إذا كنتي تحاولين الإنجاب.. احذري تناول هذه الأطعمة لايف ستايل
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
لايف ستايل، إذا كنتي تحاولين الإنجاب احذري تناول هذه الأطعمة،كتبت شيماء مرسي تحلم كل امرأة أن تكون أم، ولكن قد يعاني البعض من اضطرابات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر إذا كنتي تحاولين الإنجاب.. احذري تناول هذه الأطعمة ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
كتبت- شيماء مرسي
تحلم كل امرأة أن تكون أم، ولكن قد يعاني البعض من اضطرابات في الإنجاب، لذا يجب تجنب تناول أطعمة معينة وذلك لأن النظام الغذائي يؤثر على الخصوبة.
وفيما يلي نذكر لكم 5 أطعمة يجب تجنبها في نظامك الغذائي أثناء محاولة الإنجاب، وفق ما جاء في موقع "هيلثي لاين" الطبي.
1. اللحوم الحمراء والمعالجة:
قد يسبب تناول اللحوم الحمراء والمعالجة وكميات كبيرة من البروتين الحيواني إلى انخفاض الخصوبة بين الرجال والنساء.
2. الكربوهيدرات المعالجة:
قد يرتبط تناول الخبز والمعكرونة البيضاء والكربوهيدرات عالية المعالجة والأطعمة المصنعة الأخرى منخفضة الألياف بانخفاض الخصوبة لدى بعض الأشخاص.
3. المخبوزات:
قد تحتوي المخبوزات وغيرها من الحلويات المقلية والمعالجة بشكل كبير على كميات ضئيلة من الدهون المتحولة، والتي يرتبط تناولها بكميات كبيرة بضعف الخصوبة.
4. المشروبات المحلاة بالسكر:
يرتبط تناول كميات كبيرة من المشروبات المحلاة بالسكر وخاصة الصودا بانخفاض الخصوبة.
5. بعض منتجات الألبان:
قد تفيد منتجات الألبان كاملة الدسم خصوبة الإناث، في حين أن منتجات الألبان قليلة الدسم أو لا تحتوي على منتجات قد تكون أفضل من منتجات الألبان كاملة الدسم لخصوبة الذكور.
..
كدمات مجهولة على جسمك.. إليك 7 أسباب صحية محتملة لها
امرأة تعثر على كنز داخل وجبة عشاء- ماذا وجدت؟
"قاتل صامت".. ألم هذه المنطقة بالجسم يشير إلى ارتفاع الكوليسترول الضار
نوع خضار شهير يخلصك من دهون البطن.. خبيرة تكشف
قد يجهله البعض.. العرض الأول لانسداد الشرايين بسبب الكوليسترول
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
حاقان فيدان: يجب أن تكون غزة بإدارة فلسطينية
باريس (زمان التركية) – قال وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، أمس الخميس، إن إعادة إعمار قطاع غزة وإدارته يجب أن تكون بيد الفلسطينيين، وأن تكون قوات الأمن “فلسطينية بالكامل”.
جاء ذلك في تصريح صحفي عقب مشاركته في اجتماع وزاري في العاصمة الفرنسية باريس بشأن تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار في غزة.
فيما يتعلق باتفاق وقف إطلاق النار في غزة الذي تم التوصل إليه في شرم الشيخ، قال فيدان: “كان يوم أمس (الأربعاء) بالغ الأهمية، لقد بزغ بصيص أمل لوقف الإبادة الجماعية المستمرة في غزة منذ عامين”.
وأضاف أن تركيا، بقيادة رئيسها رجب طيب أردوغان، بذلت جهودا دولية هائلة (لوقف الإبادة) منذ اليوم الأول.
وأوضح فيدان، أنه بات هناك أمل في وقف سفك الدماء وإنهاء معاناة الفلسطينيين.
وأشار إلى أن هناك عدة أمور مهمة عالقة بعد هذه المرحلة، لافتا إلى أن الأمر المتفق عليه حالياً هو خطة تنفيذ المرحلة الأولى.
وأضاف فيدان، أن هناك أربعة أهداف حاليا، هي تثبيت وقف إطلاق النار، وإطلاق سراح الرهائن والمعتقلين، واستئناف المساعدات الإنسانية فوراً ودون انقطاع، وانسحاب القوات الإسرائيلية إلى خطوط معينة.
وتابع: “هذه أجزاء من خطة التنفيذ المتفق عليها حاليا في المرحلة الأولى، يجب متابعتها بعناية فائقة، وستشارك فيها تركيا وفقا للمادة ذات الصلة في الاتفاق”.
وحول اجتماع باريس، قال فيدان: “ناقشنا بتفصيل كبير نتائج اتفاق أمس وكيفية تنفيذه، وتحديداً الدور الذي يمكن أن يلعبه الأوروبيون وبقية المجتمع الدولي في إنعاش غزة اقتصادياً وإعادة إعمارها وإدارتها”.
Tags: باريستركياحاقان فيدانغزةفلسطين
تكالة يستقبل نشطاء «أسطول الصمود» ويعقد اجتماعاً مع أعيان تاجوراء