الخميرة الجافة: فائدتها للبشرة وماسكات طبيعية تحتوي عليها
تاريخ النشر: 26th, December 2023 GMT
تعتبر الخميرة الجافة من المكونات الطبيعية القيمة التي تحمل العديد من الفوائد للبشرة. إنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تغذي وترطب البشرة، وتساعد على تحسين مظهرها ومرونتها.
أهمية الخميرة الجافة للبشرةالخميرة الجافة: فائدتها للبشرة وماسكات طبيعية تحتوي عليها1. تحسين نسيج البشرة: تحتوي الخميرة الجافة على البروتينات التي تعزز نمو الخلايا وتعمل على تحسين نسيج البشرة.
2. ترطيب البشرة: تعتبر الخميرة الجافة مرطبًا طبيعيًا للبشرة. تحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يحتفظ بالرطوبة ويعزز ترطيب البشرة، مما يساعد على منع جفافها وتقشرها.
3. تفتيح وتوحيد لون البشرة: تحتوي الخميرة الجافة على إنزيمات تساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة. تعمل على تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا وتوهجًا.
ماسكات الخميرة الجافة للبشرة1. ماسك الخميرة والعسل:
- المكونات:
- ملعقتين صغيرتين من الخميرة الجافة.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من الماء الدافئ.
- طريقة التحضير:
1. في وعاء صغير، قومي بمزج الخميرة الجافة والعسل والماء الدافئ حتى تتكون عجينة ناعمة.
2. ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. ستلاحظين بشرة ناعمة ومرطبة.
- المكونات:
- ملعقتين صغيرتين من الخميرة الجافة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة صغيرة من الماء الورد.
- طريقة التحضير:
1. في وعاء صغير، قومي بمزج الخميرة الجافة وعصير الليمون والماء الورد حتى تتكون عجينة متجانسة.
2. ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. ستلاحظين بشرة منتعشة ومشرقة.
استخدام الخميرة الجافة في ماسكات البشرة يمكن أن يكون إضافة رائعة لروتين العناية بالبشرة الطبيعية، تأكدي من إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل استخدام أي ماسك للتأكد من عدم وجود رد فعل سلبي. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالتحدث مع أخصائي الجلدية للحصول على نصائح مخصصة وملائمة لنوع بشرتك وحالتها الفردية.
الجدير بالذكر، تعد الخميرة الجافة مكونًا قيمًا للعناية بالبشرة، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تغذي وترطب البشرة. تعتبر ماسكات الخميرة الجافة خيارًا رائعًا لتحسين مظهر البشرة وتعزيز صحتها بشكل طبيعي. جربي هذه الوصفات المنزلية البسيطة واستمتعي بفوائد الخميرة الجافة لبشرتك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الخميرة الجافة الخميرة ملعقة صغیرة من ا للبشرة
إقرأ أيضاً:
فاكهة تحفز صحة الجلد وتزيد إنتاج الكولاجين بفضل فيتامين C
#سواليف
كشفت دراسة علمية حديثة أن سر #البشرة_الصحية والشابة يكمن في #التغذية_السليمة من الداخل، وخاصة عبر تناول #فيتامين_C الطبيعي الموجود في #الفواكه.
فقد توصل باحثون من جامعة أوتاجو النيوزيلندية إلى علاقة مباشرة وقوية بين مستوى هذا الفيتامين في الدم وتحسن وظائف الجلد الأساسية.
وأظهرت الدراسة، التي أجريت على متطوعين في نيوزيلندا وألمانيا ونشرت في مجلة متخصصة في أبحاث الجلد، أن تناول حبتين فقط من #فاكهة_الكيوي يوميا لمدة ثمانية أسابيع، وهو ما يوفر نحو 250 ميكروغرام من فيتامين C، أدى إلى نتائج ملموسة. حيث زاد سمك الجلد بشكل ملحوظ نتيجة تحفيز إنتاج الكولاجين، كما تسارعت عملية تجدد خلايا البشرة وتحسنت مرونتها وقدرتها على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
مقالات ذات صلةوعلقت البروفيسورة مارغريت فيسرز، قائدة الفريق البحثي، بأن النتائج كانت مثيرة للدهشة، حيث وجدوا أن الجلد يمتص فيتامين C من مجرى الدم بكفاءة عالية، بل ويعطي أولوية لإيصاله إلى الطبقات الخارجية. وأضافت أن هذا يفسر سبب كون التناول الغذائي للفيتامين أكثر فعالية في تحسين صحة الجلد من مجرد وضعه موضعيا عبر المستحضرات، التي يصعب عليها اختراق الحاجز الجلدي بسبب قابلية الفيتامين العالية للذوبان في الماء.
وشددت فيسرز على أن المفتاح هو الحفاظ على مستوى مثالي من فيتامين C في الدم، وهو أمر يمكن تحقيقه بسهولة من خلال النظام الغذائي اليومي. ونظرا لأن الجسم لا يستطيع تخزين هذا الفيتامين، أوصت بتناول خمس حصص على الأقل من الفواكه والخضراوات يوميا، مع التأكد من تضمين مصدر غني بفيتامين C مثل الحمضيات أو التوت أو الفلفل الحلو.
ولا تقتصر فوائد الكيوي، الذي استخدم كنموذج في الدراسة، على البشرة فحسب. فالأبحاث تشير أيضا إلى دوره في تحسين الهضم وتعزيز المزاج خلال أيام قليلة، ورفع جودة النوم إذا تم تناوله قبل النوم، بالإضافة إلى فوائده لصحة القلب والعيون وإدارة الوزن. ما يؤكد أن هذه الفاكهة الخضراء الصغيرة هي بالفعل كنز من الفوائد الصحية المتعددة.
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش