2025-10-09@07:19:14 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1143
«حیث یمکن»:
تعد بحة الصوت مشكلة مزعجة للغاية؛ حيث إنها تعيق المرء عن التواصل مع الآخرين سواء في الحياة الوظيفية أو الشخصية. فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟للإجابة عن هذين السؤالين، أوضح البروفيسور الألماني كريستوفر بور من عيادة الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى ريجنسبورج الجامعي أن بحة الصوت لها أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.وأوضح بور أن الأسباب البسيطة لبحة الصوت تتمثل في:فرط إجهاد الحبال الصوتية على سبيل المثال بسبب حفلة صاخبة أو إلقاء محاضرة طويلة نزلة برد التدخين وشرب الخمر التعرض للغبار بكثرة أسباب خطيرةأما الأسباب الخطيرة لبحة الصوت فتتمثل في: الارتجاع المريئي؛ حيث يرتفع حمض المعدة إلى المريء ويهيج الحنجرة التهاب الحنجرة العقيدات أو السلائل أو الأكياس، التي تعيق تدفق الهواء، وبالتالي تضعف اهتزاز الحبال الصوتية سرطان الحنجرة...
بحة الصوت .. تعد بحة الصوت مشكلة مزعجة جدا، إذ إنها تعوق المرء عن التواصل مع الآخرين سواء في الحياة الوظيفية أو الشخصية، فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟بحة الصوتللإجابة عن هذين السؤالين، أوضح البروفيسور الألماني كريستوفر بور من عيادة الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى ريجنسبورج الجامعي أن بحة الصوت لها أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.واقرأ أيضًا:عمرو أديب عن استضافته أحمد شيبه: بحب الحلقات اللي فيها طرب وبقوم أرقصوأوضح بور أن الأسباب البسيطة لبحة الصوت تتمثل في: فرط إجهاد الحبال الصوتية على سبيل المثال بسبب حفلة صاخبة أو إلقاء محاضرة طويلةنزلة بردالتدخين وشرب الخمرالتعرض للغبار بكثرةأسباب خطيرة لبحة الصوتأما الأسباب الخطيرة لبحة الصوت فتتمثل في: الارتجاع المريئي؛ حيث يرتفع حمض المعدة إلى المريء ويهيج الحنجرةالتهاب الحنجرةالعقيدات أو السلائل أو...
في خطوة جديدة تهدف إلى زيادة تفاعل المستخدمين مع منصتها، أعلنت نتفليكس عن تحديث ميزة "اللحظات" في تطبيقها على الهواتف المحمولة، لتمنح المشتركين فرصة أكبر لحفظ ومشاركة المقاطع المفضلة لديهم. التحديث الجديد يتضمن محررًا مبسطًا مستوحى من أداة قص Twitch، مما يسمح بتحديد بداية ونهاية أي مشهد وتحويله إلى مقطع كامل يمكن حفظه أو مشاهدته لاحقًا أو مشاركته على نطاق واسع عبر وسائل التواصل الاجتماعي.الميزة الجديدة تتيح للمستخدمين ببساطة الضغط على زر "قص" أثناء المشاهدة على الهاتف، لتظهر نافذة التحرير التي تمنحهم حرية كاملة في اختيار مدة المقطع دون قيود زمنية. وبعد الحفظ، يتم تخزين المقطع في تبويب "حسابي على نتفليكس"، حيث يمكن العودة إليه في أي وقت، هذه الخطوة تمنح المشاهدين فرصة لإعادة مشاهدة أفضل اللحظات من أعمالهم المفضلة، سواء كانت...
أعلنت ببجي موبايل PUBG MOBILE، عن إطلاق تحديث الإصدار 4.0 الذي يتضمن مجموعة واسعة من الإضافات الجديدة. ويتوفر هذا التحديث اعتباراً من اليوم وحتى 4 نوفمبر، حيث يمكن للاعبين الانغماس في تجربة لعب مميزة بنمط "ليلة الأشباح"، واستكشاف القصور المسكونة، والتعاون مع كائنات الطيف، والاستمتاع بمجموعة من العناصر والتحديات الجديدة المرعبة والمثيرة، إلى جانب تحسينات في أسلوب اللعب لتجربة أكثر روعة.ويتضمن تحديث الإصدار 4.0 طور "ليلة الأشباح" المميز، والمتوفر في خرائط إرانجل، ليفيك، وروندو. ويمكن للاعبين التعاون مع "شبحون"، وهو رفيق شخصي يرافق اللاعب طوال المباراة ولا يراه سوى صاحبه ما لم يتم تفعيل مهارة معينة. ويمكن تجهيز "شبحون" بمهارة رئيسية واحدة ومهارتين ثانويتين في وقت واحد. ويتوفر خياران للمهارات الرئيسية وخمسة خيارات للمهارات الثانوية، كل منها قابل للترقية عبر ثلاث مستويات...
حب الشباب مشكلة جلدية شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من عمرهم، وتسبب ظهور البقع والبشرة الدهنية وأحيانًا سخونة الجلد والألم عند لمس الجلد ويظهر حب الشباب بشكل شائع على: الوجه، والصدر، والظهر.ومن أشهر أسباب ظهور حب الشباب: -يرتبط حب الشباب عادة بالتغيرات مستويات الهرمونات أثناء فترة البلوغ، ولكن يمكن أن يبدأ في أي عمر.-من المعروف أن حب الشباب ينتقل بين أفراد العائلة، فإذا كان كل من الأب والأم يعانيان من حب الشباب، فمن المحتمل أن تعاني أيضًا من حب الشباب.-يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية أو الحمل، أيضًا إلى نوبات حب الشباب عند النساء.إذا كنت مُصاب بحب الشباب اتبع هذه النصائح:1-لا تغسل المناطق المصابة من الجلد أكثر من مرتين في اليوم، حيث...
حظى تطبيق «مصر قرآن كريم» باهتمام الكثيرين من محبي سماع القرآن الكريم والفتاوى، حيث تتلى آيات الله بأعذب الأصوات المصرية، والأذكار تذكر النفوس بربها، والخدمات الدينية. وخلال تطبيق «مصر قرآن كريم» يجتمع أبرز مشاهير التلاوة المصرية والفتاوى، حيث يمكن تحميله بسهولة ويسر والاستماع إليهم وإرسال أسئلة خاصة بالفتاوى الشركة المتحدة تطلق تطبيق «مصر قرآن كريم» وقد أطلقت الشركة المتحدة في نهاية عام 2023 تطبيق «مصر قرآن كريم»، والذى يمكن تحميله من هنا، حيث صُمم ليكون منصة شاملة تربط المسلم بالقرآن وعلومه على مدار اليوم، أينما كان، فمن خلاله، يمكن للمستخدم الاستماع لتلاوات نخبة القراء المصريين. وتشمل الخدمات التي يقدمها التطبيق، عرض مواقيت الصلاة بدقة، وتحديد اتجاه القبلة حتى أثناء السفر، بالإضافة إلى قراءة أفضل التسابيح والأذكار يوميًا، وأسماء الله...
تحت رعاية وزير الثقافة الدكتور أحمد فؤاد هنو، والدكتور أشرف العزازى؛ الأمين العام للمجلس الأعلى للثقافة، عقد لقاء فكرى مع الفنان محمد عادل، الشهير ب "ميدو عادل" وذلك ظهر اليوم الأربعاء الموافق 14 أغسطس 2025، بقاعة المجلس الأعلى للثقافة، وقد جاءت هذه الفاعلية الثقافية فى إطار مبادرة (القوة فى شبابنا)، وشهد اللقاء حضور كبير من الشباب المهتمين بالفن السابع؛ حيث تفاعل الفنان الشاب محمد عادل مع الحضور وتبادل معهم رؤاهم حول فن التمثيل، مشيرًا إلى أن التمثيل أحد أرقى الفنون التي تجمع بين الإبداع والتواصل الإنساني؛ فهو ليس مجرد حفظ للنصوص أو تقليد للأفعال، بل عملية عميقة تتطلب من الممثل أن يعيش الشخصية بكل تفاصيلها النفسية والجسدية، حتى يصدقها الجمهور. يمكن النظر إليه باعتباره فن "الحياة داخل حياة أخرى"؛ حيث...
أعلنت وزارة الزراعة في فرنسا وفاة شخصين وإصابة 21 آخرين بداء “الليستريات” وهو عدوى تنتقل عن طريق الغذاء. وأوضحت الوزارة أن الإصابات قد تكون مرتبطة باستهلاك جبن طري من إنتاج شركة فرنسية معينة. مشيرة إلى أن العديد من منتجات الجبن من هذه الشركة قد تم سحبها من الأسواق. ودعت الوزارة بشكل خاص النساء الحوامل وكبار السن والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة في فرنسا، إلى ضرورة الانتباه لأعراض مثل الحمى والصداع وآلام العضلات. وأكدت أن داء “الليستريات” قد يتخذ مسارا خطيرا. وأن فترة الحضانة قد تمتد حتى ثمانية أسابيع. ويعد “داء الليستريات” مرضا معديا تسببه بكتيريا الليستيريا التي توجد عادة في الطبيعة. وفي الأشخاص ذوي المناعة السليمة، نادرا ما يؤدي المرض إلى الإصابة. وإن حدث فإنه يظهر في صورة أعراض شبيهة بالإنفلونزا...
أعلنت وزارة الزراعة الفرنسية وفاة شخصين وإصابة 21 آخرين بداء "الليستريات" وهو عدوى تنتقل عن طريق الغذاء.وأوضحت الوزارة أن الإصابات قد تكون مرتبطة باستهلاك جبن طري من إنتاج شركة فرنسية معينة، مشيرة إلى أن العديد من منتجات الجبن من هذه الشركة قد تم سحبها من الأسواق. ودعت الوزارة بشكل خاص النساء الحوامل وكبار السن والأشخاص ذوي المناعة الضعيفة، إلى ضرورة الانتباه لأعراض مثل الحمى والصداع وآلام العضلات.وأكدت أن داء "الليستريات" قد يتخذ مسارا خطيرا، وأن فترة الحضانة قد تمتد حتى ثمانية أسابيع.ويعد "داء الليستريات" مرضا معديا تسببه بكتيريا الليستيريا التي توجد عادة في الطبيعة.وفي الأشخاص ذوي المناعة السليمة، نادرا ما يؤدي المرض إلى الإصابة، وإن حدث فإنه يظهر في صورة أعراض شبيهة بالإنفلونزا أو قيء أو إسهال، وغالبا ما تمر العدوى...
عددٌ لا بأس به من الكتّاب يعتقد أن الكتابة جاءت في سبيل الفهم والتبصّر في الآخر وفي الذّات قبلاً، وللحصر أيضاً قيل، إن الكتابة محاولة للتقرّب من التاريخ بغية استيعاب ما حصل، حيث الكتابة محاولة لإقامة علاقات وتجديدها مع ما مَضى أو مع ما يقع عملياً، أو ربما قد يقع ويحدث لاحقاً، لكنها حتماً ليست بهذه البساطة، فالكتابة الأدبية جدلية قائمة بين الخفاء والتجلي، بل مراوغة بين يمكن ولا يمكن، إنها حالة من تَوجس يريد الأديب بها أن ينعتق من شيء ما يحاصره، لذلك لا تأتي كل الخطابات الأدبية مباشرة وصريحة، لكنها في آن قد تُكاشف الآخرين، وقد تكتفي في بعض الأحيان بإبلاغهم، حتى قيل، إن الكتابة الشعرية تلك تتعمد إحداث التباس ما مقصود تُغلّف فيه طلبها الصريح أو قصدها...
غالبًا ما نسارع إلى التخلص من أي طعام تنتهي صلاحيته، ظنًا بأنه لم يعد آمنًا للاستهلاك. أطعمة آمنة للأكل حتى بعد انتهاء تاريخ الصلاحيةولكن المفاجأة أن كثيرًا من هذه الأطعمة لا تزال صالحة، بل وآمنة، حتى بعد تجاوز التاريخ المطبوع عليها، بشرط واحد: تخزينها وفحصها جيدًا قبل الأكل.دراسة تحذر: استخدام الهاتف الذكي في سن مبكرة يُدمّر الصحة النفسية للأطفالدراسة صادمة.. المشروبات الغازية الدايت ترفع السكر في الدموفقًا لتقارير تغذية عالمية، فإن تواريخ مثل "Best By" أو "Use By" لا تعني بالضرورة أن المنتج قد فسد، بل تشير فقط إلى أفضل وقت لاستهلاكه من حيث الجودة والطعم، وليس من حيث الأمان الصحي. إلا أن الغالبية من المستهلكين يفسرون هذه التواريخ باعتبارها "نهاية صالحة تمامًا"، مما يؤدي إلى هدر كميات ضخمة من الطعام سنويًا...
أزاحت شركة «Adobe» عبر صفحتها الرسمية، الستار عن نسخة اختبارية جديدة من تطبيق «فوتوشوب»، بميزات جديدة تعمل بالذكاء الاصطناعي. وأكدت شركة «Adobe»، أن الميزات ببرنامج «فوتوشوب» مصممة بهدف إزالة الخطوات المملة، وتقليل مستويات التعقيد، وجعل التعديل الدقيق للصور أسرع وأكثر سهولة، وكذلك تقليل وقت تحرير الصور وزيادة دقتها. نسخة جديدة من «فوتوشوب» بميزات جديدة وجاءت أبرز تلك الميزات ببرنامج «فوتوشوب» كالآتي: Generative Upscale وبحسب شركة «Adobe»، تُعد هذه الميزة يمكنها تكبير الصور بدقة تصل إلى 8 ميجابكسل مع الحفاظ على الجودة العالية ومنع التشوه. Remove Tool تمكن هذه الأداة مستخدمي «فوتوشوب» من محو العناصر غير المرغوب فيها بكفاءة أعلى، حيث تضمن نتائج أكثر واقعية مع بقايا أقل من الآثار الناتجة عن العناصر المحذوفة. Harmonize يمكن من خلال هذه الميزة تحليل...
أكد الحساب الرسمي لخدمة المستفيدين في برنامج حساب المواطن، عبر صفحته بموقع إكس، أنه لا يمكن لغير السعودي التسجيل في البرنامج.وأوضح حساب المواطن أن من شروط الأهلية أن يكون المستفيد الرئيسي سعودي الجنسية، ويستثنى من ذلك حاملي بطاقة التنقل.لا يمكن لغير السعودي التسجيل في البرنامج حيث من شروط الأهلية أن يكون المستفيد الرئيسي سعودي الجنسية ويستثنى من ذلك حاملي بطاقة التنقل، نسعد بخدمتك— خدمة المستفيدين (@Citizen_care) July 27, 2025 وكان برنامج حساب المواطن، أعلن عن صدور نتائج الأهلية للدورة 93 (شهر أغسطس 2025).وأضاف البرنامج، عبر منصة (إكس)، أنه للتحقق من الأهلية يمكن للمستفيد الدخول على تطبيق البرنامج أو من خلال البوابة الإلكترونية.ويعمل برنامج حساب المواطن على إعادة توجيه المنافع الحكومية للفئات المستحقة لها بالشكل الذي يؤدي إلى تشجيع الاستهلاك الرشيد،...
الجديد برس| بقلم- عفاف الأباره| لا يمكن للكلمات أن تصف حجم الألم والمعاناة التي يعيشها أهل غزة، حيث المشاهد المؤلمة لأمهات فقدن أطفالهن، وأطفال يعانون من جوع لا يرحم، وشيوخ تنهكهم الحرب والحصار الجائر. غزة الجريحة التي تتعرض لهجوم مدمّر من قبل الاحتلال، الذي يمارس أبشع أنواع العنف والتجويع، وسط صمت مريب وتواطؤ من بعض الدول العربية التي رضخت وأعطت الضوء الأخضر لهذا الظلم المستمر. من قلب هذا الحصار الظالم تخرج صور الجوع التي تقضم أجساد الأطفال، وتحطم قلوب الأمهات اللواتي لا يجدن ما يطعمون به صغارهن. مشاهد تعكس توقف الإنسانية وتلاشي الشعور بالغيرة والرحمة، حيث يستمر المحتل في ارتكاب جرائمه الوحشية بلا رادع، بعدما تأكد من غياب أي موقف عربي أو دولي حاسم يوقف هذا النزيف....
وناقشت الحلقة مع ضيفها الدكتور عامر غضبان، الأخصائي النفسي المشارك في علاج الناجين من الاعتقال، سُبل التأهيل النفسي والاجتماعي لهؤلاء الضحايا، والمراحل العلاجية التي يمرون بها، إضافة إلى العوامل التي تسهم في تعقيد أو تخفيف معاناتهم بعد الخروج. بدأت الحلقة باستعراض مشهد رمزي من سجن صيدنايا في صيف 2014، حيث قُتل العشرات من المعتقلين خلال دقائق في مشهد يتكرر يوميا في ذاكرة الناجين، وتطرقت إلى أن المعاناة لا تنتهي عند أبواب الزنازين، بل تستمر على شكل اضطرابات وأعراض نفسية ترافق الإنسان لسنوات.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4جراح لا تندمل.. كيف حطمت سجون الأسد أرواح معتقلين رغم الحرية؟list 2 of 4خبير نفسي: ضحايا سجون الأسد قد يحملون معهم قوقعة من الخوف والاكتئاب ترافقهم دائماlist 3 of 4الأنفاس...
مسقط- الرؤية أعلن منتجع سانت ريجيس الموج مسقط تقديم برنامج "التقاليد العائلية" حصرياً لضيوفه من العائلات حتى 31 أغسطس 2025م. وحرصت سانت ريجيس في هذا البرنامج المُميز على إضفاء لمسة وطابع خاص لكل رحلة عائلية لتقدم للضيوف من مختلف الأعمار تجارب وأنشطة ممتعة وتمزج بين الأجواء الراقية والراحة والذكريات التي لا تُنسى. وبإطلالة بحرية خلابة على خليج عُمان، يمكن للعائلات الانغماس في تجربة إقامة فاخرة في منتجع سانت ريجيس الموج مسقط والاستمتاع ببرنامج "التقاليد العائلية" والحصول على توفير بنسبة 50% على الغرفة الثانية للأطفال ممن تصل أعمارهم إلى 12 عاماً مما يمنح جميع أفراد العائلة الراحة والضيافة التي يتطلعون إليها. كما تشمل الباقة أطباقاً مجانية للأطفال طوال فترة الإقامة في مطاعم مختارة ووجبات داخل الغرف، ويعني ذلك أن العائلات...
حذر خبراء الصحة من المخاطر الجسيمة التي قد يتعرض لها من يتناولون المكملات الغذائية دون استشارة طبية، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأعضاء وحتى الوفاة في بعض الحالات، وذلك حسبما جاء في روسيا اليوم. وجاء هذا التحذير بعد أن كشف استطلاع أجرته مؤسسة "ويتش؟" البريطانية أن 75% من المشاركين يتناولون المكملات الغذائية، بينما يعتمد 20% على أربعة مكملات أو أكثر يوميا. وأظهرت نتائج الاستطلاع المقلقة أن 37% من المستطلعة آراؤهم لم يستشيروا أي متخصص في الرعاية الصحية قبل بدء تناول هذه المكملات، كما لم يخضعوا لأي فحوصات دم لتحديد احتياجاتهم الفعلية. وأكدت أخصائية التغذية نيكولا لودلام رين أن إهمال هذه الخطوة الحيوية يعرض الأشخاص لخطر تناول جرعات زائدة من الفيتامينات أو المعادن، مما قد يكون له عواقب...
أثار قرار جديد أصدرته ما تسمى وزارة المالية والاقتصاد في حكومة الحوثيين غير المعترف بها دولياً، بحظر استيراد عشرات السلع والمنتجات الأجنبية، موجة استياء واسعة في الأوساط التجارية والشعبية، وسط تحذيرات من تداعياته على أسعار السلع في الأسواق المحلية.وتداول ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي جداول تضم قائمة من 17 صفحة، تشمل عشرات المنتجات المستوردة التي حظر دخولها، من بينها مواد غذائية، ومنتجات بلاستيكية، ومواد بناء، وألعاب إلكترونية، والتبغ، والمعسلات، والشيش الإلكترونية وملحقاتها، إلى جانب سلع استهلاكية أخرى لا يتوفر لها بديل محلي ذو جودة مماثلة.وأكد خبراء اقتصاديون أن هذا القرار سيفاقم من معاناة المواطنين ويرفع الأسعار خلال الفترة القادمة، في ظل غياب بنية صناعية قادرة على توفير بدائل محلية ذات جودة مقبولة.واعتبروا أن الخطوة تنم عن ارتجال اقتصادي ولا تراعي...
نظَّمت اللجنة المنظمة لفعاليات «صيف الشارقة» بنادي مليحة الثقافي الرياضي، ورشة تفاعلية نوعية في مجال الروبوتات والبرمجة وذلك بالتعاون مع مؤسسة «فن روبوتيك»، بمشاركة أكثر من 80 منتسباً من مختلف الفئات العمرية، ضمن برامج النادي الهادفة إلى تمكين الناشئة معرفياً وتكنولوجياً واستثمار الإجازة الصيفية في تطوير مهاراتهم بأساليب حديثة تجمع بين المتعة والتعليم.وأقيمت الورشة في مقر النادي وسط أجواء حماسية وتفاعلية لافتة، حيث تم تقسيم المشاركين إلى فرق، عمل كل فريق على بناء روبوت متكامل باستخدام قطع إلكترونية أساسية مثل المحركات والمستشعرات والهيكل الآلي، بإشراف مدربين متخصصين من المؤسسة.كما جرى تزويد المشاركين بأساسيات التعامل مع مكوّنات الروبوت وتعلّم طرق التركيب السليم، ما أسهم في تعزيز مهاراتهم التقنية والفنية في بيئة عملية تفاعلية.وانتقل المشاركون إلى مرحلة أكثر تقدماً تمثلت في تصميم...
عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، فإن الكثير من الأشخاص لا يُدركون حجم الخطر إلا بعد ظهور العلامات التحذيرية الأولى، مثل تسارع ضربات القلب، أو الشعور المفاجئ بعدم الارتياح، أو نوبات الدوار غير المبررة، ووفقًا لما أورده موقع "Healthsite"، فإن النوبة القلبية تُعدّ من أكثر الأمراض الصامتة خطرًا، حيث قد تُصيب الإنسان دون إنذار واضح، إلا أنها غالبًا ما تكون نتاج سنوات من نمط حياة غير صحي، ولكن مع اتباع بعض العادات البسيطة يوميًا يمكن أن يقلل من هذا الخطر بشكل كبير، ويُحافظ على صحة قلبك دون الحاجة إلى أدوية في المراحل المبكرة، وهو ما سنوضحه خلال السطور التالية.المشي اليومي.. وسيلة فعالة لتقليل خطر آلام أسفل الظهر المزمنة| كيف؟السيارة في الصيف فرن مغلق .. 5 أشياء تجنب تركها داخلهاالتحرك ولو بخطوات...
2025-06-30hadeilسابق مؤتمر صحفي لوزير الإعلام الدكتور حمزة المصطفى في قصر الشعب بدمشق عقب توقيع مذكرة تفاهم مع شركة المها الدولية لإنشاء مدينة بوابة دمشق للإنتاج الإعلامي والفني والسياحيالتالي وزير الإعلام: بوابة دمشق ستساعد الدراما السورية على تحقيق قفزة نوعية تزيد من نجاحها ونحن نسعى لإنتاج 25 عملاً هذا العام لإثبات أن سوريا الجديدة ستكون تربة خصبة للإبداع، ومن أجل تشجيع شركات الإنتاج المحلية والعالمية على الاستثمار في سوريا انظر ايضاًرئيس مجلس إدارة شركة المها الدولية: نطمح أن تكون بوابة دمشق وجهة إنتاج عالمية وليس فقط إقليميةآخر الأخبار 2025-06-30رئيس مجلس إدارة شركة المها الدولية: نطمح أن تكون بوابة دمشق وجهة إنتاج عالمية وليس فقط إقليمية 2025-06-30رئيس مجلس إدارة شركة المها الدولية محمد العنزي: مشروعنا يحتاج إلى بنية تحتية خاصة لأن طبيعته...
ظهر بروتين موجود في خلايا الإنسان كسلاح سري ضد الشيخوخة البيولوجية، حيث يعمل كغراء لإصلاح الحمض النووي التالف ومنع التنكس العصبي، بما يشمل ما يُلاحظ في أمراض العصبون الحركي والزهايمر وباركنسون. إيزوميراز ثنائي الكبريتيد PDIفقد استهدف باحثو جامعة ماكواري بروتينًا يُعرف باسم إيزوميراز ثنائي الكبريتيد PDI، وهو الأكثر شيوعًا في السائل الجيلاتيني (السيتوبلازم) للخلايا، حيث يُساعد في توجيه البروتينات الأخرى إلى التكوين الصحيح، وفقا لموقع New Atlas نقلًا عن دورية Aging Cell.واكتشف فريق الباحثين أن PDI يمكنه الانتقال عبر السيتوبلازم إلى مركز التحكم في الخلية - النواة - لإصلاح الكسر في خيوط الحمض النووي DNA.كما يمكن أن تؤدي قدرة جسم الإنسان مع التقدم في السن، على إصلاح خيوط الحمض النووي والحفاظ عليها إلى الشيخوخة المبكرة والتنكس العصبي، بالإضافة إلى زيادة خطر...
نصائح للحفاظ على عمر البطارية.. يعاني الكثير من الأشخاص من قلة جودة بطارية الهاتف وانتهاء عمرها في وقت مبكر نتيجة العادات الخاطئة التي يمارسونها في التعامل مع هواتفهم، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض النصائح للحفاظ على عمر بطارية هاتفك وحمايتها من التلف. نصائح للحفاظ على عمر بطارية الهاتف وحمايتها من التلف - تجنب شحن البطارية بشكل مفرط، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقليل عمر البطارية. - تجنب تفريغ البطارية بشكل كامل، حيث يؤدي ذلك إلى تقليل عمر البطارية. - تحديث نظام التشغيل يمكن أن يساعد في تحسين عمر البطارية. - إيقاف التطبيقات غير الضرورية يمكن أن يساعد في تحسين عمر البطارية. - حاول تقليل سطوع الشاشة قدر الإمكان، حيث يمكن أن يساعد في تحسين عمر البطارية....
تسببت قيود التأشيرات التي تفرضها دول الاتحاد الأوروبي في حرمان نحو 50 ألف طالب من فرصهم التعليمية، حيث واجه العديد منهم تأخيرات طويلة أو رفضًا مباشرًا بسبب الإجراءات البيروقراطية أو قرارات حكومية، ما أدى إلى ضياع منح دراسية بل وحتى فرص تعليمية كاملة.وأشارت التقارير إلى أن الطلاب الراغبين في الدراسة بالخارج يضطرون للانتظار لأشهر من أجل جمع الأوراق المطلوبة وتأمين مواعيد عبر المؤسسات الوسيطة أو القنصليات للحصول على تأشيرة “شنغن”. وفي بعض الحالات، خسر الطلاب منحهم الدراسية بسبب هذا التأخير، أو لم يتمكنوا من الالتحاق بالجامعات في الموعد المحدد. اقرأ أيضا طقس استثنائي في تركيا.. أمطار غزيرة وتحذيرات وثلوج نادرة في… الأحد 29 يونيو 2025وتُعد ألمانيا وإيطاليا من أكثر الدول التي يواجه الطلاب صعوبات في التقديم لتأشيراتها، حيث حاول...
ماجد محمد أشاد الإعلامي الرياضي عبد الرحمن أباعود بالمستوى الكبير الذي قدمه نادي الهلال في بطولة كأس العالم للأندية 2025، مؤكدًا أن ما حققه “الزعيم” يُعد إنجازًا استثنائيًا يصعب على أي فريق آسيوي تكراره في المستقبل القريب. وقال أباعود في تصريحات إعلامية، اليوم الأحد: “ما قدمه الهلال في هذه النسخة من مونديال الأندية أمر غير مسبوق، ومستحيل أن يتمكن أي نادٍ آسيوي من تكراره بنفس الحضور الفني والذهني، سواء من حيث النتائج أو مستوى المنافسة”. وأضاف: “الهلال أثبت أنه واجهة الكرة الآسيوية، وقدم أداءً يُحسب له أمام كبار الأندية العالمية، ونجح في كسب احترام الجميع على مستوى التنظيم والانضباط التكتيكي”. ويأتي تصريح أباعود بعد الأداء اللافت للهلال في البطولة المقامة حاليًا في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث تأهل الفريق إلى الدور...
أبوظبي (الاتحاد)تستعد الاتحاد للطيران، لاستقبال أكثر من 7 ملايين مسافر خلال عطلة الصيف في مطار زايد الدولي.وقال شعيب النعيمي، مدير إدارة عمليات المطار في الاتحاد للطيران: نتطلع لاستقبال ملايين المسافرين في مطار زايد الدولي مع بداية العطلة الصيفية، بمن فيهم الضيوف الذين اختاروا السفر إلى وجهاتنا الموسمية وهي مالقة، أنطاليا، سانتوريني، نيس وميكونوس.وتابع: نركز خلال الرحلة على تقديم أعلى معايير السلامة والراحة والخدمة، وسواءً كان أسطولنا الحديث، أو خدماتنا الحائزة على جوائز، أو تجارب السفر الخاصة، يمكن لضيوفنا توقع رحلة سلسة وممتعة منذ لحظة وصولهم إلى المطار.وقدمت «الاتحاد» عدداً من نصائح وإرشادات السفر لمساعدة الضيوف على الاستعداد لرحلتهم بسهولة، مؤكدة أن الاطلاع على آخر معلومات الرحلة أساسي خلال فترات الذروة، حيث يمكن للضيوف زيارة صفحة «إدارة الحجز»على موقع etihad.com أو...
في عالم التكنولوجيا المتسارع، أصبح الذكاء الاصطناعي ركيزة أساسية في الحياة اليومية، حيث أضحت أدوات مثل ChatGPT بمثابة سكرتير شخصي متعدد المهام لا غنى عنه. ومع حلول عام 2025، شهد الذكاء الاصطناعي قفزات هائلة، ليقدم للمستخدمين حلولًا مبتكرة في مجالات متعددة، بدءًا من تنظيم الوقت والمهام اليومية، وصولاً إلى الدعم العاطفي وتحسين الحياة الصحية. 1- جدولة المواعيد وتنظيم الوقت في عام 2025، بات بإمكان الذكاء الاصطناعي تنظيم يومك بكفاءة عالية. من خلال الأنظمة الذكية مثل ChatGPT، يمكن للمستخدمين جدولة المواعيد وتنظيم المهام حسب الأولوية، إضافة إلى إرسال التنبيهات والتذكيرات لتبقى دائمًا على المسار الصحيح، حيث أصبحت هذه التقنية الأداة المثالية لأولئك الذين يعانون من ضغط الأعمال أو الذين يسعون لتحقيق توازن مثالي بين الحياة الشخصية والمهنية. 2- الكتابة والتحرير أصبحت...
قالت وزارة الصحة، إن مرض البهاق اضطراب ناتج عن نقص صبغة الميلانين في الجلد بسبب خل مناعي وليس معديا.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» عبر منصة (إكس)، إن الإدعاء بأن مرض البهاق مرض معد هو شائعة، بينما هو مرض جلدي يحدث بسبب فقدان لون الجلد الطبيعي وظهور بقع بيضاء اللون يمكن أن تؤثر في الجلد أو في أي جزء من الجسم.وأكملت، أن البهاق قد يؤثر أيضًا في الشعر وداخل الفم، وتختلف الحالة من شخص لآخر، حيث لا يمكن التنبؤ بمعدل تأثر الجلد وفقدان اللون به، ولا يعد المرض معديًا؛ حيث يؤثر في جميع أنواع البشرة؛ لكن قد يكون أكثر وضوحًا في ذوي البشرة الداكنة.❌ شائعة: "البهاق مرض معدي"✔️ حقيقة: البهاق غير معدي، بل هو اضطراب ناتج عن نقص صبغة الميلانين...
#سواليف خلص العلماء إلى أن #خمسة #عادات_يومية قد تُسبب #ضرراً_خطيراً_للكبد، وقد تؤدي لاحقاً إلى الوفاة، ويتوجب على الناس تجنب هذه العادات الخمسة على الفور واستبعادها من حياتهم اليومية، بحسب تقرير نشره موقع “ساينس أليرت” المتخصص بأخبار العلوم، واطلعت عليه “العربية.نت”. ويُشكل نمط الحياة اليومي عاملاً مهماً في الصحة العامة، وتُسبب العديد من العادات اليومية أمراضاً مزمنة وأحياناً قاتلة، وهو ما يستدعي الانتباه على الدوام، كما إن الأطباء ينصحون مرضاهم على الدوام باستخدام نمط حياة لا يحتوي على العادات غير الصحية وذلك لغايات الوقاية من الأمراض وتجنب الإصابة بها. ويُعد الكبد من أكثر أعضاء جسم الإنسان عملًا، فهو يُزيل السموم من المواد الضارة، ويُساعد على الهضم، ويُخزن العناصر الغذائية، ويُنظم عملية الأيض. مقالات ذات صلة متى يعتبر ضيق التنفس علامة...
يمن مونيتور/قسم الأخبار كشفت تقارير طبية دولية عن معاناة غير مسبوقة تعيشها النساء اليمنيات في ظل تردي الأوضاع الصحية، حيث تواجه الأمهات تحديات قاسية تهدد حياتهن وحياة مواليدهن. وأظهرت بيانات حديثة صادرة عن منظمة “أطباء بلا حدود” أن معدلات الوفيات بين الحوامل في اليمن تصل إلى حالة وفاة كل ساعتين، بسبب مضاعفات مرتبطة بالحمل والولادة كان من الممكن الوقاية منها بوجود رعاية طبية مناسبة. وأبرزت التقارير معاناة خاصة تعيشها نساء محافظة “خمر” شمالي اليمن، حيث تتفاقم الأزمة الصحية بسبب شح المرافق الطبية وانتشار الفقر بين السكان، مما يحول دون حصول النساء على الخدمات الصحية الأساسية.
شمسان بوست / متابعات: خلص العلماء إلى أن خمسة عادات يومية قد تُسبب ضرراً خطيراً للكبد، وقد تؤدي لاحقاً إلى الوفاة، ويتوجب على الناس تجنب هذه العادات الخمسة على الفور واستبعادها من حياتهم اليومية، بحسب تقرير نشره موقع “ساينس أليرت” المتخصص بأخبار العلوم، واطلعت عليه “العربية.نت”.ويُشكل نمط الحياة اليومي عاملاً مهماً في الصحة العامة، وتُسبب العديد من العادات اليومية أمراضاً مزمنة وأحياناً قاتلة، وهو ما يستدعي الانتباه على الدوام، كما إن الأطباء ينصحون مرضاهم على الدوام باستخدام نمط حياة لا يحتوي على العادات غير الصحية وذلك لغايات الوقاية من الأمراض وتجنب الإصابة بها. ويُعد الكبد من أكثر أعضاء جسم الإنسان عملًا، فهو يُزيل السموم من المواد الضارة، ويُساعد على الهضم، ويُخزن العناصر الغذائية، ويُنظم عملية الأيض.وعلى...
ضربات الشمس.. نتيجة الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة، يصاب الكثير بـ ضربات الشمس والإجهاد الحراري، واللذان يعدّان من الأمور الخطيرة التي تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» في السطور التالية بعض الطرق الفعالة لـ الوقاية من ضربات الشمس. ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس؟ ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: - شرب الماء بكميات كافية، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف والاحتفاظ برطوبة الجسم. الإجهاد الحراري - ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. - تناول الأطعمة الغنية بالمياه: كالفواكه والخضروات، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف...
كلاغنفورت- هنا عند الجنوب النمساوي الهادئ وفي مثلث حدودي مع إيطاليا وسلوفينيا يمكن للسواح من عشاق الطبيعة العذراء والخضرة الدائمة والهواء النقي الصافي أن يجدوا ضالتهم، ويقضوا عطلة هادئة بين قمم الجبال والمروج الخضراء على امتداد البصر والبحيرات الجبلية ذات المياه الفيروزية التي تغذيها ينابيع المياه الصافية. هنا ولاية كارينثيا أو كارنتن كما ينطقها الألمان التي من أجمل المناطق في جنوب النمسا، حيث تمتاز بالبحيرات والجبال والطبيعة الخلابة ذات الخضرة الدائمة، ويمكن لزوارها الاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة صيفا وبالبساط الثلجي الأبيض شتاء. ورغم أن كارينثيا لا تطل على أي بحر لكن الله حباها بالبحيرات الكثيرة الصافية التي تعوض السكان والزائرين عن الشواطئ المزدحمة حيث يمكنهم الاستمتاع بالسباحة في مياهها العذبة المنعشة، والعشاء في المطاعم الكثيرة المنتشرة على الضفاف. الطبيعة...
يشهد العالم الطبي تحولًا جذريًا بفضل التطور السريع في تقنيات الذكاء الاصطناعي، حيث بات هذا المجال يشكل طفرة مذهلة في شخصنة الطب. يساهم الذكاء الاصطناعي في تحقيق رؤية دقيقة ومبتكرة للرعاية الصحية من خلال تحليل البيانات الكبيرة وتوفير حلول علاجية مصممة خصيصًا لكل مريض.أحد أبرز تطبيقات الذكاء الاصطناعي في الطب الدقيق هو تحليل البيانات الجينية. وهذا ما أبرز عنه مؤتمر طبى اليوم حيث أصبح بالإمكان تحليل الجينوم البشري بدقة وسرعة فائقة، مما يساعد الأطباء على فهم الطفرات الجينية التي تؤثر على تطور الأمراض لدى كل مريض. من خلال هذه التحليلات، يمكن تصميم علاجات تستهدف تلك الطفرات بشكل مباشر، مما يزيد من فعالية العلاج ويقلل من الآثار الجانبية.كما يلعب الذكاء الاصطناعي دورًا حيويًا في التشخيص المبكر للأمراض. باستخدام تقنيات التعلم الآلي، يتم تحليل الصور...
يعد القرنفل من أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب البديل حيث إنه قادر على علاج عدد كبير من الأمراض وتسكين معظم آلام الجسم وعلاج الالتهابات المختلفة وتقوية المناعة وعلاج مشاكل الشعر والبشرة.وبالرغم من فوائد القرنفل العديدة إلى أن هناك مجموعة من الأشخاص ممنوعون من تناوله.ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم أبرز الفئات التي تتعرض لمخاطر كبيرة عند تناول القرنفل.الممنوعون من القرنفلالحوامل والأطفال حيث اتفق الأطباء على يُمنع استخدام القرنفل للحوامل والمرضعات، وللأطفال دون سن السادسة، لعدم وجود دراسات تضمن سلامته كما لا يُنصح به لمن لديهم تاريخ من التهاب المعدة أو القرحة.مرضى القولون والمعدة لأنه يمكن أن يسبب القرنفل تهيج الجلد وتهيج الجهاز الهضمي والقولون لدى بعض الأشخاص، لذلك يجب استخدامه حسب توجيهات الطبيب أو أخصائي النباتات الطبية.الخاضعين لعملية جراحية...
صراحة نيوز- بقلم / د. شريف بن محمد الأتربي في ظل متغيرات السوق اللحظية، يعاني مسؤولو الموارد البشرية في الشركات في استقطاب الكفاءات من الأفراد الذين يستطيعوا القيام بالأعمال المطلوبة لهذه الوظائف، ورغم وضع شروط ومواصفات محددة لشاغل الوظيفة، وكذلك تحديد الأعمال المطلوب القيام بها بدقة، إلا أنه في كثير من الأحيان يبدو الاختيار صحيحا من حيث المنطق، خاطئا من حيث النتيجة، حيث يفشل الشخص الذي وقع عليه الاختيار في تنفيذ الأعمال المناطة به لأسباب غالبا ما تكون غير واضحة، مما يضطر الشركة للاستغناء عنه في أقرب فرصة، أو هو نفسه يعتذر عن استكمال العمل. بالنظر إلى متطلبات سوق العمل، نجد أن هناك أساسيات محددة لابد أن تتوافر لدى شاغل الوظيفة، مثل التأهيل، سواء بالتعليم الأساسي أو التعليم الأكاديمي حسب شروط...
الشارقة: «الخليج»أعلنت جمعية أصدقاء مرضى السرطان، أن حملة أكتوبر الوردي التي تنظمها «القافلة الوردية» سنوياً طوال شهر أكتوبر في جميع أنحاء الدولة، ستواصل رحلتها في تمكين المجتمع عبر تقديم الفحوص الطبية المجانية للكشف المبكر عن سرطان الثدي، حيث تركز على نشر الوعي، ومضاعفة العمل الجماعي، وحشد الجهود الرامية إلى ضمان حصول جميع أفراد المجتمع على المعرفة والموارد والأدوات اللازمة للعناية بصحتهم.ووجهت الجمعية الدعوة لجميع المؤسسات والشركات للمشاركة في الجهود الرامية إلى مكافحة السرطان والحد من انتشاره خلال الحملة والتي تتضمن تقديم خدماتها الأساسية للموظفات والموظفين، حيث يمكن حجز خدمات القافلة الوردية والتي تتضمن العيادة المتنقلة واليوم الصحي والمحاضرات التوعوية عبر التواصل على الإيميل: [email protected].وقالت عائشة الملا، مديرة الجمعية، إنه من خلال حملة أكتوبر الوردي، ندعو قادة الأعمال وصناع القرار لمضاعفة...
