مسكنات الألم إحداها.. 6 أسباب تسبب شعورك بالصداع صباحا
تاريخ النشر: 13th, November 2023 GMT
يعاني الكثر من الشعور بالصداع عند الاستيقاظ في الصباح، وهذا عادة مايكون أمرا طبيعيا، لكن تكراره حتما يستوجب استشارة الطبيب.
ويشعر واحد من كل 13 شخصا بالصداع عند الاستيقاظ وفقا لبحث نشرته صحيفة "الصن" البريطانية.
فيما يلي بعض الأسباب المحتملة للصداع صباحا عند الاستيقاظ:
انقطاع التنفس أثناء النوم
الصداع الصباحي عادة ما يكون إما صداع نصفي أو صداع توتري.غالبا ما يكون الصداع النصفي على شكل ألم بجانب واحد من الرأس إلى جانب أعراض مثل الحساسية للضوء أو الغثيان. أما التوتري فيكون على شكل ضغط شديد حول الرأس. مهما كان نوع الصداع الذي تعاني منه، يمكن أن يكون ناجما عن انقطاع التنفس أثناء النوم.
العلامات التي تشير إلى إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم تشمل:
الشعور بالتعب الشديد أثناء النهار على الرغم من النوم. تجد صعوبة في التركيز. وجود تقلبات مزاجية. الإصابة بالصداع عند الاستيقاظ. نقص الأكسجين يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط في الرأس مما يؤدي إلى الصداع.الضغط على الأسنان ليلا
هذه العادة يمكن أن تسبب الكثير من الضغط في الفك، والذي بدوره يمكن أن يسبب صداعا شديدا في الصباح.
وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، يمكن أن تشمل أعراض طحن الأسنان ما يلي:
آلام الوجه والرقبة والكتف. اضطراب الفك الصدغي. الأسنان المكسورة. الصداع. ألم الأذن.استخدام الكثير من مسكنات الألم
إن تناول مسكنات الألم لفترة طويلة يمكن أن يسبب الصداع. ينصح باستخدام مسكنات الألم لمدة لا تزيد عن 10 أيام في الشهر أو مرتين في الأسبوع.الحساسية الغذائية
الحساسية الغذائية يمكن أن تسبب الصداع النصفي.أنت قلق أو مكتئب
المعاناة من القلق أو الاكتئاب يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للصداع، في الصباح.هناك احتمال ضئيل جدا لوجود بورم في المخ
هناك احتمال ضئيل جدا أن يكون سبب الصداع الصباحي هو زيادة الضغط في دماغك بسبب ورم أو كتلة في المخ.المصدر: سكاي نيوز عربية
كلمات دلالية: ملفات ملفات ملفات الغثيان الصداع انقطاع التنفس الأكسجين الصداع مسكنات الألم مسكنات الألم الصداع النصفي الاكتئاب صداع الصداع صداع الرأس ألم الصداع علاج الصداع الغثيان الصداع انقطاع التنفس الأكسجين الصداع مسكنات الألم مسكنات الألم الصداع النصفي الاكتئاب عند الاستیقاظ مسکنات الألم یمکن أن
إقرأ أيضاً:
ديشامب يوضح تفاصيل إصابة مبابي
كشف ديدييه ديشامب، المدير الفني لمنتخب فرنسا الأول لكرة القدم، تفاصيل إصابة كيليان مبابي التي تعرض لها أمام أذربيجان، ضمن تصفيات كأس العالم 2026.
وقال ديشامب في تصريحات نقلتها "RMC": "هل كان من الضروري اللعب كل هذه المدة؟ يمكننا دائمًا أن نسأل أنفسنا هذا السؤال لكنني أجريت نقاشات كثيرة مع كيليان سواء خلال الأسبوع، قبل المباراة، بين الشوطين، أو خلال الشوط الثاني".
وأكمل: "لسنا بعيدًا عن حالته التي لم تتفاقم، لم يعد يعاني من المزيد من الألم ولكن هناك بعض الصدمات".
وأردف: "قبل أن أخرجه من الملعب، تلقى ضربة في مكان الألم في كاحله، بالطبع توقف عن اللعب فورًا، لولا هذه الصدمة وبالنظر إلى لياقته البدنية، لن يحدث ما حدث، في كرة القدم هناك احتكاك وللأسف قد تصاب".
الجدير بالذكر أن كيليان مبابي شارك في مباراة أذربيجان كأساسيًا، حيث سجل الهدف الأول بطريقة مميزة، قبل استبداله في الدقيقة 83 حيث بدا متأثرًا بإصابة في الكاحل، مماثلة لتلك التي تعرض لها قبل أيام في مباراة ريال مدريد وفياريال.
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة