عصير “الكيوي” يُعزز المناعة
تاريخ النشر: 18th, December 2023 GMT
المناطق_متابعات
مع دخول فصل الشتاء تزيد الحاجة إلى رفع مستوى المناعة من أجل مواجهة التغيرات التي تؤثر على الصحة العامة، الأمر الذي يستدعي تناول بعض العناصر الغنية به وفي مقدمتها عصير “الكيوي”.
ويعتبر عصير الكيوي من العصائر الغنية بالعناصر الغذائية، وهو ما يساعد في تعزيز المناعة خاصة لاحتوائه على فيتامين C، كما أنه مُفيد لصحة القلب والأوعية الدموية؛ لأنه يحتوي على مركبات نباتية تسمى بـ”الفلافونويد”.
ويوجد فائدة أخرى مهمة لعصير الكيوي هي تحسين الهضم لتواجد كمية عالية من الألياف الغذائية فيه، ما يساعد في تنظيم حركة الأمعاء والحد من الانتفاخ وألم المعدة، إلى جانب مساعدته في حماية البشرة بفضل الكمية الكبيرة من مضادات الأكسدة التي توجد فيه.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
إقرأ أيضاً:
المرور: توفير أدوات الطوارئ بالمركبة يساعد على التصرف بفاعلية
أوضحت الإدارة العامة للمرور، أهمية توفير أدوات الطوارئ في المركبة حيث تساعد على التصرف بفاعلية أمام أي ظرف.
وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن تلك الأدوات تشمل: «حقيبة الإسعافات الأولية، والمثلث العاكس، وطفاية الحريق، والإطار الاحتياطي».
وكانت الإدارة أكدت في وقت سابق، أهمية الوقوف في الأماكن المخصصة للاصطفاف عند المساجد للمساهمة في انسيابية الحركة المرورية.
توفير أدوات الطوارئ في المركبة يساعد على التصرف بفاعلية أمام أي ظرف.#المرور_السعودي #سلامتك_تهمنا pic.twitter.com/unqqu9RmqM
— المرور السعودي (@eMoroor) May 24, 2025 المرورأخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
المغرب.. هزة أرضية بقوة 3.8 بمقياس ريختر