ما هي فوائد زيت الزيتون للقولون؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للعظام؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للنساء؟ ما هي فوائد زيت الزيتون مع الليمون؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري؟
اقرأ ايضاًمن فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يقلل من احتمال الإصابة بسرطان الجلد، يرطب الجسم، يساعد على نموّ الأطفال بشكل أفضل، بالإضافة إلى أنّه يحارب مرض الكساح، ولين العظام، من فوائد زيت الزيتون أيضا يقوّي من مناعة الجسم، يعالج تشنّجات المعدة والعضلات، يسهل من عملية الهضم.
زيت الزيتون من ثمار الزيتون عن طريق العصر أو الضغط، ويعتبر هذا الزيت من أجود أنواع الزيوت النباتية، وأكثرها فائدة، لذا فهو يستخدم في العديد من المجالات على نحو واسع خاصة في مجال: الطهي، والعناية بصحّة الجسم، والبشرة، وحيوية الشعر، والطب البديل، ويمكن استخدامه وحده او خلطه مع مكوّنات أخرى لإعطاء نتائج مضاعفة.
زيت الزيتون يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة؛ فهو يَمتاز باحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، بالإضافة إلى الكثير من المُغذّيات النباتية وأحماض الهيدروكسي، كما تحتوي ثلاثة أرباعه على الدهون على شكل أوميغا 9 وحمض الأوليك، ويعتبر زيت الزيتون مَصدراً جيّداً لفيتامين E.
يمتاز زيت الزيتون ذو النوعية الجيدة بكثافة قوامه مقارنةً مع المنتجات المكررة، ويُعدّ زيت الزيتون خالياً من الكربوهيدرات و البروتينات، لكنه غنيٌ بالدهون وخاصةً الأحادية غير المشبعة منها والتي ثبَت أنها تزيد مستوى الكولسترول النافع، وتخفض مستويات الكوليسترول الضار، ويُعدُّ مصدراً جيداً بفيتامين هـ، وفيتامين ك.
فوائد زيت الزيتون مع الليمون تعزيز صحة القلب، وتقليل خطر الجلطة الدماغية، تقليل خطر السرطان، تعزيز صحة الجهاز المناعي، ومن فوائد زيت الزيتون مع الليمون تحسين وتنظيم عمل الجهاز الهضمي، بحيث يعمل زيت الزيتون على تثبيط الالتهابات في الجهاز الهمضي والحد من نمو البكتيريا، مما يجعل منه علاجًا لتخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
ومن فوائد زيت الزيتون مع الليمون أنه يساهم في عدم زيادة الوزن مقارنة بغيره من الزيوت الأخرى المشبعة وغير المشبعة، كما وبسبب دوره في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، فإن يحد من حاجة الجسم للسكريات وبالتالي الحد من زيادة الوزن.
فوائد زيت الزيتون للعضو الذكريفوائد زيت الزيتون للعضو الذكري لا تعد ولا تحصى، ومن أهم فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري، من فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري أنه يعمل على تحسين الانتصاب، وإبقاءه لمدة طويلة خلال فترة العلاقة الجنسية، بعض الأقاويل تردد أن مزيج زيت الزيتون مع الثوم يفيد في زيادة حجم العضو الذكري، ومن فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، وبالتالي زيادة تدفق الدم للعضو الذكري وإطالة فترة الانتصاب خلال العملية الجنسية.
من فوائد زيت الزيتون للرموش أنه يحتوي على مواد فعّالة تسهم في تقوية وحماية الرموش من التقصف والتساقط، والتلف والترقق.
من فوائد زيت الزيتون للرموش أنه يسهم في إنبات الرموش ونموّها وتكثيفها.
يفيد في تخفيف الإمساك حيث يحسن الهضم ويحفز الحركة التمعجية، يقلل زيت الثوم أيضًا من التهاب الأمعاء وخطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا وتعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال التحكم في العدوى البكتيرية والنمو في الأمعاء.
فوائد زيت الزيتون مع الثوم للشعر يحتوي الثوم المنقوع وزيت الزيتون على مادة الأليسين المفيدة لتعزيز نمو جذور الشعر بالشكل القوي، ومن فوائد زيت الزيتون مع الثوم للشعر أنه يمنع المنقوع مع زيت الزيتون تساقط الشعر على الدوام، ومن فوائد زيت الزيتون مع الثوم للشعر يكثف المنقوع وزيت الزيتون فروة الشعر ويقضي الثوم المنقوع مع زيت الزيتون على قشرة فروة الرأس. يحوي الثوم مركبات مميزة لتعزيز بصيلات الشعر على ساحة الجمال والثقة والجاذبية يحوي الثوم مركبات مميزة لتعزيز بصيلات الشعر على ساحة الجمال والثقة والجاذبية يقضي خليط الثوم المنقوع وزيت الزيتون على مشكلات الشعر يقضي خليط الثوم المنقوع وزيت الزيتون على مشكلات الشعر فوائد زيت الزيتون مع الثوم زيت الزيتون إلى جانب النظام الغذائي الصحي يساهم في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني؛ وذلك بسبب تأثير زيت الزيتون على حساسية الأنسولين والسكر في الدم. كما أن للثوم خصائص تنظم أيضًا من مستويات السكر في الدم، لذلك يمكن تصنيف هذه الفائدة ضمن قائمة فوائد زيت الزيتون والثوم. يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري يساهم في حماية القلب من الأمراض يمتلك خواص مضادة للبكتيريا يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة فوائد زيت الزيتون للأذن إن استخدام زيت الزيتون للأذن يوميًا لا يساعد على تقليل الشمع داخل الأذن أو تسهيل إزالته بل على العكس فإنه يعمل على زيادة الشمع، وفي المقابل فإن استخدام زيت الزيتون للأذن قبل فترة وجيزة من موعد مراجعة الطبيب يساعد على استخراج الشمع من الأذن بسهولة وبطريقة طبيعية. التخلص من الشمع المتراكم في الأذن، أو الذي ينتج بسبب التهاب الأذن، حيث إنّ زيت الزيتون الدافئ يذيب كمية كبيرة من الشمع المتراكم في الأذن. علاج الالتهابات الحادة التي تتعرض لها الأذن، كما أنه يساهم في تشحيم الأذن للتخلص من الجفاف. فوائد زيت الزّيتون على الريقمن أهم فوائد زيت الزيتون على الريق، أنه يعمل على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام، يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر والبشرة، ويغذي الأظافر والعظام، ومن فوائد زيت الزّيتون على الريق أنه يقوي المعدة ويساعد على تسهيل الهضم، ويساعد أحياناً في علاج الإمساك.
فوائد زيت الزّيتون على الريق مصدر غنيّ بمضادات التأكسد
حيث يحتوي على كميات عالية من هذه المضادات، وهي مركباتٌ نشطة يمكن أن تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ومكافحة الالتهاب.
فوائد زيت الزّيتون على الريق إمكانية تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
إذ أظهرت العديد من الدراسات أنَّ الأشخاص الذين يستهلكونه بانتظام كان خطر إصابتهم بالسكتات الدماغية أقل بكثير مقارنة مع الأشخاص الذين لا يستهلكونه.
فوائد زيت الزّيتون على الريق إمكانية المساعدة على نقصان الوزن
حيث ربطت العديد من الدراسات بين النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو نظام غنيّ بزيت الزيتون، مع التأثيرات الإيجابية له على الوزن، لذلك يمكن اعتبار استهلاكه بالكميات المعتدلة مسبباً لنقصان الوزن.
فوائد زيت الزّيتون على الريق إمكانية تقليل خطر الإصابة بالسكري
إذ وجدت العديد من الدراسات علاقة بين استهلاكه والتأثيرات المفيدة في نسبة السكر في الدم، وحساسية الجسم للإنسولين، بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. فوائد زيت الزّيتون على الريق إمكانية تقليل خطر الإصابة بالسرطان
حيث وجدت الدراسات أنَّ سكان منطقة البحر الأبيض المتوسط يقل لديهم خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ويمكن أن يكون استهلاك زيت الزيتون أحد الأسباب؛ فقد تقلل مضادات التأكسد الموجودة فيه من الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة، والتي يُعتقد أنّها المحرك الرئيسي للسرطان، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لإثبات هذه الفائدة.
فوائد زيت الزّيتون على الريق إمكانية تخفيف التهاب المفاصل الروماتويديحيث يُمكن أن يساعد على تقليل آلام المفاصل، والانتفاخ الناجم عن هذا الالتهاب، وتزداد التأثيرات المفيدة لزيت الزيتون بشكل كبير عند استخدامه إلى جانب زيت السمك.
فوائد زيت الزّيتون على الريق خصائص مضادة للبكتيرياإذ إنّه يحتوي على عدّة عناصر غذائيّة يمكن أن تقتل أو تثبط عمل البكتيريا الضارة، كالبكتيريا الملوية البوابية التي يمكن أن تسبب تقرحات وسرطان المعدة.
فوائد زيت الزّيتون على الريق مصدرٌ للدهون الصحيّةحيث تعتبر بعض أنواع الدهون مفيدة وصحية للقلب عند استهلاكها باعتدال، كزيت الزيتون؛ إذ إنَّه يحتوي على الأحماض الدهنيّة الأحادية غير المشبعة التي تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب؛ إذ يمكن أن يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار.
فوائد زيت الزّيتون على الريق إمكانية تقليل خطر الإصابة بالاكتئابفقد يساعد على الوقاية من الإصابة بالاكتئاب، وذلك على عكس تناول الدهون المتحولة الموجودة بشكل كبير في الأطعمة الجاهزة والسريعة والتي قد تزيد خطر الإصابة به.
فوائد زيت الزّيتون على الريق إمكانية تقليل خطر الإصابة بالزهايمرحيث تُعتبر معدلات الإصابة بمرض ألزهايمر منخفضة في دول البحر الأبيض المتوسط ، ويمكن أن يعود ذلك للاستهلاك المرتفع لزيت الزيتون.
فوائد زيت الزيتون للوجه فوائد زيت الزيتون للوجه الحماية من اثار أشعة الشمس الضارة، ترطيب وتغذية البشرة، تخفيف التجاعيد وعلامات تقدم السن، تعقيم وتنظيف البشرة. من فوائد زيت الزيتون للوجه أنه علاج البشرة الجافة وجعلها ناعمة الملمس وطرّية، وذلك عند ترك الزيت على الوجه حتى الصباح. التخلّص من التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العَينين، وذلك بوَضع زيت الزيتون تحت العينين قبل النوم وتركه لصباح اليوم التالي. علاج الشفاه المتشقّقة والجافّة، وذلك بإضافة قطرة من زيت الزيتون قبل النوم لترطيبها ومنحها لمعاناً. من فوائد زيت الزيتون للوجه الحدّ من التجاعيد ومنح الوجه شباباً وتوهّجاً، وذلك بتَدليك الوجه بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق كل يوم. من فوائد زيت الزيتون للوجه تغذية الرموش ومنحها لوناً غامقاً، وذلك بوضع القليل من زيت الزيتون عليهم قبل النوم. من فوائد زيت الزيتون للوجه إزالة المكياج والشوائب العالقة بالوجه وخلايا الجلد الميتة، وذلك بغمر قطعة قطن بكميّة من زيت الزيتون وتمريرها بالوجه لمسح المكياج. فوائد زيت الزيتون قبل النوم فوائد زيت الزيتون قبل النوم لا تعد ولا تحصى، يعد شرب زيت الزيتون في الليل قبل النوم مفيد لصحة الجهاز الهضمي، حيث أنه يساعد على تقليل إنتاج حمض المعدة ويعمل على تخفيف الأعراض المرتبطة بحموضة المعدة والارتجاع الحمضي ويعزز من حركة الأمعاء، ومن فوائد زيت الزيتون قبل النوم يساعد الجهاز الهضمي على امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية من الطعام بشكل أفضل. من فوائد زيت الزيتون قبل النوم أنه يحافظ على شرايين الجسم، ويمنحها مزيداً من المرونة، ويمكن استخدامه من خلال تناول ملعقة كبيرة منه يومياً قبل النوم. من فوائد زيت الزيتون قبل النوم يخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم، كما يمنع عملية أكسدة الخلايا؛ لاحتوائه على مادة البوليفينول. فوائد زيت الزيتون قبل النوم أنه يساعد على فقدان الوزن، إذ يمنح الإنسان شعوراً بالشبع، وبالتالي يقلل كمية الطعام المتناول. يقي من الإصابة بالسكتة الدماغية، وتحديداً للكبار في السن؛ لاحتوائه على حمض الأوليك. فوائد زيت الزيتون قبل النوم يحافظ على صحة القلب، إذ ينظم معدل ضرباته، كما يحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: النوبة القلبية، والذبحة الصدرية. يساهم في علاج مشاكل البشرة المختلفة، والتي تتمثل في: البثور، وحب الشباب، والرؤوس السوداء، ويمكن استخدامه من خلال مزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من الملح في وعاء، ووضع المزيج على المنطقة المصابة مع التدليك برفق مدة عشر دقائق، ثمّ غسله. من فوائد زيت الزيتون قبل النوم يؤخر ظهور علامات الشيوخة، والتي تتمثل في: الخطوط حول العينين، وعلى الجبين، والخدود؛ لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تقي الخلايا من عملية الأكسدة، وتحديداً خلايا الدم الحمراء. يعالج حروق البشرة الناجمة عن أشعة الشمس، وذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من الماء في عبوة زجاجية صغيرة، ثمّ وضع المزيج على أماكن الحروق. يقضي على الخلايا السرطانية في الجسم، كما يوقف عمل ونمو الجينات السرطانية، وبالتالي يحمي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. يحافظ على صحة الذاكرة، ويقويها، كما يحميها من الإصابة بمرض الزهايمر الناجم عن التقدم في السن. يرطب الشفاه، ويمنحها مزيداً من النعومة والنضارة، ويمكن استخدامه من خلال خلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء، ووضع المزيج على الشفاه. يحافظ على صحة الشعر، إذ يمنحه مزيداً من النعومة، واللمعان، كما يغذي فروة الرأس، ويرطبها. يرطب القدمين، ويحميهما من الجفاف، وذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء، ودهن المزيج على القدمين، وتحديداً الكعبين مع التدليك بحركات دائرية، وتكرار العملية بشكل يومي. يحسن أداء الجهاز الهضمي، إذ يساهم في قتل الخلايا الضارة الموجودة فيه، كما يعالج الأمراض المختلفة التي تصيبه، والتي تتمثل في: عسر الهضم، والإمساك، والإسهال، وتقرحات المعدة، ومشاكل القولون. من فوائد زيت الزيتون للجسم قبل النوم أيضاً يحد من مخاطر الإصابة بمشاكل العظام المختلفة، والتي تتمثل في: الترقق، وهشاشة العظام، والكسور، والروماتيزم.المصدر: البوابة
كلمات دلالية: التشابه الوصف التاريخ فوائد زيت الزيتون فوائد زيت الزيتون البحر الأبیض المتوسط ة من زیت الزیتون مضادات الأکسدة ملعقة کبیرة من من خطر الإصابة زیت الزیتون فی الجهاز الهضمی زیت الزیتون ی السکر فی الدم على العدید من لاحتوائه على الإصابة بمرض من الدراسات من الإصابة المزیج على یحتوی على یساعد على یحافظ على على تقلیل یعمل على مع ملعقة یساهم فی على مادة ة الجسم یمکن أن من خلال علاج ا ة التی
إقرأ أيضاً:
تساقط الشعر.. الأسباب وطرق العلاج
يتعرض العديد من الأشخاص وبالأخص النساء إلى تساقط الشعر بشكل مفاجئ ومتواصل، بين عشية وضحاها، نتيجة مرض أو توتر أو حزن أصاب الشخص خلال فترة من الوقت.
وبحسب تقارير، فإن هناك 13 سببًا قد يؤدي إلى تساقط الشعر، الأمر الذي يشغل الكثير من الأشخاص، ومتمثلين في الآتي:
سبب وراثييُعتقد أن الصلع الوراثي الذكوري أو الثعلبة الأندروجينية يصيب نحو ثلثي الرجال، وأوضح الدكتور بسام فارجو، جراح زراعة الشعر: «على الرغم من عدم تحديد السبب الدقيق بشكل كامل، فإنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالجينات والهرمونات الذكرية «إذا كان والدك أو أفراد عائلتك الذكور من أي من الجانبين أصلع، فمن المرجح أن تكون أنت أيضًا كذلك».
يمكن أن يبدأ الصلع في أوائل العشرينات من العمر، وغالبًا ما يبدأ بتساقط تدريجي للشعر عند الصدغين وانحسار خط الشعر «عندما يتحرك خط الشعر للخلف على الرأس»، يليه ترقق في جميع أنحاء الجسم، وغالبًا ما تظهر بقعة صلعاء متنامية على تاج الرأس، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر الوراثي أيضًا لدى النساء.
انقطاع الطمثبالنسبة لأي امرأة تمر بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث، فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر، وفقًا لفارجو.
ففي مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، تبدأ النساء بإنتاج كمية أقل من هرمون الإستروجين الذي يدعم نمو الشعر، مما يزيد من تأثير هرمون التستوستيرون، الذي تنتجه النساء أيضًا بكميات قليلة.
ومع ذلك، عندما يتوقف إنتاج هرمون الإستروجين، يبدأ التستوستيرون بممارسة تأثيرات مماثلة لتلك التي يعاني منها الرجال عند تساقط الشعر بمعنى آخر، تساقط الشعر في أعلى الرأس، وحول خط الشعر وحتى التاج، مع زيادة وضوح فروة الرأس.
أما بالنسبة للحل، فأشار فارجو إلى أن العلاج بالهرمونات البديلة لديه القدرة على المساعدة، لأنه يساعد على استعادة وجود الهرمونات الأنثوية، على الرغم من أن ذلك يعتمد على مدى تساقط الشعر، موضحًا أن هناك خيارًا آخر هو مينوكسيديل إما على شكل سائل أو رغوة أو أقراص.
التوتر أو القلقمقارنةً بتساقط الشعر الهرموني الذي يظهر عادةً على شكل ترقق عام في أعلى الرأس وحول تاج الرأس، فإن تساقط الشعر الناتج عن التوتر أو القلق أو الصدمات النفسية مثل فقدان عزيز أو فقدان وظيفة أو طلاق يمكن أن يُسبب حالة تُسمى تساقط الشعر الكربي، تُؤدي إلى ترقق منتشر بنمط منتظم في جميع أنحاء الرأس، ويمكن أن يحدث أيضاً بعد مرض خطير أو عملية جراحية كبرى.
وأوضح «فارجو» أن «الصدمة تُحفز الجسم على تساقط نسبة شعر أعلى بكثير من المعدل الطبيعي، وعادةً ما يكون ذلك واضحًا بعد نحو ثلاثة إلى أربعة أشهر من وقوع الحدث المؤلم».
وقال: «في حين أننا لا نفهم تمامًا تفاصيل الاستعداد لتساقط الشعر، فمن المحتمل أن تكون هناك عوامل أخرى تُساهم أيضًا، مثل مشاكل التغذية أو أمراض التمثيل الغذائي، مما يعني أنه في حال مواجهة موقف مُرهق، فقد يُسبب ذلك تساقط الشعر».
وكما هو الحال مع تساقط الشعر بعد الولادة، اقترح فارجو اتباع نهج الانتظار والترقب، إذ يجب أن يُصحح الوضع تلقائياً بمجرد انحسار التوتر.
نقص في الحديد لدى النساءإن نقص الحديد شائعٌ جدًا خاصةً لدى النساء، نتيجة الدورة الشهرية، في عامي 2023 و2024، ارتفعت حالات دخول المستشفى بسبب نقص الحديد بنسبة 11 في المائة عن العام السابق، أي ما يقرب من عشرة أضعاف عدد حالات الدخول إلى المستشفى للسبب نفسه في عامي 1998 و1999.
وبينما قد يعتبر طبيبك العام مستويات الحديد لديك «مُرضية» كما يكشف فحص الدم، فإنها قد تكون أقل بكثير من المستويات اللازمة لنمو الشعر.
وقال فارجو: «يُعد الشعر مؤشرًا أكثر حساسيةً لفقر الدم من أنسجة الجسم الأخرى، مما يعني أنك تلاحظين آثاره على الشعر قبل أن تلاحظيها على باقي أجزاء الجسم، وبينما يجب أن تكون مستويات الفيريتين بروتين يعكس مخزون الحديد في الجسم في فحص الدم 40 ميكروجرامًا/لتر أو أعلى «أقل من ذلك قد يؤثر على صحتك»، فإنني أوصي بأن تكون 70 على الأقل، لأن الشعر يحتاج إلى مستويات أعلى من باقي الجسم».
وإضافة إلى ضرورة تعويض مستويات الحديد لديك من خلال النظام الغذائي، قد يكون من المفيد البحث عن مكملات غذائية.
مشاكل في الغدة الدرقيةيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة في الغدة الدرقية، وأكثرها شيوعًا قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الغدة الدرقية بست مرات.
وأوضح فارجو أن كلا النوعين من أمراض الغدة الدرقية يمكن أن يؤثر على الشعر.
ويرتبط قصور الغدة الدرقية عادةً بتساقط الشعر، ولكن فرط نشاط الغدة الدرقية قد يؤثر أيضًا ليس فقط على تساقط الشعر، بل على جودته أيضًا، حيث يشتكي البعض من شعر هش كالقش، يعود ذلك إلى خلل في هرمون الغدة الدرقية يُؤثر على دورة نمو الشعر دورة النمو والراحة والتساقط الطبيعية.
ويميل تساقط الشعر إلى الترقق في جميع أنحاء الجسم، وعادةً ما يُلاحظ لدى النساء أكثر. «قد يعود ذلك جزئيًا إلى أن شعر النساء عادةً ما يكون أطول وأكثر وضوحًا، مما يُؤثر على المظهر بشكل أكبر، ولأن الرجال أكثر عرضة لتساقط الشعر الوراثي، فإن تساقط الشعر الناتج عن مشاكل الغدة الدرقية عادةً ما يُغفل عنه ويُشخص على أنه صلع نمطي ذكوري.
ولهذا السبب، من المهم دراسة الخلفية الطبية للشخص بدقة، حيث غالبًا ما تكون هناك عدة أسباب مُساهمة».
الخبر السار هو أن هذا النوع من تساقط الشعر عادةً ما يكون قابلاً للعكس، بمجرد تصحيح مشاكل الغدة الدرقية «عادةً بالأدوية».
متلازمة تكيس المبايضللأسف، قد تُسبب بعض الحالات الطبية تساقط الشعر، تُعد متلازمة تكيس المبايض «PCOS» من أكثر الأمراض شيوعًا لدى النساء. وقال فارجو: «غالبًا ما تكون متلازمة تكيس المبايض هي أول ما يخطر ببالي عندما أتحدث عن تساقط شعر امرأة شابة، خاصةً إذا كان التساقط يتبع نمطًا ذكوريًا من الصلع، ولاحظت نمو الشعر في أماكن لا تتوقع رؤيتها لدى النساء (مثل الوجه أو الصدر أو البطن)».
وأضاف: «أنصح دائمًا باستشارة طبيب أمراض النساء، وفي هذه الحالة، يُفترض أن يُساعد علاج هذه الحالة في تصحيح تساقط الشعر».
كما يمكن أن تؤثر حالات أخرى على الشعر، مثل الحالات الأيضية مثل داء السكري، التي قد تُصيب الرجال والنساء على حد سواء.
وبالإضافة إلى تأثيرها المباشر على دورة نمو الشعر، يُمكن أن يُسبب اضطراب عملية الأيض أيضًا زيادة في تساقط الشعر «كنوع من الضغط على الجسم»، على الرغم من أنها ليست شائعة مثل متلازمة تكيس المبايض، بشكل عام، يُعد تصحيح هذه الحالة أو علاجها أفضل طريقة للمساعدة في حل المشكلة».
تناولك لكميات زائدة من المكملات الغذائيةيتناول نحو نصفنا المكملات الغذائية بانتظام، لكن الكثيرين قد يتناولونها دون علمهم بجرعات زائدة، مما يسبب ضررًا أكثر من النفع. وقال فارجو: «على الرغم من أن فيتامين (أ) والسيلينيوم، على سبيل المثال، يلعبان دوراً مهماً في صحة الشعر، فإن تناول كميات زائدة من فيتامين (أ) تحديداً قد يكون له تأثير معاكس، إذ يؤثر على الشعر ويؤدي إلى تساقطه المفاجئ».
وتابع: «والاستثناء الوحيد هو لفيتامين (د)، إذ يرتبط نقص فيتامين (د) بتساقط الشعر (وخاصةً تساقط الشعر الكربي، الذي يحدث في جميع أنحاء الرأس)، وبما أن معظمنا يعاني من نقصه، فإنني أنصح بتناوله».
أدوية إنقاص الوزنمع ازدياد شعبية أدوية مثل ويغوفي ومونجارو، من المرجح أن نشهد بعض الآثار الجانبية أيضاً، التي قد تشمل تساقط الشعر، وفقاً لفارجو.
وقال: «لقد رُبطت أدوية إنقاص الوزن بالفعل بتساقط الشعر، وهناك جانبان متعارضان، أولاً، قد يكون تساقط الشعر نتيجة مباشرة لتفاعل الدواء كيميائياً مع الجسم. لكن أي شيء يُسبب فقداناً مفاجئاً أو حاداً للوزن (أي يُجهد الجسم) يُمكن أن يُحفز تساقط الشعر الكربي (تساقط الشعر الشامل) على الرغم من أنه لا يُمثل حالةً مُرهقةً «طبيعية». وهناك أيضاً احتمالية حدوث نقص غذائي إذا كانت شهية الشخص منخفضة جداً. الحل، بالطبع، هو التوقف عن تناوله، تحت إشراف الطبيب، والبحث عن بديل يُفيد الشعر إذا لزم الأمر».
أنجبت طفلا للتويُعد تساقط الشعر بعد الولادة ظاهرةً حقيقيةً للغاية، وذلك بسبب اختلال توازن الهرمونات.
وأوضح فارجو أنه «أثناء الحمل، تُنتج المرأة المزيد من هرمون الإستروجين، مما يعني أن نسبة الشعر على رأسها في «مرحلة النمو» من دورة نمو الشعر تصبح أعلى من المعدل الطبيعي. هذا يعني أن النساء الحوامل يتوقفن عن تساقط الشعر بالمعدل الطبيعي (عادةً ما نفقد ما بين 100 و150 شعرة يومياً)، مما يُعطي انطباعاً بأن الشعر أصبح أكثر كثافة».
ولكن ما يزداد، لا بد أن ينخفض، وبعد الولادة، يحدث توازن، بالتزامن مع انخفاض مستويات هرمون الإستروجين. والنتيجة عادةً هي تساقط الشعر في جميع أنحاء الرأس.
ويتساقط الشعر الزائد في الجسم لتعويض الشعر الذي كان من المفترض أن يتساقط أثناء الحمل. بالطبع، مع زيادة كثافة الشعر أثناء الحمل، قد يكون تساقط الشعر بعد الولادة أكثر حدة، ولكن بعد بضعة أشهر يتوقف هذا التساقط الزائد وتستقر الأمور.
ربما يكون الانتظار هو الحل الأمثل، وهو أمر محبط. «ستة أشهر فترة زمنية معقولة لرؤية التحسن - لا يُنصح بتناول الأدوية أثناء الرضاعة الطبيعية، على سبيل المثال. إذا كانت المريضة قلقة للغاية، فيمكنها تجربة العلاج بالضوء منخفض المستوى، وهو جهاز ليزر منزلي يُحفز نمو الشعر. والأهم من ذلك أنه يُساعد المرضى على الشعور بمزيد من الإيجابية والاسترخاء حيال الوضع، لأن التوتر أو القلق بشأن تساقط الشعر قد يزيد الأمر سوءاً».
حبوب منع الحملكما أن تقلبات مستويات الهرمونات بعد الولادة، أو خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث، قد تؤثر على الشعر، كذلك حبوب منع الحمل، التي تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون الاصطناعيين (البروجستين)، على عكس البروجسترون الطبيعي، غالباً ما تحتوي النسخة الاصطناعية على ما يُسمى «النشاط الأندروجيني» الذي قد يُسبب تساقط الشعر أو يُفاقمه.
وقال فارجو: «الإستروجين مفيد للشعر بشكل عام، لذا إذا كانت وسيلة منع الحمل التي تستخدمينها تحتوي على كمية كافية من الإستروجين (مقارنةً بوسائل منع الحمل منخفضة الإستروجين أو التي تحتوي على البروجستين فقط)، فلا يُفترض أن تُساهم في تساقط الشعر».
في حين أن بعض حبوب منع الحمل قد تُفاقم تساقط الشعر، فإن الدكتور فارجو يُشير إلى أن المهم هو معرفة ما إذا كان تساقط الشعر يتزامن بالفعل مع بدء تناولها، بدلاً من الافتراض.
مرض منقول جنسياوتحديدًا، مرض الزهري، يمكن أن تُسبب هذه العدوى، التي تحدث على ثلاث مراحل، تساقطًا غير منتظم ومتقطعًا للشعر «يُوصف أحيانًا بـ«الثعلبة المأكولة من العث» في فروة الرأس والحاجبين والرموش واللحى، وقد يؤثر أحيانًا على شعر الجسم أيضًا.
وكما هو الحال مع الحالات الأخرى، بمجرد تلقي العلاج، من المفترض أن تخف الأعراض، بما في ذلك تساقط الشعر.
الثعلبة البقعيةتُعرف الثعلبة البقعية عمومًا بأنها تساقط شعر متقطع «إما على شكل شريط أو بقع بيضاوية في جميع أنحاء الرأس»، ولكن هناك أنواع مختلفة، على سبيل المثال، يعاني بعض الأشخاص من الثعلبة البقعية «المنتشرة»، وهي عبارة عن ترقق في جميع أنحاء الشعر بدلاً من البقع. يمكن أن تصيب الرجال والنساء، ولكنها أكثر شيوعًا لدى الأطفال منها لدى البالغين.
في بعض الأحيان، تُلاحظ الثعلبة إلى جانب الأظافر المتجعدة أو المثقوبة. وتُصنف تقنيًا على أنها مرض مناعي ذاتي «حيث يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر في الجسم، مما يؤدي إلى تساقطها».
ووفق فارجو، فإن «أفضل طريقة لعلاجها هي من خلال الأدوية الموصوفة طبيًا مثل الستيرويدات ومثبطات JAK «الأدوية المستخدمة لعلاج الحالات الالتهابية المزمنة».
اقرأ أيضاًتفسير حلم تساقط الشعر بغزارة.. 4 دلالات أبرزها بشرة خير
7 نصائح للوقاية من تساقط الشعر
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر في الشتاء
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي