«تناول التونة»:

نشرة المرأة والمنوعات | الإفراط في تناول التونة يدمر صحتك.. السهر يضعف الذاكرة ويقلل خلايا المخ

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها.. نشرة المرأة والمنوعاتأغنية ارجعلها من ألبوم ابتدينا.. علامات بتقولك لازم تسمع كلام الهضبةخلطة سحرية بمكونات طبيعية لعلاج الشعر التالف...


احذر التونة.. فوائدها عديدة والإفراط فى تناولها يدمر صحتك

رغم أن التونة تُعد من الخيارات الصحية الشائعة، لما تحتويه من بروتينات وأحماض أوميجا 3 المفيدة لصحة القلب والدماغ، إلا أن الإفراط في تناولها قد يحوّلها من وجبة مغذية إلى خطر صحي صامت.أضرار الإفراط في تناول التونة وهناك عدد من المخاطر المرتبطة بتناول التونة بكثرة، خاصة المعلبة منها أو الأنواع الكبيرة الحجم.خلطة سحرية بمكونات طبيعية لعلاج...


نشرة المرأة والمنوعات | ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يوميا؟.. أعراض مبكرة قد تكشف عن سرطان القولون

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتالكركم يحارب سرطان القولون.. دراسة تكشف قدرته على وقف نمو الخلايا السرطانيةتخفض السكر وتقوى العضلات .. اكتشف...


أمريكية تصاب بتسمم زئبقي بسبب تناول التونة يوميا: ظننت أنني أتبع نظاما صحيا

كشفت شابة أمريكية تدعى ناشا مونتغمري (29 عامًا)، من ولاية ألاباما، أنها تعرضت لما يشبه تسممًا خطيرًا بالزئبق، بعد تناولها التونة ثلاث مرات يوميًا على مدار أشهر، ظنًا منها أنها خيار غذائي صحي.سيدة أمريكية تصاب بتسمم غذائي بسبب التونةفي أواخر عام 2021، بدأت ناشا في إعداد وجبات تحتوي على التونة بشكل منتظم ضمن نظامها الغذائي...


دراسة: التونة تعزز صحة القلب والدماغ وتدعم فقدان الوزن

كشفت تقارير طبية نشرها عدد من المواقع الصحية العالمية عن الفوائد الغذائية الهائلة لسمك التونة.فوائد تناول التونةأشارت الدراسات السابقة، إلى أن التونة تعد من الأطعمة الغنية بالعناصر المفيدة لصحة الجسم والعقل، إذا ما تم تناوله باعتدال.بعد الخمسين .. 4 أطعمة تصيب الرجال بأورام البروستاتااختبارات بسيطة لاكتشاف العسل المغشوش في المنزلوتعد التونة مصدرًا عالي الجودة للبروتين،...


الخضيري: تناول اللبن مع السمك أو التونة لا يسبب تسمم ولا بهاق

أميرة خالد أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات أن تناول اللبن مع السمك أو التونة لا يسبب أي تسمم غذائي أو الإصابة بأي أمراض جلدية. وقال الخضيري :”طبياً وعلمياً تناول اللبن مع السمك او التونة لا يسبب تسمم ولا برص ولا بهاق…!! ولا يوجد تعارض غذائي صحي بينهما “٠ وأضاف”ولكن هناك فئة نادرة...


كيف تتجنب زيادة الزئبق في الجسم بسبب أكل التونة؟

التونة سمكة مغذية وغنية بالبروتين تعيش في المياه المالحة، وقد تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، ونتيجةً لذلك، قد يؤدي تناولها بانتظام إلى مشاكل صحية. وأثار تلوث الأسماك، وخاصةً التونة، بالزئبق مخاوف كبيرة لدى المستهلكين وخبراء الصحة، على حدٍ سواء. وباعتبارها من أكثر أنواع الأسماك استهلاكاً، يمكن أن تتراكم في التونة مستويات عالية من الزئبق،...


احترس من تناول التونة المعلبة بإستمرار.. ونصائح لتقليل مخاطرها

تعتبر التونة المعلبة مصدرًا شائعًا ومغذيًا للبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، ولكن هناك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بتناولها بشكل مفرط أو غير مناسب.مخاطر تناول التونة المعلبة بإستمرار  تناول التونة بشكل يومي يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية، وذلك لأن سمك التونة يحتوي على كمية مرتفعة نسبيًا من عنصر الزئبق، وتراكم كمية كبيرة من الزئبق في...


نشرة المرأة والمنوعات| التونة المعلبة تصيب بمرض مميت.. تحول شكل ملك جمال الأردن بعد إصابته بالسرطان.. سعر فستان دينا الشربيني يفوق التوقعات

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: هل يساعد العسل في التئام الجروح والحروق؟، التونة المعلبة تصيب بمرض مميت في هذه الدول، أطعمة أساسية للحفاظ...


صحية للدايت| طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو

سلطة التونة والأفوكادو من الوجبات الصحية التي تجمع بين المكونات الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية، تعد خيار مثالي للمحافظة على صحتك وفي نفس الوقت تناول وجبة لذيذة. طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادوالمكونات:1 علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء)1 أفوكادو (مقشر ومقطع إلى مكعبات)1 كوب من الطماطم الكرزية (مقطعة إلى نصفين)1/2 كوب من الذرة المسلوقة1/4 كوب...


مهتم يجري فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول التونة.. نتيجة غير متوقعة!

تونة منزلية (مواقع) قام مهتم لبناني بالغذاء والدواء، بإجراء فحص لسكر الدم بعد ساعتين من تناول التونة.وتفصيلا، قال المهتم في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إن وزن التونة 112 جرام، والسعرات الحرارية من 200 : 250 جرام، والبروتين من 20: 25 جرام، والدهون من 10: 15 جرام.اقرأ أيضاً الأرصاد: محافظات يمنية على موعد...


فوائد التونة: لذة الطعم وغنى الفوائد الصحية

تعتبر التونة من أنواع الأسماك البحرية اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في عدة ثقافات حول العالم. يتميز هذا السمك بطعمه الرائع وقوامه اللحمي، ولكن لا تقتصر فوائده على الجانب اللذيذ فقط، بل تتعداه لتشمل العديد من الفوائد الصحية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية تناول التونة وكيف يمكن أن تساهم في تعزيز الصحة...


نشرة المرأة والصحة .. هيئة الدواء تكشف سرًا عن العلاجات العشبية المباعة بالأسواق..شيرين زكي تكشف طرقًا لـ غش الكبدة البلدي بالمجمدة

نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي. هيئة الدواء تكشف سرًا عن العلاجات العشبية المباعة بالأسواقهناك الكثير من الأشخاص الذين يعتمدون على العلاجات العشبية والوصفات الشعبية في علاج الامراض المختلفة.شيرين زكي تكشف طرقًا لـ غش الكبدة البلدي بالمجمدةاشتكى الكثير من حالات غش...


ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول التونة بكثرة.. عكس المتوقع؟

تعد الأسماك من أفضل الأطعمة المهمة لصحة الدماغ والقلب، ولكن الإفراط في تناول التونة المعلبة تسبب بعض الأضرار الصحية الخطيرة ، وهناك بعض المخاوف من الأهالي من التونة المعلّبة وخاصة بالنسبة للأطفال، وتكون التونة المعلّبة خطرة على الطفل فقط في حال تناولها بكميات أكثر من المسموح بها.وذلك لاحتوائها على كميات من الزئبق الذي يمكن أن...


تحذير لهؤلاء الأشخاص من تناول التونة .. انتبهوا تسبب أضرارا خطيرة

التونة من الأطعمة المفضلة للكثير من الاشخاص ، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية العالية، كما تحتوي على أوميغا 3  ويتم تحضيرها بطرق مميزة و ومتنوعة .. وعلى الرغم من فوائد التونة، إلا أن هناك فئات ممنوعة من تناول التونة المعلبة لانها تسبب لهم  مضاعفات صحية قد تصل الى التسمم بالزئبق .. نرصد الفئات...


ما فائدة تناول سمك التونة؟

شمسان بوست / وكالاتتعتبر التونة من الأسماك الأكثر شهرة، نظرًا فوائدها الغذائية المتعددة، حيث تشتهر باحتوائها على حمض الأوميجا 3، الذي يعمل على تقوية الذاكرة.فوائد سمك التونةووفقا لموقع life hack، تعمل التونة على توازن الأوعية الدموية، وبالتالي تقلل من تخثر الدم وارتفاع ضغط الدم.وتقلل التونة من نسبة الكوليسترول في الدم، ويترتب على ذلك تدفق الدم...