أسرع وجبة غذاء.. طريقة عمل فطيرة سجق بالجبن

تركيا..قائمة أسعار “برجر كنج” 2016 تثير جدلا على “التواصل الاجتماعي”

وأظهرت الصورة أن سعر وجبة دجاج البرجر كان 4.95 ليرة تركية في عام 2016، مما يشير إلى أن أسعار البرجر قد ارتفعت 30 مرة خلال السنوات العشر الماضية.

وتباع وجبة “تشيكن برجر” في “برجر كنج” حاليًا بسعر 150 ليرة تركية اعتبارًا من يوليو 2025، مقارنة بسعرها في عام 2016 الذي كان 4.95 ليرة تركية، ما يؤكد الارتفاع الكبير في معدلات التضخم.

وقال حساب “Zam Haber” على منصة X (تويتر سابقًا): المستخدمون على وسائل التواصل الاجتماعي عبروا عن ردود فعل متباينة، معتقدين أن الارتفاع الذي بلغ 30 ضعفًا في الأسعار خلال عشر سنوات يعود إلى السياسات الاقتصادية التركية، وتقلبات سعر الصرف غير المستقرة، وارتفاع التضخم بشكل خاص منذ عام 2021.

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۳۰ دقیقة

مخاطر تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.. يهدد صحة القلب

كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد الألماني للتغذية البشرية في بوتسدام-ريبروك، عن مخاطر تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، وركز البحث، الذي شمل 92 توأما بالغا ومراجعة لدراسات سابقة، على تأثير توقيت الوجبات على دورات النوم والاستيقاظ والصحة العامة. وأظهرت النتائج أن الأكل المتأخر، خاصة بما يتعارض مع الساعة البيولوجية للجسم، يرتبط بشكل أساسي بانخفاض حساسية الإنسولين، هذا يعني أن الجسم يصبح أقل كفاءة في تنظيم مستويات السكر في الدم، ما يؤثر سلبا على استقلاب الجلوكوز. تأثيرات سلبية على المدى الطويل يضعف استقلاب الغلوكوز، والذي يُعرف بحالة ما قبل السكري،...

مساحة نتقبل ۸ ساعة

احذر.. هذه الأطعمة والمشروبات في وجبة الإفطار ترفع سكر الدم بشكل خطير

صورة تعبيرية (مواقع) وجبة الإفطار تعد الأساس الذي يُبنى عليه استقرار طاقتك وصحتك طوال اليوم، لكن ما قد لا يدركه الكثيرون هو أن بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة في الصباح، رغم شعبيتها، قد تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ وخطير في مستويات السكر في الدم.في هذا التقرير نستعرض أبرز هذه الخيارات التي من الأفضل تجنبها أو التقليل منها، خاصة لمرضى السكري أو من يحرصون على ضبط مستويات السكر.اقرأ أيضاً دواء ثوري يؤخر أعراض السكري لسنوات: اكتشف تيبليزوماب وطريقة استخدامه 11 يوليو، 2025 ترامب يثير الجدل: إعلان مهم بشأن روسيا قادم الإثنين... فهل يحمل...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

جمعية نماء المكية للسقاية والرفادة تصدر تقريرها للنصف الأول من عام 2025م

أصدرت جمعية نماء المكية للسقاية والرفادة تقريرها لبرامج ومشاريع السقاية والرفادة المنفذة خلال النصف الأول من عام 2025م، استفاد منها ( 3,566,042 ) مستفيدًا من الحجاج والمعتمرين وقاصدي المسجد الحرام، بالإضافة إلى ( 214 ) أسرة حُوِّلَت زكاة المال إلى حساباتها من أسر السجناء والمفرج عنهم بموجب الشراكة الموقعة مع لجنة “تراحم” بمنطقة مكة المكرمة.وبلغت تكلفة المشاريع والبرامج الإجمالية 5,705,618 ريالًا، حيث وُزّعت 1,278,800 عبوة ماء بارد لسقيا المعتمرين وقاصدي المسجد الحرام، وتأمين ثلاجات الجمعية بمساجد مكة داخل حد الحرم بـ 659,600 عبوة ماء، كما وزّعت الجمعية في شهر رمضان...

صراحة نیوزقبل ۱ یوم

هل تخطي وجبة الإفطار يدمّر صحتك دون أن تشعر؟

صراحة نيوز- يُعد الإفطار من أهم الوجبات اليومية، إذ يلعب دورًا أساسيًا في تنشيط عملية التمثيل الغذائي في الجسم مع بداية اليوم. ويعتمد تنظيم أجسامنا على ما يُعرف بالإيقاعات اليومية، وهي ترتبط بدورة الضوء والظلام، ولكن أيضًا بموعد تناول الطعام، والذي يُعد إشارة أيضية مهمة. ومن هنا، فإن توقيت الأكل يؤثر بشكل مباشر على أداء الجينات المسؤولة عن الأيض. وقد أظهرت تجربة سريرية عشوائية أن تجاهل وجبة الإفطار يمكن أن يؤثر سلبًا على عمل الجينات الأيضية، ويزيد من اضطراب مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، مما يرفع احتمالية حدوث مشاكل صحية...

صدى البلدقبل ۱ یوم

دراسة تحذر من عواقب الامتناع عن وجبة الإفطار

الإفطار هو أهم وجبة في اليوم لأنه يساعد جسم الإنسان على بدء عملية التمثيل الغذائي اليومية، يتم تنظيم جسم الإنسان من خلال الإيقاعات اليومية، تتأثر الإيقاعات اليومية بدورة الضوء والظلام، وكذلك من خلال تناول الطعام، وهو الإشارة الأيضية. وعلى العكس من ذلك، يؤثر التنظيم اليومي للجينات الأيضية على النتائج الأيضية في جسم الإنسان، مما يعني أن وقت التغذية والساعة اليومية متشابكان بشكل وثيق.مشروب لا تذهبي إلى البحر بدونهللكبار والصغار.. أطعمة تقلل مستوى الكوليسترول الضار بالجسمالإفطار مهم لبدء عملية التمثيل الغذائي اليومي، أظهرت تجربة سريرية عشوائية أن تخطي وجبة الإفطار أثر...

صدى البلدقبل ۲ یوم

غير مكلفة .. طريقة عمل فطيرة التفاح

إذا كنت تودين تقديم أكلات سهلة في الصيف نقدم إليكِ طريقة عمل فطيرة التفاح بطريقة سهلة ومذاق شهي مثل الجاهزة:المكونات:أولًا: للعجينة2 كوب دقيق1/2 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة كبيرة سكر150 جم زبدة باردة (مقطعة مكعبات)4-6 ملاعق كبيرة ماء مثلجثانيًا: للحشوة4 تفاحات كبيرة (مقشرة ومقطعة شرائح)1/2 كوب سكر بني أو أبيض1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونةرشة جوزة الطيب (اختياري)1 ملعقة كبيرة دقيق1 ملعقة صغيرة عصير ليمونثالثًا: للوجه1 بيضة + ملعقة حليب (لدهن الوجه)رشة سكر خشن (اختياري)- طريقة التحضير:تحضير العجينة:1. في وعاء، اخلطي الدقيق مع السكر والملح.2. أضيفي الزبدة وقلبي بأطراف الأصابع حتى تحصلي...

جریدة زمان الترکیةقبل ۲ یوم

تركيا..قائمة أسعار “برجر كنج” 2016 تثير جدلا على “التواصل الاجتماعي”

أنقرة (زمان التركية) – أصبحت أسعار وجبات البرجر في مطاعم “برجر كنج” و”ماكدونالدز” لعام 2016 موضوع نقاش ساخن على وسائل التواصل الاجتماعي في تركيا. وأثارت صورة قائمة وجبات البرجر التي نشرها حساب “Zam Haber” (أخبار الزيادات) جدلاً واسعًا. وأظهرت الصورة أن سعر وجبة دجاج البرجر كان 4.95 ليرة تركية في عام 2016، مما يشير إلى أن أسعار البرجر قد ارتفعت 30 مرة خلال السنوات العشر الماضية. وتباع وجبة “تشيكن برجر” في “برجر كنج” حاليًا بسعر 150 ليرة تركية اعتبارًا من يوليو 2025، مقارنة بسعرها في عام 2016 الذي كان 4.95...

الجزیرةقبل ۲ یوم

الجنيه السوداني يواصل الهبوط والأسعار تتصاعد.. غذاء الفقراء يتحول إلى ترف

شندي- في بلد يزخر بالأراضي الخصبة والثروة الحيوانية، أصبح الحصول على وجبة غذائية متكاملة حلمًا بعيد المنال لغالبية المواطنين، الذين يرزحون تحت وطأة حرب طاحنة وانهيار اقتصادي شامل. في الأسواق يطغى الركود، وفي البيوت يقاتل الناس من أجل وجبتين في اليوم بالكاد تكفيان لسد الرمق، في حين تتدهور قيمة الجنيه السوداني بلا توقف، وسط غياب حلول حقيقية أو أفق سياسي واضح. وفي آخر تقاريره، كشف البنك الدولي عن انكماش الاقتصاد السوداني بنسبة إضافية بلغت 13.5% خلال عام 2024، وذلك بعد أن تقلّص بنحو الثلث في عام 2023. التقرير ذاته توقّع...

صدى البلدقبل ۲ یوم

زودها في الفطار .. فاكهة غير متوقعة تمد الجسم بـ 5 فوائد

الفطور أهم وجبة في اليوم ويجب أن يكون وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، تُهيئك ليوم صحي، بل وحياة صحية أيضًا، والكيوي هو نجم النظام الغذائي رغم تجاهل الكثير تناوله.فوائد الكيوي على الفطارإذًا، لماذا يجب أن يكون الكيوي وجبة فطور أساسية؟ كشف الدكتور بهوميش تياجي، استشاري الطب العام وطبيب في شارداكير، مدينة الصحة، نويدا، وشاركنا الفوائد الصحية التي تجعل هذه الفاكهة لا غنى عنها في وجبة فطوركم وفقا لموقع only my heaLTHطريقة عمل باتيه بالجبنة والزعتر.. وصفة ذهبية للفطار والعشاءطبيب يفجر مفاجأة عن تناول المخبوزات بالفطار1- تقوية المناعة ضد الأمراضالكيوي...

صدى البلدقبل ۳ یوم

مش هتصدق.. أقوى وجبة إفطار لعلاج الكوليسترول

يعد ارتفاع الكوليسترول الضار من المشكلات الصحية الشائعة بين عدد كبير من الأشخاص في مختلف دول العالم. ووفقا لما جاء في موقع ميرور ، تلعب الألياف دورا مهما في علاج الكوليسترول الضار لا سيما الألياف القابلة للذوبان مثل بيتا جلوكان الموجودة في الشوفان.وتتحول هذه الألياف لمادة هلامية داخل الأمعاء بحيث تمنع امتصاص الكوليسترول الضار، ما يساعد في خفضه.ويعد الشوفان خيارا مثاليا لوجبة الفطور الصحية سواء منقوعا في الحليب البارد مع الفاكهة أو على تناوله كعصيدة دافئة. كما يمكن دمجه في وصفات كثيرة. ويُتوفر الشوفان بأشكال متعددة مثل الحبوب الكاملة أو دقيق...

أسرع وجبة غذاء.. طريقة عمل فطيرة سجق بالجبن

تركيا..قائمة أسعار “برجر كنج” 2016 تثير جدلا على “التواصل الاجتماعي”

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار