" العناية باليدين: خطو" إرشادات بسيطة للحفاظ على جمال وصحة يديك"
تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT
العناية باليدين.. العناية باليدين أمر مهم للحفاظ على جمالها وصحتها. يمكنك الاعتناء بهما عبر تنفيذ الخطوات التالية:
غسل اليدين: استخدم ماء فاتر وصابون لغسل اليدين بشكل منتظم، خاصة بعد الخروج من الخارج أو قبل تناول الطعام.
ترطيب البشرة: استخدم كريم مرطب لليدين بانتظام لمنع جفاف البشرة.
"فهم مرض السكري: الأعراض، العوامل الرئيسية، وطرق العلاج" "البهاق: فهم الحالة وتحديات العلاج والتأثير النفسي"حماية من الشمس: استخدم كريم واقي من الشمس إذا كنت تقضي وقتًا طويلًا في الخارج.
قص الأظافر: قم بقص الأظافر بانتظام وبشكل متساوٍ لتجنب التشققات.
استخدام القفازات: ارتدِ قفازات عند التعامل مع المواد الكيميائية أو عند القيام بالأعمال الشاقة لحماية اليدين.
تقديم العناية للبشرة: استخدم مقشرًا لليدين بانتظام لإزالة الجلد الميت واحرص على ترطيب البشرة بعدها.
اعتناءً منتظمًا باليدين سيساعد في الحفاظ على نعومتهما وصحتهما.
طرق العناية باليدين:
بالطبع! هنا بعض الطرق للعناية باليدين بشكل أفضل:
غسل اليدين: اغسل يديك بانتظام باستخدام الماء الدافئ والصابون للتخلص من الأوساخ والجراثيم.
الترطيب: استخدم كريمًا مرطبًا لليدين بعد كل غسلة لمنع جفاف الجلد.
حماية من الشمس: استخدم كريم حماية من الشمس إذا كنت تقضي وقتًا طويلًا في الخارج لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
استخدام القفازات: عند التعامل مع المواد الكيميائية أو المياه بشكل مكثف، ارتدِ قفازات لحماية اليدين.
تقديم العناية للأظافر: قص الأظافر بانتظام ومنتظمة، واستخدم مرطب أو زيت للأظافر لتقويتها وترطيبها.
التقشير: استخدم مقشر خاص لليدين بانتظام لإزالة الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا.
تدليك اليدين: قم بتدليك اليدين بلطف باستخدام كريم مرطب لتحسين الدورة الدموية والاسترخاء العام.
اعتناءً منتظمًا بهذه الخطوات سيساعد في الحفاظ على نعومة وجمال اليدين.
" العناية باليدين: خطوات بسيطة للحفاظ على جمال وصحة يديك"كيفية العناية باليدين:
العناية الجيدة باليدين تتطلب عدة خطوات وعادات روتينية:
غسل اليدين: اغسل يديك بانتظام باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصةً بعد استخدام الحمام أو قبل تناول الطعام.
الترطيب: استخدم كريم مرطب خالٍ من العطور بعد كل غسلة للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها.
حماية اليدين: ارتدِ قفازات عند التعرض للمواد الكيميائية أو الأعمال الشاقة لحماية بشرة اليدين.
تدليك اليدين: قم بتدليك اليدين بلطف بعد وضع الكريم المرطب لتحسين الدورة الدموية والاسترخاء العام.
العناية بالأظافر: احرص على قص الأظافر بانتظام وتشكيلها، واستخدم زيوت أو مرطبات خاصة بالأظافر لتقويتها وترطيبها.
استخدام مقشر: استخدم مقشر لليدين بانتظام لإزالة الجلد الميت وتحفيز التجديد الخلوي.
حماية من الشمس: استخدم كريم واقي من الشمس لليدين إذا كنت تخرج في أشعة الشمس لفترات طويلة.
تطبيق هذه العادات سيحافظ على جمال وصحة يديك ويحميها من الجفاف والتهيج.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: العناية باليدين اليدين
إقرأ أيضاً:
«خبراء الضرائب المصرية»: نطالب أن تكون ضريبة الدمغة بسيطة ولها حد أقصى
أكدت جمعية خبراء الضرائب المصرية، أن مجتمع الأعمال وخاصة مستثمري البورصة في انتظار إعلان حزمة التعديلات على ضرائب أنواع الصناديق المختلفة ومنها صناديق الاستثمار المباشر والصناديق العقارية وصناديق الذهب بهدف جذب مستثمرين جدد وتنشيط الاستثمار وتحفيز الشركات على القيد في البورصة المصرية.
وقال أشرف عبد الغني، مؤسس جمعية خبراء الضرائب المصرية، إنه من المقرر إعلان الحزمة الكاملة للتعديلات المقترحة على قانون الضرائب وقانون سوق رأس المال خلال شهر يوليو القادم بعد أن وافق مجلس الوزراء على إلغاء ضريبة الأرباح الرأسمالية علي التعاملات في الأوراق المقيدة في البورصة المصرية واستبدالها بضريبة الدمغة التي يطلق عليها المستثمرون لقب الضريبة العمياء لأنه يتم تحصيلها في حالتي المكسب والخسارة.
وقال "مؤسس الجمعية"، إننا نطالب أن تكون ضريبة الدمغة بسيطة ولها حد أقصى حتى لا تؤثر علي حجم التداول، مؤكدًا أن إلغاء ضريبة الأرباح الرأسمالية يمثل نقطة تحول في السياسة المالية تجاه سوق المال لأن هذه الضريبة تم تأجيلها 5 مرات على مدار 11 عامًا لصعوبة تطبيقها وتأثيرها على السيولة ودفعها الأفراد إلى التخارج والتوجه إلى الادخار في البنوك والمضاربة على الذهب والعملة.
وأضاف، إن استبدال ضريبة الأرباح الرأسمالية بالضريبة العمياء يحقق 4 فوائد رئيسية أولها زيادة السيولة في السوق لأن ضريبة الدمغة أبسط وأقل عبء من ضريبة الأرباح الرأسمالية مما يؤدي إلى زيادة الطلب وارتفاع حجم التداول.
أشار "عبد الغني"، إلى أن الفائدة الثانية دعم ثقة المستثمر المحلي والأجنبي مما يحفز المستثمرين الأفراد والمؤسسات على زيادة الاستثمارات في الأسهم خاصة في ظل تحسن مؤشرات الاقتصاد الكلي وتراجع معدلات التضخم.
قال أشرف عبد الغني، إن الفائدة الثالثة هي تهيئة السوق لبرنامج الطروحات الحكومية حيث من المقرر طرح 10 شركات في البورصة من بينها 4 شركات تابعة للقوات المسلحة.
أكد مؤسس جمعية خبراء الضرائب المصرية، أن الفائدة الرابعة مضاعفة حصيلة خزانة الدولة عدة مرات لأن ضريبة الدمغة عندما فُرضت عام 2013 حققت لخزانة الدولة 350 مليون جنيه عندما كان حجم التعامل في البورصة 500 مليون جنيه يوميًا، ومن المتوقع أن تقفز الحصيلة إلى 4.5 مليار جنيه سنويًا في ظل ارتفاع حجم التعامل مسجلًا 8 مليارات يوميًا.
اقرأ أيضاًاللقاء الثاني لمصلحة الضرائب المصرية وندوة توعوية حول مخاطر وعلاج الإدمان
«ستصبح نهجًا كل عام».. مصلحة الضرائب المصرية تحتفل بأبنائها من ذوي الهمم
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة