شاهد المقال التالي من صحافة لبنان عن دولة عربيّة أصبحت رائدة في شراء الحبوب الروسيّة . كم بلغت مشترياتها؟، أعلن اتحاد مصدري الحبوب الروسية أنّ المملكة العربيّة السعودية أصبحت رائدة في شراء الحبوب الروسية.وبحسب بيانات الاتحاد، فقد بلغت مشتريات السعودية .،بحسب ما نشر لبنان 24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات دولة عربيّة أصبحت رائدة في شراء الحبوب الروسيّة.

.. كم بلغت مشترياتها؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

دولة عربيّة أصبحت رائدة في شراء الحبوب الروسيّة......
أعلن اتحاد مصدري الحبوب الروسية أنّ المملكة العربيّة السعودية أصبحت رائدة في شراء الحبوب الروسية. وبحسب بيانات الاتحاد، فقد بلغت مشتريات السعودية 450 ألف طن، منها 290 ألف طن من القمح. (سبوتنيك)

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الحبوب الروسیة

إقرأ أيضاً:

3 أنواع من الكربوهيدرات ترتبط بشيخوخة صحية

وجدت دراسة جديدة أن الألياف الغذائية ونوعية الكربوهيدرات المستهلكة خلال منتصف العمر لها تأثير كبير على الشيخوخة الصحية لدى النساء الأكبر سناً.

وأشارت النتائج إلى أن الكربوهيدرات عالية الجودة من مصادر مثل الحبوب الكاملة والخضراوات والبقوليات، بالإضافة إلى الألياف الغذائية الكلية، ترتبط بزيادة فرصة التقدم في السن الصحية بنسبة تصل إلى 37%.

في هذه الدراسة، حلل باحثون من جامعة تافتس بيانات النظام الغذائي والصحة لأكثر من 47 ألف امرأة أكملن استبيانات دراسة صحة الممرضات بين عامي 1984 و2016. وبحلول عام 2016، تراوحت أعمارهن بين 70 و93 عاماً.

الألياف وأنواع الكربوهيدرات

وبحسب “مديكال نيوز توداي”، أدرج العلماء بيانات حول كمية الألياف الغذائية التي تناولتها كل مشاركة، وقيّموا أنواع الكربوهيدرات التي استهلكتها المشاركات وجودتها:

• الكربوهيدرات المكررة.

• الكربوهيدرات عالية الجودة (غير المكررة).

• الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات والبقوليات.

وقال أرديسون كورات الباحث الرئيسي: “تساهم الكربوهيدرات بحوالي نصف إجمالي السعرات الحرارية التي نتناولها، وتأتي بأشكال مختلفة (مثل السكريات المكررة، والمعقدة، والبسيطة، والألياف الغذائية) ومن مصادر متعددة، مثل الحبوب والسكريات المضافة، والفواكه والخضراوات.

ما هي الشيخوخة الصحية؟

وعرّف الباحثون “الشيخوخة الصحية” بأنها غياب 11 مرضاً مزمناً رئيسياً، مثل السكري من النوع 2، وقصور القلب الاحتقاني، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والسرطان، إضافة إلى عدم وجود عجز إدراكي، ومشاكل في الوظائف البدنية، وصحة عقلية جيدة.

ووجد الباحثون أن التركيز على تناول الكربوهيدرات عالية الجودة من الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضراوات، والبقوليات، إضافة إلى الألياف الغذائية الكلية في منتصف العمر، يرتبط بفرصة أفضل للشيخوخة الصحية بنسبة 6-37%.

ويعني ذلك أن بالإمكان اتخاذ إجراءات في منتصف العمر لتحسين سنوات التقدم في العمر.

مقالات مشابهة

  • الرئيس الروسي السابق: ألمانيا أصبحت عدوا لموسكو من جديد وقد نوجه لها ضربة
  • محمد بن راشد: نجدد الدعوة لإعلام عربي يصنع مستقبلاً أجمل للأجيال
  • عند مستوى 10925 نقطة.. مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا 
  • تقرير “إحصاءات الأسرة السعودية 2024”: 44.9% من الأسر يسكنون في شقق.. ومتوسط حجم الأسرة الواحدة 5 أشخاص
  • أطعمة تنقذ كبدك: احمِ نفسك من الكبد الدهني!
  • الغيص أول عربي يرأس لجنة «وسط المحيط الهندي»
  • وزير الزراعة يؤكد أهمية التوسع في زراعة الحبوب والبقوليات
  • 3 أنواع من الكربوهيدرات ترتبط بشيخوخة صحية
  • عند مستوى 11075 نقطة.. مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا 
  • مصر: كارثة غزة بلغت مستويات غير مسبوقة وحان وقت قيام دولة فلسطين