لاعب تنس طاولة الأهلي يتماثل للشفاء من وعكته الصحية
تاريخ النشر: 30th, November 2023 GMT
قال أشرف عبد الفتاح، رئيس جهاز تنس الطاولة بالنادي الأهلي ، أنه على تواصل دائم مع سيد لاشين لاعب فريق الرجال بالأحمر بعدما تعرض لوعكة صحية مفاجئة أثناء تواجده في تركيا، وأكد أنه اطمأن على حالته الصحية وأنه بخير.
وأكد أشرف عبد الفتاح أن سيد لاشين تعرض لنزلة برد حادة ألزمته الفراش، إلا أنه بدأ يتماثل للشفاء وأصبح بحالة جيدة، ومن المقرر له أن يعود إلى مصر خلال أيام قليلة.
على صعيد آخر، حرص الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي ، على منح لاعبي الفريق جرعة تطعيمات ضد الملاريا، قبل السفر إلى تنزانيا مساء اليوم لمواجهة فريق يانج أفريكانز في الجولة الثانية من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.
وقام طبيب الأهلي بمنح اللاعبين جرعة التطعيمات في إطار الإجراءات الوقائية المتعبة، وفي ضوء الاستعداد للمباراة التي تجمع الفريقين مساء السبت المقبل.
وخاض الأهلي مرانه الختامي قبل التوجه إلى تنزانيا صباح اليوم على ملعب مختار التتش بالجزيرة، عقب الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة سموحة أول أمس في بطولة الدوري.
وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق محاضرة للاعبين أكد خلالها على أهمية التركيز الشديد وبذل أقصى جهد خلال الفترة المقبلة، من أجل الظهور بشكل مميز وتحقيق الفوز في المباراة القادمة.
وكان الفريق قد استهل مشواره في دور المجموعات بتحقيق الفوز على حساب ميدياما الغاني بثلاثة أهداف دون مقابل سجلها محمود عبد المنعم كهربا وحسين الشحات وصلاح محسن في اللقاء الذي أقيم بين الفريقين مساء السبت الماضي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: اشرف عبد الفتاح النادى الأهلى تنس الطاولة مصر نزلة برد
إقرأ أيضاً:
تعانين من تكيسات المبايض إليك العلاج ؟- تناولي هذه البذور للشفاء
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد بذور اليقطين للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، وفقًا لموقع "Times of india".
1- الحفاظ على التوازن الهرمونيتشهد أعراض متلازمة تكيس المبايض تحسنًا كبيرًا لدى النساء عند تناول بذور اليقطين بانتظام، لاحتوائها على معدن الزنك، الذي يساهم في الحفاظ على التوزان الهرموني، بالإضافة إلى قدرته على تعزيز وظيفة المبيض وزيادة الأندروجينات، مما يقلل من حب الشباب والشعر غير المرغوب فيه.
2- تحسين حساسية الإنسولينتتميز بذور اليقطين بمحتواها العالي من معدن المغنيسيوم، الذي يساعد على تقليل مقاومة الإنسولين لدى النساء المصابات بتكيسات المبايض، مما يوفر لهن حماية كبيرة ضد الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
3- مكافحة الالتهاباتتحتوي بذور اليقطين على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة والدهون الصحية، وهما من العناصر الغذائية التي تساعد على تقليل الالتهاب الشائع بين النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
4- تقوية المناعةتصبح المرأة المصابة بتكيسات المبايض أقل عرضة للعدوى عند تناول بذور اليقطين، لأن فيتامين هـ والزنك المتوفرين بها يساعدان على تقوية الجهاز المناعي.قد يهمك أيضًا: وداعًا لتكيس المبايض
5- تحسين المزاجتلعب بذور اليقطين دورًا كبيرًا في محاربة التقلبات المزاجية المرتبطة بمتلازمة تكيس المبايض، لاحتوائها على حمض التربتوفان، الذي يحفز المخ على إنتاج هرمون السيروتونين المسئول عن الشعور بالسعادة.
6- التحكم في الوزنيمكن للنساء المصابات بتكيسات المبايض تجنب زيادة الوزن عن طريق تناول بذور اليقطين، لاحتوائها على الألياف الغذائية والبروتينات النباتية، اللتين تساهمان في كبح الشهية.
7- الوقاية من أمراض القلبتوفر بذور اليقطين للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض حماية كبيرة ضد أمراض القلب، نظرًا لمحتواها العالي من أحماض أوميجا 3
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام