هيلث إلى أن الاضطرابات في ضربات القلب قد تكون مصدر قلق للكثيرين، حيث يمكن أن تظهر عدة أعراض تُشير إلى هذا الاضطراب دون أن يدرك الشخص السبب وراءها، لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض أن يكونوا على علم بأنها قد تتداخل مع أعراض أخرى مرضية، مما يستدعي زيارة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة. احذرِ.. أطعمة ممنوع تناولها أثناء فترة انقطاع الطمث أعراض اضطراب ضربات القلبمن بين الأعراض التي يجب أخذها بعين الاعتبار، الإغماء المتكرر والشعور المستمر بالهبوط والرغبة المفرطة في النوم، وكذلك الدوار المستمر الذي قد يصاحبه شعور بالدوخة دون سبب واضح. بالإضافة إلى ذلك، قد يلاحظ البعض زيادة في التسارع الشديد لنبضات القلب أو تباطؤاً مفاجئاً، مما يُسبب...
عندما يتم تشخيص الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو يعاني من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين". ميتا تحشو برنامج الدردشة الآلي في رسائل Instagram المباشرة كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟أولاً، من المهم أن يكون الشخص نشيطًا بدنيًا. فمثلما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، فإن تمارين القلب تساعد في تحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو الجري، لمدة...
يهتم الكثيرون بالحفاظ على صحة الدماغ، ومن بين الخطوات التي يمكن اتخاذها لتعزيزها، تناول الأطعمة الصحية والمغذية، حيث كشف خبير التغذية ومؤسس Seasoned Pioneers، مات ويبستر، عن أربع توابل تمتلك فوائد مذهلة لصحة الدماغ. البحوث الفلكية تعلن غرة ذي القعدة وموعد عيد الأضحى المبارك توابل مفيدة لصحة الدماغ الزنجبيليُعتبر الزنجبيل من التوابل القوية التي تساهم في صحة الدماغ. يحتوي الزنجبيل على مئات المواد الكيميائية النباتية التي تحمي الدماغ من الإجهاد التأكسدي، والذي يمكن أن يؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر.الكركممركب الكركمين الرئيسي في الكركم يتمتع بخصائص وقائية عصبية، حيث يساعد على حماية حدة الدماغ وتعزيز وظيفة الذاكرة. وقد وُجد أن الكركمين يزيد من مستويات هرمون النمو BDNF، الذي ينخفض في حالات أمراض مثل الزهايمر.القرفةتحتوي القرفة على...
في عصر التكنولوجيا الرقمية الحديثة، يعتبر الذكاء الاصطناعي (AI) واحدًا من أكثر التطورات الهامة والمبتكرة في مجال العلوم الحاسوبية. يتيح الذكاء الاصطناعي استخدام البيانات والخوارزميات لتطوير نظم تقليدية وذكية قادرة على تحليل البيانات بسرعة هائلة واتخاذ القرارات بدقة. ومع ذلك، تثير هذه التطورات أيضًا مخاوف بشأن المخاطر المستقبلية التي قد تنجم عن استخدامها. في هذا المقال، سنستكشف منجزات الذكاء الاصطناعي ونلقي نظرة على المزايا والعيوب. المزايا:1. التطور التكنولوجي: يساعد الذكاء الاصطناعي في تطوير التكنولوجيا بشكل متسارع، مما يتيح إمكانية تحسين الأنظمة والبرمجيات وتطوير حلول جديدة للتحديات الحديثة.2. التحليل البياني: يمكن للذكاء الاصطناعي تحليل كميات هائلة من البيانات بسرعة ودقة، مما يساعد في استخراج الأنماط والاتجاهات الهامة لاتخاذ القرارات الاستراتيجية. 3. التطبيقات العملية: يُستخدم الذكاء الاصطناعي في مجالات متنوعة مثل الطب، والتعليم،...
أبريل 11, 2024آخر تحديث: أبريل 11, 2024 د. أروى محمد الشاعريأتي عيد الفطر المبارك بثوبه المعتاد، لكن بطعم مختلف، نقف على عتبات عيد مغايّر يحمل معه طيف لوعةٍ كبرى، نستقبله وقلوبنا تنزف ألمًا وحزنًا على أحوال أهلنا في غزة أرض الأجداد، حيث الزيتون ينحني والأرض تحكي قصص الصمود، يأتي العيد على غزة متنكرًا في ثوب الأسى، ذلك العيد الذي كان يفترض أن يكون موسمًا للفرح، تحول إلى لحظات من الألم والمعاناة.في غزة العزة التي تغنت بالقصائد وروتها دموع الأمهات، تلوح محاولات جائرة لإسكات صوت الحق، محاولات إبادة جماعية وتطهير عرقي تسعى لطمس هوية شعب باسل، كشعلة تحاول الريح إطفاءها، ولكنها ما تلبث أن تتقد أكثر. إن أهل غزة بلغة الصبر والصمود يعيدون كتابة قصة الحياة من بين ركام الموت، في...
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، والتعامل مع الحالات مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن يتحقق من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وصحي. يُظهر البحث أن الالتزام بنصائح النظام الغذائي الصحي للقلب يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 80٪. عادات صحية تمنع تلف المخ والدماغ بشرط ممارستها يوميًا نصائح للحفاظ على صحة القلبلتحقيق ذلك، يُحث على النظر بعناية في محتوى الدهون في النظام الغذائي، حيث ينبغي استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة. يجب تجنب الدهون المتحولة الاصطناعية، التي تزيد من الكوليسترول "الضار" وتقلل من مستويات الكوليسترول "الجيد"، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما ينصح بتقليل تناول الدهون المشبعة، وتناول المزيد من الدهون الصحية مثل الأحماض...
سرطان الفم من الأمراض الخطيرة التي قد تصيب البعض بسبب تطور مشكلات الأسنان والتي تعتبر من بين المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وللمحافظة على صحة الفم، يُشجع على إجراء فحوصات دورية للتأكد من عدم وجود مشاكل وحلها في وقتها، ومع ذلك، ينبغي أن يكون الانتباه موجهًا أيضًا إلى إمكانية تطور مشاكل الأسنان واللثة لتكون علامة على مرض خطير كسرطان الفم، وفقًا لما ذكره موقع دايلي إكسبريس. أسباب كسر الأظافر وعلاقتها بالشيخوخة.. طرق العلاج أعراض سرطان الفمسرطان الفم قد يظهر بعدة أعراض تؤثر على مناطق مختلفة من الفم والحلق، وتشمل هذه الأعراض الشعور بسماكة في الحلق، وتغيرات في الصوت مثل البحة، وتورم العقد الليمفاوية، وصعوبة في المضغ والبلع والتحدث، بالإضافة إلى تنميل في الفم.على الرغم من أن الأشخاص قد لا...
اضطرابات الشخصية الحدية تعتبر اضطرابات نفسية تؤثر على حياة الفرد وعلاقاته الاجتماعية، وتنجم عن اضطرابات عميقة في الدماغ، مما يتسبب في تأثيرات اجتماعية وأعراض نفسية متعددة. «إفطار الأسرة المصرية» ورسائل الأمل ورؤية للمستقبل ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟وفقًا لتقرير صحي يعنى بالصحة العامة، يتضمن اضطراب الشخصية الحدية عدة علامات شائعة، منها الشعور بعدم الاستحقاق وانخفاض الاحترام للنفس، إضافة إلى الشعور العميق بالفراغ والضياع.أما بالنسبة للأعراض غير الشائعة، فقد تتجلى في:- تقلبات مشوهة وغير مستقرة في تصور الذات والنفس.- اضطرابات حادة في المشاعر، تتراوح بين الغضب والهدوء بشكل مفرط، مع تقلبات مزاجية حادة.- نوبات قوية من القلق والغضب والحزن.- تجنب العلاقات الاجتماعية والانسحاب الدائم.- في حالات متقدمة، قد تنتاب بعض الأشخاص أفكارًا انتحارية أو رغبة في إيذاء النفس.- اكتئاب شديد...
بعد فترة الصيام والاحتفالات بعيد الفطر، تصبح زيادة الوزن أمرا شائعا بين الأفراد، مما يدفع الكثيرين للسعي نحو فقدان الوزن الزائد. ومن أجل مساعدة الأشخاص في هذا الصدد، يقدم موقع "everydayhealth" خطة رجيم لمدة ثلاثة أيام. أفضل طرق طبيعية لخفض ضغط الدم المرتفع رجيم صحي لخفض الوزن الزائد بعد رمضان والعيدتُعتبر خطة الرجيم لثلاثة أيام من بين الحميات الغذائية الفعالة التي تُساهم في التخلص من زيادة الوزن بسرعة، حيث يمكن تخفيض ما يصل إلى 4.5 كيلو جرام أسبوعيا. ومع ذلك، يجب استخدامها بحذر وعدم الاعتماد عليها لفترة طويلة لتجنب مشاكل الصحة مثل فقدان كتلة العظام والعضلات، والجفاف، ونقص التغذية.يستند رجيم الثلاثة أيام على تباع النظام الغذائي لمدة ثلاثة أيام متتالية، تليها فترة راحة لأربعة أيام، ثم يمكن تكرار الدورة حسب...
عندما يتم تشخيص إصابة شخص ما باضطراب ضغط الدم او امراض القلب والأوعية الدموية أو معاناته من حادث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فإنه من الطبيعي أن يواجه تحديات عديدة واضطرابات نفسية وجسدية. لذا، من الضروري أن يمنح الشخص نفسه الوقت الكافي للتعافي والتأقلم مع التغيرات في صحته. الأمم المتحدة تُحذر: “أمامنا عامين فقط لإنقاذ العالم” طرق خفض ضغط الدم وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك واستعادة السيطرة على الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلب جايد".أولاً، من المهم أن يكون الشخص نشيطًا بدنيًا. فمثلما تحتاج العضلات الأخرى في الجسم إلى التمرين لتصبح أقوى، فإن تمارين القلب تساعد في تحسين وظيفته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. يوصى بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي السريع أو...
كتب- محمد أبو بكر: تجذب الأماكن السياحية في مصر السياح من مختلف أنحاء العالم، حيث يجدون فيها الثراء التاريخي والثقافي العميق، وتعكس هذه الأماكن القديمة والأصيلة قصصًا من حضارة مصر العريقة، التي تشهد على عظمة المصريين القدماء. وبفضل هذا التراث العظيم، تظل الأماكن السياحية في مصر وجهة مفضلة للمسافرين الذين يسعون إلى استكشاف عمق التاريخ والثقافة، والتمتع بروعة الآثار القديمة التي تعكس عظمة الحضارة المصرية القديمة. وفيما يلي يرصد "مصراوي"، أماكن سياحية في القاهرة يمكن زيارتها والذهاب إليها خلال إجازة عيد الفطر المبارك، كما يلي: أهرامات الجيزة تقع أهرامات الجيزة في هضبة الجيزة بمنطقة الهرم، وتوفر مجموعة متنوعة من الأنشطة للزوار، حيث يمكن للزوار الاستمتاع بالاحتفالات الليلية التي تُقام في المنطقة، كما يمكنهم التسوق في المحلات التي تبيع القطع الأثرية...
#سواليف شهدت مناطق أميركا الشمالية #ظواهر_غريبة خلال #الكسوف_الكلي للشمس بعضها متعارف عليه والبعض الآخر يعجز #العلماء عن تفسيره. وفي سماء #تكساس شوهد جسم غامض حيث التقطت صور سماء مظلمة أثناء تحرك #القمر أمام #الشمس، ولكنها أظهرت أيضًا ظل جسم طويل وضيق ينطلق عبر السحب. وأثار الفيديو ضجة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أعلن البعض أنه جسم من نوع ثالث في #الفضاء أو حتى تنين. وتعتبر تكساس “النقطة الساخنة” على مسار كسوف الشمس الكلي الذي بدأ في ولاية لون ستار وامتد إلى ولاية ماين. وتوافد مئات الآلاف من الأشخاص إلى تكساس لأنه كان من المتوقع أن يكون الكسوف مرئيًا لمدة ثلاث دقائق و51 ثانية. مقالات ذات صلة “مناقشات غير عادية” في إسرائيل وحديث عن دفع “أثمان باهظة” في...
أظهرت دراسة طبية حديثة، أجريت في كلية الطب جامعة "واشنطن"، الأهمية التي تكتسبها الاستراتيجيات الغذائية المنضبطة في تنظيم توقيت تناول الوجبات الغذئية لما يحمله من فوائد صحية ليس فقط إدارة الوزن وصحة القلب والأوعية الدموية، بل أيضًا في الوظائف المعرفية كالألزهايمر.وأكد الباحثون على أهمية تبنى نمط حياة صحي ومنتظم فيما يتعلق بالعادات الغذائية، مما يساهم في إدارة المرض بشكل أفضل يشخص مرض الألزهايمر، الذي يؤرق الملايين في جميع أنحاء العالم، بفقدان الذاكرة، والتدهور المعرفي، والإصابة في نهاية المطاف، بانخفاض القدرة على أداء الأنشطة اليومية بصورة طبيعية، إذ يشير الباحثون إلى أنه من بين هذه الاستراتيجيات الغذائية، آلية تناول الوجبات في مواعيد محددة منتظمة لفائدتها المحتملة في التغلب على مخاطر والآثار الجانبية السلبية لمرض الألزهايمر.وأوضحت الباحثون أن تناول الطعام وفق مواعيد...
أظهرت دراسة طبية حديثة، أجريت في كلية الطب جامعة "واشنطن"، الأهمية التي تكتسبها الاستراتيجيات الغذائية المنضبطة في تنظيم توقيت تناول الوجبات الغذئية لما يحمله من فوائد صحية ليس فقط إدارة الوزن وصحة القلب والأوعية الدموية، بل أيضًا في الوظائف المعرفية كالألزهايمر.وأكد الباحثون على أهمية تبنى نمط حياة صحي ومنتظم فيما يتعلق بالعادات الغذائية، مما يساهم في إدارة المرض بشكل أفضل يشخص مرض الألزهايمر، الذي يؤرق الملايين في جميع أنحاء العالم، بفقدان الذاكرة، والتدهور المعرفي، والإصابة في نهاية المطاف، بانخفاض القدرة على أداء الأنشطة اليومية بصورة طبيعية، إذ يشير الباحثون إلى أنه من بين هذه الاستراتيجيات الغذائية، آلية تناول الوجبات في مواعيد محددة منتظمة لفائدتها المحتملة في التغلب على مخاطر والآثار الجانبية السلبية لمرض الألزهايمر.وأوضحت الباحثون أن تناول الطعام وفق مواعيد...
بقلم: كمال فتاح حيدر .. حتى نحن لسنا بخير، ولا يمكن ان نكون بخير طالما غزة ليست بخير. وكيف نشعر بالسعادة والهناء ونحتفل بعيد الفطر وسط هذا الكم الهائل من المذابح والمجازر والكوارث والنكبات والمصائب والويلات ؟. .نعم لسنا بخير. فلا العبادة عبادة. ولا الصيام صيام. ولا العدالة متحققة. ولا الامن مستتب، ولا الملاجئ مهيأة للأحياء، ولا الأكفان متوفرة للشهداء. أما عن المشاهد المأساوية المتكررة امام أعيننا فلا تفسير لها سوى غياب العدالة الإنسانية وغياب القيم والاخلاق وتفشي الظلم والاستهتار الدولي. حيث يتعرض المئات من أهلنا للقتل بأبشع الطرق دونما سبب وبلا رحمة. .فكيف نكون بخير وآلاف الأطفال يقتلون كل يوم. هؤلاء ليسوا أرقاماً، بل أرواح خذلها العالم، ونفوس لها قصصها وأحلامها وخيالها. .لسنا بخير، وما عاد كل شيء على...
تأثير كسوف الشمس، الكسوف هو ظاهرة فلكية مذهلة تحدث عندما يتم تظليل الشمس بواسطة القمر، حيث يقع القمر بين الأرض والشمس، مما يحجب الضوء الشمسي عن بعض المناطق على سطح الأرض. وتنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية معلومات حول كيفية حدوث الكسوف، وأنواعه المختلفة، وتأثيره على البشر والحياة البرية. كيفية حدوث كسوف الشمس ؟كيفية حدوث الكسوف تتمثل في توافق تام بين الشمس والقمر والأرض، حيث يحدث الكسوف عندما يمر القمر بين الأرض والشمس ويحجب الضوء الشمسي عن بعض المناطق على سطح الأرض. يحدث هذا الظلام نتيجة لتظليل الشمس بالكامل (كسوف كلي) أو جزئيًا (كسوف جزئي)، وذلك حسب المسافة وزوايا الاقتران بين الأجرام السماوية. تلك الظروف الدقيقة هي التي تجعل الكسوف ظاهرة فلكية نادرة ومثيرة للاهتمام.أنواع الكسوف هناك ثلاثة أنواع رئيسية للكسوف:1....
تعرف كلية الطب بجامعة هارفارد حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم بين 102.4 و105.8 فهرنهايت (39.1 إلى 41 درجة مئوية) بأنها الحمى المرتفعة، وهي تشكل خطراً على الصحة، حيث يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل مشاكل في القلب وأضرار عصبية، وتظهر نوبات الصرع خاصة عند الأطفال بعد فترة طويلة من الإصابة بها. طبيبة غدد صماء تكشف الأسباب الأكثر شيوعًا للعقم كيف نعالج ارتفاع درجات حرار الجسم بالإضافة إلى الأدوية التقليدية، هناك علاجات طبيعية يمكن أن تساعد في التخلص من ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي وتقوية الجسم، مثل استخدام الكزبرة والكمون في صنع الشاي، حيث تمتلك بذور الكزبرة والكمون خصائص تبريدية تساهم في تقليل الحمى والالتهابات، ويمكن للزنجبيل والريحان أيضاً أن يكونا فعالين في تخفيض الحمى ودعم المناعة.من المهم أيضًا...
يسعى الكثير من المواطنين للاستعداد لقضاء إجازة عيد الفطر المبارك مع الأهل والأصدقاء وأيضًا يستعدون لإعداد الخطط للتنزه والخروج خاصة فى ظل وجود بعض الحدائق والمنتزهات العامة المجانية التي تعد وسيلة ترفيهية يقبل عليه الجمهور وقت الإجازات. وداعا رمضان.. موعد عيد الفطر الثلاثاء أم الأربعاء؟ دار الإفتاء تحدد التوقيت الصحيح الداخلية تلاحق تجار الألعاب النارية قبل عيد الفطر .. وهذه عقوبة المخالفين فسح على قد الإيد وهناك الكثير من الأماكن التي يمكن تمضية الوقت الممتع بها فمثلا يوجد حديقة الأزهر وحديقة الحيوان والتي يتم دخولها بأسعار رمزية وأيضا والحديقة الدولية والحديقة اليابانية وحديقة الفسطاط أو الأسماك أو الأورمان.وتتواجد العديد من أماكن الفسح فى مصر والتي تكون أسعارها فى متناول الجميع كممشى أهل مصر، يمكن من خلاله الاستمتاع بالمناظر الرائعة...
يمكن معالجة العديد من أعراض اضطرابات النوم ذاتيا، ولكن هناك، وفقا للدكتور رومان تيروشكين أخصائي الغدد الصماء والطب الوقائي، بعض الأعراض التي تتطلب مساعدة الطبيب المختص. ويشير الطبيب في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" إلى أنه خلال فترة النوم تحدث في الجسم عمليات حرجة- تطبيع واستعادة عمل جميع أجهزة الجسم، إعادة تحميل الجهاز العصبي تحسين الذاكرة ومنظومة المناعة. إقرأ المزيد طريقة سهلة للتغلب على الأرق ووفقا له، إذا لم يحصل الشخص على قسط كاف من النوم أو كانت جودته أقل من المستوى المطلوب، فسوف يظل الجهاز العصبي على حافة الهاوية، وتبقى منتجات التمثيل الغذائي للبروتين في الدماغ، وتتدهور الذاكرة، وتضعف منظومة المناعة. ويبدأ الشخص في الشعور بالتباطؤ، ويصبح العمل أكثر صعوبة - وتتباطأ العمليات الفكرية.أما عند النساء فقد يؤدي اضطراب...
تستغل ربات البيوت هذه الأيام لتنظيف المنزل قبل حلول عيد الفطر المبارك، فيما يعرف بـ«ترويقة العيد»، حيث يقمن بالتنظيف وغسل السجاد والستائر فضلا عن تنظيف المطبخ وأدواته. وهناك 10 أخطاء شائعة في تنظيف المنزل قبل عيد الفطر، قد تقع فيها العديد من السيدات. 10 أخطاء شائعة في تنظيف المنزل بحسب ريتشارد لوسون، خبير المنازل، لموقع «ديلي إكسبريس» البريطاني، فإن هناك 10 أخطاء شائعة في تنظيف المنزل، يجب أن تتجنبها السيدات منعا لهدر طاقتهن، وهي: 1- البدء بتنظيف الأرضيات البدء بتنظيف الأرضيات من أهم الأخطاء الشائعة التي وصفها «لوسون» بالخطأ القاتل، إذ يؤدي إلى نتائج عكسية وإضاعة الوقت حيث ستسقط الأوساخ حتمًا على الأرض أثناء تنظيف الأسطح الأخرى، لذلك يجب عليك دائما البدء من الأعلى ثم الأسفل لتفادي سقوط الغبار على...
ربما تضطر يوما إلى شحن هاتفك المحمول في الأماكن العامة كالمطارات والمقاهي ومراكز التسوق، لكن لا تعرف مدى خطورة شحن هاتفك في محطات الأماكن العامة، إذ حذر مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي مستخدمي الهواتف من نقاط شحن الـUSB الموجودة في الأماكن العامة، حيث يعرضك لمخاطر كبيرة وغير متوقعة، بينها سرقة أموالك وبياناتك. احذر شحن الهاتف في الأماكن العامة ووفق تقرير نشرته «بي بي سي»، فإنه يجب عليك التفكير جيدا قبل القيام بشحن هاتفك في محطات الشحن بالأماكن العامة، حيث أن قراصنة الإنترنت اكتشفوا طريقة لاختراق الهواتف وتزويدها بالفيروسات الضارة التي يمكن أن تعرضك للابتزاز وسرقة أموالك وبياناتك أثناء شحن الهاتف. تحذيرات مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي من شحن الهاتف في الماكن العامة لم تكن الأولى من نوعها، بل أطلق تحذيرا العام...
سلطت دراسة أجريت في كلية الطب جامعة "ستوكهولم" بالسويد، الضوء على انتشار مرض الجلوكوما وطبيعته الخفية بين كبار السن.ويضرب مرض "الجلوكوما" (المياه الزرقاء) سارق النظر، العيون بصمت، وغالبا دون أن يلاحظ المريض الضرر الكبير الذي لحق به، حيث تؤثر "الجلوكوما" بشكل أساسي على العصب البصري، وإذا ما تركت دون رادع، يمكن أن تؤدي إلى عمى لا رجعة فيه.وركزت الدراسة، وهي جزء من مشروع "إتش 70" الشامل، المعني بمتابعة صحة كبار السن لمدة نصف قرن، على صحة عيون 560 فردا تصل أعمارهم إلى 70 عاما، وكانت النتائج مذهلة، حيث تم تشخيص ما يقرب من 5% منهم بالمياه الزرقاء، وكان الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو حقيقة أن نصف هذه التشخيصات لم تكن معروفة للأفراد حتى مشاركتهم في الدراسة، مما يسلط الضوء على...
أثير – ريما الشيخ يستمر النقاش الفقهي حول العملات الرقمية، وهو ليس بالغريب، ففي البداية دائما ما تكون هناك نقاشات لحين استضياح الظروف المحيطة، فعند ظهور الأوراق النقدية، تساءل الفقهاء: هل هي سلعة؟ هل هي عملة؟ هل هي ذهب وفضة؟ هل استخدامها حلال أم حرام؟ حول هذا الجانب، حاورت ”أثير“ الدكتور أحمد بن عبيد التميمي، أستاذ مساعد في كلية العلوم الشرعية، للحديث بشكل أوسع حول العملات الرقمية والنقاش الفقهي وما هي التحديات وأهم النصائح لمستخدميها، وقال لـ “أثير”: الجدل الفقهي حول العملات الرقمية ما زال مستمرا بين المانعين والمجيزين، وهذا ليس مستحدثا، حيث أن الأوراق النقدية عندما ظهرت لأول مرة ظهر جدل فقهي حولها، هل هي سلعة أم عملة؟ هل هي ذهب وفضة؟ فالعملات النقدية هذه وإن كانت بدأت عام...
قال أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية الدكتور أشرف تادرس إن هناك العديد من الظواهر الفلكية ستحدث خلال شهر أبريل المقبل من أهمها كسوف كلي للشمس، والقمر الوردي، وشهب القيثارة و9 اقترانات للكواكب والنجوم.وأضاف أستاذ الفلك - في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط اليوم الأحد - أن أولى هذه الظواهر ستحدث في 6 أبريل المقبل، وفيها يقترن القمر مع كل من كوكب زحل "لؤلؤة المجموعة الشمسية" وكوكب المريخ "الكوكب الأحمر" في الصباح الباكر قبل شروق الشمس في ذلك اليوم.وأوضح أنه ستتم رؤية الثلاثة أجرام بالعين المجردة السليمة في السماء الشرقية بغضون الـ4:20 صباحًا تقريبًا إلى أن يختفي المشهد في شدة ضوء الشفق الصباحي من جراء شروق الشمس.وتابع أنه في 7 أبريل سيقترن القمر مع كوكب الزهرة "ألمع كواكب المجموعة...
يترقب العالم بفارغ الصبر حدوث الكسوف الكلي للشمس المقرر يوم الإثنين الموافق 8 إبريل 2024. وما يجعل هذا الحدث الفلكي النادر أكثر إثارة هو تزامن توقيت وسط الكسوف مع اقتران شهر شوال لعام 1445 هـ، مما يمنحه أهمية خاصة كونه الكسوف الأول للشمس في عام 2024.حسابات فلكيةوفقًا للحسابات الفلكية التي أعدها المعهد القومي للبحوث الفلكية، من المتوقع أن لا يكون من الممكن رؤية الكسوف الكلي للشمس من مصر، إلا أنه سيكون مرئيًا بشكل كلي في المكسيك، والولايات المتحدة الأمريكية، وكندا. وسيكون بإمكان الجماهير في غرب أوروبا، وأمريكا الشمالية والجنوبية، بالإضافة إلى المحيط الهادئ والأطلسي، والقارة القطبية الشمالية، مشاهدة الكسوف بشكل جزئي.يمتد الكسوف لمدة تقريبية تزيد قليلًا عن خمس ساعات، حيث يغطي قرص القمر نحو 105.7% من قرص الشمس، مغطيًا مساحة...
مع بزوغ فجر الأمومة، يأتي الفرح والانبهار بالمولود الجديد، لكن في بعض الأحيان، يغمر الحزن والتوتر الأم الجديدة، مما يشكل تحديات نفسية تحتاج إلى فهم ومساعدة. تلك الحالة تعرف بـ "اكتئاب ما بعد الولادة"، وهي حالة صحية عقلية خطيرة تصيب بعض النساء بعد الولادة، وتتسم بمشاعر الحزن والقلق والتعب المستمر.إن التواجه مع هذا التحدي يتطلب فهمًا عميقًا لأعراض ومظاهر اكتئاب ما بعد الولادة، حيث يمكن أن تتجاوز الأثر النفسي للمرض حدود الجسد والعقل، وتؤثر بشكل ملحوظ على حياة الأم وحياتها العائلية. تأخذ الشهرة لها أثرها في إلهام وتشجيع الآخرين على مواجهة تحدياتهم الشخصية، وليس استثناءًا عن ذلك النجمات الذين يتشاركون تجاربهم بصراحة. من بين هؤلاء النجوم، تقف الممثلة الهندية الشهيرة إليانا ديكروز، التي تخرج بشجاعة لتشارك تجربتها مع اكتئاب ما...
واشنطن- يعتبر الكثير من علماء السياسة أن النظام الأميركي -رغم كل ما به من عورات- هو الأفضل في العالم، كونه العمود الفقري وراء أقوى وأغنى دول العالم على مدار العقود الأخيرة، دون وجود تهديد لهذه المكانة في المستقبل المنظور. إلا أن هذا النظام يدور في فلك حركة لا تتوقف من جمع الأموال وتمويل المرشحين دون توقف، مع زيادة ضخمة في مواسم الانتخابات الرئاسية. ففي عام 2020، أنفق الأميركيون ما يقرب من 15 مليار دولار على الحملات الانتخابية، ذهبت 6 مليارات منها للانتخابات الرئاسية، في حيت ذهبت 9 مليارات لانتخابات الكونغرس وحكام الولايات والانتخابات المحلية الأخرى، وتتوقع التقديرات أن تشهد انتخابات 2024 إنفاقا يتخطى 20 مليار دولار. ولا تعرف دولة أخرى ما تعرفه الولايات المتحدة من تعقيدات قانونية وسياسية في تمويل...
كسوف الشمس 2024.. أضرار ومخاطر الكسوف على الأرض، كسوف الشمس هو حدث فلكي مثير يحدث عندما يتوافق تمامًا ترتيب الشمس والقمر والأرض في خط مستقيم، حيث يقع القمر بين الأرض والشمس، محجبًا بذلك ضوء الشمس عن الرؤية بالكامل أو جزئيًا من بعض المناطق على سطح الأرض. يعتمد نوع الكسوف ومدى ظهوره على موقع الراصد على سطح الأرض.تعتبر هذه الظاهرة من أكثر الظواهر الطبيعية إثارة وإعجابًا لدى العديد من الناس، وتشهد استعدادًا كبيرًا من قبل الفلكيين والمهتمين بالفلك لرصد وتسجيل هذا الحدث النادر. كسوف الشمس 2024.. أضرار ومخاطر الكسوف على الأرضوترصد لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها متابعيها وقرائه، ضمن الحرص على تسهيل عمليات البحث ذات الصلة في جوجل وجمع المعلومات الكافية في جوجل.لذلك تحرص...
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم توقعات برج العذراء اليوم الخميس 28 مارس 2024 من المرجح أن تظل في وضع مريح. التدريبات المنتظمة سوف تساعد في الحفاظ على لياقتك. تصبح الأمور مواتية في العمل، حيث يتم الاعتراف بمساهمتك. الجبهة الداخلية تتطلب اهتمامكم فلا تهملوها. الحج ممكن ومن المرجح أن يكون أكثر إرضاءً. لا يمكن استبعاد شراء عقار جديد بالنسبة للبعض. توقع الحصول على معاملة VIP، حيث تتحسن حياتك الاجتماعية.التركيز على الحب: الاهتمام الذي تحظى به هذه الأيام على الصعيد الرومانسي سوف...
يعاني بعض الناس من فقدان مفاجئ في أوزانهم ودون أن يكون وفقاً لنظام غذائي معين لهذه الغاية، وبينما يشعر البعض بالسعادة عندما يفقد شيئاً من وزنه ظناً من أن وضعه الصحي يتحسن، فإن الصحيح أنه يتوجب الانتباه والحذر من فقدان الوزن، حيث إن حدوثه بشكل مفاجئ ودون تغيير في النظام الغذائي قد يكون مؤشراً خطيراً وباعثاً على القلق.وخلص تقرير نشره موقع "هيلث شوتس" الأميركي، واطلعت عليه "العربية نت"، إلى وجود عشرة أسباب محتملة لفقدان الوزن المفاجئ، وأغلب هذه الحالات العشرة هي أمراض خطيرة ينبغي عدم تجاهلها وإنما يتوجب التحرك فوراً لاكتشافها وعلاجها.ووفقا لدراسة نشرتها مجلة (PubMed Journal) فإن 72 بالمائة على الأقل من المرضى الذين يعانون من فقدان الوزن غير المبرر يعانون من مرض كامن، ولهذا السبب يجب على من...
الجمعية الفلكية الأردنية تطرح مسابقة تصوير هلال شهر شوال في الأردن قال رئيس الجمعية الفلكية الأردنية الدكتور عمار السكجي إن إمكانية رصد هلال شوال في التاسع من نيسان/أبريل القادم ممكنة. اقرأ أيضاً : بدر رمضان يسطع في سماء الأردن وأضاف السكجي أن الحسابات الفلكية لمعايير احتمالية رؤية هلال شهر شوال مساء الثلاثاء 9 نيسان/أبريل تشير إلى إلى أنها ممكنة، وأن الهلال سوف يكون واضحا في الأفق الغربي للأردن، ويمكن للمواطنين أن ينظروا إلى جهة الغرب لرؤية الهلال. أما مساء الاثنين 8 نيسان/أبريل فالحسابات الفلكية تؤكد أن "الرؤية مستحيلة" بسبب أن الهلال سيكون "تحت الأفق" بعد غروب الشمس، ولا يوجد هلال ليرصد، حسب جميع المعايير، وأشهرها معيار عودة، وأن الهلال سيكون تحت الأفق متفق عليه عند كل الفلكيين المتخصصين، وفقا للسكجي....
وصل الربيع إلى نصف الكرة الشمالي معلنا بدء دفء الطقس. لكن في أحد البلدان على وجه الخصوص، هناك مدينة شديدة الحرارة لدرجة أنه يمكن رؤية الطيور تتساقط ميتة من السماء. إقرأ المزيد تحديد درجة الحرارة المثالية لجميع أشكال الحياة على الأرض ووفقا لتقرير نشره موقع "مترو" البريطاني، تعد مدينة الكويت في الشرق الأوسط المدينة الأكثر سخونة على وجه الأرض، حيث تصل درجات الحرارة الشديدة إلى أكثر من 50 درجة مئوية.وتبدأ درجات الحرارة بالارتفاع في الكويت في شهر مايو، حيث تستمر في الارتفاع طوال أشهر الصيف.مدينة الكويت نفسها هي مدينة خرسانية، وبالتالي فهي تحتفظ بالحرارة. وتشهد المدينة، انخفاضا في هطول الأمطار ما يزيد الأمور سوءا.وفي 21 يوليو 2016، سجلت محطة مطربة للأرصاد الجوية في شمال الكويت درجة حرارة بلغت...
في أيام شهر رمضان المبارك، تتحول الحدائق العامة إلى وجهة مفضلة للعائلات والأصدقاء لقضاء أوقات مميزة واستمتاع بأجواء الصوم والتقارب الاجتماعي. ومن بين هذه الحدائق، تبرز حديقة "الأنس" كواحدة من أهم المقاصد التي يقصدها الناس للاحتفال بروحانية شهر الصيام والتركيز على العبادة والتفاعل الاجتماعي.الاستعداد للرحلة:يوم رمضاني في حديقة عامة يبدأ بالاستعداد المسبق، حيث يجتمع الأهل والأصدقاء لوضع خططهم لهذا اليوم الخاص. يتم تحضير الأطعمة والمشروبات الخفيفة المناسبة للإفطار المفتوح، كما يتم جمع الألعاب والأنشطة الترفيهية لضمان قضاء وقت ممتع للأطفال والكبار على حد سواء. وصول إلى الحديقة:عند وصول العائلة إلى حديقة عامة، يتم استقبالهم بأجواء مفعمة بالبهجة والسعادة. يمكن للزوار الاستمتاع بالمناظر الخلابة للحديقة، والتجول بين الأشجار الخضراء والورود الملونة، مما يخلق شعورًا بالاطمئنان والسكينة.الإفطار المفتوح:بعد أذان المغرب، يجتمع الجميع...
تجذب الأماكن السياحية المصرية أنظار السائحين من شتى أنحاء العالم، حيث يرون فيها كل ما هو قديم وأصيل، وقصص الحضارة العريقة الشاهدة على عظمة المصريين القدماء. وفيما يلي نوضح أماكن سياحية في القاهرة يمكن زيارتها والذهاب إليها مع الأصدقاء أو الأهل، لقضاء وقت مميز بها والتقاط الصور التذكارية المختلفة. أماكن سياحية في القاهرة تتعدد الأماكن السياحية في القاهرة بين ترفيهية وتاريخية وأثرية، والتي تكون خيارا جيدا لقضاء يوم كامل مميز للتعرف على حضارات وتاريخ مصر القديم، وبينها «أهرامات الجيزة، وتمثال أبو الهول»، الذي يعد من أهم المعالم الحضارية والسياحية لمصر، وتعتبر زيارة الأهرامات تجربة فريدة من نوعها تناسب جميع الأعمار كبار وشباب وصغار. وتقع أهرامات الجيزة في هضبة الجيزة بمنطقة الهرم، ويوجد بها العديد من الأنشطة حيث تقام الاحتفالات الليلية، ويمكن...
يعيش العالم اليوم ثورة تكنولوجية سريعة وتحولًا تاريخيًا رهيبًا، حيث أصبحنا نتحدث الآن عن التحول الرقْمي، وعن رقمنة مجموعة من القطاعات الحيوية في حياتنا اليومية. ناهيك عن الزخم الكبير الذي أصبحنا نراه ونسمعه عن العملات الرقْمية وعن NFTs، وأصبح أبناؤنا يتحدثون عن هذه الأمور ويحاولون امتلاك أدوات فهمها والاستفادة مما تتيحه من إمكانات وموارد. في مقابل جهل كبير من الأهالي بهذه الأمور، حيث هناك فجوة حاصلة وغير مسبوقة نلاحظها الآن بيننا وبين الجيل الحالي من أبنائنا. فهل يجب علينا محاربة الأمية الرقمية الآن؟، وهل تغير مفهوم الجهل؟ توسع رقمي وسوق واعدة مع التطور الملاحظ الذي نراه في العالم والتوجه الرقمي الذي أصبح الجميع يتحدث عنه، تهافتَ الكثيرون على ركوب الموجة ومحاولة فهم السوق الرقمي، خاصة مع سماعنا كل مرة عن...
كشف مركز معلومات مجلس الوزراء عن مزايا استخدام الذكاء الاصطناعي في صناعة التعدين، وذلك في تقرير صادر عنه في مجلة «آفاق صناعية» بعنوان مستقبل الصناعات كثيفة العمالة في ظل الذكاء الاصطناعي. مزايا استخدام الذكاء الاصطناعي في التعدين - تحسين عملية التنقيب، من حيث تحليل البيانات في تحديد مواقع التنقيب المحتملة بشكل أكثر دقة، والتنبؤ بالاحتياطات وذلك بناء على البيانات التاريخية والمتغيرات الجغرافية. - تحسين إدارة العمليات من حيث التعدينية، ما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية وتقليل التشغيل الذكي، وتحسين تشغيل المعدات التكاليف. - الصيانة التنبؤية من خلال تحليل البيانات الخاصة بحالة المعدات والتنبؤ بحاجتها إلى صيانة قبل حدوث الأعطال، ما يقلل من توقف الإنتاج وتكاليف الإصلاح. - تحسين سلامة العاملين من حيث نظم مراقبة السلامة من خلال تطويرها لتحليل سلوك العاملين،...
تنطلق الدورة الثالثة من “مهرجان دبي للألعاب والرياضات الرقمية 2024″ الذي تنظمه مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، إحدى مؤسسات دائرة الاقتصاد والسياحة بدبي، في الفترة من 19 أبريل إلى 5 مايو المقبل، ليقدم برنامجاً مليئاً بالفعاليات التي تُقام في مختلف أنحاء المدينة، بهدف تعزيز مكانة دبي كوجهة رائدة في مجال الرياضات الرقمية على مستوى المنطقة والعالم. وتشكل دورة العام الحالي من المهرجان أكبر احتفالية بالألعاب والرياضات الرقمية، بما تضمه من تجارب مشوقة ومنافسات رياضية رقمية، وأفكار متطورة في مجال الألعاب والترفيه العائلي، حيث تحتفي بثقافة الألعاب والرياضات الرقمية وتقدم تجارب ألعاب وبطولات متميزة عديدة، وتتيح للجمهور استكشاف منتجات الألعاب المتطورة والألعاب التي تم إصدارها حديثاً، بالإضافة إلى لقاء نجوم الألعاب الإقليميين والعالميين والمشاركة في مسابقات الرياضات الرقمية...
تعتبر الصورة الصحفية أحد الوسائل القوية لنقل الأحداث والمعلومات، حيث تعكس واقع الحدث بشكل مباشر وحي. وفي عصر التكنولوجيا والاتصالات، أصبح دور المصور الصحفي أكثر أهمية وتأثيرًا في توصيل الرسالة وكشف الحقائق للجمهور بطريقة ملموسة ومؤثرة. إليكم الدور الحيوي للمصور الصحفي في نقل المعلومات المرئية:١. توثيق الأحداثيعتبر المصور الصحفي عينًا موثوقة لتوثيق الأحداث والمواقف، حيث يقوم بتصوير الحوادث والأحداث الهامة التي تحدث في العالم بكل دقة ووضوح. هذا التوثيق يساهم في إثبات الحقائق ونقل الوقائع بشكل موضوعي وملموس. ٢. نقل القصص والمشاعرتمتلك الصورة الصحفية القدرة على نقل القصص والمشاعر بطريقة فورية وقوية. فعندما يلتقط المصور الصحفي صورة تعبر عن ألم اللاجئين أو فرحة الانتصار، يساعد في إيصال الرسالة وتفاعل الجمهور مع الحدث بشكل أعمق.٣. كشف الحقائق والفضائحيعد المصور الصحفي شاهدًا...
الصبر، هذه الفضيلة العظيمة التي يتحلى بها الإنسان، تعتبر من أهم الصفات التي تجعله يتحمل الصعاب ويتغلب على التحديات في حياته. إنها صفة تعبر عن القوة الروحية والثبات النفسي، وتمثل جزءًا أساسيًا من السمات الإنسانية التي يجب أن يسعى كل فرد لتطويرها وتعزيزها.أصل الصبرتعود أصول الصبر إلى تعاليم الديانات السماوية المختلفة، حيث يُعَدّ الصبر من الفضائل المحببة عند الله والتي ورد ذكرها في العديد من الكتب المقدسة. في الإسلام، على سبيل المثال، يشجع الله تعالى على الصبر في القرآن الكريم بالقول "وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ"، مما يظهر أهمية هذه الفضيلة في الحياة اليومية. أهمية الصبرتجاوز الصعاب: يمكن للصبر أن يمنح الفرد القدرة على تحمل الصعوبات والتحديات التي يواجهها في حياته، سواء كانت على الصعيدين الشخصي والمهني.تعزيز الثبات النفسي: يساعد الصبر على...
دبي (وام)تواصل فعالية «حيّ رمضان» في عامها الثاني استقطاب الزوار من مختلف الجنسيات في شهر رمضان الفضيل، بجدول حافل من الفعاليات، يتضمن مجموعة متنوعة من التجارب المميزة والتي تناسب جميع أفراد العائلة من مختلف الأعمار، للترفيه والاحتفاء بأصالة الثقافة والتقاليد الإماراتية، بمظاهر احتفالية تأخذ زوار «ساحة الوصل» إلى أجواء مفعمة بعبق دبي القديمة بفضل الديكورات والزينة الرمضانية، التي تزيد من بهاء مدينة إكسبو دبي، بإحياء العادات والتقاليد الأصيلة المرتبطة بشهر الصيام.مظاهر احتفاليةيُعدُّ «حي رمضان» من أبرز الفعاليات ضمن حملة «رمضان في دبي» والتي انطلقت هذا العام بتوجيهات سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، رئيس مجلس دبي للإعلام، حيث وجّه سموه بتنسيق مختلف أشكال الاحتفالات بالشهر الفضيل على مستوى دبي، وذلك للمرة الأولى التي...
تشكل السيبرانية (الأمن السيبراني) جزءًا حيويًا من الثورة التكنولوجية التي نشهدها في العصر الحديث. إنها الممارسات والتقنيات المصممة لحماية الأنظمة الإلكترونية والبيانات من التهديدات السيبرانية، سواء كانت تلك التهديدات تأتي من القراصنة الإلكترونيين أو الجرائم الإلكترونية أو حتى الدول الأعداء. تعد السيبرانية أكثر أهمية اليوم من أي وقت مضى، حيث أصبحت البيانات والمعلومات تشكل العملة الرقمية الأغلى والأكثر قيمة في العالم الرقمي.إن العصر الرقمي الذي نعيش فيه يتيح فرصًا هائلة للتواصل وتبادل المعلومات والابتكار، ولكنه يأتي مع تحديات أمنية جديدة. فمع زيادة الاتصالات الرقمية، يزداد التعرض لخطر الاختراقات السيبرانية وسرقة البيانات والهجمات الإلكترونية المتطورة. ولحماية البيانات والأنظمة والأفراد، تأتي دور السيبرانية للعمل على مكافحة هذه التهديدات بشكل فعال. من بين التحديات الرئيسية التي تواجه السيبرانية:الاختراقات السيبرانية: يعد الاختراق السيبراني تهديدًا...
فصل الربيع هو أحد فصول السنة الأربعة، يأتي بعد فصل الشتاء وقبل فصل الصيف. يتميز فصل الربيع بتجديد الحياة في الطبيعة، حيث تتفتح الزهور وتتخضر الأشجار والمروج، وتعود الحيوية والنشاط إلى البيئة. حالة الطقس خلال فصل الربيع يمكن أن يتغير الطقس خلال فصل الربيع بين البرودة والدفء، وقد يتساقط المطر بغزارة مما يسهم في زيادة الخصوبة والحيوية في الأرض. يعتبر فصل الربيع رمزًا للتجدد والأمل، ويشكل فرصة للتمتع بالطبيعة والنشاطات الخارجية.موعد بدء فصل الربيع 2024 فصل الربيع بدأ أمس ٢٠ مارس لهذا العام، حيث شهدت كافة الأنحاء ارتفاع فى درجات الحرارة.بينما من اليوم الجمعة إلى يوم الإثنين القادم ٢٥ مارس انخفاض طفيف فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء.فصل الربيع عادة ما يشهد فصل الربيع تقلبات جوية حادة وسريعة، فهو فصل انتقالي ينقلنا من برودة...
دبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة الإمارات: حرب غزة مثال صارخ على الحاجة لمنع نشوب الصراعات «الإمارات الإنسانية»: أيادٍ حانية تضمد جراح أهالي غزة تواصل حملة رمضان في دبي إسعاد سكان دبي وزوارها بمجموعة مميزة من الفعاليات التي تقام في عدد من وجهات دبي المعروفة، وذلك بالشراكة مع الجهات الحكومية والخاصة في الإمارة وعلى مدى أيام الشهر الفضيل. وتُعد «أسواق دبي الرمضانية» من أبرز الفعاليات والأماكن التي يمكن لسكان دبي وزوارها الاستمتاع بأجوائها واستكشاف مجموعة من التجارب النابضة بالحياة في مختلف أنحاء المدينة طوال شهر رمضان.وأوضحت مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة أن الجمهور من العائلات والأصدقاء سيحظى من خلال الأسواق الرمضانية بفرصة رائعة لاستكشاف ملامح مهمة من الثقافة الإماراتية الأصيلة وموروثها المجتمعي، وكذلك فرصة التسوق وشراء الهدايا التذكارية من مشغولات...
تعتبر الكيتامين واحدة من الوصفات الطبية المستخدمة لعلاج "المزاج السلبي" أو الاكتئاب، حيث يتناول رجل الأعمال إيلون ماسك مادة الكيتامين المخدرة مرة كل أسبوعين، ويعتقد أن هذا التعاطي يساهم في التخلص من الحالة الذهنية السلبية ويفيد المستثمرين في شركة "تسلا". وفيما يلي نستعرض فوائد ومخاطر استخدام الكيتامين:فوائد استخدام الكيتامين- يساعد في علاج الاكتئاب والتفكير في الانتحار وحالات الألم المزمن والتخدير الطبي والبيطري.- يعمل الكيتامين عن طريق حجب مستقبلات NMDA في الدماغ، مما يقلل من الاكتئاب والسلوك الانتحاري. مخاطر استخدام الكيتامين- يمكن أن يتسبب في الهلوسة والانفصام.- يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي وبطء التنفس بشكل خطير عند تناول جرعة زائدة.- يتم استخدامه في بعض الحالات في عمليات اتجار المخدرات لإضفاء التأثيرات السلبية على الأشخاص دون علمهم. في النهاية، يجب أن...
دبي: «الخليج» تواصل حملة (#رمضان_في_دبي) إسعاد سكان دبي وزوارها بمجموعة مميزة من الفعاليات التي تقام في عدد من وجهات دبي المعروفة، وذلك بالشراكة مع الجهات الحكومية والخاصة بالإمارة وعلى مدى أيام الشهر الفضيل. وتُعد «أسواق دبي الرمضانية» من أبرز الفعاليات والأماكن التي يمكن لسكان دبي وزوارها الاستمتاع بأجوائها واستكشاف مجموعة من التجارب النابضة بالحياة في مختلف أنحاء المدينة طوال شهر رمضان. وأوضحت مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، أن الجمهور من العائلات والأصدقاء سيحظى من خلال هذه الأسواق بفرصة رائعة لاستكشاف ملامح مهمة من الثقافة الإماراتية الأصيلة وموروثها المجتمعي، وكذلك فرصة التسوق وشراء الهدايا التذكارية من مشغولات يدوية وتقليدية والتي يقدمها المصممون الإماراتيون، فيما تتميز الأسواق بأجوائها التفاعلية المضيافة، وهو ما يملأ الأمسيات بالبهجة. إطلالات رائعة تضم الفعاليات الليلية التي تقام خلال...
نظمت الإدارة العامة للشباب بمديرية الشباب والرياضة بالشرقية، بالاشتراك مع إدارة أندية الفتاة والمراة، اليوم الأربعاء، لقاءً حول «الذكاء الاصطناعي» بهدف التوعية المجتمعية». وشارك في اللقاء نحو 50 فتاة من عضوات نادى الفتاة بمركز شباب الأخيوة التابع لإدارة شباب الحسينية.وخلال اللقاء، تم الحديث عن أهمية الذكاء الاصطناعي، والذي انتشر بكثرة في الفترة الأخيرة مصطلح «الذكاء الاصطناعي»، وكثرت الأحاديث حوله وعن كيفية استخدامه ومدح البعض له، وخوف آخرين منه ومن وجوده، حيث إنه قد يأخذ مكان الإنسان في بعض الأعمال التي لا تتطلب جهدًا كبيرًا، حيث أصبح مصطلح «الذكاء الاصطناعي» أكثر ارتباطًا وشمولًا للتطبيقات التي تستطيع القيام بالمهام المعقدة التي كانت تأخذ في الماضي وقتا أكثر مما تأخذه حاليًا.وتم الإشارة إلى أنه يمكن للذكاء الاصطناعي إفادة الشركات ومساعدتها، حيث اعتمد المبدأ الخاص...
تتفاوت آراء الناس كما تتفاوت آراء الباحثين والأطباء بشأن الآثار الصحية المترتبة على تناول اللحوم، وخاصة في حال الإكثار منها، إلا أن أغلب الأطباء يحذرون من الإفراط في تناول اللحوم الحمراء ويستعرضون الكثير من الأضرار الصحية لها.ورصد تقرير نشره موقع "ريدرز دايجست"، واطلعت عليه "العربية.نت"، العديد من الآثار الصحية التي تحدث للجسم في حال الإكثار من تناول اللحوم، مشيرا إلى أن ثمة ثمانية أشياء يمكن أن يحدث للجسم في حال الإكثار من تناولها. وفيما يلي أبرز هذه الأشياء والمخاطر:أولا: يمكن أن تشعر بالنعاسوتقول اختصاصية التغذية كارولين باسيريلو إنه نظرا لأن دماغك يحتاج للطاقة، فقد يتأخر إمداده بها عندما يحتوي نظامك الغذائي على بروتين بطيء الهضم، وتضيف: "يستغرق الوقود وقتاً أطول قليلاً للوصول إلى دماغك، لذا فأنت أقل تركيزاً، والأمر نفسه...
أشاد السفير لياو ليتشيانج سفير الصين بالقاهرة، بدور مصر فى حل الوضع الحالى للصراع فى قطاع غزة، وسعيها من أجل التوصل إلى وقف إطلاق للنار، مقدما الشكر لجمعية الهلال الأحمر على مساهمتها في تقديم المساعدات عبر معبر رفح.وأكد السفير، خلال مؤتمر صحفى عقده أمس، أن بكين تدعم حصول الشعب الفلسطيني على حقوقه المشروعة وإقامة دولة فلسطين وأن تكون عضوا فى الأمم المتحدة بشكل كامل، مشيرا إلى دعوة الصين لعقد مؤتمر دولي حول الصراع الفلسطينى الإسرائيلى.ودعا السفير إلى وقف إطلاق النار وتوفير المساعدات الإنسانية لسكان قطاع غزة وتنفيذ حل الدولتين، مؤكدا أنه لا يمكن تجاهل وجود الاحتلال الإسرائيلى ولا الظلم التاريخي الذي وقع على الشعب الفلسطينى.وقال إن هذا العام يصادف الذكرى الـ75 لتأسيس الصين الجديدة والذكرى العاشرة لإقامة الشراكة الاستراتيجية الشاملة...
مع اقتراب عيد الأم 2024، فإن هدية العطر تبقى من أجمل الهدايا وأنجح الأفكار بالرغم من كلاسيكيتها، إلا أن العطر سيحمل الكثير من المشاعر والذكريات معا لوالدتك في عيد الأم، حيث يمكنك اختيار أحد العطور التي سنقدمها لك في هذه القائمة التي تشمل آخر إصدارين عطور ربيعية ملائمة لعيد الأم والتي ستشكل بالفعل هدية عيد أم مناسبة ومميزة جدا.اقرأ ايضاًأفكار هدايا عيد الأم في رمضان 2024ما هو أفضل نوع من العطور يمكن أن نقدمه كهدية في عيد الأم الذي يترافق مع وصول فصل الربيع؟يتميز عيد الأم بأنه الوقت المثالي لاختيار رائحة تتمتع بالقليل من الحب الإضافي والمبهج لأمهاتنا بعطر يعبر بصورة مثالية عن دخول فصل الربيع على الأجواء، لذلك، يجب اختيار عبير العطور المميزة بالروائح الخشبية والزهرية الخفيفة التي تذكرنا...
تشهد حركة التسوق خلال شهر رمضان المبارك نشاطاً كبيراً، حيث يمكن لسكان دبي وزوارها مشاركة أسعد اللحظات والاستمتاع بتجارب لا تنسى للتسوق وشراء الهدايا، وذلك في إطار حملة «رمضان في دبي» حيث سيكون بإمكان الجميع الاستفادة من مجموعة من العروض الترويجية والخصومات التجارية الحصرية والتجارب المتنوعة التي ستقدمها مراكز التسوق والمتاجر والمولات الكبرى في دبي، احتفالا بقدوم الشهر الفضيل، بكل ما تحمله المناسبة من عادات وتقاليد اجتماعية أصيلة، وبما يعكس المكانة الرائدة لدبي كأفضل مدينة في العالم للعيش والزيارة، في مختلف المناسبات. ويأتي إطلاق حملة «رمضان في دبي» استجابة لتوجيهات سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي رئيس مجلس دبي للإعلام، الذي وجه بإطلاق حملة «رمضان في دبي» الرامية إلى لإبراز المظاهر الاحتفالية التي...
في الوقت الراهن، تظهر الأسواق المالية والاقتصادية تقلبات متزايدة، ما يدفع الكثيرين إلى البحث عن أفضل طرق لحفظ قيمة أموالهم وتحقيق عوائد مستقرة، ويعتبر الذهب منذ القدم ملاذا آمنا للمستثمرين في الأوقات العصيبة، نظرا لقدرته على الاحتفاظ بقيمته على المدى الطويل، وتقديم حماية ضد التقلبات الاقتصادية. وتقدم شهادات الادخار الثلاثية المعروفة أيضا بالودائع الثلاثية فرصة لتحقيق عوائد مضمونة ومستقرة عبر فترات زمنية معينة، مع الحفاظ على درجة معينة من الأمان وعدم التعرض لمخاطر السوق، وتوضيح مزايا الاستثمار في الذهب والشهادات الإدخارية ترصد «الوطن» من خلال السطور التالية، أيهما أفضل حاليا الذهب أم شهادات الإدخار الثلاثية الحالية للمستثمرين، وفقا لما أشاد به بلال شعيب الخبير الاقتصادي. خبير يجيب: أيهما أفضل الذهب أم شهادات الإدخار الثلاثية؟ قال بلال شعيب الخبير الاقتصادي، إن...
الرؤية- سارة العبرية يمثل سوق الذكاء الاصطناعي الفضائي واحدا من أكثر المجالات تقدما في القرن الحادي والعشرين، وهو يجسّد التكامل بين علم الذكاء الاصطناعي ومحاكاة الذكاء البشري، وهو ما يفتح آفاقًا جديدة لاستكشاف الفضاء واستخدامه. ولقد شهدت السنوات الأخيرة تطورًا ملحوظًا في هذا المجال لنشهد تطور الأقمار الصناعية المدعومة بالذكاء الاصطناعي والتي تجمع بيانات دقيقة عن الأرض، بالإضافة إلى المركبات الفضائية التي تتنقل بذكاء في الفضاء دون تدخل بشري مباشر، وصولًا إلى الروبوتات المستقلة التي تستكشف أسطح الكواكب الأخرى، وهو ما يجسد البصمة القوية لقدرة الذكاء الاصطناعي. ويعزز الذكاء الاصطناعي فرص استكشاف المزيد من المعلومات عن الفضاء، مما يجعل العمليات أكثر كفاءة وفعالية من حيث التكلفة، كما أنه يفتح الباب أمام إمكانيات جديدة كانت في السابق محض خيال علمي،...
إفتــح السيفون| ضحية برنامج رامز جاب من الأخر الحلقة 5 اليوم الجمعة 15-2-2024.. من اكثر البرامج انتشارا في رمضان 2024 برنامج رامز من الاخر حيث نوع من الأكثر بحثا على جوجل والمواقع المختلفة، حيث إن جميع ترغب في معرفه الحلقة القادمة ومن هم الضيوف أو الضحية التي سوف يستضيفها رامز جلال فان ذلك يثير فضول عدد كبير من الأفراد بعد أن تم عرض الحلقات الأولى من برنامج رامز جلال وأصبح من البرامج الاكثر بحثا وانتشارا من الجماهير في جميع دول الوطن العربي حيث إن البرنامج يعلي على قناه بي ام بي سي مصر مع اذان المغرب في تمام الساعة 6:00 بتوقيت مصر والسعر السابعه بتوقيت مكه لذلك يمكن أن يشاهده الجميع أثناء تناول وجبة الإفطار وسوف نعرض لكم ضيوف رامز...
- دكتورة فاتن أبو طالب لـ «البوابه» أسنان طنطا من أقدم الكليات بمصر وخرجنا 46 دفعه حتى الآن - نقدم خدمات علاجية مجانيه للمواطنين ونسعى دائمًا للتميز - فرشاة الأسنان خطر عند استعمالها الخطأ وترك الجير كارثة تعتبر كلية طب الأسنان بجامعة طنطا من أوائل كليات طب الأسنان بعد جامعة القاهرة وجامعة الإسكندرية على مستوى الجمهورية وكانت تتمتع بأحدث وأفضل الأساليب والتجهيزات المستخدمة في ذلك الوقت. التقت «البوابة نيوز» مع الدكتورة فاتن أبو طالب عميد كلية طب الأسنان جامعة طنطا وفي البداية أكدت أننا حاليًا في الدفعة 51 بالكلية لذلك قمنا بتخريج أكثر من 46 دفعة من طب الأسنان وصدر قرار إنشاء الكلية عام 1976 وأصبحت مستقلة وبدأ العمل بها عام 1982 في محافظة الغربية.وأضافت عميد كلية طب الأسنان، أن الكلية ليست تعليمية...
يبحث الكثير من الباحثين العِلميين عن مواقع إلكترونية تقدم معلومات عِلمية معتمدة وموثوق بها، حيث أنه في الآونة الأخيرة أصبح هناك مواقع لا يمكن أخذ المعلومة منها لأنها تنشر معلومات ومقالات مغلوطة وغير حقيقية وهذا بالطبع يؤثر على الأبحاث العِلمية ومصداقيتها، لهذا سنطرح عليكم مجموعة متنوعة من المواقع التي يمكن عمل أبحاث علمية من خلالها دون تشكيك.أفضل 4 مواقع علمية موثوقة يمكن الرجوع إليها 2024يوجد أكثر من موقع يقوم بتقديم محتوى عِلمي بحت موثوق فيه ويمكن اختيار المناسب من بينها، سنذكر لكم منها أفضل 4 علمية موثوقة يمكن الرجوع إليها 2024، مثل الآتي:موقع الأحلام الورديةموقع الأحلام الوردية يعد من أفضل 4 علمية موثوقة يمكن الرجوع إليها 2024، حيث يحتوي على أبرز المجالات والتخصصات المختلفة مثل علوم الذرة وقسم منوعات، والفضاء،...
هناك ثلاثة مصطلحات متداولة عن المخ والعقل والذهن ربما يعتقد البعض انهم كلمات لمعنى واحد ولكن كل كلمة لها تفسير مختلف فحتي العقل والمخ يمكن استخدامهم بشكل متبادل حيث أن العقل مرتبط بالدماغ، ويعتبر العقل شيئا ماديا بينما الذهن شيئا عقليا حيث يتكون العقل من خلايا عصبية ويمكن لمسه بينما لا يمكن لمس الذهن، وتوضح "البوابة نيوز" الفرق بين كل منهما.-العقل: هو العضو المركزي في الجهاز العصبي للإنسان، ويتكون من الأوعية الدموية والخلايا العصبية، وله شكل وهيكل محدد، وينسق الحركات والمشاعر والوظائف المختلفة للجسم، ويمكن لمس العقل على عكس الذهن، وعقل الإنسان هو ما يتحكم فيه ولا يتحمل الإنسان بعقله.-الذهن:هو قدرة تظهر الظواهر العقلية مثل الإدراك، الإحساس، التفكير، الاسدال، الذاكرة، لا يتكون من أي خلايا وهو فرضي، لا يوجد لديه شكل...
قال الخبير الاقتصادي، الدكتور السيد خضر، أن الاتجاة إلى البنك المركزي لرفع الفائدة سيؤثر على أداء الاقتصاد المصري، بعدة طرق منها التضخم حيث رفع الفائدة يساهم في تقليل معدلات التضخم في الاقتصاد المصري، حيث عندما يرتفع سعر الفائدة، فإنه يصبح أكثر جاذبية لحاملي العملات المحلية، مما يزيد الطلب على العملة ويقلل من الطلب على السلع والخدمات كما سيؤدي إلى تقليل ضغوط التضخم وتحقيق استقرار أسعار السلع والخدمات في الاقتصاد المصري، الاستثمار حيث رفع الفائدة يمكن أن يعزز جاذبية الاستثمار في الاقتصاد المصري، عندما يكون هناك فرق كبير في أسعار الفائدة بين البلدان، فإنه يمكن أن يجذب المستثمرين الأجانب للاستثمار في مصر أستاذ اقتصاد: الأزمة الحالية بدأت تنفرج بعد التدفقات الدولارية ملخص وأهداف مباراة ليفربول ومانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي 10-3-2024 واضاف...
يعتبر الفول المدمس من الأطعمة التقليدية في المطبخ المصري، وهو ذو شعبية كبيرة بين العديد من الأسر، حيث يعتبر جزءا أساسيا من وجبة الفطور اليومية، في هذا التقرير، سنكشف لكم أسرار طريقة عمل الفول المدمس زي المحلات، ونقدم لكم خطوات مفصلة لصنع هذا الطبق الشهير ونختم المقال بمجموعة من النصائح لعمله دون أن يسود. المقاديرنصف كيلو فول تدميس.ملعقتان كبيرتان فول مدشوشملعقتان كبيرتان عدس أصفر.ملعقة كبيرة عصير ليمون.ربع ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم. طريقة تحضير الفول المدمسيتم شطف الفول جيدا وتنقيته من الشوائب، ثم يوضع في وعاء ويغمر بالماء لمدة 3 ساعات، هذه الخطوة تهدف إلى تليين الفول وتسهيل عملية الطهي لاحقا.بعد النقع، نضع الفول في حلة ضغط، ويضاف إليه الماء الجديد والملح ويغلق الغطاء بإحكام، نترك الحلة على النار لمدة تتراوح...
على الرغم من مضي عقود على رحيل الممثلة الشهيرة مارلين مونرو، إلا أنه الآن بات بالإمكان إجراء محادثة معها. ويرجع السبب في ذلك إلى التقدم التكنولوجي؛ حيث تم تطوير برنامج يسمى Digital Marilyn يمكن من خلاله التفاعل والتحدث مع مارلين مونرو الرقمية. وفي مؤتمر ساوث باي ساوث وست للتكنولوجيا، الذي عُقد في مدينة أوستن بولاية تكساس الأمريكية يوم الجمعة الماضي، قابل عشاق ومحبو الأيقونة الأميركية بعد أكثر من 60 عاماً على رحيلها نسخة رقمية منها، وأطلق عليها اسم "Digital Marilyn"، بمساعدة الذكاء الاصطناعي. وطلت النسخة الرقمية على شاشة كمبيوتر، وهي ترتدي قميصاً أسود وظهرت بتسريحة شعرها الأشقر المألوفة. كما أنها استطاعت التحدث بصوتها الهامس المعتاد والتعبير عن مشاعرها، مثل الابتسامة رداً على الثناء الذي تلقته. ...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "