«تذکر الأحلام»:

دراسة: اكتشاف علمي جديد يغير فهمنا للأحلام

كشفت دراسة جديدة عن سبب تذكُّر بعض الأشخاص للأحلام بشكل أفضل من غيرهم، ووجد الباحثون أن سمات الشخصية، ونوعية النوم، والعمر تؤثر على ذاكرة الأحلام.4 علامات على كثرة السكر في جسمك.. ما الكمية المناسبة للرجال والسيدات؟أبرز مضاعفات حساسية الجيوب الأنفية المزمنةتستكشف دراسة جديدة هذا اللغز، حيث وجدت أن عوامل مثل أنماط النوم، والعمر، والاتجاهات المعرفية تلعب دورا هاما.لماذا يتذكر بعض الناس أحلامهم بينما لا يفعل البعض الآخر؟يستيقظ بعض الناس بذكريات حية لأحلامهم، قادرين على تذكر قصص مفصلة، بينما يجد آخرون صعوبة في تذكر أي شيء على الإطلاق، ما سبب هذا الاختلاف؟ تدرس دراسة جديدة من كلية IMT للدراسات المتقدمة في لوكا في مجلة علم نفس الاتصالات ، العوامل التي تؤثر على "تذكر الأحلام" - أي القدرة على تذكر الأحلام عند...


لماذا يتذكر البعض أحلامهم بوضوح بينما ينساها آخرون؟

إيطاليا – يستيقظ البعض وهم يتذكرون أحلامهم بوضوح لدرجة أنهم قادرون على سرد أحداثها بالتفصيل، بينما يجد آخرون صعوبة في تذكر أي تفصيل منها. وجدت بعض الدراسات أن النساء، أو الشباب، أو الأشخاص الذين يميلون إلى أحلام اليقظة، يميلون إلى تذكر أحلام الليل بشكل أفضل. لكن دراسات أخرى لم تؤكد هذه النتائج. كما أن فرضيات أخرى، مثل تأثير السمات الشخصية أو القدرات المعرفية، لم تجد دعما كافيا من البيانات. وخلال جائحة “كوفيد-19″، جذبت ظاهرة الاختلافات الفردية في تذكر الأحلام اهتماما عاما وعلميا متجددا عندما تم الإبلاغ عن زيادة مفاجئة في تذكر الأحلام حول العالم. وتسلط دراسة جديدة أجراها باحثون في مدرسة IMT للدراسات المتقدمة في لوكا، إيطاليا، الضوء على العوامل التي تؤثر على هذه الظاهرة التي تعرف بـ “استرجاع الأحلام”،...


دراسة تحدد عوامل تذكر البعض لأحلامهم

أشارت دراسة إيطالية إلى أن تطلع الشخص إلى أحلامه في الليل يجعله أكثر عرضة لتذكرها، وأن أحلام اليقظة من بين العوامل التي تحسن القدرة على تذكر التفاصيل من العقل الباطن أثناء النوم. واستناداً إلى تجارب أجريت على 200 شخص، أظهرت النتائج أيضاً كيف تؤثر عوامل أخرى على ما إذا كان الناس يتذكرون أحلامهم أم لا؛ مثل العمر وفصول السنة. وبحسب "دايلي ميل"، طلب الباحثون في تجربة الدراسة ارتداء المشاركين لأجهزة مراقبة النوم، واستخدموا مسجلات لتسجيل ذكريات أحلامهم على مدى 15 يوماً. تجوال العقل كما خضع المشاركون، الذين تراوحت أعمارهم بين 18 و70 عاماً، الخضوع لاختبارات نفسية قبل التجربة لتقييم جوانب مثل: مستويات القلق، والاهتمام بالأحلام، والميل إلى "التجوال الذهني" أو أحلام اليقظة. ووصف فريق البحث من "إنستيتوت...


ما سر نسيان البعض الأحلام بمجرد الاستيقاظ؟.. طبيب يكشف مفأجاة

في الكثير من الأحيان يستيقظ بعض الأشخاص غير متذكرين أحلامهم، الأمر الذي يبدو غريبًا بالنسبة للكثيرين، إلا أن هناك بعض العوامل التي تتسبب في حدوث ذلك، والتي قد يجهلها البعض، فعادة يبذل صاحب الحلم جهدًا كبيرًا في تذكر ما رآه، من أجل روايته على غيره، إلا أنه يجد صعوبة بالغة في استرجاعه، فلا يتذكر سوى بعض المشاهد منه إذا صادف رؤية مثيلها في الحقيقة ليربط بينها وبين ما رآه ويمكن إيضاح أسباب ذلك في التقرير التالي.. ما سبب عدم تذكر الأشخاص الأحلام عند الاستيقاظ؟ يجهل الشخص عادة أن هناك سببا علميا وراء عدم تذكره الأحلام عند الاستيقاظ، الأمر الذي أوضحته الدكتورة ناهد شوقي، استشاري الصحة النفسية بجامعة عين شمس، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن ذلك يرجع إلى عدة عوامل منها ما...


مفسرة أحلام تجيب عن سؤال «ليه في ناس ما بتحلمش؟»

يمكن أن تشير الأحلام إلى أمور سلبية أو إيجابية، اعتمادًا على دلالات التفسير، إلا أن درجة تذكرها تختلف من شخص للآخر، ولكن الغريب في الأمر، هو عدم تذكر البعض ما رأوه في الحلم تمامًا، ما يؤدي إلى اعتقادهم بأنهم أشخاص لا يحلمون بأي شيء، وهو أمر خاطئ. أوضحت أمل يوسف، مفسرة الأحلام، في حديثها لـ«الوطن»، حقيقة وجود أشخاص لا يحلمون خلال نومهم، وهذا أمر ليس له أساس من الصحة، فلا يوجد شخص على أرض الواقع، لا تراوده الأحلام بشكل يومي، ولكن البعض ينسون هذه الرؤيا خلال النوم لعدة أسباب مختلفة. الأحلام جزء أساسي لكل شخص وترى «أمل» أن الأحلام جزء أساسي لكل شخص، وهو أمر واجب حدوثه لا مفر، لأنه عبارة عن حوار بين الإنسان وعقله الباطن، أما عدم...


لماذا لا نتذكر الأحلام بعد الاستيقاظ من النوم؟.. اعرف السر

تذكر الأحلام بعد الاستيقاظ من النوم قد يكون أمرًا صعبًا للعديد من الأشخاص، وهناك عدة أسباب لذلك. إليك بعض الأسباب التي قد تشرح سبب عدم تذكر الأحلام بحسب ما نشره موقع هيلثي. 1. مرحلة النوم: تحدث الأحلام في مراحل محددة من النوم، وهي في الغالب تحدث أثناء المرحلة المعروفة بالنوم العميق (REM). وعندما نستيقظ بشكل مفاجئ خلال هذه المرحلة، فمن المحتمل أن يكون الذاكرة القصيرة الأجل لم تلتقط بعد الأحداث الحلمية. 2. ضعف الذاكرة: الأحلام غالبًا ما تكون غير منطقية ومتنوعة، وهذا يمكن أن يجعل من الصعب تخزينها وتذكرها بعد الاستيقاظ. قد يحدث ضعف في القدرة على تخزين الذكريات الحلمية في الذاكرة القصيرة.3. تأثيرات الاستيقاظ: عندما نستيقظ، يبدأ الدماغ في التركيز على المعلومات الحالية والتفاعل مع البيئة المحيطة. قد يكون التركيز...


مفسرة أحلام: الكوابيس هي مؤشر لوجود ألم جسدي.. وسبب عدم تذكر الحلم

أكدت أمل يوسف، مفسرة الأحلام، أن معظم الكوابيس أثناء النوم تكون مؤشر لعطل أو ألم ما في الجسم.وأوضحت أمل يوسف، خلال لقائها ببرنامج "ست الستات" المذاع على شاشة "صدى البلد" من تقديم دينا رامز، أن الفرد إذا حلم بشيء مل يؤلمه بالحلم فذلك يكون تنبيه من الجسم على وجود ألم ما بالحقيقة.سبب عدم تذكر الأحلامولفتت مفسرة الأحلام، إلى أن النوم بعد إجهاد و تعب يوم كامل و انشغال بال لا يؤدي إلى نوم عميق و بالتالي لا يتذكر الفرد ما يحلم به، معقبة: "كلنا بنحلم لكن معظم من لا يتذكرون أحلامهم يكونوا في درجة نوم عميق".