أشارت دراسة منشورة على موقع فيري ويل هيلث  إلى أن الاضطرابات في ضربات القلب قد تكون مصدر قلق للكثيرين، حيث يمكن أن تظهر عدة أعراض تُشير إلى هذا الاضطراب دون أن يدرك الشخص السبب وراءها، لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض أن يكونوا على علم بأنها قد تتداخل مع أعراض أخرى مرضية، مما يستدعي زيارة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.

احذرِ.. أطعمة ممنوع تناولها أثناء فترة انقطاع الطمث أعراض اضطراب ضربات القلب

من بين الأعراض التي يجب أخذها بعين الاعتبار، الإغماء المتكرر والشعور المستمر بالهبوط والرغبة المفرطة في النوم، وكذلك الدوار المستمر الذي قد يصاحبه شعور بالدوخة دون سبب واضح. 

بالإضافة إلى ذلك، قد يلاحظ البعض زيادة في التسارع الشديد لنبضات القلب أو تباطؤاً مفاجئاً، مما يُسبب شعورًا بعدم الارتياح العام.

تحديد سبب هذه الأعراض يتطلب استشارة طبية، خاصةً إذا ما ترافقت مع أعراض أخرى مثل التعب المفرط، الضعف العام، وصعوبات في التنفس أو الإدراك. تقييم شامل يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن اضطرابات في ضربات القلب أو تتعلق بأمور أخرى تحتاج إلى اهتمام طبي متخصص.

 

من ناحية أخرى، في فترة انقطاع الطمث، تشهد النساء تغيرات هرمونية وجسدية تؤثر على حياتهن اليومية، حيث يعاني العديد منهن من الهبات الساخنة، وهي ظاهرة تؤثر على نحو 85٪ منهن، وفقًا لـ onlymyhealth.

تتمثل الهبات الساخنة في تدفق مفاجئ للحرارة والدفء في الجسم، وتصاحبها التعرق وزيادة سرعة ضربات القلب واحمرار البشرة. ومن بين الأطعمة التي يُفضل تجنبها في هذه الفترة هي الأطعمة الحارة، حيث إن مادة الكابسيسين في الفلفل الحار قد تزيد من حدة الهبات الساخنة.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي تقليل تناول الكافيين، حيث إن كميات زائدة منه يمكن أن تزيد من تكرار الهبات الساخنة. وتشير الدراسات إلى أن الأطعمة المصنعة والحلويات السكرية والدهون الزائدة يمكن أن تزيد من شدة وتكرار الهبات الساخنة.

من الجانب الآخر، فإن البحوث تشير إلى أن تبني نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون قد يكون مفيدًا في التحكم في الهبات الساخنة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: القلب اضطراب ضربات القلب النوم الهبات الساخنة ضربات القلب یمکن أن

إقرأ أيضاً:

مدبولي: مصر تلبي احتياجاتها من العملة الصعبة بعيدًا عن الأموال الساخنة

كتب- محمد أبو بكر:

أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أن الموارد المالية للدولة المصرية تسير بصورة جيد جدًا.

وأضاف مدبولي، خلال مؤتمر صحفي عقده عقب انتهاء الاجتماع الأسبوعي لمجلس الوزراء، أنه لرابع شهر الدولة المصرية تكون قادرة على أن الموارد المحلية من العملة الصعبة تقابل الاستخدامات والإنفاق للدولة في كافة احتياجاتها.

كما أشار رئيس الوزراء إلى أن ذلك أمر مطمئن جدًا، وأن الدولة أصبحت قادرة على تلبية احتياجاتها بعيدًا عن أي أموال ساخنة، والتي كان يثار أن الدولة مُعتمدة عليها من عدد من الخبراء.

اقرأ أيضا:

ارتفاع الرطوبة.. تعرف على طقس الأيام المقبلة

حسام بدراوي يكشف أسرار انهيار نظام مبارك: الانتخابات كانت تُزور.. والمستفيدون يتربحون

بمشاركة 35 شركة.. ملتقى توظيف وتدريب بهندسة المطرية

بينها القطاعات المالية والموارد البشرية.. "نقل الكهرباء" تعلن عن 35 وظيفة شاغرة

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الدكتور مصطفى مدبولي المؤتمر الصحفي لرئيس الوزراء مصر تلبي احتياجاتها من العملة الصعبة الأموال الساخنة

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة مدبولي: لن يتم طرد أي مستأجر بعد انتهاء الفترة الانتقالية للإيجار القديم أخبار مدبولي: إجراءات حكومية لتأمين الأسواق واستقرار الأسعار وسط التوترات بالمنطقة أخبار بث مباشر.. المؤتمر الصحفي الأسبوعي لرئيس الوزراء أخبار مدبولي: مستمرون في خطة ترشيد استخدام الكهرباء أخبار

إعلان

الثانوية العامة

المزيد مدارس قرار عاجل بشأن البرنامج العلاجي المكثف لطلاب الابتدائي مدارس تجديد تعاقد "التعليم" مع شركة مصر للإدارة التعليمية لإدارة مدارس النيل مدارس ليلة امتحان الفيزياء.. مراجعة نهائية شاملة لطلاب الثانوية 2025 مدارس موعد امتحانات الدور الثاني 2025 لصفوف النقل والشهادة الإعدادية جامعات ومعاهد جامعة عين شمس تستعد لإطلاق مرصد مجتمعي

أخبار رياضية

المزيد رياضة عربية وعالمية "بعد الخروج من المونديال".. عرض قطري لضم نجم النادي الأهلي رياضة محلية بقيادة نبيل الكوكي.. المصري البورسعيدي يعلن تشكيل جهازه الفني لفريق الكرة رياضة محلية "كانوا عائلتي".. القندوسي يعلن رحيله عن سيراميكا كليوباتراً برسالة مؤثرة رياضة محلية نجم الزمالك السابق: زيزو لم يضف شيء للأهلي في مونديال الأندية رياضة عربية وعالمية ماذا يحتاج الهلال السعودي للصعود إلى دور الـ16 بكأس العالم للأندية؟

إعلان

أخبار

مدبولي: مصر تلبي احتياجاتها من العملة الصعبة بعيدًا عن الأموال الساخنة

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

مدبولي: لن يتم طرد أي مستأجر بعد انتهاء الفترة الانتقالية للإيجار القديم زيادة في الأجر.. قرار حكومي عاجل بترقية العاملين في الجهاز الإداري للدولة هل عادت أزمة "نواقص الأدوية" مجددًا؟.. وزير الصحة يوضح لمصراوي السيسي يعين المستشار حسين مدكور رئيسا لهيئة قضايا الدولة 46 سؤالًا في امتحان التاريخ للثانوية العامة 2025.. تعرف على المواصفات وشكل الأسئلة 38

القاهرة - مصر

38 25 الرطوبة: 22% الرياح: شمال غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • نبضات أرضية عميقة تهز إثيوبيا.. هل تنذر بتمزق إفريقيا؟
  • برلمانية: الدولة تكسر حلقة الاعتماد على الخارج.. وميزانية مصر تُموّل من داخلها
  • برلمانية: الاعتماد على مواردنا الدولارية يعيد الروح للصناعة
  • الشحات أبلغ الأهلي بوجود عروض خارجية لضمه.. ولكن
  • مدبولي: مصر تلبي احتياجاتها من العملة الصعبة بعيدًا عن الأموال الساخنة
  • كيف تعرف نقص فيتامين د بجسمك ؟.. 10 أعراض واضحة
  • ما هي أعراض الإصابة الإشعاعية؟ وكيف تحمي نفسك منها؟
  • بتزيد في الصيف .. اعرف أعراض التسمم بسرعة وانقذ حياتك
  • متلازمة بارلو تهدد القلب .. اعرف أعراضها وأسبابها
  • أمريكا تنذر العالم قبل مونديال 2026