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يُقبل المواطنون على ذبح الأضاحي وأداء الشعائر، لكن تبقى هناك تحديات تتعلق بكيفية التعامل مع لحوم الأضاحي بالشكل الصحيح، لا سيما مع ارتفاع درجات الحرارة في معظم أنحاء البلاد. وفي هذا السياق، قدّم خبراء التغذية والصحة نصائح مهمة لتجنب التسمم الغذائي والالتهابات البكتيرية.كم ساعة يجب ترك لحم الأضحية ليرتاح؟ينصح الأطباء بعدم تناول اللحم فورًا بعد الذبح، حيث يكون قاسيًا وصعب الهضم. ويُفضل تركه “يرتاح” في وعاء غير مغطى، مع حمايته من الحشرات، لمدة 6 إلى 24 ساعة، حتى تنخفض درجة حرارته من 40 إلى 14 درجة مئوية. هذه الخطوة أساسية للحصول على لحم طري وسهل الطهي، و”بملمس يشبه الحلقوم التركي”، كما وصفه أحد الخبراء.متى يُخزن اللحم؟ وكم يدوم؟بعد انتهاء فترة الراحة، يمكن تخزين لحم الأضحية...
مسقط- الرؤية يستعد منتجع سانت ريجيس الموج مسقط للاحتفاء مع ضيوفه بعيد الأضحى المبارك من خلال مجموعة من العروض الحصرية التي تم تصميمهاً خصيصاً للاستمتاع بالأناقة والاسترخاء والراحة خلال موسم الصيف. ويتفرّد المنتجع بكرم ضيافته العُمانية الأصيلة وخدماته الراقية وأجوائه الفخمة التي تجعل منه الوجهة المثالية للضيوف والزوار لقضاء أوقاتٍ ملهمة وممتعة بإطلالة آسرة على بحر عمان. وخلال فصل الصيف، يمكن للمواطنين والمقيمين الانغماس بكل حواسهم في تجربة ضيافة راقية في منتجع سانت ريجيس الموج مسقط والإقامة في غرفة ديلوكس فردية أو مزدوجة؛ كما يرحب المنتجع بالعائلات ويقدم لأبنائهم ممن تقل أعمارهم عن 12 عاماً إفطارا مجانيا وسريرا إضافيا بدون أي رسوم إضافية. ولتكتمل هذه التجربة المريحة، يتيح المنتجع خدمة تسجيل الخروج المتأخر مجاناً حتى الساعة 8 مساءً...
بيروت- في قلب الشرق الأوسط، يتألق لبنان بوصفه جوهرة سياحية تمزج بين سحر الطبيعة الخلابة وغنى التراث الثقافي، ورغم التحديات السياسية والأمنية والأزمات المعيشية التي يواجهها وتبعات الحرب الإسرائيلية الأخيرة على البلاد، فإن لبنان يظل وجهة لا تُقاوم لعشاق السفر الباحثين عن تجارب متنوعة وممتعة. وبين جباله الشاهقة وسواحله المتوسطية، وبين أزقته التاريخية وحياته الليلية النابضة، يقدم لبنان مزيجا ساحرا لا مثيل له، ينتظر كل مغامر ليكتشف أسراره. وما يميز لبنان هو تنوعه الفريد في مجالات السياحة، حيث يمكنك استكشاف العاصمة الراقصة بيروت، المعروفة بأجوائها الحيوية، ومدن تاريخية أخرى مثل بعلبك وصيدا وصور وجبيل والبترون، حيث يتجسد التاريخ والثقافة في كل زاوية من أرجاء البلاد. في لبنان أسواق تقليدية تزخر بالحرف اليدوية الجميلة ومأكولات شهية تعكس تراثه الغني (الجزيرة) هل...
أنقرة (زمان التركية) – أجرى الرئيس التركي رجب طيب أردوغان اتصالاً هاتفياً مع نظيره الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، حيث أكد أن أنقرة ستواصل بذل الجهود لتحقيق “سلام عادل ودائم” بين أوكرانيا وروسيا. جاء ذلك في إطار المساعي التركية المستمرة لتعزيز الجهود الدبلوماسية لإنهاء الأزمة بين البلدين. تفاصيل المحادثة أشار أردوغان خلال الاتصال إلى أن “المحادثات المقرر عقدها في إسطنبول -بين أوكرانيا وروسيا- يمكن أن تمهد الطريق نحو تحقيق السلام”، معتبراً أن “مناقشة وقف إطلاق النار المحتمل في الجولة الثانية من المفاوضات سيكون لبنة أساسية في هذا المسار”. وأعرب الرئيس التركي عن تفاؤله حيال الدور الذي يمكن أن تلعبه تركيا كوسيط محايد في هذه الأزمة. سياق الجهود التركية تأتي هذه المحادثة في إطار المساعي التركية الحثيثة لاستعادة دورها كوسيط رئيسي في...
في خطوة احتجاجية جديدة ضمن موجة رفض الأوساط الثقافية للحرب الإسرائيلية المستمرة على قطاع غزة، دعا نحو 380 كاتبًا ومثقفًا من المملكة المتحدة وأيرلندا، من بينهم أسماء أدبية مرموقة مثل زادي سميث وإيان ماك إيوان وإرفين ويلش، إلى استخدام ما وصفوه بـ"الكلمات الصحيحة" في وصف ما يجري في القطاع، مؤكدين أن ما يحدث هو "إبادة جماعية" تستدعي تحركًا فوريًا وحازمًا من المجتمع الدولي. وجاءت الرسالة تحت عنوان "الكتّاب يطالبون بوقف إطلاق النار الفوري في غزة"، ونظمها كل من المؤلفين هوراشيو كلير، وكابكا كاسابوفا، ومونيك روفي، بالتعاون مع نحو 10 كتاب بريطانيين آخرين. وقد استلهمت الرسالة من مبادرة مشابهة نُشرت قبل أيام في صحيفة ليبراسيون الفرنسية، ووقّعها 300 كاتب ناطق بالفرنسية، مما يعكس تبلور جبهة ثقافية عالمية للتنديد بالانتهاكات الإسرائيلية في...
بقلم : الحقوقية انوار داود الخفاجي .. مع تصاعد الانتقادات تجاه أداء البرلمان العراقي وتراجع ثقة الشارع بالعملية السياسية، برزت دعوات جريئة تطالب بإلغاء النظام الانتخابي والبرلمان برمّته، باعتباره عاجزًا عن إحداث التغيير المنشود. لكن هذه الدعوات تطرح تساؤلات جوهرية: هل فعلاً يمثل البرلمان أصل الأزمة؟ أم أنه أحد ضحايا نظام سياسي مأزوم؟ وهل الإلغاء هو الحل أم بداية لانهيار أكبر؟ في هذه المقالة نُسلّط الضوء على سلبيات إلغاء البرلمان، وإيجابياته التي لا تزال قائمة رغم كل العيوب، ونناقش سُبل الإصلاح الحقيقي.منذ عام 2003، اختار العراق النظام البرلماني لتوزيع السلطات، وضمان تمثيل المكونات المتعددة للشعب العراقي. ورغم ما شاب العملية السياسية من إخفاقات، فإن البرلمان لا يزال يحتفظ بوظائف دستورية لا يمكن الاستغناء عنها دون ثمن باهظ ورغم الأداء المتذبذب،...
#سواليف يشير الدكتور أندريه تشيريموخين أخصائي طب #الأعصاب إلى أن فقدان #حاسة_الشم ومشكلات #الأسنان و #التدهور المفاجئ في الرؤية قد تكون #علامات_مبكرة على #التدهور_الإدراكي الوشيك. ووفقا له، يجب أن نعلم أن #الخرف نادرا ما يتطور فجأة – حيث يبدأ الجسم في إعطاء علامات تحذيرية قبل سنوات من ظهور مشكلات الذاكرة الواضحة. ومن بين هذه العلامات غير الواضحة تدهور الرؤية. عندما يتخلى الشخص عن النظارات، يضطر دماغه إلى إنفاق موارد إضافية على معالجة الصور الضبابية، ما قد يؤدي بمرور الوقت إلى انخفاض الوظائف الإدراكية، حيث تشير الدراسات إلى أن هذا العبء الزائد المستمر يزيد من خطر الإصابة بالخرف في المستقبل البعيد. مقالات ذات صلة عدد ساعات من النوم خطر على قلبك.. تعرف عليها 2025/05/27 ويشير إلى أن مشكلات الأسنان...
ضربات الشمس.. يصاب الكثيرون بـ ضربات الشمس، نتيجة الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة. وتُعتبر ضربات الشمس من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض الطرق الفعالة للوقاية من ضربات الشمس. الوقاية من ضربات الشمس ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس؟ ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. استخدام كريمات واقية من الشمس: خصوصا التي تحتوي على عامل حماية من الشمس «SPF» عالٍ يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ارتداء قبعة واقية:...
سيطرت قوات الحماية المدنية بالمنيا، على حريق هائل في طرمبة بنزين تقع عند مدخل عزبة مينسي، بقرية العطف التابعة لمركز العدوة في محافظة المنيا، مساء اليوم، كاد أن يتحول إلى كارثة بشرية، وتم إخماد النيران بعد ساعات، فيما وصف الأهالي النجاة من الحادث بـ"المعجزة". اندلعت النيران فجأة في الطلمبة، مما أدى إلى اشتعال النيران في كميات من الوقود المخزنة، وسط ذعر الأهالي الذين هرعوا لإنقاذ ما يمكن إنقاذه قبل وصول فرق الإطفاء. على الفور، انتقلت سيارات الإطفاء من مركز العدوة والمراكز المجاورة إلى موقع الحريق، حيث واجهت صعوبات كبيرة بسبب شدة الاشتعال وخطورة الموقف، خاصة مع وجود مخزون كبير من البنزين، وبالتعاون مع الأهالي، تمت محاصرة النيران ومنعها من الانتشار إلى المنازل والمحلات القريبة، فيما تم إخلاء المنطقة تحسبًا لأي...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبارا وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي:ستارلينك يغزو الأجواء العربية.. كل ما تحتاج معرفته عن الإنترنت الفضائيأعلن الملياردير الأمريكي إيلون ماسك، عن أن السعودية منحت الضوء الأخضر لشركته “ستارلينك”، التابعة لشركة سبيس إكس، لبدء تقديم خدمات الإنترنت الفضائي داخل المملكة في قطاعي الملاحة الجوية والبحرية. لمنافسة جوجل .. آبل ترفع مستوى التفاعل داخل السيارة مع CarPlay Ultra أعلنت شركة آبل Apple، عن إطلاق نظام CarPlay Ultra، وهو يعد النسخة الجديدة والمتقدمة من نظام المعلومات والترفيه CarPlay، والذي يتم طرحه بعد نحو ثلاث سنوات من الكشف عنه لأول مرة.ذكاء اصطناعي يشرح الصور ويقرأ الشاشة.. جوجل تزود TalkBack بدعم Gemini أعلنت شركة جوجل، عن طرح مجموعة جديدة من...
قد تكون سماعات AirPods التي تبدو أداة اتصال مفيدة، في الواقع وسيلة للتجسس عليك، حيث يحذر أحد الخبراء التقنيين الموظفين من قبول السماعات في العمل، حيث قد يستخدمها المدير للتنصت على تحركاتهم.هل يتم تتبعك أثناء الاستماع إلى أغنيتك المفضلة؟ قال مارك بوركار، الموظف في QR Code Generator، في حديثه لموقع Digital Journal، إن سماعات AirPods يمكن تتبعها بشكل غير مباشر من خلال جهاز العمل، سواء كان موبايلا أو لابتوبا، حتى وإن لم يكن من إنتاج أبل، حيث يمكن لصاحب العمل الوصول إلى موقعك من خلال تلك الأجهزة. وأضاف أن هذه السماعات قد تستخدم أيضا للتجسس على الموظفين العاملين عن بعد، لمعرفة إذا ما كانوا قد ذهبوا إلى الحانة أثناء استراحة الغداء أو ربما قاموا بالتسوق في مكان فاخر أثناء مهمتهم.يشير بوركار إلى...
أنقرة (زمان التركية) – شهدت مدينة ديار بكر التركية احتفالات شعبية عارمة بعد إعلان تنظيم العمال الكردستاني الإرهابي حل تنظيماته وتخليه عن السلاح، حيث خرج الآلاف إلى الشوارع مرددين هتافات “الأتراك والأكراد إخوة، نحن سعداء ومتفائلون!”، فيما اندفع الشباب لأداء رقصات الهلاي التقليدية احتفالاً بهذه المناسبة التاريخية. عقب إعلان التنظيم الإرهابي قرار الحل، أدلى المتحدث الرسمي لحزب العدالة والتنمية عمر جليك بتصريح عبر وسائل التواصل الاجتماعي أكد فيه أن “هذه العملية ستتابع بدقة من قبل مؤسسات الدولة، ويجب أن يشمل القرار جميع الفروع التابعة للتنظيم”. من جانبهم، أعرب كل من تونجر بكرخان، الرئيس المشارك لحزب المساواة الشعبية والديمقراطية، وبيرفين بولدان، عضو وفد إمرالي والنائب عن فان، عن ترحيبهما بهذا التطور التاريخي. مشاهد فرح تعم المدينة وصف بكرخان القرار بأنه “بشرى...
ضربات الشمس.. مع الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة يصاب الكثيرون بضربات الشمس، والتي تُعتبر من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها في السطور التالية بعض الطرق الفعالة للوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من ضربات الشمس ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: الوقاية من ضربات الشمس ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. استخدام كريمات واقية من الشمس: خصوصا التي تحتوي على عامل حماية من الشمس «SPF» عالٍ يمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. الوقاية من ضربات الشمس ارتداء قبعة واقية:...
روسيا – أجرت وكالة “نوفوستي” دراسة كشفت أن أغلى غداء بالعالم في المطعم لشخصين في آيسلندا وسويسرا، فيما الأرخص عالميا في باكستان وبنغلاديش. وتدل نتائج الدراسة التي أجريت بناء على بيانات مفتوحة أنه بين 120 دولة شملتها الدراسة، بلغ متوسط تكلفة وجبة الغداء في المطعم لشخصين نحو 48 دولار. وكانت أغلى الوجبات في الدول الأوروبية. ففي آيسلندا وسويسرا تجاوزت تكلفة الوجبة 131 و136 دولار على التوالي. وجاءت الكاميرون في المرتبة التالية، لتكون الدولة غير الأوروبية الوحيدة في القائمة، حيث تجاوزت تكلفة الوجبة 110 دولارات، ثم الدنمارك (104 دولارات)، وبربادوس (98 دولارا)، والنرويج (95 دولارا)، وبلجيكا (88.5 دولارا). وأكملت قائمة العشر دول الأغلى في تكلفة المطاعم كل من أيرلندا ولوكسمبورغ وهولندا، حيث تبلغ تكلفة الوجبة لشخصين حوالي 88 دولارا. واحتلت روسيا...
يعد البيض عنصرا أساسيا في مطابخ العالم وذلك لما يتمتع به من قيمة غذائية مرتفعة وتكلفة منخفضة، فطبقا لتقديرات منظمة الغذاء العالمي يبلغ متوسط استهلاك الفرد عالميا 161 بيضة سنويا وفي دول مثل الولايات المتحدة الأميركية تصل تلك النسبة إلى 300 بيضة سنويا للفرد الواحد. ومع تزايد الوعي بالتغذية النباتية والمستدامة، ظهرت بدائل عديدة للمنتجات الحيوانية، ومن أبرزها البيض النباتي، وهو بديل خال من المكونات الحيوانية، ينتج من مكونات مثل البقوليات والنشويات، ويستخدم في الطهي والخبز. هذا البديل يجذب النباتيين والأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض أو مشاكل الكوليسترول، ويقدم حلا صحيا وبيئيا حديثا. لكن هل حقا البيض النباتي قادر على أن يكون بديلا عن البيض التقليدي الذي نعرفه؟ ما البيض النباتي؟ البيض النباتي هو بديل غذائي مبتكر يصنع بالكامل...
وقال السفير في مقابلة خاصة مع حلقة 2025/5/8 من برنامج "من واشنطن" إن أي تصعيد عسكري، مع الأخذ بعين الاعتبار تاريخ الحروب والتاريخ المرير بين البلدين، يمكن أن يصبح أمرا غير قابل للتوقع. ونفى السفير الباكستاني اتهامات الهند لبلاده بالوقوف وراء الهجوم الذي وقع قبل أسبوعين في كشمير، مؤكدا أن باكستان نفسها هي "أكبر ضحايا الإرهاب"، حيث شهدت ألف حادثة إرهابية عام 2024 وحده، بزيادة بنسبة 40% عن العام السابق. وأشار إلى أن بلاده كانت واضحة ومتسقة في إدانة الإرهاب بجميع أشكاله وتجلياته. ودعا السفير الباكستاني إلى استخدام جميع القنوات والأدوات الدبلوماسية لنصح كلا البلدين لوقف التصعيد، مشيرا إلى أن رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف عرض المشاركة في تحقيق ثنائي مستقل وموثوق وعادل في الحادثة، ملمحا بالوقت ذاته إلى...
لايمكن أن نطلب من فاقد الأهلية أن يكون – "أهل " لثقة أو لقرار أو لتنفيذ مهام بعينها جادة أو محترمة – ففقدان الأهلية تدخل تحت وصف العبث أو الجنون أو الإتصاف بالخروج عن المعقول ولا يمكن أبداَ أن نطالب " ثعبان " مثلاَ – حينما يتم " دفئه " بألا " يلدغ " من حوله – أو " عقرب " حينما يترعرع فى صحراء أو فى حديقة بأن يمتنع عن ضرب "ذنبه" فيما يصادفه من أجسام سواء كانت لإنسان أو حيوان، ولكن من الطبيعى جداَ أن تتعايش هذه المخلوقات مع أمثالها دون ضرر – كما قرأنا وكما عرفنا – إلا الضرر الذى يمكن أن يقع فى الخلاف أو الشجار للفوز "بأنثى" من نفس النوع أو فريسة من الذكور الضعيفة...
أعلنت تسلا عن إطلاق تحديث جديد تدعى "تعزيز التسارع" لسيارتها موديل Y المُحدّثة "جونيبر"، وهي ميزة اختيارية متاحة مباشرة عبر تطبيق تسلا مقابل 2000 دولار أمريكي. تهدف هذه الترقية إلى تحسين أداء السيارة بشكل ملحوظ، حيث تُقلل زمن التسارع من 0 إلى 60 ميلًا في الساعة من 4.6 ثانية إلى 4.2 ثانية فقط، وفقًا لما كشفته الشركة.هذه ليست المرة الأولى التي تُقدّم فيها تسلا ترقية مماثلة؛ فقد كانت متاحة أيضًا في النسخ السابقة من موديل Y، لكنها تأتي الآن كخيار إضافي في نسخة الإطلاق المُحدثة، بعد أن كانت قياسية سابقًا.تحسن في الأداء والسرعةرغم أن التحسن في زمن التسارع لا يتجاوز أربعة أعشار الثانية، إلا أن الخبراء يرون أنه تحول محسوس في تجربة القيادة، خاصة عند الانطلاق السريع أو تجاوز المركبات على...
كتب الأستاذ الجامعي د. محمد عبد الحميد إعادة نشر هذا المقال بعد عام من نشره كان بإمكان هذا المقال أن يُعمِل أدوات علم التفاوض على مجمل مجريات عمليات التفاوض الجارية لوقف الحرب في السودان تحليلاً وشرحاً، غير أن ذلك قد تبدى مستحيل نظراً لتعقُد وتداخل مسارات التفاوض. وقد لا يكون ذلك مستغرب لأن طبيعة الحرب الدائرة في السودان نفسها لا تخضع لأي معيار علمي في تحليل النزاعات، فهي ليست حرب أهلية بالمعنى المعروف. ولا هي حرب تمرد بالصورة التي عهدها السودان إبان حربي الجنوب ودارفور، كما هي ليست حرب أطراف تدور رحاها في ميدان القتال بعيدا عن موقع المدنيين، كما هي ليست حرب منظمة من حيث التكتيك والإستراتيجيات.. فهي حالة من الفوضى المشبعة بالحقد و المختلطة بأبشع صور التعدي...
ينتظر الجمهور عرض فيلم «المشروع X» بطولة الفنان كريم عبد العزيز، تزامنًا مع بدء العد التنازلي لطرحه على شاشات السينما في دور العرض بمصر والوطن العربي. موعد عرض فيلم «المشروع X» ويستعد صناع فيلم «المشروع X» لعرضه قريبًا، حيث تم تصويره في عدة دول أجنبية، مع استخدام إمكانيات إنتاجية ضخمة في أحداث الفيلم، حيث من المقرر عرضه في دور السينما اعتبارًا من 21 مايو الجاري. فيلم المشروع X 4 طرق لمشاهدة لـ فيلم المشروع X ومتاح للجمهور أربع تجارب مختلفة لمشاهدة فيلم «المشروع X» وهي «4DX، Screen X، IMAX، و Dolby Cinema» في دور السينما بمصر والوطن العربي والعالم، على حسب ما أعلنه المخرج بيتر ميمي. 4 طرق لمشاهدة لفيلم المشروع X وبهذه الطرق يقدم «المشروع X» لمحبي السينما تجربة...
لا يمكن تجاهل ما تعانيه اليمن بكل مناطقها جبالها و وديانها صحاريها والبراري، المدن والقرى، فالحديث عن عدن، هو حديث عن نموذج خاص، لمدينة ذات خصوصية، وعاصمة سياسية واقتصادية، المفترض انها تكون الافضل من حيث الاهتمام والرعاية، لأنها تمثل وجه السلطة ونموذج حكمها، فالنظر اليوم لواقع عدن السيء يقدم الصورة السيئة للسلطة القائمة. عدن التي تصطلي بحرارة الشمس الشديدة اليوم ، تلك الحرارة التي تختزنها جبال عدن ومبانيها الخرسانية، والمباني القديمة المبنية بحجارة جبل شمسان، وكل هذا الكم يخزن الحرارة في النهار ويشعها في الليل، في شوارع ضيقة زقازيق خططها المهندس البلدي وفق مبدأ التسامح والتعايش الذي امتازت به عدن، لم يضع في حساباته ان يأتي يوما على عدن لتتحول تلك الزقازيق لأفران تختزن حرارة الشمس وتشعها كهرا ، في...
مايو 2, 2025آخر تحديث: مايو 2, 2025 المستقلة/- اصبح بإمكان المسافرين إلى موسكو الحصول الآن على بطاقة سائح من المكتب الجديد للسفر والخدمات المصرفية التابع لشركة سبر، الواقع في وسط المدينة – شارع بولشايا دميتروفكا. ويُعدّ هذا المكان متعدد الوظائف، حيث يجمع بين إمكانيات مكتب بنك سبر ومركز معلومات سياحية. يجيد جميع المتخصصين اللغات الأجنبية، وهم على استعداد لمساعدة السياح الأجانب القادمين من جميع أنحاء العالم. تعمل بطاقة السائح بنظام الدفع الروسي مير، وهي متوافقة مع التجار المحليين، والنقل العام، والمعالم السياحية. وبدون رسوم شهرية، فهي خيار اقتصادي للسياح، مما يسمح بالدفع المريح لتناول الطعام، والنقل، وأكثر من ذلك. هذه الأداة المالية تحلّ مشاكل مدفوعات الزوار إلى موسكو. لمزيد من المعلومات حول كيفية الدفع في العاصمة، يمكن الاطلاع على موقع...
تأتي السياحة الطبيعية في قرغيزستان بشكل مثالي للغاية، فالبلد يمتلئ بالقمم التي تكسر ارتفاعاتها الأرقام القياسية، والمراعي الخضراء، والوديان التي تدعو للاستكشاف. وتعد بحيرة "إيسيك كول" إحدى كبرى البحيرات الجبلية في العالم، وأكبر بحيرة مالحة في العالم، بخلاف بحر قزوين. وتقدم البلدات الساحلية المطلة على البحيرة، وأهمها شولبون أتا، فرصة السباحة وأخذ حمامات الشمس على خلفية من جبال تيان شان، حسب موقع "أدفانتور". وتعد غابة أرسلانبوب في منطقة جلال آباد جوهرة غالبا ما يغفلها بعض السياح، وهي أكبر غابة جوز في العالم، حيث يمكن للسياح الاستمتاع برحلة تنزه مريحة للأعصاب وتناول الغداء. وإذا كانت زيارتك في الخريف، قد تتسنى لك مشاركة السكان في حصاد الجوز. كذلك توجد في جلال آباد محمية ساري شيليك الطبيعية، التي تعد برحلة سير على الأقدام...
يحتفل العالم يوم 25 أبريل من كل عام بـ اليوم العالمي للملاريا، حيث تعتبر مرض خطير ينتشر عند لدغة بعوضة مصابة بطفيليات البلازموديوم عند لدغها، تحقن البعوضة طفيليات الملاريا في مجرى الدم.تنتشر الملاريا في المناطق الاستوائية حيث الحرارة والرطوبة، تحدث معظم الحالات في أفريقيا وجنوب آسيا، وهي نادرة في الولايات المتحدة.بدون علاج، يمكن أن تُسبب الملاريا تلفًا دماغيًا وفشلًا في الأعضاء والوفاة، راجع مقدم الرعاية الصحية فورًا إذا كنت تعيش في منطقة تنتشر فيها الملاريا أو سافرت إليها وظهرت عليك أعراض.عدم اكتمال النضج.. احذر من تناول الخوخ المنتشر بالأسواق لهذه الأسبابفي شهر التوعية.. مشروبات طبيعية لتهدئة القولونأعراض الملارياتشمل علامات وأعراض الملاريا ما يلي:الحمى والتعرققشعريرة - يمكن أن تهز جسدك بالكاملالصداع وآلام العضلاتتعبألم صدرصعوبة في التنفسسعالإسهالالغثيان والقيءالنوباتيمكن أن تكون الأعراض خفيفة...
يبدو أن الشاحنات الكبيرة قد تراجعت عن الواجهة، ولكن مرسيدس-بنز تعيد إحياء هذا القطاع بشكل مميز مع Vision V، السيارة التي قد تُحدث ثورة في مفهوم السفر الفائق الفخامة. تم عرض السيارة لأول مرة في معرض شنجهاي للسيارات في الصين، حيث لاقت إقبالاً واسعًا بفضل تصميمها الفاخر والمبتكر.فخامة غير مسبوقةتُجسد Vision V قمة الفخامة في عالم السيارات متعددة الاستخدامات (MPV)، وتعد مرسيدس بتقديم سيارة تُرضي أعلى توقعات العملاء في هذا القطاع. وتتميز السيارة بميزات لم يسبق لها مثيل، مثل شاشة تلفزيون 4K قابلة للطي بمقاس 65 بوصة، والتي تمنح الركاب تجربة سينمائية مذهلة. كما تضم السيارة نظام صوت محيطي Dolby Atmos بـ 42 مكبر صوت، يتيح لك الاستمتاع بالأفلام أو ألعاب الفيديو بجودة صوت مدهشة.تحتوي Vision V على مزايا إضافية تهدف إلى تعزيز...
يتعرض الكثير من الاشخاص لحالة من الحزن والزعل الشديد وهو ما يسميه البعض بـ"القهر"بسبب بعض المشاكل الشخصية او الاسرية او فى العمل ،لذلك إذا تعرضت لغضب او زعل حاول التخلص منه بسرعه ولا تذهب الى النوم دون ان تفرغ شحنات الغضب من داخلك حتي لا تكون عرضة للإصابة بأمراض خطيرة .نعرض لك فى هذا التقرير اضرار الزعل والحزن على الصحة و التى يمكن ان تؤدى الى الوفاه ، وفقا لموقع healthgrades.اضرار الزعل على الصحة..1-بحسب دراسة نُشرت في عام 2015 ، فإن شخص من كل خمسة أشخاص يصاب بفشل القلب أو مرض الشريان التاجي مصاب بالحزن الشديد .2⁃ الالتهابات، حيث تقول الأبحاث أن التوتر المزمن والزعل يلزما الالتهابات وقد يؤثرا على جهاز المناعة ، وتدل أبحاث أخرى إلى أن الحزن قد...
في عالم تسوده الفوضى، لا تعود المسألة مرتبطة بمن يملك أكثر، بل بمن يقرر قواعد اللعبة، فالاقتصاد الحديث لم يعد مجرد لغة للعرض والطلب، بل هندسة معقدة للهيمنة الناعمة، تُمارس عبر الخوارزميات، والمعايير الائتمانية، وحركة رؤوس الأموال العمياء التي لا ترى الإنسان. ووسط هذه التحولات الكبرى والمتسارعة، يبدو من الضروري -ومن المفيد فكريًا- العودة إلى الجذور الفلسفية للاقتصاد، حيث كان يُنظر إليه كعلم أخلاقي، لا كمجرد نظام لإدارة الموارد.واليوم تعود الأسئلة الكبرى لتطل برأسها، فهل يمكن أن يكون هناك اقتصاد عادل؟ وهل لا تزال الرأسمالية قادرة على تجديد ذاتها أم أنها تسير بثبات نحو العدم، كما وصفها المفكر الأسترالي بيتر فليمنغ؟ وهل يمكن إعادة الحق للأخلاق في معادلات السوق، أم أن الطوفان قد بدأ؟ في العدد الثالث من ملحق جريدة...
في كل مرة ترمي قشر الموز، فإنك تكون بذلك قد تخلصت من مصدر غذائي غني قد يحمل فوائد صحية مذهلة. وحسب دراسة نشرت بمجلة "فود ساينس تكنولوجيا"فإن سلق قشر الموز وتجفيفه وطحنه إلى دقيق، يمكن أن يستخدم كمكون في صناعة المخبوزات، ليضاهي بل ويتفوق أحيانا على الطحين التقليدي من حيث النكهة والفائدة. ورغم أن الطهي باستخدام قشر الموز قد يبدو غريبا، إلا أن نتائجه واعدة، حيث أثبتت الدراسة أن الكعك المحضر باستخدام دقيق قشر الموز بنسبة 7.5 بالمئة لاقى استحسان المتذوقين، الذين لم يلاحظوا فرقا كبيرا في الطعم مقارنة بالكعك العادي. واعتبر أن الكعك المدعم بالقشر كان أكثر غنى بالألياف، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة التي تساهم في مقاومة الأمراض المزمنة والسرطان. ووجدت دراسة أجريت في 2016، أن استبدال ما يصل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُستخدم القرنفل منذ قرون في الطب التقليدي والطهي والعناية بالجمال، ويعرف بخصائصه العلاجية القوية بفضل احتوائه على مركب "الأوجينول" المضاد للبكتيريا والالتهابات، ما يجعله مكونًا طبيعيًا متعدد الفوائد.ومع تزايد التوجه نحو العلاجات الطبيعية، عاد القرنفل ليأخذ مكانه في روتين العناية بالصحة والجمال، لما له من تأثير فعّال على البشرة والشعر والمناعة، إضافة إلى دوره في تعزيز الهضم وصحة الفم. كنوز الطبيعة الغنية بالفوائدحيث يتجه كثيرون اليوم نحو كنوز الطبيعة الغنية بالفوائد، بدلا من الاعتماد على المستحضرات الكيميائية، ويبرز من بين هذه الكنوز نبات القرنفل، ذلك الزهر الصغير ذو الرائحة النفاذة والطعم الحاد، الذي طالما ارتبط بطب الأعشاب منذ قرون، ومع تطور البحث العلمي، بدأت تتكشف المزيد من فوائده الصحية والتجميلية، ليصبح عنصرًا أساسيًا في أنظمة العناية...
شهد “ملتقى الاستثمار السنوي 2025” في أبوظبي، إطلاق “المدينة المستدامة 2.0” في إمارة دبي، من قبل مجموعة “سي القابضة”. وبحسب وكالة “وام”، “تمثل المدينة مرحلة جديدة من المدن الذكية المدعومة “بالذكاء الاصطناعي”، وحيادية الكربون، مع التركيز على رفاه السكان وجودة الحياة”. وقال فارس سعيد رئيس مجلس الإدارة الرئيس التنفيذي لمجموعة “سي” القابضة: “إن المدينة الجديدة ليست رؤية تخيلية لمستقبل بعيد، بل نموذج واقعي قائم على تقنيات “الذكاء الاصطناعي” وصافي الانبعاثات الصفرية، صمم خصيصا لتلبية احتياجات الإنسان”. ووفق الوكالة، “تتميز المدينة بأنظمتها الذكية التي تعزز الأمن الغذائي من خلال الزراعة الدقيقة والمزارع العمودية، إلى جانب منظومة طاقة متكاملة تشمل الشمسية والرياح والغاز الحيوي والطاقة المائية الدقيقة، وتدار شبكة المياه بكفاءة عبر أنظمة استشعار لتقليل الفاقد وإعادة الاستخدام، كما تولد المياه من...
حاتم الصكَر ينشغل العاملون في حقل الكتابة السيرية بفحص الإمكانات التي تقدمها مقترحات الحداثة بصدد زوال الحدود بين الفنون والأنواع الأدبية، واقتراضها مزايا الأجناس والأنواع المجاورة، لتوظيفها في تنويع الكتابة من جهة، ولتوسيع مجالات كتابة السيرة أيضاً. وإذا كانت المجاورة النوعية قد أثمرت أنواعاً من كتابة القصيدة (قصيدة النثر مثلا)، ومزجها المختلف حوله بين النثر والشعر، والكتابة السردية التي تمددت لتبرز رواية السيرة بنوعيها الذاتي والغيْري، فإن ثمة إمكانات لتولد أنواع من الكتابة أبعد من ذلك. ولاستقصاء النوع السيري في القصيدة نتوقف عند البورتريه الشعري الذي تتضمنه القصائد، بكونه أبرز تجليات استضافة الرسم الشخصي أو رسم الآخر في نص شعري. صحيح أنه لا يمتلك في القصيدة السعة والتمدد المطلوبين لترسيخ ملامح المرسوم ذاتاً كان أو آخر، لكن القصيدة بتقنياتها تسمح...
تخيّل أنك تستيقظ صباحا متأخرا قليلا عن موعد عملك، لكن بدلا من أن تقضي نصف ساعة أو أكثر في زحام الطرق، كل ما عليك فعله هو اللحاق بالقطار الذي سينقلك بسلاسة وسرعة إلى وجهتك، دون عناء القيادة أو القلق بشأن الوقود والزحام الخانق. تخيل أن رحلات السفر بين المدن أصبحت أسهل، حيث يمكنك الانتقال من مسقط إلى صلالة في بضع ساعات فقط، دون الحاجة إلى القيادة لمسافات طويلة أو انتظار رحلات الطيران.لقد شهدت دول عديدة نهضة اقتصادية هائلة بفضل تطوير شبكات القطارات، فكيف يمكن لسلطنة عُمان أن تكون استثناء؟ نحن اليوم أمام فرصة ذهبية لإحداث نقلة نوعية في مجال النقل، ليس فقط لتسهيل الحياة اليومية، بل لتوفير حل مستدام يُسهم في تقليل استهلاك الوقود، وخفض التلوث، وتعزيز الاقتصاد والسياحة.هذا المقال...
صورة تعبيرية (مواقع) تشكل حصوات المرارة خطرًا كبيرًا على الصحة، حيث يمكن أن تؤدي إلى العديد من المضاعفات مثل الألم الشديد والالتهابات. لكن الخبر السار هو أن هناك خطوات بسيطة يمكن أن تتبعها للحد من هذا الخطر والحفاظ على صحة المرارة بشكل عام.في حديث خاص مع الدكتور معتز القيعي، استشاري التغذية العلاجية واللياقة البدنية، تم تسليط الضوء على العوامل الأساسية التي تساعد في تقليل فرص الإصابة بحصوات المرارة، مشيرًا إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في الوقاية من هذه الحالة.اقرأ أيضاً ترامب يفرض ضرائب قاسية على الدول العربية.. تعرف على النسب المفاجئة لكل دولة 3 أبريل، 2025 مخاطر صحية غير متوقعة.. تعرف على أضرار تناول الطعام بسرعة 3 أبريل، 2025 نمط غذائي صحي: أساس الوقاية:دائمًا ما ينصح الدكتور القيعي بتجنب...
أطلقت صحيفة "إل فوليو" الإيطالية تجربة مثيرة تمثلت في إصدار عدد يومي أُنتج بالكامل بواسطة الذكاء الاصطناعي، تهدف هذه المبادرة، التي أعلن عنها رئيس التحرير كلاوديو سيرازا، إلى استكشاف تأثير تقنيات الذكاء الاصطناعي على مهنة الصحافة وأساليب العمل الصحفي ويقف وراء هذه المبادرة رئيس تحرير الصحيفة، كلاوديو تشيرازا، الذي يسعى إلى اختبار إمكانيات الذكاء الاصطناعي في صناعة المحتوى الصحفي، مع التركيز على قدرته في إنتاج نصوص ذات جودة مقبولة، وفي الوقت نفسه تحفيز الصحفيين على تطوير محتوى يتفوق على ما تنتجه الآلات. وبدأت التجربة منذ عام عندما قررت الصحيفة إدراج مقال أسبوعي مكتوب بواسطة الذكاء الاصطناعي دون إبلاغ القراء، ثم طلبت منهم تخمين المقال الصحيح من بين عدة مقالات، مع تقديم جوائز للفائزين، وبعد نجاح التجربة واهتمام القراء...
صورة تعبيرية (مواقع) كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن خمس خطوات مهمة يمكن اتباعها لإعادة تنظيم أوقات النوم بعد شهر رمضان، وذلك في ظل التغيرات الكبيرة التي تحدث في روتين النوم خلال الشهر الكريم.جاء ذلك من خلال تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، حيث قدم نصائح عملية تساعد الأفراد على العودة إلى النظام الطبيعي للنوم.اقرأ أيضاً بيان جديد من الأمم المتحدة حول السلام في اليمن 31 مارس، 2025 سلطنة عمان تُفشل تهريب طائرات مسيرة إلى اليمن.. تابعة لأي طرف؟ 30 مارس، 2025وأوضح الدكتور النمر أن تعديل أوقات النوم بعد رمضان يحتاج إلى خطوات تدريجية ومنظمة، حيث أشار إلى أن تأخير وقت النوم يعد أسهل من تقديمه.لذلك، أوصى ببدء تأخير وقت النوم تدريجيًا بمقدار...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق هناك العديد من الأماكن التي يمكن الترفيه والاسترخاء فيها في عيد الفطر، ولكن إليك بعض الأماكن المفضلة:اولا: الأماكن الطبيعية1. *الشواطئ*: تُعد الشواطئ من الأماكن المفضلة للترفيه والاسترخاء في عيد الفطر.2. *الجبال*: تُعد الجبال من الأماكن المفضلة للترفيه والاسترخاء في عيد الفطر، حيث يمكن القيام بأنشطة مثل التزلج والتسلق.3. *الغابات*: تُعد الغابات من الأماكن المفضلة للترفيه والاسترخاء في عيد الفطر، حيث يمكن القيام بأنشطة مثل المشي والمخيم.ثانيا: الأماكن الترفيهية1. *الملاهي*: تُعد الملاهي من الأماكن المفضلة للترفيه في عيد الفطر، حيث يمكن القيام بأنشطة مثل ركوب الألعاب والاستمتاع بالطعام.2. *الحدائق*: تُعد الحدائق من الأماكن المفضلة للترفيه والاسترخاء في عيد الفطر، حيث يمكن القيام بأنشطة مثل المشي والاستمتاع بالطبيعة.3. *المراكز التجارية*: تُعد المراكز التجارية من الأماكن المفضلة للترفيه...
يعد عمر مرموش اليوم مثالًا حيًا للشباب المصري والعربي، حيث يبرهن على أن الطموح والعمل الدؤوب يمكن أن يحوّلا الأحلام إلى واقع، رغم جميع التحديات التي قد تواجه الإنسان. نجاحه في أوروبا واحترافه في أحد أكبر الأندية العالمية يساهمان في تعزيز مكانة اللاعبين العرب في الساحة العالمية، ويمنحان أملًا لجيل جديد من الموهوبين الساعين لتحقيق الإنجازات.ومؤخرًا، شارك الفرعون المصري مرموش في الفيلم الوثائقي الجديد "إيماني في الرياضة"، المقرر عرضه على استوديوهات TOD وbeIN SPORTS في 31 مارس، والذي يسلط الضوء على حياة سبعة رياضيين مسلمين، وكيف لعب الإيمان دورًا جوهريًا في تشكيل مسيرتهم.من خلال مشاركته في الفيلم الوثائقي "إيماني في الرياضة"، يتيح مرموش لجمهوره فرصة التعرف على جانب آخر من حياته، حيث يظهر كيف يمكن للقيم الدينية أن تتناغم مع الحياة...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، على أهمية قراءة سيرة النبي محمد صلى الله عليه وسلم، مشيرًا إلى أن هناك العديد من الكتب التي تناولت السيرة النبوية بأسلوب سهل وبسيط يمكن للجميع قراءتها، سواء الكبار أو الصغار.وخلال تقديمه لبرنامجه "رب زدني علمًا" على قناة “صدى البلد”، أشار حسام موافي إلى أن العبودية لله عز وجل هي مصدر الكبرياء والفخر للإنسان، كما أن العبودية لله تجعل الإنسان كبيرًا، ومن كان عبدًا لله فهو فخر وشرف لكل إنسان"، مضيفًا أن الإسراء والمعراج دلالة قوية على حب الله لعباده، حيث قال سبحانه وتعالى "الذي أسرى بعبده".حسام موافي: لا يمكن لمريض السكر الصيام في حالة تناول الأنسولينوتطرق حسام موافي إلى تجربته في المملكة العربية السعودية قبل رمضان، حيث...
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح استخدام الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، أظهرت دراسة حديثة أن تقليل الاعتماد على هذه الأجهزة قد يكون له تأثير إيجابي ملحوظ على صحتنا العقلية. وفقًا للدراسة، فإن إيقاف الاتصال بالإنترنت على الهواتف الذكية لمدة أسبوعين يمكن أن يعكس شيخوخة الدماغ ويحسن التركيز والصحة العقلية بشكل ملحوظ.تفاصيل الدراسةشملت الدراسة 467 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 18 و74 عامًا، حيث طلب منهم تعطيل الاتصال بالإنترنت على هواتفهم الذكية لمدة أسبوعين، مع السماح باستخدام الأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر للعمل والتواصل. بعد انتهاء الفترة، أفاد 71% من المشاركين بتحسن ملحوظ في صحتهم العقلية، بما في ذلك انخفاض مستويات القلق والاكتئاب. كما أظهرت الاستبيانات التقليدية انخفاضًا كبيرًا في أعراض القلق والاكتئاب، وكانت نسبة التحسن مماثلة أو تفوق بعض الدراسات حول...
أبوظبي (الاتحاد) يفتح متحف اللوفر أبوظبي أبوابه يوم الاثنين 31 مارس، بشكل استثنائي للاحتفال بعيد الفطر المبارك، حيث سيتمكن الزوار من الاستمتاع بالفن والثقافة وسط أجواء احتفالية مميزة. وهنا يمكن اكتشاف عظمة التراث الملكي لأفريقيا مع معرض «ملوك أفريقيا وملكاتها: أشكال الحكم ورموزه»، والذي يُقام بالتعاون مع مُتحف كيه برانلي - جاك شيراك في باريس. ويمكن اكتشاف إرث الملك مانسا موسى، ومشاهدة المخطوطات القرآنية، واكتشاف الروابط العميقة بين الممالك الأفريقية والتقاليد الإسلامية.كما يمكن الاستمتاع بأجواء مميزة في شرفة الفن، الجوهرة المخفية فوق متحف اللوفر أبوظبي، حيث تتميز بإطلالاتها الخلابة على أفق مدينة أبوظبي، إضافة إلى تصميمها الأنيق والمعاصر، وتُعد المكان المثالي للقاء الأصدقاء، والاستمتاع بالمشروبات المنعشة، وتناول الوجبات الخفيفة. أخبار ذات صلة «دبي للثقافة» تحتفي بعيد الفطر بتجارب ثقافية...
تشهد السماء هذا الأسبوع ظاهرة فلكية مميزة، حيث سيحجب القمر جزءًا من الشمس في كسوف شمسي جزئي يمكن مشاهدته في مناطق عدة، من بينها أوروبا وغرب إفريقيا وشرق أمريكا الشمالية وشمال آسيا. اعلانوسيكون الكسوف أكثر وضوحًا في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، وخاصة في شمال شرق الولايات المتحدة وغرينلاند وشرق كندا. وبما أن الكسوف لن يكون كليًا، يشدد الخبراء على ضرورة ارتداء نظارات واقية لتجنب أي أضرار للعين.ما الذي يحدث خلال الكسوف الجزئي؟يحدث الكسوف الجزئي عندما يمر القمر بين الأرض والشمس، فيلقي بظله على سطح الأرض ويحجب جزءًا من ضوء الشمس، ما يجعلها تبدو على شكل هلال. وعلى عكس الكسوف الكلي الذي تختفي فيه الشمس تمامًا لفترة قصيرة، لا يصل الكسوف الجزئي إلى هذه المرحلة، لذا يجب استخدام حماية بصرية...
دبي - الرؤية تستعد دبي تزامناً مع قرب ختام شهر رمضان المبارك، لاستقبال عيد الفطر باحتفالات استثنائية حافلة بالعروض المبهرة، من خلال فعاليات تتنوع بين عروض الألعاب النارية والأداءات الثقافية والحفلات الموسيقية وتجارب الطعام، فضلاً عن باقات مميزة على الإقامات الفندقية والتسوق، حيث ستنظم مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة هذه الفعاليات على مدار أسبوع كامل، لتتيح للعائلات والأصدقاء فرصة الاستمتاع بأجواء العيد الفريدة في مختلف الوجهات بدبي. أبرز فعاليات العيد هذا العام ستنبض دبي بالحياة من خلال فعالياتٍ مستوحاةٍ من أجواء العيد في عشرة مواقع شهيرة بين 25 مارس و6 أبريل، لتقدم لسكان الإمارة وزوارها أجواءً احتفالية لا تنسى، إذ ستضيء عروض الألعاب النارية السماء في لا كانتين بيتش وحتا وجميرا بيتش ريزيدنس وجزيرة بلوواترز يومي 30 و31 مارس، فيما...
في زمنٍ تتكاثف فيه مظاهر التشظي والهشاشة تحت وطأة أنظمةٍ تتقن فنون السيطرة، يبرز رجب طيب أردوغان ليس كحاكمٍ مستبدٍّ فحسب، بل كظاهرةٍ تُجسد انزياحات السلطة الحديثة، التي لم تعد ترتكز على القمع المباشر، بل على هندسة الطاعة وإنتاج الولاء عبر آلياتٍ مُركّبة. هذا الواقع المأزوم الذي تعيشه تركيا اليوم ليس وليد الصدفة، بل هو امتدادٌ لعقودٍ من التحولات البنيوية في علاقتها بالدولة، بالعسكر، بالمجتمع، وبالخارج. وُلد أردوغان في 26 فبراير 1954 في إسطنبول، وتعود أصوله إلى ريزة، مدينة البحر الأسود التي كانت معقلًا للعائلات المحافظة ذات الارتباط العاطفي بالخلافة العثمانية. تخرّج في ثانوية الأئمة والخطباء عام 1973، ثم درس الاقتصاد في جامعة مرمرة، لكنه لم يكن اقتصاديًا بقدر ما كان لاعبًا بارعًا في المناورات السياسية. صعوده من بلدية...
يُعد الصيام في شهر رمضان فرصةً لتعزيز الصحة الجسدية والروحية، إلا أنه قد يشكل تحديًا للبعض بسبب ساعات الصيام الطويلة والتغيرات في العادات الغذائية. وللتغلب على الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار، يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تساهم في الحفاظ على النشاط والحيوية طوال اليوم.تناول وجبة سحور متوازنة ومغذية يُعتبر أمرًا ضروريًا لتجنب الشعور بالتعب خلال ساعات الصيام الطويلة، حيث تُزوّد الجسم بالطاقة اللازمة لليوم التالي. يُفضل أن تشمل الوجبة أطعمة غنية بالبروتين مثل البيض والزبادي، بالإضافة إلى الألياف الموجودة في الخضروات والشوفان، والكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر. كما يُنصح بتجنب الأطعمة المالحة أو السكرية التي قد تزيد من الشعور بالعطش والإرهاق. إلى جانب ذلك، يُعد شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور أمرًا بالغ الأهمية لتجنب الجفاف، حيث يُنصح...
يمانيون../ تعرض البحرية الأمريكية لأزمة عميقة في البحر الأحمر، حيث تواجه عمليات استنزاف متواصلة تضعف قدراتها الدفاعية، وتفرض عليها واقعًا عسكريًا جديدًا غير متكافئ مع القوات اليمنية. تقرير جديد نشره موقع Medium للخبير العسكري د. آدم تبريز، يكشف أن واشنطن باتت أمام مأزق استراتيجي وجودي بسبب تكاليف العمليات الهائلة، ونفاد مخزون الصواريخ، وغياب القدرة على الاحتفاظ بتفوقها البحري. نزيف مالي مستمر: 50 صاروخًا أمريكيًا ضد كل طائرة مسيرة يمنية! يشير التقرير إلى أن التكلفة الاقتصادية باتت أحد أكبر تحديات البحرية الأمريكية، حيث يعتمد اليمن على صواريخ ومسيرات منخفضة الكلفة لكنها ذات فاعلية عالية، في حين تضطر الولايات المتحدة إلى استخدام صواريخ اعتراض مكلفة مثل SM-3 وSM-6، والتي تتراوح تكلفة الواحد منها بين 10 و30 مليون دولار. ويكشف التقرير أن البحرية...
إنَّ الفضاءات الإسفيرية السودانية، على محدوديتها، قد شكلت عبر العقود الأخيرة ملاذًا معرفيًا ووطنيًا، ومساحة نادرة لتمثُّل التنوع الفكري والثقافي والسياسي بعيدًا عن قبضة السلطة. فهذه المنابر كانت، ولا تزال، تعبِّر عن ديناميكية المجتمع السوداني في مقاومته المستمرة لمحاولات تدجينه، وتقدّم بديلًا للمؤسسات الإعلامية التقليدية التي طالما فُرِضت عليها الوصاية السياسية والإيديولوجية. لكن، بالرغم من هذا الدور الجليل، فإنها تعاني مشكلات بنيوية لم تعد مقبولة في عصر الانفجار المعلوماتي، حيث صار الوصول إلى المعلومة تجربةً تتطلب السلاسة، وليس مغامرة تُعرِّض القارئ لإزعاج الإعلانات المتطفلة أو لبطء التصفح الذي ينهك الرغبة في الاطلاع. حين تصبح المعرفة اختبارًا للصبر، تفقد قيمتها كنافذة للفهم والتحرر. ليس كل صمتٍ حرية، كما أن ليس كل ضجيجٍ صوتٌ مسموع. إنَّ أكثر ما يميز...
طور باحثون من معهد MIT و NVIDIA أداة جديدة تعرف بـHART كأداة لتوليد صور فائقة الجودة بكفاءة وسرعة غير مسبوقة. يعتمد النموذج على الجمع بين تقنيات النماذج التلقائية ونماذج الانتشار لتقديم أفضل ما في الطريقتين، مما يحدث ثورة في مجال توليد الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي.التحدي الذي يواجه توليد الصورتتميز النماذج “الانتشارية التقليدية” - نوع من نماذج الذكاء الاصطناعي تستخدم في توليد الصور وغيرها من المهام الإبداعية- مثل Stable Diffusion بقدرتها على إنتاج صور دقيقة للغاية، لكنها بطيئة وتستهلك موارد ضخمة. في المقابل، النماذج التلقائية أسرع بكثير لكنها تعاني من مشكلات الجودة والأخطاء في التفاصيل، و هنا يأتي دور HART.وثائق تكشف: Meta تتفق على مشاركة الأرباح مع مضيفي نماذج الذكاء الاصطناعي Llamaميتا تختبر ميزة التعليقات المُنشأة بالذكاء الاصطناعي في «إنستجرام»إنستجرام في ورطة |...
يمانيون/ تقارير في خضم التحولات السياسية والتحديات الراهنة، تصبح الحاجة ملحة لتذكر كلمة قيادة القسام التي أُلقيت بمناسبة مرور ثلاثين عاماً على تأسيس حركة حماس، حيث أكدت أهمية التمسك بمبادئ التأسيس: “سلاحنا هو شرف أمتنا وصمام الأمان لشعبنا وقضيتنا”. تعكس هذه الكلمات قوة الإرادة المتمثلة في التزام المقاومة كوسيلة للحفاظ على الهوية الفلسطينية. ورغم كل معطيات الإحباط والفشل والهوان والضعف التي اعترت صفوف الأمة، ظلت حماس تحمل السلاح وأوراق القوة العسكرية التي شيدتها عبر سنوات طويلة، وحمتها بأرواح المجاهدين ودمائهم، وستظل كذلك حتى تحرير فلسطين، كل فلسطين. وفي إطار دعم القضايا العادلة، جاء تصريح السيد القائد عبدالملك بدرالدين الحوثي ليعكس تضامنًا واضحًا مع الشعب الفلسطيني، إذ قال: “سنواصل دعمنا كشعب يمني ومساندتنا ومناصرتنا للشعب الفلسطيني، والضغط بكل الوسائل. سنستمر في...
قالت إيمان بنت راشد القلهاتية، أخصائية تغذية بالمديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة جنوب الشرقية: تتغير العادات الغذائية والروتين اليومي للملايين من المسلمين حول العالم في شهر رمضان، مما يثير تساؤلات حول تأثير الصيام على الوزن والصحة العامة. هل يساعد الصيام على فقدان الوزن، أم أنه يؤدي إلى نتائج عكسية؟ وكيف يمكن تحقيق التوازن بين الصيام والحفاظ على وزن طبيعي؟أوضحت القلهاتية أن الصيام يمكن أن يكون فرصة لفقدان الوزن، حيث أظهرت الدراسات أن صيام رمضان قد يؤدي إلى انخفاض متوسط الوزن بمقدار 1 كجم أو أكثر لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن، بينما يوجد انخفاض طفيف في الوزن للأفراد ذوي الوزن الطبيعي، ومع ذلك، يمكن استعادة الوزن بعد الشهر الفضيل في حال عدم تبني عادات غذائية صحية.إن تأثير الصيام...
يسارع العالم أجمع من أجل الوصول إلى القمر حيث يمكن الحصول على أرباح غير مسبوقة، خاصة أنه لا تقتصر الخطط على مجرد وضع قدم على سطحه، بل تشمل أيضا زيادة جهود الاستكشاف، ومحاولة الاستعمار، وتعدين الموارد، حيث يقدر المحللون أن قيمة القمر ككل قد تصل إلى نحو 170 مليار دولار .قلب العقرب.. نجم أحمر عملاق يظهر بجوار القمر الليلةلام شمسية ولام قمرية.. تفاصيل نشيد مسلسل أمينة خليليبدو أن العالم في بداية سباق فضائي نحو القمر، حيث تسارع الوكالات إلى أن تكون أول من يخطو على القمر، و تسعى الوكالات والشركات الخاصة إلى تحقيق أرباح غير مسبوقة.سباق عالمي نحو القمر وذكر موقع كوارتز إن وكالات الفضاء في الولايات المتحدة وأوروبا والصين، إلى جانب مجموعة من الشركات الخاصة، مثل سبيس إكس وبلو أوريجين،...
يُعد شهر رمضان فرصة مميزة لاكتساب العادات الصحية الجديدة وتعزيز نمط حياة أكثر توازنًا، حيث يشجع الصيام على ضبط النفس، واتباع نظام غذائي صحي، والالتزام بروتين يومي يعزز الصحة الجسدية والنفسية. من خلال تبني عادات صحية سليمة خلال هذا الشهر، يمكن تحسين جودة الحياة بشكل عام، والاستمرار في هذه العادات حتى بعد انتهاء رمضان. في هذا المقال، سنستعرض أفضل العادات الصحية التي يمكن اكتسابها خلال الشهر الكريم، وكيفية الاستفادة منها على المدى الطويل.يؤثر نوع الطعام الذي يتم تناوله خلال رمضان بشكل مباشر على مستويات الطاقة والصحة العامة، لذا يُعد اختيار وجبات متوازنة أمرًا ضروريًا لتعويض الجسم عما فقده خلال ساعات الصيام، والحفاظ على النشاط والحيوية. عند الإفطار، يُنصح بالبدء بتناول التمر والماء، حيث يساعد التمر في تعويض نقص السكر في...
قال مراسل الجزيرة، إلياس كرام، إن قرار استئناف العدوان على قطاع غزة لم يكن وليد اللحظة، بل جاء بعد أيام من التحضير والتخطيط داخل المستويات السياسية والأمنية في إسرائيل. وأشار إلى أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو عقد اجتماعا مفاجئا مع قادة الأجهزة الأمنية في مقر وزارة الدفاع بتل أبيب، حيث تمت المصادقة النهائية على الهجوم. وكانت إسرائيل، قد استأنفت، فجر اليوم الثلاثاء، عدوانها على قطاع غزة بسلسلة من الغارات العنيفة أسفرت، إلى غاية الآن، عن 356 شهيدا وعشرات المصابين، وفقا لوزارة الصحة في غزة. وأوضح كرام، أن المجلس الوزاري المصغر (الكابينت) كان قد ناقش، يوم السبت الماضي، خيار العودة إلى القتال، وخلص إلى تخويل نتنياهو ووزير دفاعه يسرائيل كاتس باتخاذ القرار وتحديد ساعة الصفر. بنك أهداف ولفت إلى أن...
أكدت الفنانة شاهيناز موقفها الرافض لفكرة المساكنة، مشددة على أنها من المحرمات التي تتنافى مع تعاليم جميع الأديان السماوية، وليس الدين الإسلامي فقط، إلى جانب مخالفتها للعادات والتقاليد والقيم الأخلاقية المتعارف عليها في المجتمعات.وأضافت شاهيناز خلال لقائها في الجزء الثاني من حلقتها ببرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم،: "أنا إنسانة متدينة، وأرى أن هذا الأمر لا يمكن تقبله بأي شكل من الأشكال. البعض قد يحاول الترويج لهذه الفكرة، لكنني لا أفهم الهدف من ذلك، خاصة أن كل المبادئ الدينية والأخلاقية والاجتماعية ترفضه تمامًا."وأوضحت أن مسئولية الكلمة التي تخرج من أي شخص عام، وخاصة الفنانين والمشاهير، كبيرة، حيث قالت: "الكلمة أمانة، ولا يمكنني الإدلاء بتصريحات مائعة أو غامضة حتى لا يساء فهمها من قبل الأجيال...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدم الرئيس التحية والتقدير لأسر الطلبة والطالبات على ما يبذلونه من جهد في تربية وتعليم الأبناء على المبادئ والقيم الراسخة في حب الوطن، مشدداً على أنه لا يمكن لأحد المساس بمصر.وأجرى الرئيس عبد الفتاح السيسي زيارة إلى أكاديمية الشرطة، حيث كان في إستقبال محمود توفيق، وزير الداخلية، اللواء هاني ابو المكارم مساعد وزير الداخلية رئيس أكاديمية الشرطة.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية بأن الرئيس قدم التهاني بمناسبة حلول شهر رمضان المعظم وتناول وجبة الإفطار مع الطلبة الجدد وأسرهم.وإستعرض الرئيس تطورات الموقف المصري بشأن عدد من الموضوعات والقضايا على الصعيدين الإقليمي والدولي، وتأثيراتها على الأمن القومي المصري، حيث أكد الرئيس حرص مصر على تعزيز الأمن والاستقرار والسلام في المنطقة والتي تتسم بالاضطراب وعدم الإستقرار، مشيراً إلى...
تعد التقنيات الحديثة ركيزة أساسية في تطوير القطاع الزراعي، خاصة في مناطق تواجه تحديات بيئية، وقد تبنت وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه تقنيات مبتكرة لتحسين إدارة الموارد الطبيعية وتعزيز الأمن الغذائي، ويمكن لسلطنة عُمان أن تحقق فوائد كبيرة من تبني تقنيات الزراعة الدقيقة خاصة في ظل تحديات المناخ الجاف وندرة الموارد المائية، حيث تمكن هذه التقنيات من تحسين كفاءة الري عبر أجهزة استشعار ترصد رطوبة التربة وتحدد الاحتياجات المائية الدقيقة للمحاصيل، مما يقلل الهدر ويعزز الاستدامة.ويعكس استخدام هذه التقنيات التزام سلطنة عمان بالابتكار لمواجهة التحديات البيئية وتعزيز القطاع الزراعي وضمان استدامة الموارد وتحقيق الأمن الغذائي للمستقبل.التقنيات الحديثةأوضح الدكتور سيف بن علي الخميسي مدير مركز بحوث النخيل والإنتاج النباتي أن التقنيات الحديثة يمكن أن تسهم بشكل كبير في تحسين إنتاجية...
يعتبر النمل الأبيض من أخطر الحشرات التي تهاجم المنازل والأثاث الخشبي، حيث يتغذى على السليلوز الموجود في الأخشاب والأوراق، مما قد يسبب تلفًا كبيرًا للبنية التحتية للمباني. أسباب وطرق تجنب ظهور النمل الأبيض بعد التحذير منه أنتشارهوإذا لاحظتِ وجود النمل الأبيض في منزلك، فمن الأفضل اتخاذ إجراءات سريعة لمنع تفاقم المشكلة، لأن النمل الأبيض يمكن أن يتسبب في خسائر كبيرة إذا تُرك دون علاج.أيهما تختار البن الفاتح أم الغامق؟.. الأكثر فائدة ويساعدك على اليقظة أسرعاحذر ارتكاب هذه العادات بعد الإفطار مباشرة في رمضانوفي الفترة الأخيرة، زادت التحذيرات من انتشاره، لذا من المهم معرفة أسباب ظهوره، وطرق التخلص منه، وكيفية الوقاية من أضراره.النمل الأبيضأسباب ظهور النمل الأبيضوهناك عدة أسباب وراء ظهور النمل الابيض بكثرة، ومن أبرزها ما يلي :ـ الرطوبة العالية: ويفضل النمل...
يشهد العالم في الرابع عشر من مارس 2025 خسوفًا كليًا للقمر، وهو الحدث الفلكي الأول من نوعه لهذا العام. تثير هذه الظاهرة اهتمام محبي الفلك والباحثين حول توقيتها ومدتها وإمكانية رؤيتها في مختلف الدول. كما تتبادر إلى الأذهان تساؤلات حول مدى تأثير مشاهدة الخسوف على العين، وما إذا كان يمكن رؤيته في مصر.توقيت خسوف القمر الكلي في رمضانوفقًا لما أعلنه المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، فإن خسوف القمر سيحدث في ليلة الجمعة 14 مارس 2025، حيث يغطي ظل الأرض نحو 118% من سطح القمر، مما يجعله يدخل في حالة الخسوف الكلي. وتعتبر هذه الظاهرة الفلكية الأولى من نوعها خلال العام، حيث سيشهد العالم خسوفًا ثانيًا في وقت لاحق من العام نفسه.مدة خسوف القمر الكلي 2025سيستمر الخسوف الكلي للقمر لمدة ساعة وخمس دقائق تقريبًا،...
يترقب الملايين حول العالم ظاهرة فلكية نادرة تحدث للمرة الأولى هذا العام، حيث سيشهد كوكب الأرض خسوفاً كلياً للقمر يوم الجمعة الموافق 14 مارس (أذار)، والذي يتزامن مع اكتمال بدر شهر رمضان 1446 هـ. وأعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر تفاصيل هذه الظاهرة النادرة، التي تحدث عندما تقع الأرض بين الشمس والقمر، ما يؤدي إلى حجب ضوء الشمس عن القمر وتحوله إلى لون داكن أو مائل إلى الحمرة. مدة الخسوف ومراحله وبحسب البيان الرسمي الصادر عن معهد الفلك، سيغطي ظل الأرض حوالي 118% من سطح القمر، وهو ما يجعله أحد الخسوفات الكلية العميقة، حيث سيدخل القمر بالكامل في منطقة الظل الأرضي. وتستمر كافة مراحل الخسوف منذ بدايته وحتى نهايته لمدة 6 ساعات و3 دقائق، بينما يمتد الخسوف...
بقلم الطالبة: العذراء المطاعنية تسارعت عجلة الزمن وبدأت تتغير المفاهيم بوتيرة مذهلة مع بروز تكنولوجيا وتطور رقمي هائل. المجتمع العماني، في زمن ليس ببعيد، يُعد من المجتمعات ذات الأصول الثابتة، محافظاً على عاداته الأصيلة، ومتماسكاً كنسيج السعف في مشغولاته التقليدية. كما أن الإنسان العماني يتمتع بهوية متجذرة بعمق التاريخ، مثل جذور شجرة اللبان، وتدفق مياهها في الوديان والخلجان. إن هوية العماني لم تكن مجرد تقاليد جُبِل عليها جيلاً بعد جيل بل هي نبضات تُوَرَّثُ أباً عن جد للحفاظ على كل ركنٍ من زوايا هذا الوطن الغالي. هذا التسارع الحثيث في التغيرات يضعنا أمام تحديات جديدة للحفاظ على هذه الهوية المتينة. في عالم أصبحت فيه الكرة الأرضية قرية صغيرة، أصبحت التكنولوجيا الحديثة وسيلة للتواصل والتفاعل بطرق لم تكن ممكنة...
علي بن مسعود المعشني ali95312606@gmail.com نحتاج جميعًا بين زمن وآخر القيام بزيارة ولو خاطفة للتاريخ؛ فالتاريخ كما يُقال يعيد نفسه، على اعتبار أن الإنسان هو الإنسان والظروف هي الظروف، لهذا تصدق مقولة من يقرأ التاريخ يقرأ المُستقبل. وبما أن أكثر الناس في زماننا لا يقرأون؛ حيث سادت ثقافة السمع كثيرًا بين أهل زماننا، بما تحمله من غثٍّ وسمين، ولكن تبقى المادة التاريخية من أركان التحليل وعلوم الاستراتيجيات واستشراف المستقبل؛ فالربط التاريخي يجعل من التحليل والتنبؤ بالمستقبل من واقع تراكم الماضي والحاضر بمثابة معادلات رياضية لا تقبل الخطأ أو القسمة أو التجزئة. الواقع العربي اليوم- على مرارته- لا يمكن فصله عن أحداث ووقائع تاريخية بعيدة وقريبة عاشتها الأمة، وكانت أغلب تلك الأحداث والوقائع لمن عايشها وكأنها القاضية التي لا...
مواعيد البنك الأهلي المصري.. تزايد البحث من قبل الكثير من المواطنين عن مواعيد عمل البنك الأهلي في البنك الأهلي المصري، رغبة منهم في التعرف على الموعد الذي يمكنهم فيه الذهاب وإجراء التعاملات مع البنك. مواعيد البنك الأهلي المصري وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص مواعيد البنك الأهلي المصري، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــا. مواعيد عمل البنك الأهلي المصري مواعيد عمل البنك الأهلي المصري وأعلن البنك الأهلي المصري أن مواعيد عمل فروع البنك خلال شهر رمضان الكريم ستناسب كافة العملاء وستسهل عليهم إجراءات المعاملات البنكية الخاصة بهم، حيث جاءت تلك المواعيد على النحو التالي: - تعمل جميع فروع البنك الأهلي من يوم الأحد إلى الخميس، وتكون ساعات العمل في رمضان...
يُعرف الثوم بفوائده الصحية واستخداماته في الطهي، وبينما يعرف الكثيرون دوره في تعزيز المناعة وخفض الكوليسترول، فإن الإمكانات الطبية للثوم تمتد إلى ما هو أبعد من هذه الاستخدامات الشائعة، ويرصد التقرير التالي علاجات مذهلة بالثوم قد تفاجئك وتقدم حلولاً مبتكرة لمشاكل صحية مختلفة. الثوم لعلاج الثآليل الثآليل هي نموات جلدية شائعة يسببها فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، ويمكن أن تساعد خصائص الثوم المضادة للفيروسات، بسبب مركب الأليسين، في مكافحة الفيروسات المسئولة عن الثآليل. الثوم لعلاج التهابات الأذن قد تكون التهابات الأذن مؤلمة ويصعب علاجها، ويمكن للثوم، بخصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا، أن يخفف من حدة هذه الالتهابات، حيث يحتوي زيت الثوم على مركبات لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة الالتهابات في قناة الأذن. الثوم لعلاج حب الشباب...
"الأونروا": أكثر من 54 ألف طفل في غزة يعانون من سوء التغذية الحاد وعرضة للوفاة