بدون مواد كيميائية|كيف تصنعي بروتينًا طبيعياً خاليًا من الفورمالين لتنعيم وفرد الشعر بالمنزل
تاريخ النشر: 14th, December 2023 GMT
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على فائدة البروتين ولكن دون استخدام مادة الفورمالين لذلك نقدم لكي مكونات طبيعية تساعد على إعادة الغلاف البروتيني للشعر وتغذيته وتطرية خصلاته، ما يجعله يظهر بملمس جميل ولامع وبراق.. ولعمل بروتين طبيعي خالي من مادة الفورمالين لتنعيم وفرد الشعر؛ ستحتاجين إلى المواد التالية كما اكد خبراء تجميل الشعر ببرنامج “هي وبس” على شاشة قناة “سي بي سي سفرة”.
المكونات
فيتامينات للشعر
كبسولات فيتامين E
كبسولات فيتامين A
كبسولات الكولاجين
كبسولات الحديد والزنك
دهون وزيوت طبيعية
زبدة شيا
زيت أرجان
زيت جوجوبا
زيت بذرة الكتان
زيت زيتون
بروتينات طبيعية
موزة مهروسة في الخلاط
ملعقة كبيرة عسل أبيض
4 ملاعق نشا
مع العلم نسب دمج المكونات السابقة تعتمد على طول وكثافة شعرك، اعتمدي للشعر القصير؛ 2 كبسولة من كل فيتامين؛ و5 ملاعق كبيرة من كل مادة من مواد الزيوت والدهون الطبيعية مع ملاحظة تسييح زبدة الشيا في حمام دافئ قبل استخدامها.
للبروتينات الطبيعية:تضاف النشا إلى الموز المهروس وتقلب بملعقة خشب ثم العسل الأبيض؛ ويزود بزيت زيتون للحصول على قوام كريمي مائل إلى السائب قليلًا.
طريقة تطبيق البروتين على الشعر في المنزل
تحضير الشعر اغسلي شعرك بشامبو خالي من السلفات مثل شامبو الأطفال، واتركيه حتى يجف تمامًا بدون استخدام حرارة الاستشوار.
تطبيق البروتين :قسمي الشعر إلى خصلات وابدئي في توزيع مادة البروتين على شعرك بفرشاة نظيفة وجافة؛ ثم مشطي شعرك واتركي البروتين يجف عليه دون استخدام حرارة الاستشوار.
إدخال البروتين لخصلات الشعر بالبيبي ليس اجعلي درجة حرارية المكواه من منخفضة إلى متوسطة وابدئي بفرد الخصلات بالطريقة التقليدية لتثبيت البروتين على الشعر.
غسل الشعر بالشامبو والبلسم:
لا تغسلي شعرك بعد الانتهاء من فرد كل الخصلات؛ انتظري لمدة يومين وطبقي الحرارة مرة أخرى على شعرك لتثبيت البروتين جيدًا، ثم اغسليه بشامبو خالي من السلفات وكلوريد الصوديوم؛
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
بروتين أكثر من البيض.. تناول هذه المكسرات واحصل على هذه الفوائد
المكسرات من أصح الأطعمة التي يمكنك تناولها في أي وقت من اليوم، فهي تُزوّدك بالعناصر الغذائية اللازمة لصحتك العامة ورفاهيتك، دون أن تُسبب لك زيادة في السعرات الحرارية أو الشعور بالانتفاخ.
المكسرات غنية بالبروتين والألياف، فهي تُبطئ عملية الهضم وتُحافظ على مستوى السكر في الدم لتوفير طاقة مستدامة.
ولذلك، ووفقًا للخبراء، عندما يتعلق الأمر بالبروتين تحديدًا، فإن بعض المكسرات تتفوق على غيرها، بعضها غني بالبروتين تمامًا كالبيضة، وقليل منها يحتوي على كمية أكبر.
-الفول السوداني
يحتوي نصف كوب من الفول السوداني على 7 جرامات من البروتين، وهو في الواقع من البقوليات التي تنمو تحت الأرض.
ومع ذلك، يُستهلك كمكسرات لمذاقه وملمسه وقيمته الغذائية.
على الرغم من أن الفول السوداني يعتبر في متناول الجميع، إلا أنه يتمتع بثبات طويل الأمد على الرف وهو مغذي للغاية - حيث يحتوي على أكثر من 7 جرامات من البروتين و2 جرام من الألياف لكل حصة تزن 1 أونصة.
-اللوز
إلى جانب استخدامه كوجبة خفيفة، يُضاف اللوز أيضًا إلى مختلف السلطات والشوربات وحتى الحلويات، لغناه بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية كالألياف ومضادات الأكسدة، يُسهم اللوز في صحة القلب، يوفر اللوز 3.5 جرام من الألياف لكل 23 حبة، أي ما يزيد عن 10% من احتياجاتك اليومية من الألياف.
أضف القليل من اللوز غير المملح إلى السلطة، أو استخدمه كمكون رئيسي في الكعك، أو قم بنكهة اللوز عن طريق خبزه.
-الفستق
يتمتع الفستق بمحتوى غذائي ممتاز، يشمل البوتاسيوم المُنظِّم لضغط الدم، وفيتامين ب6 المُعزِّز للمناعة، والمنجنيز المُساعد في بناء العظام، وتشير الأبحاث إلى أن تناول الفستق بانتظام قد يُحسِّن صحة ميكروبيوم الأمعاء من خلال زيادة تركيز البكتيريا النافعة.
يمكن أيضًا تناول الفستق مع مصادر البروتين الأخرى مثل الأسماك والدجاج.
المكسرات الأخرى التي تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين
هناك أيضًا بعض المكسرات الأخرى التي تحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين، على الرغم من أنها ليست بنفس كمية البروتين الموجودة في البيض، وتشمل:
-الكاجو
تحتوي حفنة من الكاجو على حوالي 4 غرامات من البروتين، بالإضافة إلى النحاس، وهو معدن نادر يدعم الجهازين العصبي والمناعي، ويلعب دورًا في إنتاج الطاقة، كما أن للكاجو فوائد محتملة لصحة القلب، ويمكن أن يُحسّن، البروتين الدهني عالي الكثافةمستويات الكوليسترول وضغط الدم لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
-الجوز
مع وجود 4 جرامات من البروتين في كل كوب، تعد الجوز أيضًا مصدرًا قويًا للدهون أوميجا 3، والتي ترتبط بتحسين صحة الدماغ وصحة الأمعاء وصحة الإنجاب عند الذكور.
المصدر: timesnownews.
نجل الشهيد خالد عبد العال: أبي بطل.. ولا نعرف سبب الحريق