الذكاء الانفعالي: أساس النجاح الشخصي والاجتماعي
تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT
الذكاء الانفعالي يعتبر واحد من المفاهيم الضرورية والمطلوب التعامل معها في مجال علم النفس أو السيكولوجي، حيث يرتبط بالقدرة على فهم وإدراك المشاعر الشخصية والمشاعر الأخرى وكيفية التعامل معها بشكل صحيح. إنه جزء أساس من الذكاء الشخصي والاجتماعي ويساهم بشكل كبير في نجاح الفرد في حياته.
جزء أساس من الذكاء الشخصي والاجتماعيفي سطور تعطي بوابة الفجر ومضة سريعة حول المفهوم، وكيف يتضمن من المهارات، ما تجعله يستحق الاهتمام، إنه الذكاء الانفعالي.
يتضمن الذكاء الانفعالي مجموعة من المهارات والقدرات، يجب توافرها، في من يمتكلها، أو يتعامل بها، كي نقول أن هذا الشخص لديه مكونات الذكاء الانفعالي.
التعرف على المشاعر: القدرة على التعرف على مشاعرك الشخصية وفهمها بشكل صحيح. هذا يعني أن تكون على دراية بما تشعر به وتتمكن من تعبير عنه بكل صراحة.التفاهم مع المشاعر: القدرة على فهم مشاعر الآخرين والتعامل معها بفعالية. هذا يساعد على تطوير علاقات إيجابية وصحية مع الأشخاص من حولك.التحكم في المشاعر: القدرة على التحكم في مشاعرك والتعامل معها بشكل مناسب. يساعد هذا في تجنب ردود الفعل العاطفية السلبية.التحفيز الذاتي: القدرة على تحفيز نفسك وإلهام نفسك لتحقيق الأهداف والطموحات. الذكاء الانفعالي يساعد في تعزيز الدافع والاصرار.فوائد الذكاء الانفعاليبناء العلاقات الاجتماعية: القدرة على فهم مشاعر الآخرين والتعامل معها بفعالية تعزز من جودة العلاقات الشخصية والاجتماعية.
التفاهم الذاتي: القدرة على فهم نفسك بشكل أفضل وتحليل تصرفاتك واحتياجاتك الشخصية.التحكم في التوتر: الذكاء الانفعالي يمكن أن يساعد في التعامل مع التوترات وضغوط الحياة بشكل أكثر فعالية.النجاح المهني: القدرة على التواصل مع الزملاء والعملاء وفهم احتياجاتهم ومشاعرهم تساهم في تحسين الأداء المهني.تحسين صحة العقل والجسم: القدرة على التعامل مع المشاعر السلبية بشكل صحي يساهم في تحسين الصحة النفسية والجسدية.في النهاية، الذكاء الانفعالي عنصر أساس في تحقيق النجاح الشخصي والاجتماعي. يمكن تطويره وتحسينه عبر التفكير الذاتي والتدريب، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على جودة الحياة والعلاقات. إنها مهارات يمكن تعلمها وتحسينها على مر الزمن، وتلعب دورًا مهمًا في تطوير الفرد ونجاحه في مختلف مجالات الحياة.
اقرأ أيضًا:
الذكاء العاطفي في حياة الناس.. المكونات والسمات
كيف تجمع بين "الهناء" و"العمل"؟؟
حكايات الحب والرومانسية تتسابق في عيد الحب 2023
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الذكاء المشاعر السلوك الذات التعامل معها التعامل مع
إقرأ أيضاً:
نظام نور.. خطوات تعديل البيانات الشخصية
يتم عرض البيانات الشخصية والأكاديمية التي تم إدخالها عند تعريف ملف الطالب على نظام نور، حيث يظهر الرابط الخاص بعرض البيانات الشخصية في الصفحة الرئيسية.
وتحتوي هذه الصفحة على المعلومات الشخصية الخاصة بالطالب والتي تم تعريفها عند إضافة ملفه إلى المنظومة مثل الاسم الكامل ورقم الهوية واسم المستخدم وتاريخ الميلاد وأرقام الهواتف، بالإضافة إلى المعلومات الأكاديمية كالمدرسة ونظام الدراسة والصف.
أخبار متعلقة ظاهرة فريدة.. رصد 3 بقع شمسية في سماء عرعر بالحدود الشماليةكيف تتصدى للمخاطر السيبرانية في رحلة الحج؟.. إليك 4 نصائح .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } يمكن التسجيل في رياض الأطفال عبر نظام نور بخطوات بسيطةتعديل البيانات الشخصيةيمكن تعديل البيانات الخاصة ببعض الحقول مثل البريد الإلكتروني والعنوان وصندوق البريد والرمز البريدي والجوال والهواتف من خلال
النقر على أيقونة التعديل المجاورة للحقول التي يريد الطالب تعديل بياناتها.
ثم يدخل الطالب التعديل الذي يريده على أي من البيانات داخل الحقول النصية الظاهرة ثم النقر على الأيقونة ( صح) للحفظ أو النقر على الأيقونة (إكس) لإلغاء التعديل.
تغيير كلمة المرور
يمكن تغيير كلمة المرور بكل سهولة، في نظام نور بالخطوات التالية:تسجيل الدخول إلى نظام نور باسم المستخدم وكلمة المرور الحالية.إدخال رقم الهوية ورمز التحقق.اختيار رقم الجوال أو البريد الإلكتروني المسجل في نظام نور، لإرسال رابط تغيير كلمة المرور.سيتم إرسال رابط لإعادة ظبط كلمة المرور.فتح الرسالة الواردة من نظام نور والنقر على (تحقق).يتم الانتقال بشكل مباشر إلى صفحة نظام نور لإعادة ضبط كلمة المرور.
تحذير من حملات ترويج عقارية غير مرخصة داخل مراكز التسوق