الأسبوع:
2025-07-28@23:58:28 GMT

روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء

تاريخ النشر: 1st, March 2024 GMT

روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء

روتين العناية بالبشرة.. يبحث عدد كبير من النساء عن اتباع روتين معين للعناية بالبشرة، خلال فصل الشتاء، من أجل تجنب جفاف البشرة، والحفاظ على نعومتها بشكل مستمر.

ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه من السيدات روتين العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء، من خلال التقرير التالي:

روتين العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء

بخاخات زيت الجسم و الكريم المرطب.

إن الاعتناء بالبشرة من خلال استخدام بخاخات زيت الجسم بعد الخروج من الحمام، من الإضافات المميزة، للحصول على بشرة ناعمة، لذا ينصح تجفيف البشرة، ثم تدليكها بالزيت، و وضع كريم مرطب عليها، وترك الكريم على الجلد ليتشربه.

تقشير البشرة بشكل متكرر

يعد تقشير البشرة من الروتين الذي يجب اتباعه بشكل مستمر من أجل إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة المتجمعة فوق الجلد، وبعد ذلك يتم فرك الجلد بـ منتجات الترطيب.

روتين العناية بالبشرةتجنب الاستحمام بالماء الساخن

يتسبب الاستحمام بالماء الساخن في جفاف الجلد، لذا ينصح معظم أطباء الجلدية بتجنب الاستحمام بالماء الساخن.

استخدام الكريم الواقي للشمس

يعد استخدام كريم واقي للشمس، أفضل طريقة للوقاية من حدوث مشكلات للجلد، حيث يحمي البشرة ويساعد علي حماية الجلد من الأشعة الضارة للشمس، وبالتالي يفضل استخدامه خلال فصلي الشتاء والضيف.

اقرأ أيضاًوصفات طبيعية لتفتيح وتوحيد لون البشرة.. أبرزها العسل والخيار

مصل وترطيب وإزالة المكياج.. أسرار العناية بالبشرة ليلًا

إحذري منها.. 7 أسباب لتساقط الشعر

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: العناية بالبشرة العناية بالبشرة في فصل الشتاء تجنب جفاف البشرة تقشير البشرة جفاف البشرة روتين العناية بالبشرة روتین العنایة بالبشرة فصل الشتاء

إقرأ أيضاً:

مخاطر التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة

التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المخاطر الصحية، بعضها قصير الأمد وبعضها طويل الأمد، إليكم فيما يلي أبرز هذه المخاطر:

اقرأ ايضاًطريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطةمخاطر قصيرة الأمدحروق الشمس مثل احمرار الجلد، ألم، تقشر الجلد، وقد يصاحبها تورم أو بثور في الحالات الشديدة.ضربة الشمس مثل صداع، دوخة، إغماء، تسارع ضربات القلب، ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسمالجفاف مثل فقدان سوائل الجسم بسبب التعرق الشديد، عطش، دوار، تعب، بول داكن اللون.إجهاد حراري مثل غثيان، تعرق غزير، تشنجات عضلية.مخاطر طويلة الأمدسرطان الجلد وأخطرها الميلانوما وقد يكون قاتلاً إذا لم يُعالج مبكراً، شيخوخة الجلد المبكرة، تظهر على الوجه، الرقبة، واليدين عادةً، تجاعيد، بقع داكنة، فقدان مرونة الجلد.ضرر في العين مثل التهاب القرنية،  زيادة خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، والتنكس البقعيضعف في جهاز المناعة مثل التعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية قد يؤثر سلباً على الجهاز المناعي.نصائح للحماية من الشمسيجب استخدم واقي شمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30.يفضل ارتداء ملابس واقية، قبعة عريضة، ونظارات شمسية.تجنب التعرض للشمس بين 10 صباحًا و4 مساءً.اشرب كميات كافية من الماء.يفضل البحث عن الظل قدر الإمكان.تناول الخضار والفواكة التي تحتوي على الماء. كلمات دالة:مخاطر التعرض لأشعة الشمس مدة طويلةالتعرض لأشعة الشمس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند مخاطر التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة تعرف على أجمل العبارات الملهمة عن الصباح مشروبات للتخسيس أثناء الرضاعة نصائح لمساعدة طفلك على تجنب الوجبات السريعة حظك اليوم الأحد 27 يوليو/تموز 2025‎‎‎‎‎‎‎‎ Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًغزة تباد.. نسف مبان في جباليا وقصف مستشفيات (فيديو)

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • سوالیفقبل ۳ ساعة
  • لا شمس، لا طعام: الكابوس القادم مع “الشتاء النووي”
  • #سواليف أظهرت نتائج دراسات ” #الشتاء_النووي “، التي وضعها العلماء، أن إنتاج بعض #المحاصيل_الزراعية قد ينخفض بنسبة تصل إلى 87%، مما قد يؤدي إلى #انهيار_غذائي_عالمي. يشير موقع ScienceDaily إلى أن “الشتاء النووي” هو ظاهرة افتراضية، تنص على أنه بعد #حرب_نووية_واسعة النطاق، سيحجب الدخان الكثيف والسخام الناتج عن العواصف النارية ضوء الشمس، مما يؤدي إلى #موجة_برد_قارس وتدمير القطاع الزراعي. وقد تستمر هذه الفترة لأكثر من عقد، ما يهدد بمجاعة تطال جميع الناجين من #الانفجارات. وقد وضع علماء من جامعة ولاية بنسلفانيا نموذجا مفصلا للعواقب المحتملة لدرجات متفاوتة من شدة النزاع...
  • صدى البلدقبل ۸ ساعة
  • لعشاق الشتاء والصيف .. غدا حر شديد وفرص لسقوط أمطار ودرجة الحرارة تقترب من 45
  • حالة الطقس غدا .. توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدًا الثلاثاء طقس شديد الحرارة رطب نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوبي سيناء وجنوبي البلاد، حار رطب على السواحل الشمالية، في حين يسود طقس مائل للحرارة رطب ليلا على أغلب الأنحاء.النشرة الجويةعن الظواهر الجوية تتكون شبورة مائية صباحًا على شمال البلاد حتى القاهرة قد تكون كثيفة أحيانًا على الطرق الؤدية من وإلى السواحل الشمالية الغربية ومدن القناة، وفرص لسقوط أمطار خفيفة على مناطق من (حلايب) وتنشط رياح على مناطق من السواحل الشمالية والوجه البحري وجنوبي الصعيد قد تكون...
  • البوابةقبل ۱۸ ساعة
  • أفضل مشروبات طبيعية لجمال البشرة والشعر
  • عصير الجزر،عصير الشمندر، ماء الليمون الفاتر مع العسل، ماء جوز الهند، الشاي الأخضر، كلها مشروبات طبيعية يجب على كل أنثى تناولها من أجل تعزيز حيويتها وطاقتها طوال اليوم، وللحصول على بشرة وشعر أكثر حيوية، أو لعلاج مشاكل الدورة الشهرية، أو يجب شربها طوال فترة الحمل، فيما يلي تعرفي معنا في هذه المقالة إلى مجموعة المشروبات الطبيعية المهمة والمفيدة للنساء:اقرأ ايضاًمشروب الريتينول لجمال وصحة ونضارة البشرةأفضل مشروبات طبيعية لجمال البشرة والشعرفيما يلي قائمة بأفضل المشروبات الطبيعية التي تعزز جمال البشرة وصحة الشعر، وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والماء الذي...
  • البوابةقبل ۱۸ ساعة
  • طرق العناية بالأظافر بعد إزالة المانيكير الجل
  • تحتاج الأظافر إلى عناية خاصة بعد إزالة المانيكير الجل، لأنها غالباً ما تكون هشة، ضعيفة، أو متقشرة، ويعتبر المانيكير الجل هو نوع من طلاء الأظافر ويتميز بلمعانه العالي وثباته الطويل وذلك مقارنةً بالمانيكير العادي، يُستخدم فيه طلاء خاص يُجفف تحت مصباح UV أو LED، ما يجعله يدوم عادة من 2 إلى 3 أسابيع دون تقشّر أو تلف.اقرأ ايضاًأفضل طريقة لتركيب الأظافرطرق العناية بالأظافر بعد إزالة المانيكير الجلحاولي اتباع نظام غذائي صحي مناسب للأظافر مثل الأطعمة التي تحتوي على: البيوتين البيض، اللوز، الشوفان، والزنك البقوليات، اللحوم، والبروتين الأسماك، البيض، الحليب.الحرص على...
  • صحیفة عاجلقبل ۱ یوم
  • تحذيرات من أضرار ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. كيف تتجنبها؟
  • على الرغم من أهمية الأجهزة الإلكترونية للأشخاص، حيث باتت جزءا أساسيًا من الحياة، إلا أن تأثيرها أيضا كبير، ويمتد إلى البشرة، وذلك بسبب تغلغل الضوء الأزرق في تلك الأجهزة في الجلد، بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.وحذر استشاري الأمراض الجلدية الأمريكي، الدكتور سيدهانت ماهاجان، من أن هذا الضوء المنبعث من الشاشات، والمعروف بالضوء الأزرق، يمكن أن يضر بالبشرة تماماً مثل أشعة الشمس القوية، وهو ما يضر بالطبقات الداخلية للبشرة عن طريق تكسير الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان اللذان يحافظان على شباب البشرة وصحتها.ويؤدي ذلك، لأن تبدأ البشرة في إظهار...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • استشاري: لا خوف من القطط المنزلية على البشرة
  • قال الدكتور باسل غويش استشاري طب الجلد والتجميل، إن القطط المنزلية ليست مصدرا للخوف على صحة البشرة، ولكن يجب الحذر من القطط السائبة.وأضاف «غويش»، خلال لقائه المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن بعض الأشخاص لديهم حساسية معينة تتطلب الابتعاد عن الحيوانات الأليفة؛ لأن وبرها يزيد هذه الحساسية.وأردف استشاري طب الجلد والتجميل، أنه لا يجب لمس الحيوانات الأليفة السائبة تجنبا للعدوى الفطرية، خصوصا الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد أو حساسية تنفسية.استشاري طب الجلد والتجميل د.باسل غويش:لا خوف من القطط المنزلية على صحة البشرة، ولكن يجب الحذر من القطط السائبة...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • المسند: يتغير موضع شروق الشمس وغروبها في كل يوم من أيام السنة بسبب ميلان الأرض
  • الرياض أكد الدكتور عبدالله المسند أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقاً أن موضع شروق الشمس وغروبها يتغير كل يوم من أيام السنة بسبب ميلان محور الأرض. وقال المسند عبر حسابه على موقع إكس:”كل يوم من أيام السنة، يتغيّر موضع شروق الشمس وغروبها بسبب ميلان محور الأرض بـزاوية 23.4 درجات، ولأن الأرض تدور حول الشمس، فإن المشرق والمغرب ليسا ثابتين، بل يتبدلان تدريجياً، فيصلان إلى أقصى انحراف لهما شمالًا في ⁧‫الصيف‬⁩، وجنوبًا في فصل ⁧‫الشتاء‬⁩ “٠ وأضاف”وهذا ما أشار إليه القرآن الكريم في ثلاث آيات عظيمة، كل منها تعبر عن درجة أعمق...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • الصحة: مصر تستعرض تجربتها الرائدة في مبادرة العناية بصحة الأم والجنين خلال مؤتمر أفريقي
  • شاركت وزارة الصحة والسكان، في فعاليات مؤتمر إفريقيا حول «القضاء الثلاثي على الإيدز، والتهاب الكبد B، والزهري»، والذي عقد بمدينة كمبالا عاصمة أوغندا، خلال الفترة من 21 إلى 23 يوليو 2025، تحت شعار «توحيد الجهود، من أجل مستقبل متحول: تحقيق القضاء الثلاثي في إفريقيا بحلول عام 2030».بالشروط والاوراق المطلوبة.. وظائف بوزارة الصحةوزير الصحة ينعى فني أشعة بمستشفى مارينا المركزيتوطين الصناعات الغذائية.. تفاصيل لقاء وزير الصحة مع مسئولي شركتين سويسرية وفرنسيةوزير الصحة يشهد فعاليات مؤتمر التميز في جراحة المخ والأعصابوجاء تنظيم المؤتمر برعاية وزارة الصحة بجمهورية أوغندا، وبالتعاون مع عدد من...
  • البوابةقبل ۳ یوم
  • مخاطر التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة
  • التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المخاطر الصحية، بعضها قصير الأمد وبعضها طويل الأمد، إليكم فيما يلي أبرز هذه المخاطر:اقرأ ايضاًطريقة تحضير واقي الشمس في المنزل بمقادير بسيطةمخاطر قصيرة الأمدحروق الشمس مثل احمرار الجلد، ألم، تقشر الجلد، وقد يصاحبها تورم أو بثور في الحالات الشديدة.ضربة الشمس مثل صداع، دوخة، إغماء، تسارع ضربات القلب، ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسمالجفاف مثل فقدان سوائل الجسم بسبب التعرق الشديد، عطش، دوار، تعب، بول داكن اللون.إجهاد حراري مثل غثيان، تعرق غزير، تشنجات عضلية.مخاطر طويلة الأمدسرطان الجلد وأخطرها...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • 5 أطعمة تعالج الالتهاب الداخلي وتبطئ الشيخوخة
  • في عالم الجمال والصحة، يبحث الكثيرون عن الكريمات والمستحضرات التي تخفي التجاعيد وتؤخّر علامات التقدّم في السن، ولكن ما لا يدركه البعض هو أن مفتاح الشباب الحقيقي يبدأ من الداخل، وبالأخص من جهاز المناعة ومستوى الالتهاب في الجسم.5 أطعمة تعالج الالتهاب الداخلي وتبطئ الشيخوخةفي هذا المقال، نُسلّط الضوء على 5 أطعمة قوية وفعالة يمكن أن تُحدث فرقًا حقيقيًا في نضارتك وصحتك العامة، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.5 أطعمة تعالج الالتهاب الداخلي وتبطئ الشيخوخة1. التوت الأزرق لماذا؟ يُعتبر التوت الأزرق من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة، خصوصًا الأنثوسيانين، وهي مركبات قوية تزيل الجذور...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار