«جفاف و إغماء».. أعراض ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية والعلاج منوعات الاسبوع

منوعات الاسبوع، جفاف و إغماء أعراض ارتفاع درجات الحرارة طرق الوقاية والعلاج،تشهد البلاد ارتفاع شديد في درجات الحرارة خلال هذه الفترة، تصل إلى 45 درجة مئوية، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «جفاف و إغماء».. أعراض ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية والعلاج، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

«جفاف و إغماء».. أعراض ارتفاع درجات الحرارة.. طرق...

تشهد البلاد ارتفاع شديد في درجات الحرارة خلال هذه الفترة، تصل إلى 45 درجة مئوية، ولذلك يبحث الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية والعلاج، إذا تم إصابة أحد الأشخاص بـ ضربة شمس.

ارتفاع درجات الحرارة

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص ارتفاع درجات الحرارة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

أعراض ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية والعلاج أعراض ارتفاع درجات الحرارة

- الإغماء.

- الدوخة.

- الإرهاق.

- التعرق المفرط.

- انخفاض ضغط الدم.

- برودة الجلد ورطوبته

- سرعة النبض وضعفه.

- تقلصات عضلية مؤلمة.

- الإصابة بقشعريرة أثناء التعرض للحرارة.

أعراض ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية والعلاج طرق الوقاية من ارتفاع درجات الحرارة

- تناول كمية كافية من المياه على مدار اليوم.

- تجنب الكحوليات أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

- نقل الأنشطة اليومية الخاصة بك في في بيئة مكيفة.

- تجنب القيام بالأنشطة في الخارج خلال فترات النهار.

- ارتدِ ملابس فاتحة اللون وفضفاضة وخفيفة الوزن في الجو الحار.

- ارتداء القبعة الواقية من الشمس.

- الاستحمام بماء بارد للمساعدة على تبريد جسمك.

- خذ فترات راحة متكررة مثل المشي لمسافات طويلة أو ممارسة الرياضة.

- لا تترك الأطفال أو الرضع أو البالغين أو الحيوانات الأليفة في سيارة مغلقة.

أعراض ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية والعلاج علاج ارتفاع درجات الحرارة

- عمل «كمدات مياة ساقعة».

- تناول أدوية مخفضة للحرارة، تحتوي على مادة البراسيتامول

- تناول الزنجبيل.. لأنه يحتوي على مادة مضادة للبكتيريا، تجعله فعالًا ضد الحمى والسعال.

- شرب الكثير من السوائل.. تعمل على تنظيم درجات الحرارة، وإزالة الجراثيم غير المرغوب فيها.

- الراحه والنوم.. طريقة للتخلص من الحمى الخفيفة، وذلك من خلال محاربة الجراثيم القادمة بالنوم.

:

حافظ على سيارتك أثناء ارتفاع درجات الحرارة في 7 خطوات

سبب ارتفاع درجات الحرارة الشديد.. ما هي ظاهرة «النينو» التي تتعرض لها مصر؟

المصدر: صحافة العرب