الحد من “الكربوهيدرات” يُنقص الوزن

يعول البعض على الكثير من الوسائل الطبية لفقدان الوزن بشكل سريع، لكنْ مختصون يرون أن إخضاع الجسم لتلك التغيرات تحديداً التخلص من دهون البطن الزائدة يحتاج إلى الحد من تناول كميات كبيرة من “الكربوهيدرات المكررة”.

وأشار المختصون وفقاً لدراسة أمريكية، أن اتباع تلك الطريقة سيحقق نتائج مدهشة ومضمونة خلال أيام قليلة، خاصة على مستوى التخلص من انتفاخ البطن.

وحذروا من أن عدم الاعتناء بمسألة التخلص من انتفاخ البطن قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض عديدة منها القلب والسكري، لذا يجب تناول كميات أقل من السكريات والكربوهيدرات المكررة واستبدالها بأطعمة الحبوب الكاملة.

أخبار قد تهمك مصرف الإنماء يعتزم إصدار صكوك مقومة بالدولار 26 فبراير 2024 - 10:32 صباحًا “معادن” تربح 1.5 مليار ريال خلال 2023 بانخفاض 83 % 26 فبراير 2024 - 10:30 صباحًا26 فبراير 2024 - 10:31 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 فبراير 2024 - 10:21 صباحًا3.6 مليار ريال أرباح “سابك للمغذيات الزراعية” في 2023 بانخفاض 64 % أبرز المواد26 فبراير 2024 - 9:51 صباحًازلزال بقوة 4.6 درجات يضرب سواحل “فانواتو” بالمحيط الهادئ أبرز المواد26 فبراير 2024 - 9:23 صباحًا“لا شيء نأكله حتى علف الحيوانات نفد”.. أهل شمال غزة يئنون أبرز المواد26 فبراير 2024 - 8:40 صباحًاأميركا: الحوثيون أطلقوا باليستياً على ناقلة نفط نملكها صحة26 فبراير 2024 - 8:37 صباحًامشاهدة التلفزيون تزيد نسبة التبول ليلاً 48 %26 فبراير 2024 - 10:21 صباحًا3.6 مليار ريال أرباح “سابك للمغذيات الزراعية” في 2023 بانخفاض 64 %26 فبراير 2024 - 9:51 صباحًازلزال بقوة 4.6 درجات يضرب سواحل “فانواتو” بالمحيط الهادئ26 فبراير 2024 - 9:23 صباحًا“لا شيء نأكله حتى علف الحيوانات نفد”.. أهل شمال غزة يئنون26 فبراير 2024 - 8:40 صباحًاأميركا: الحوثيون أطلقوا باليستياً على ناقلة نفط نملكها26 فبراير 2024 - 8:37 صباحًامشاهدة التلفزيون تزيد نسبة التبول ليلاً 48 % "معادن" تربح 1.5 مليار ريال خلال 2023 بانخفاض 83 % مصرف الإنماء يعتزم إصدار صكوك مقومة بالدولار تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية