يتميز العسل بخصائص ومزايا صحية عديدة على الجسم، خاصًة عند تناوله في فصل الشتاء، فهو مصدر طبيعي للطاقة، وفيما يلي نستعرض أبرز فوائده.
تقوية المناعة
العسل غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ما يعزز المناعة، ويوفر طبقة إضافية من الدفاع ضد حشرات الشتاء والفيروسات.
علاج التهاب الحلق
يمكن لخصائص العسل المهدئة أن تخفف من التهاب الحلق، مما يوفر بديلاً طبيعيًا لشراب السعال.
مصدر الطاقة
معزز سريع وطبيعي للطاقة، يوفر مزيجه من الفركتوز والجلوكوز إطلاقًا سريعًا للطاقة، مما يجعله مثاليًا للانتعاش في الشتاء.
الدفء
العسل له تأثير دافئ على الجسم، فإضافة ملعقة إلى الشاي أو الماء الدافئ تخلصك من برد الشتاء، مما يوفر الراحة ويعزز الشعور بالدفء.
ترطيب البشرة
العسل المرطبة والمضادة للبكتيريا تجعله إضافة ممتازة لروتين العناية بالبشرة، حيث يساعد قناع العسل على تغذية وترطيب البشرة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: العسل فوائد العسل تقوية المناعة ترطيب البشرة علاج التهاب الحلق
إقرأ أيضاً:
بري طبيعي واقتصادي يُنافس اللحوم في قيمته الغذائية
بدأ سكان أرزينجان في جمع فطر بري يُعرف محليًا باسم “إفليك”، والذي ينمو بشكل طبيعي في المناطق المرتفعة من المدينة، ويُعد مصدرًا غنيًا بالبروتين ويُنافس اللحوم على موائد القرى.
◾ بديل طبيعي للحوم
ينمو هذا الفطر في المرتفعات الخضراء المحيطة بأرزينجان، ويُعرف بين الأهالي باسم “إفليك”. ويتميز بكونه طبيعيًا بالكامل وغنيًا بالبروتين، مما يجعله خيارًا مفضلًا لدى الأهالي، خاصة في القرى، كبديل مغذٍ ومجاني للحوم.
اقرأ أيضاتركيا في القمة.. والفطور العربي حاضر! تعرف على ترتيب أفضل…
الأربعاء 11 يونيو 2025◾ يجمع في ساعات الصباح الباكر
"العالم الإسلامي" تثمّن توجيه خادم الحرمين بتوفير احتياجات حجاج إيران