مع بداية الدراسة.. طبيب يوضح طرق الحفاظ على صحة الأطفال
تاريخ النشر: 5th, February 2024 GMT
أيام قليلة ويعود الأطفال للمدارس مرة أخرى بعد انتهاء اجازة نصف العام، وعودتهم تتزامن مع برودة المناخ وانخفاض شديد في درجات الحرارة مما يسبب القلق عليهم.
وأوضح الدكتور أيمن السيد سالم أستاذ الأمراض الصدرية ورئيس قسم الصدر بقصر العيني جامعة القاهرة السابق، إن الوقاية دائما خير من العلاج وتلك المقولة نؤمن بصحتها كثيرا، فلابد من أخذ كافة الاحتياطات الوقائية من أجل تجنب الإصابة بالفيروسات التنفسية.
وأشار الدكتور أيمن سالم أنه يجب الحرص على ارتداء ملابس تساعد الطفل على التدفئة أثناء نزوله في الساعات المبكرة من الصباح، لأن في هذا التوقيت تكون درجات الحرارة منخفضة للغاية، وطبقات الملابس الكثيرة ليست شرط للتدفئة، ولكن يجب ارتداء طبقات من ملابس تساعد بالفعل على تدفئته وصد تيارات الهواء البارد.
وأوضح الدكتور أيمن سالم أن من أساليب الوقاية أيضا أخذ التطعيمات الموسمية للأطفال، وارتدائهم الكمامة في المدرسة على أن يتم خلعها كل ساعة وغسل اليدين بإستمرار، والتركيز على تناولهم الطعام الصحي المتوازن ونقلل نسبة الدهون بها ومنع تناول الأكلات السريعة والتي تقلل من كفاءة عمل جهاز المناعة.
وأكد على ضرورة شرب السوائل الدافئة بإستمرار، وإذا وجدت أعراض على طفل في الفصل على إدارة المدرسة عزله على الفور حتى لا يعدي غيره من الاطفال، لافتا الي أنه يجب على الأم بمجرد ظهور اعراض بسيطة على طفلها من سيلان الانف أو ارتفاع في درجات الحرارة او احتقان الحلق يجب الا تجعله يذهب الي المدرسة فيجب أن يظل في منزله ويحصل على قسط من الراحة لان نزوله يؤدي إلي تدهور حالته أكثر.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأمراض الصدرية الإصابة بالفيروسات الإصابة بالفيروس الدكتور أيمن سالم
إقرأ أيضاً:
الأرصاد: درجات الحرارة ستظل منخفضة حتى نهاية الأسبوع
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، استمرار حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية خلال الأيام المقبلة، موضحة أن المنخفض الجوي الذي يسيطر على طبقات الجو العليا، إلى جانب المنخفض السطحي الواقع على البحر المتوسط والكتل الهوائية المعتدلة المحمّلة بالرطوبة، يواصل التأثير على معظم محافظات شمال البلاد.
وأضافت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية هدير أبو زيد مقدمة برنامج "كل الأبعاد"، عبر قناة "إكسترا نيوز"، أن الأمطار المتفاوتة الشدة تمتد من المناطق الساحلية حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، مع توقع زيادة كمياتها على السواحل المطلة على البحر المتوسط غداً.
وذكرت الدكتورة منار غانم، أن المحافظات الساحلية، ومنها مطروح والإسكندرية والبحيرة وكفر الشيخ والدقهلية ودمياط وبورسعيد، ستكون الأكثر تأثراً بالأمطار التي تتراوح بين المتوسطة والرعدية، وقد تصبح غزيرة في بعض المواقع.
وأشارت إلى أن الأمطار داخل المحافظات الداخلية أقل نسبياً، إلا أن القاهرة الكبرى ستشهد فرصاً لأمطار خفيفة إلى متوسطة خلال ساعات المساء، بينما تمتد فرص الأمطار أيضاً إلى وسط وشمال الصعيد ومدن القناة وخليج السويس حتى يوم الخميس.
وأوضحت غانم أن انخفاض درجات الحرارة بات واضحاً، ما يستدعي ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة، خاصة خلال فترات الليل المتأخر والصباح الباكر، حيث تسجل الصغرى في القاهرة الكبرى نحو 12 درجة مئوية، بينما تنخفض في المدن الجديدة إلى 10 درجات، وتصل في شمال الصعيد إلى 7 و8 درجات.
ونبّهت إلى ضرورة توخي الحذر في المحافظات التي تشهد سحباً رعدية؛ لما يصاحبها من رياح قوية وتساقط لحبات البَرَد، داعية إلى الابتعاد عن أعمدة الإنارة واللافتات المعدنية والمباني المتهالكة.
وفي ختام تصريحاتها، أوضحت غانم أن درجات الحرارة ستظل منخفضة حتى نهاية الأسبوع، وأن الأجواء ستبقى شتوية باردة ليلاً ومعتدلة مائلة للبرودة نهاراً، مع ارتفاع طفيف متوقع مع بداية الأسبوع المقبل ليتراوح متوسط الحرارة العظمى ما بين 22 و23 درجة مئوية، وهو المستوى الطبيعي في هذا الوقت من العام مع اقتراب موعد الانقلاب الشتوي في 21 ديسمبر.
فصل جديد من ميليشيا أبو شباب في غزة.. ما القصة؟