نايف الحمام يوضح سر احتفاظ رونالدو بلياقته البدنية .. فيديو
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
نواف السالم
كشف إستشاري جراحة العظام والإصابات الرياضية دكتور نايف حمام أن هناك عدة أسباب تعود وراء احتفاظ نجم النصر كريستيانو رونالدو، بلياقته البدنية وكتلته العضوية.
وأكد حمام أن هذا يعتمد على حفاظه على نظام عذائي متوازن، مع إستمراره في ممارسة التمارين الرياضية، والمحافظة على مواعيد نوم ثابتة، وذلك منذ بداية حياته.
وتابع ان وجود رونالدو في صفوف دوري روشن، أعطى للاعبين المحليين دافع لأن يصبحوا مثله، في المحافظة على جسد قوي، حتى مع تقدم العمر.
ووجه حمام نصيحته للاعبين الصغار في العمر، أن هذه الفترة هي فترة إعداد لأجسادهم، ويجب عليهم المحافظة على لياقتهم البدنية، والذهاب لصالة الألعاب الرياضية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2023/12/ssstwitter.com_1701514819405.mp4المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
عبدالغني يثير الجدل: النصر يحتاج عناصر أكثر جاهزية في الحسم.. فيديو
ماجد محمد
أبدى الناقد الرياضي حسين عبدالغني، رأيه حول أداء الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، وخاصة فيما يتعلق بالنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو.
وأكد عبدالغني في تصريحات تلفزيونية على أهمية وقيمة رونالدو، قائلاً: “لا نقلل من رونالدو”، إلا أنه أشار في الوقت ذاته إلى حاجة الفريق لعناصر أخرى أكثر جاهزية بدنية في المباريات الحاسمة.
وأضاف في تحليله: “ولكن في مباريات الحسم النصر يحتاج عناصر أكثر جاهزية بدنية.”
ولم يتوقف عبدالغني عند هذا الحد، بل تطرق إلى ردود فعل كريستيانو رونالدو داخل الملعب، مؤكدًا على تأثيرها السلبي على لاعبي الفريق.
وتابع: “ولا تقنعني بأن هنالك لاعب نصراوي راضٍ عن نفسه بعد ردات فعل كريستيانو.”
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/Jviq7a2RekRctYRp.mp4
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية