برنامج تأهيلي خاص لحمزة المثلوثي على هامش ودية الزمالك
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
خاض التونسي حمزة المثلوثي الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية، تحت إشراف الدكتور عمرو المطراوي أخصائي التأهيل.
وأدى المثلوثي برنامجًا تأهيليًا خاصًا على هامش مباراة الزمالك الودية أمام كسكادا التي يخوضها الفريق عصر اليوم في ظل فترة التوقف الدولي.
ويعاني المثلوثي من إجهاد في عضلة السمانة، ويخضع لبرنامج تأهيلي تحت إشراف الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية.
ويستعد الزمالك للمشاركة في بطولة نادي الوحدة الإماراتي الودية بأبوظبي والمقرر إقامتها خلال الفترة 18 وحتى 24 يناير الجاري بمشاركة أندية الوحدة الإماراتي والاتفاق السعودي وأم صلال القطري.
وبعدها سيشارك الزمالك في بطولة كأس دبي للتحدي خلال الفترة من 26 وحتى 28 يناير، بجانب أندية الرجاء المغربي والأهلي السعودي ووهان ثري تاونز الصيني، على أن تقام المباريات على ستاد آل مكتوم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مباريات لاعب إمام مقر كرة القدم وحدة نادي الزمالك مباراة الزمالك مفاوضات قطر
إقرأ أيضاً:
انتهاء الموجة الحارة خلال ساعات.. تفاصبل حالة الطقس غدًا وحتى أخر الأسبوع
تشهد حالة الطقس أجواء حارة على كافة المحافظات حيث يعتبر اليوم الأثنين ذروة الموجة الحارة التي تسود الأجواء خلال الـ 72 ساعة الماضية، وتشهد الأجواء ارتفاعا في درجات الحرارة بشكل ملحوظ حيث تتخطى الحرارة 40 درجة في بعض المحافظات .
الحرارة ترتفع 9 درجاتوقالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأصاد الجوية، أن البلاد تتأثر بارتفاعات ملحوظة في درجة الحراراة، ودرجات الحرارة اليوم أعلى من المعدلات الطبيعية بـ 9 درجات عن مثل هذا التوقيت من العام.
وأشارت إلى أن البلاد تتأثر بكتل هوائية صحراوية، وأعلى درجة حرارة اليوم تتجاوز الـ 40 بالقاهرة، على المواطنين توخي الحذر، وأنه في أثناء الاتجاه لمناطق الجنوب نجد أن درجات الحرارة أعلى.
وأوضحت الدكتورة منار غانم أن الموجة الحارة ستنكسر اليوم خلال فترة المساء، والفترة المقبلة سيكون هناك رياح، وستنخفض درجات الحرارة بـ 8 درجات، وأن العظمى على القاهرة ستسجل 31 درجة.
وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية أنه من المتوقع مع نهاية اليوم تغير مصادر الكتل الهوائية ودخول الجبهة الباردة التي تعمل على انكسار حدة الموجة شديدة الحرارة.
وتستمر الأجواء الأكثر اعتدالًا حتى نهاية الأسبوع، بدرجات حرارة تتراوح بين 31 و33 درجة.
ونصحت هيئة الأرصاد الجوية المواطنين بضرورة الإكثار من تناول المياه ،وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس ساعة الذروة، ارتداء غطاء للرأس عند الخروج.
حالة الطقس اليوم الإثنين
يسود اليوم الأثنين طقس شديد الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشرقية، جنوب سيناء، وجنوب البلاد، فيما يكون مائلًا للحرارة على السواحل الغربية، ومعتدلًا ليلًا على أغلب أنحاء الجمهورية.
استمرار نشاط الرياح اليومويستمر نشاط الرياح المثير للرمال والأتربة على مناطق من الصحراء الغربية، جنوب البلاد، المناطق المكشوفة من القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الغربية، ومدن القناة، وذلك على فترات متقطعة.
وكشفت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء حيث يشهد انخفاض درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد بقيم تتراوح بين 8 و9 درجات.
درجات الحرارة غداً الثلاثاء- القاهرة الكبرى والوجه البحري، العظمى 31 درجة والصغرى 19.
- السواحل الشمالية، العظمى 23 والصغرى 18
- شمال الصعيد، العظمى 32 والصغرى 21.
- جنوب الصعيد، العظمى 39 والصغرى 28.
العروبة يتغلّب على التعاون بثلاثية في آخر جولات الدوري السعودي للمحترفين