بينها الأكل بسرعة.. حسام موافي يوضح أسباب انتفاخ المعدة (فيديو)
تاريخ النشر: 10th, November 2023 GMT
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تعريف الانتفاخ، وهو غاز أكثر من الطبيعي في الجهاز الهضمي، لافتا إلى أن هناك غاز طبيعي وغير طبيعي بالقولون والأمعاء والمعدة.
وقال الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن التدخين له علاقة وثيقة بالانتفاخ لأن كل مدخن يعاني من الانتفاخ، بسبب بلع الهواء للرئة ثم بلع جزء في المعدة، منوها أن كل من توقف عن التدخين يزيد وزنه بسبب انتهاء بالونة الهواء المتواجدة في المعدة.
وأكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن شرب المياه الغازية وسط الأكل يؤدي للانتفاخ، علاوة على انتفاخ «بلع الهواء» للشخص العصبي أو المتوتر أو النفسي، مضيفا: الأكل بسرعة يؤدي لانتفاخ المعدة، والهضم الجيد يبدأ من الفم.
وتابع أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني: أحد الأطباء الفرنسيين عزمني على العشاء، وأكل في 45 دقيقة وأنا أكلت في 7 دقائق، وهذا تطبيق لحديث النبي بضرورة الحديث على الطعام لمضغ الطعام قبل البلع ومن ثم الهضم الجيد.
واستكمل: نادرا ما يتواجد الغاز في الأمعاء الدقيقة، عكس القولون الذي يكون الغاز عبر «البكتيريا، عدم امتصاص الغاز في الدم، العصبية.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البكتيريا الجهاز الهضمي انتفاخ المعدة حسام موافي حسام موافی
إقرأ أيضاً:
مشروبات تحمي القلب وتخفض الكوليسترول الضار.. تناولها بعد الأكل
في الوقت الذي يشهد ارتفاع معدلات أمراض القلب الناتجة عن ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، يوصي خبراء التغذية العلاجية بتضمين بعض المشروبات الطبيعية في النظام الغذائي اليومي، خاصة تناولها بعد الأكل، لما لها من فوائد صحية كبيرة في دعم صحة القلب وخفض نسبة الكوليسترول الضار .
وقال الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات لـ”مصراوي” أن هناك 3 مشروبات فعالة تعمل على تحسين صحة القلب وتقليل الكوليسترول الضار (LDL)، وهي الشاي الأخضر وعصير الرمان ومشروب الزنجبيل.
وأوضح “صلاح” أن تلك المشروبات غنية بمضادات الأكسدة والمواد الطبيعية، التي تساهم في تقليل الالتهابات وتحسين وظيفة الأوعية الدموية.
وبيّن أن الشاي الأخضر يحتوي على مركبات مثل الكاتيكينات التي تساعد في تقليل امتصاص الكوليسترول وتعزيز صحة القلب، وينصح بتناوله بعد الأكل لتحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر المفيدة.
وأكد أن عصير الرمان، لما يحتويه من مضادات أكسدة قوية تساهم في تقليل ترسبات الكوليسترول على جدران الشرايين، أما الزنجبيل، فهو معروف بخصائصه المضادة للالتهاب والمساعدة في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.
وأشار إلى أن هذه المشروبات يجب أن تكون جزءا من نظام غذائي متوازن، مع ممارسة الرياضة بانتظام والامتناع عن العادات الضارة مثل التدخين، لتحقيق أفضل نتائج في حماية القلب والوقاية من أمراضه.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتساب